Если у вас депрессия: что делать и к кому обращаться

Какой врач лечит депрессию?

Депрессия — психическое расстройство, переходящее в хроническое заболевание, которое пагубно влияет на жизнь. К ней со временем могут привести подавленное настроение, пессимизм, излишнее ощущение вины и прочие отравляющие человека причины.

Умение вовремя распознать и отреагировать на первые признаки заболевания и понимание, к какому врачу обращаться при депрессии за помощью, если ситуация выходит из-под контроля, помогут не допустить серьезных последствий.

Можно ли справиться с депрессией самостоятельно?

Для предотвращения депрессии и возможности самостоятельно побороть это психологическое состояние без использования антидепрессантов, которые борются с последствиями, а не причиной болезни, следует делать шаги к укреплению психического иммунитета личности:

Восстановление оптимального режима дня. Проблемы в жизни сказываются на дневном распорядке дня и приводят к нарушению сна: пересыпанию либо недосыпанию. Контроль дневного режима и времени на отдых позитивно влияют на улучшение самочувствия.
Сбалансированное полезное питание. Мы то, что мы едим. Стресс сопровождается перееданием сладкого либо же голоданием. Необходимо добиться контроля питания, которое будет обеспечивать поступление всех полезных веществ в нужном количестве.
Активный образ жизни. Ежедневная зарядка, активная ходьба и занятия спортом помогут переключить внимание с проблем.
Отказ от употребления алкоголя и наркотиков, избегать курения. Борьба с последствиями не решает проблему, а создает видимость решения. Не рекомендуется использовать по собственной инициативе антидепрессанты, доступные без рецепта.
Составить список близких людей, бесплатных либо же доступных вещей, которые приносят счастье. Таким способом возможно понять, что существует множество возможностей каждый день делать то, что приносит радость. Например, выйти на прогулку с другом, погладить кота, почитать книгу, принять горячую ванную и прочее.
Учиться любить себя. Это не эгоизм, а возможность принятия себя и понимания внутреннего мира.
Новые увлечения. Они помогут разнообразить жизнь, найти новых знакомых и найти себя в том, что давно хотели попробовать, но боялись.
Благотворительность. Делая полезные дела, легче вернуть понимание важности жизни.
Планировать цели на ближайшее время. Когда человек ставит невыполнимые задачи и не достигает целей, его настроение и самочувствие ухудшаются. Осознав, что сейчас возможно изменить, шаг за шагом достигнете нужного эффекта.
Ведение дневника. Рекомендуется каждый день перед сном записывать случившиеся достижения и приятные вещи.
Поддерживать отношения с родными и друзьями, разговаривать и быть открытым. Недосказанность усугубляет затруднительное положение. Близкие люди вниманием и поддержкой помогут справляться с жизненными проблемами.

Когда нужно обратиться за помощью к специалисту?

При ощущении, что самому не справиться и близится тяжелая степень заболевания, следует осознать, куда обращаться с депрессией.

Определиться в выборе доктора поможет терапевт, но важно различать специализации людей, занимающихся подобными вопросами и не бояться просить их о помощи.

Существуют четыре основные докторские направления, специалисты которых способны помочь в тех, или иных ситуациях.

Психолог

К психологу следует идти с депрессией в легкой степени. С помощью разговоров этот специалист дает возможность осознать корень проблемы и направить пациента на шаги к избавлению от болезни.

Они могут помочь разобраться с болезненными чувствами, справиться со страхами и неуверенностью.

Пациент, пришедший на прием, обязан быть искренним и воспользоваться возможностью выговориться. В большинстве случаев сказанные слова приводят к улучшению состояния. Задача психолога — выслушать и направить человека к решению. Это важно понимать тем, кто ожидает от этих специалистов действий и решений проблем пациентов.

Психолог не является полноценным доктором и не имеет права назначать лечение и лекарства.

Психотерапевт

Психотерапевт — врач, который работает с психическими заболеваниями.

Начальная работа специалиста состоит в разговоре с пациентом. Выслушав его, доктор находит причину такого состояния пациента и назначает сеанс психотерапии, используя психотерапевтические методы:

когнитивно-поведенческая терапия;
нейролингвистическое программирование;
гипноз;
гештальт-терапия;
межличностная терапия.

Психотерапевт может назначить медикаментозное лечение, в которое входит прием антидепрессантов и транквилизаторов.

Психиатр

К этому специалисту следует обращаться пациентам, имеющим серьезное расстройство психики. На этой стадии заболевания у человека отсутствует желание жить, отчего существует риск навязчивых мыслей о смерти, что требует немедленного обращения к специалисту.

Врач использует одновременно медикаментозную терапию и психиатрическое лечение. Практически всегда в целях безопасности пациента и окружающих людей лечение проводят в стационаре.

Кроме медикаментозной терапии, психиатр прибегает к поведенческой, электросудорожной и рациональной.

Невролог

Этот специалист лечит неврологические проблемы медикаментозным способом. В его задачи входит лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы: рак головного и спинного мозга, инсульт, эпилепсия и другие.

Методы диагностики

Врачи способны с помощью диагностики поставить диагноз. Существуют тестовые опросы (Цунга, Бека), позволяющие по шкалам самооценки, тревожности и других факторов провести обследование и выявить состояние проблемы.

В зависимости от возраста существуют признаки депрессии. У детей — изменение активности, у пожилых людей — излишняя тревожность и плохое предчувствие.

Если в течение недели постоянно характерны несколько из симптомов: подавленность, опустошение, отсутствие интереса к жизни и удовольствия от нее, апатия, снижение веса, бессонница, упадок сил и заторможенность движений, беспомощность и утомляемость, ощущение вины и бесполезности, мысли о суициде, — немедленно следует обратиться к специалисту.

Источник: https://eustress.ru/depression/k-kakomu-vrachu-obrashhatsya-pri-depressii

К какому врачу обращаться при депрессии?

Депрессия является довольно распространенным заболеванием в современном мире. По статистике от 50 до 70% населения планеты в той или иной степени страдают этой болезнью. У большинства из них депрессия имеет легкую форму, которая не требует специального лечения, но некоторым людям эта болезнь доставляет немало неприятностей.

Депрессия – это не просто плохое настроение и апатия, а настоящее психическое расстройство, которое не только лишает человека способности радоваться жизни, но и вызывает различные проблемы со здоровьем. Поэтому от депрессии обязательно надо лечиться. Однако многие люди, страдающие этим недугом, не знают, к какому врачу обратиться за помощью. Давайте разберемся в этом вопросе.

Какой врач занимается лечением депрессии?

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующее упадком настроения, слабостью, чувством тревоги и неуверенности, плаксивостью, апатией ко всему. В тяжелых случаях болезнь может приводить к попытке суицида.

Лечением депрессивных расстройств занимаются несколько специалистов – психолог, психотерапевт и психиатр. Некоторые разновидности депрессии лечит невролог.

С депрессией легкой степени можно обратиться и врачу общей практики – терапевту.

Конечно, он не является специалистом в области психических расстройств, но при этом может назначить антидепрессанты или седативные препараты, подсказать, к кому обратиться или сразу выписать направление к врачу узкой специализации.

Но лучше всего идти сразу к психологу, психотерапевту или психиатру. Эти специалисты занимаются лечением различных психических расстройств, поэтому смогут правильно поставить диагноз и подобрать адекватное лечение. Рассмотрим возможности каждого врача более подробно.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Многие люди путают депрессию и плохое настроение. Однако депрессия – это не только снижение настроения. Она включает в себя ряд других симптомов. Сюда относится:

упадок сил, быстрая утомляемость, физическая слабость, нежелание что-либо делать;
нарушение сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость);
тоскливые, мрачные мысли, преследующие человека;
сниженная самооценка, неверие в собственные силы, чувство ненужности;
нарушение аппетита;
снижение или полное отсутствие полового влечения;
нежелание общаться с людьми, замкнутость;
раздражительность, плаксивость, вспышки агрессии, эмоциональная нестабильность;
тревожность, страхи;
снижение умственной и физической активности;
негативизм, пессимизм.

Присутствие хотя бы половины из перечисленных симптомов свидетельствует о наличии депрессии. В этом случае не стоит затягивать с визитом к врачу, поскольку промедление способствует дальнейшему развитию болезни и появлению различных осложнений. Чем раньше будет начато лечение депрессивного расстройства, тем быстрее человек сможет избавиться от своей проблемы и вновь обрести радость жизни.

Источник: https://yapsiholog.ru/kakoj-vrach-lechit-depressiyu/

Какой врач лечит депрессию

Депрессия – патологическое состояние психики, характеризующееся наличием у пациента так называемой «депрессивной триады»:

утрата настроения и способности радоваться происходящим событиям;
нарушения мышления, сопровождающиеся пессимистическим, негативным взглядом на происходящее в жизни;
двигательная заторможенность.

Внешне состояние депрессии выглядит как полная апатия к происходящему. При этом сам пациент напоминает «человека-робота», без должной самооценки, неспособного позитивно мыслить и автоматически выполняющего привычные действия. Нередко, человек подверженный депрессии, может пристраститься к злоупотреблению алкоголем, наркотическими или психотропными веществами.

На сегодняшний день депрессия признана самым распространенным патологическим состоянием психики. Согласно данным ВОЗ, ей подвержено 5% детей и подростков, каждый 10 взрослый пациент и каждый третий пожилой человек в возрасте старше 65 лет.

Виды депрессий и причины их развития

Появление различных видов депрессии может быть спровоцировано влиянием внешних или внутренних факторов.

Реактивная депрессия – причиной развития могут быть ранее перенесенные очень сильные драматические переживания человека, например, смерть близкого, разрыв отношений с партнером, развод, потеря работы, банкротство, насильственные действия в отношении пациента и т.д. В этом случае патология психического состояния возникает как реакция человека на перенесенное потрясение.
Невротическая депрессия – состояние могут спровоцировать частые стрессы, психоэмоциональные нагрузки, вызванные переутомлением на работе или неблагоприятной обстановкой в семье.
Соматогенная депрессия – причинами патологии могут стать ранее перенесенные серьезные заболевания, хронические недуги и патологии организма. Например, черепно-мозговая травма, болезнь Альцгеймера, заболевания щитовидной железы, женской половой сферы, артрит, бронхиальная астма и т.д.
Эндогенная депрессия – следствие врожденных особенностей психики человека, для которых характерна частая, беспричинная смена настроения.
Фармакогенная депрессия – возникает вследствие длительного употребления лекарственных препаратов, например, кортикостероидов, леводопов или кортикостероидов.

Нередко угнетенному состоянию психики предшествует длительный запой, зависимость от седативных средств, снотворных или психостимуляторов.

Признаки депрессии

Согласно МКБ (Международная классификация болезней), все симптомы патологии можно разделить на основные и дополнительные признаки депрессии. К основным признакам депрессии относят следующие состояния.

Плохое настроение пациента, которое не проходит в течение 2-х и более недель.
Потеря интереса к жизни и происходящим в ней событиям.
Стабильный упадок сил.

К дополнительным симптомам депрессии относят следующие состояния.

Нарушения сна.
Пессимистический настрой пациента.
Заниженная самооценка.
Беспричинное чувство страха, тревоги или вины.
Снижение внимания.
Снижение способности принимать быстрые или ответственные решения.
Резкие колебания в весе.
Отсутствие аппетита или, напротив, чрезмерный беспричинный голод.
Беспричинное появление сладкого вкуса во рту.
Навязчивые мысли о самоубийстве или смерти в целом.

Если речь идет о развитии депрессии у ребенка, то родители должны обратить внимание на наличие следующих признаков.

Потеря аппетита.
Присутствие ночных кошмаров.
Негативные перемены в чертах характера ребенка, например, появление агрессивности, замкнутости.
Отсутствие интереса к учебе или посещению школы.

При этом для постановки точного диагноза у пациента, как взрослого, так и ребенка, должны присутствовать два или все три основных признака и не менее трех дополнительных симптомов. А степень их выраженности указывает на тяжесть патологического состояния психики.

Специалисты, которые занимаются лечением депрессии

Оказать необходимую помощь пациенту можно только после того, как будет выяснена основная причина возникновения депрессии, ее вид и тяжесть патологического процесса. В каждом конкретном случае будет разработана индивидуальная программа лечения пациента.

При реактивной депрессии будет рекомендовано посещение психотерапевта или психолога.
При невротической – посещение психотерапевта и психолога.
При соматогенной – обязательно посещение терапевта, профильного специалиста, который занимается лечением заболевания, приведшего к депрессии, и курс психотерапии.
Эндогенная патология – предусмотрено лечение у психиатра и курс психотерапии.
Фармакогенная патология может пройти сама по себе после отмены лекарственных средств, вызвавших угнетенное состояние психики.

Если же у пациента была выявлена зависимость от седативных средств, снотворных, психостимуляторов или алкоголя, то ему будет рекомендовано обследование у терапевта, лечение у нарколога и курс психотерапии.

Лечение патологии нельзя проводить самостоятельно, используя для этого антидепрессанты. Назначением и дозировкой медикаментозных препаратов должны заниматься только профильные специалисты. В противном случае, неконтролируемый прием лекарства может вызвать резкое ухудшение состояния пациента, усилить признаки депрессии и степень суицидальных проявлений.

Консультации с врачом онлайн Забота о здоровье это жизненный приоритет у каждого. Общайтесь с врачами онлайн и получайте квалифицированную помощь, не выходя из дома. Попробовать

Обратите внимание! Информация на этой странице представлена для ознакомления. Для назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

3 октября 2017

Источник: https://DocTown.ru/kto-lechit/depressiyu/

Жизнь на «колесах». Вся правда об антидепрессантах от эксперта Проспект.Медиа

Антидепрессанты – благо или зло? Нужно ли пить «веселящие» таблетки, если вы захандрили? Как отличить «пичальку» от клиники? Правда ли, что на антидепрессанты можно «подсесть», и сколько стоит «химическое» настроение? Мы пообщались с врачом психиатром Андреем Хватковым и поняли: скоро каждый второй житель Земли может плотно подсесть на «колеса».

Андрей Хватков, врач психиатр-нарколог

Начнем с азов. Что такое депрессия?Это общее торможение центральной нервной системы. Упадок физической, эмоциональной, бытовой, социальной активности — по всем фронтам.

Кто ставит диагноз «депрессия»? Кто должен ее лечить? Не неврологи и не терапевты. О психологах речь даже не идет. Психотерапевты пытаются решить проблему депрессии, но они не могут назначать медикаментозные препараты, поэтому с истинной депрессией может справиться только врач психиатр.

В каких случаях назначают такую терапию? Тревожная депрессия, апатическая депрессия, когда ничего не интересует и не радует. Фобии, страхи, всеми «любимые» панические атаки. Бессонница.

При бессоннице – и сразу антидепрессанты? А как же валерьяночка?Фитотерапия – ромашковые отвары, пустырник, валериана и так далее — это просто плацебо, и люди должны об этом знать. Можете пить их сколько угодно, но надо понимать, для чего вы это делаете. Слегка снизить тревожный фон или поскорее заснуть – окей. Но травы не могут поменять химические реакции в мозге.

Так, а еще в каких случаях? Хроническое болевое расстройство – например, головная боль напряжения, мигрень. На Западе их лечат антидепрессантами уже лет 10 точно. Часто у пациента что-то болит, ноет, колет, тянет… Он по кругу обходит неврологов, терапевтов – никаких патологий не находят, а качество жизни не ахти. Психиатр может назначить антидепрессант – и все проходит. В таких случаях можно говорить о скрытой депрессии. У меня таких пациентов все больше и больше. Они говорят: «Я пять лет безрезультатно лечилась у психологов, но подумать не могла, что у меня поясница болит от сильного стресса».

Депрессия – это не просто эмоциональные проявления: слезы, апатия, чувство вины, обиды, «пережевывание» прошлого… Депрессия возникает в мозге на фоне стресса.

Если вы начнете искать причины своей подавленности в электромагнитных бурях или «не с той ноги встала», вы ничего не добьетесь. На фоне стресса реагирует не сам человек, а его нервная система.

Лекарство назначается не для того, чтобы решить какую-то проблему или жизненную ситуацию, а чтобы повысить в мозге уровень тех нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин и адреналин), на которые мы хотим повлиять. Это биохимия.

Мало серотонина – будет тревога и плохой сон. Упадок дофамина – не будет возможность получать удовольствие, будет «пичалька». И так далее.

При этом перед назначением антидепрессантов сначала нужно сдать анализы, чтобы исключить, например, проблемы с гормонами щитовидной железы, анемию, дефицит витаминов, железа и магния, низкий белок…

Как отличить обычный сплин от клинического случая? Если это состояние длится две-четыре недели, лучше обратиться к врачу. У некоторых людей это длится годы, а они просто привыкают к состоянию, которое для них не характерно. Таких сразу видно. Какие бывают антидепрессанты?Антидепрессантов более 100 видов, они бывают дневные, ночные, быстрого действия или для систематического приема. Действуют они более-менее одинаково, но подбирать препарат и дозировку нужно сугубо индивидуально. Кстати, общий совет: никогда не читайте инструкции к лекарствам. Аннотации – для докторов, а не для пациентов!

Давайте начистоту: можно ли «подсесть» на антидепрессанты? Нет, они не вызывают зависимости. Их можно попить месяц-два и перестать. Но если от них есть положительный эффект, значит, назначены они были верно, и проблема вашего плохого самочувствия кроется в мозге, а не в сердце или желудке.

Если антидепрессант подобран, принимать его нужно минимум полгода. В среднем – год или два. У меня с десяток таких пациентов, которые не первый год пьют антидепрессанты, и они уже не хотят возвращаться в то депрессивное состояние. Да, у них «химическое» настроение. Но они понимают, что стресса у них сейчас больше, но реагируют на него в разы спокойнее. И они жалеют, что начали принимать антидепрессанты только в 45 лет.

Но важно понимать, что антидепрессанты – это не «веселящие таблетки». Они не поднимают настроение, а сниженное доводят до ровного.

А как понять, когда уже пора отменить лекарство? Или антидепрессанты можно пить всю жизнь?Можно. И я приведу пример с диабетиками, которые десятилетиями вкалывают себе инсулин. Да, они могут не колоть, но через месяц или раньше у них возникнут сложности. А люди, которые постоянно принимают гормонально-заместительные лекарства? А пациенты с эпилепсией?

Есть люди, которые работают по 18 часов, и не могут работать меньше – должностные обязательства, стресс, деньги, бизнес… Чтобы быть на уровне, они пьют «химию» — ту, которую можно купить по рецепту.

А без рецепта не купишь? Только если растительные антидепрессанты. Зверобой, например, слегка повышает уровень серотонина.

И сколько же стоит «сидеть» на антидепрессантах? В среднем, 1500 рублей в месяц. Курение обходится дороже.

Между прочим, антидепрессанты снижают тягу к наркотическим веществам и зависимость от алкоголя.

Как часто вы назначаете антидепрессанты своим ковровским пациентам? Примерно 30-50%. По статистике, в Штатах антидепрессанты пьют уже более 40% населения. И количество заболевших депрессией в мире будет только расти по причине острых и хронических стрессов и таких внешних факторов, как, например, рост безработицы из-за автоматизации.

Но не думайте, что я всех призываю принимать антидепрессанты. Я вот живу на своем серотонине, и не жалуюсь.

А как у вас с настроением?

Вконтакте
Однокласники
Facebook

Тэгиtop андрей хватков антидепрессанты врач психиатр в коврове ПКМЦ проспект медиа

Какой врач лечит депрессию у взрослых – к какому врачу обратиться

При возникновении тревожных симптомов депрессии важно своевременно начать лечение болезни. Специалистами, разбирающимися в этом вопросе, являются терапевт, психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик и невролог. Каждый врач имеет разные методы воздействия при лечении патологии и оказывает помощь при различной степени депрессии.

Куда обратиться в первую очередь

Если не лечить депрессию, то это может привести к проблемам с сердцем и сосудами. Постоянные повторяющиеся эпизоды болезни способствуют уменьшению области мозга, участвующей в формировании эмоций и памяти. Кроме того, депрессия может быть симптомом других опасных патологий, поэтому при проявлениях болезни необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Терапевт

Если пациент затрудняется с выбором узкого специалиста, в компетенцию которого входит лечение депрессии, то в первую очередь следует посетить терапевта.

Врач общей практики не специализируется на психических расстройствах, однако он способен поставить первичный диагноз, распознать форму депрессии по степени тяжести.

Также терапевт может направить на обследование, которое подтвердит или опровергнет наличие других патологий (их следствием может быть плохое настроение и подавленность).

В зависимости от тяжести депрессии доктор направит больного к узкому специалисту. Терапия легкой формы болезни может проходить под контролем самого терапевта.

При такой степени тяжести не происходит кардинальных изменений в настроении пациента, болезнь хорошо поддается лечению. На этой стадии после выяснения причины психического расстройства болезнь отступает без применения лекарственных средств.

При необходимости доктор назначает седативные медикаменты и легкие антидепрессанты, осуществляет наблюдение за прогрессией депрессии.

Психоаналитик

Психоаналитик является специалистом в сфере психоанализа. Это психолог или психотерапевт, который получил высшее медицинское образование и завершил интернатуру по специальности «Психиатрия».

Он проходит свой личный психоанализ у более опытного психоаналитика, что позволяет ему иметь представление о терапии со стороны пациента и специалиста.

Кроме того, более опытный психоаналитик осуществляет контроль за проведением сеансов будущего врача и осуществляет мониторинг его материалов.

Лечение депрессии с помощью психоаналитика направлено на выявление скрытых механизмов поведения, интерпретацию и проработку факторов поведения человека. Конечная цель терапии — переориентация пациента и изменение жизненных позиций на более комфортные и удовлетворяющие.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу

Депрессия является тяжелым заболеванием, которое кроме длительного плохого настроения сопровождается рядом других симптомов. К ним относятся:

мрачные, грустные мысли;
низкая самооценка, отсутствие веры в себя, ощущение никчемности и ненужности;
пессимистичное настроение, негативное отношение ко всему окружающему;
ухудшение умственной активности;
появление фобий, чувства тревоги;
отсутствие удовольствия от жизни;
отсутствие интереса к чему-либо.

Физические проявления депрессии:

Замедление речи и двигательной активности по сравнению с привычным темпом.
Отсутствие физических сил что-либо делать, слабость, быстрая утомляемость.
Изменение веса больного (чаще наблюдается снижение веса из-за ухудшения аппетита, реже — вес увеличивается).
Повышение частоты сердечных сокращений.
Ухудшение состояние волос (ломкость, тусклость), ногтей, кожа становится сухой. Часто у пациентов наблюдается однообразный надлом бровей, из-за которого человек выглядит старше.
Затруднение дефекации.
Боли неопределенного происхождения.
Снижение или полное угасание либидо.
Нарушение менструального цикла у женщин, импотенция у мужчин. Изменения в центральной нервной системе провоцируют ухудшение репродуктивной функции, что может привести к полному отсутствию месячных у женщин и импотенции у мужчин.
Нарушение сна (бессонница или сонливость). Бессонница при депрессии характеризуется ранними пробуждениями. Больной просыпается в 4-5 утра и больше не может заснуть. Пациент может утверждать, что не спал в течение ночи, но окружающие видели его спящим, что свидетельствует об утрате чувства сна.

Чтобы диагностировать депрессию, признаки болезни должны быть стойкими. Даже здоровый человек может провести день в кровати с отсутствием желания что-либо делать и снижением настроения.

Изменение внешних условий в таком случае действует лечебно: прогулка, смена обстановки помогают побороть апатию.

Если такое психологическое состояние длится более 14 дней, и смена обстановки не способствует положительной динамике, то речь идет о депрессии; появляется необходимость посещения врача.

Самыми опасными признаками депрессивного расстройства являются суицидальные наклонности.

О том, что течение болезни усугубилось, сигнализируют рассуждения больного о бессмысленности существования и уходе из жизни. Общее нежелание продолжать жизнь характерно для 1 стадии депрессии, отчетливые суицидальные мысли — для 2 стадии, планирование суицида — для 3, намерения — для 4 стадии. Любое из этих состояний должно стать поводом для срочного обращения к психотерапевту.

Если у вас депрессия: что делать и к кому обращаться

Предположим, вы столкнулись с проявлениями клинической депрессии.

Вам грустно, жизнь кажется бессмысленной, появились проблемы со сном и приемом пищи, мысли словно движутся в тумане, а каждое утро вас настигает по очереди и в любой последовательности отчаяние, невозможность ответить себе на вопрос «Зачем мне вставать?» и всепоглощающая усталость.

И длится это сомнительное удовольствие не первый месяц. При этом жизнь ваша вполне может быть объективно не так уж плоха, и вы сами же себя не понимаете.

Вы стараетесь относиться ко всему позитивно, думать о хорошем и улыбаться людям, но это не помогает. Облегчение не приходит. В какой-то момент вы решаетесь сдаться в руки профессионалов.

Вопрос первый: куда и к кому идти?

Вероятнее всего, в вашей районной поликлинике есть психиатр или психотерапевт, к которому вы сможете попасть бесплатно, по ОМС. В чем отличие между ними?

Психиатр – имеет медицинское образование и специализацию, которые позволяют ему ставить диагноз и лечить заболевание с помощью медикаментов.

Психотерапевт – отработал психиатром не менее трех лет, прошел переподготовку и может использовать как медикаментозные, так и психотерапевтические методы.

На практике, из-за ограничения времени приема, существенной разницы между этими специалистами в госучреждении нет, и те и другие в качестве основного оружия используют психофармакологию.