11 знаменитостей, страдавших от депрессии

По статистике, депрессия является одной и самых распространенных нозологий среди пациентов с психическими расстройствами.

Основными признаками депрессии являются сниженное настроение и невозможность получать удовольствие, то есть ангедония. Дополнительно появляются умственная и физическая заторможенность, расстройства сна и аппетита, пессимизм и чувство вины. Люди не могут трудиться и попросту жить в обществе, поэтому возникают вопросы, насколько это состояние опасно и можно ли умереть от депрессии.

Почему заболевание может привести к смерти?

Большинство случаев депрессии приходится на лиц среднего и старшего возраста. Это состояние развивается в результате соматических заболеваний или возникает на фоне тяжелых жизненных ситуаций. Возможно развитие заболевания даже у подростков, например, после ссоры с родителями.

Депрессия сама по себе не смертельна. Однако она может привести к серьезным последствиям, от которых и умирают пациенты. Психическое состояние неминуемо отражается на работе внутренних органов и систем, на физическом самочувствии. Хроническая депрессия в тяжелой форме в несколько раз повышает риск возникновения гипотиреоза, невроза и многих других соматических заболеваний, ухудшает процессы метаболизма и замедляет регенерацию тканей. Поэтому крайне важно быстрее избавиться от плохого настроения и вернуться к полноценной здоровой жизни.

Причины, по которым депрессия может привести к ранней смерти:

1. Снижение внимания и замедление реакции могут привести к несчастным случаям, травмам и дорожно-транспортным происшествиям.
2. Ослабление иммунной защиты организма может служить причиной развития как инфекционно-воспалительных, так и онкологических заболеваний.
3. Изменение массы тела, отказ от пищи и двигательной активности могут спровоцировать развитие тяжелых метаболических заболеваний.
4. Суицидальные поступки.

Таким образом, депрессия — это не менее опасное заболевание, чем рак, туберкулез или СПИД. Однако намного легче вылечиться от депрессии, чем от тяжелой инфекции или раковой опухоли. Отказ же от лечения моментально переводит пациента в группу риска, в которой также находятся лица с тяжелыми и неизлечимыми болезнями.

Почему категорически нельзя отмахиваться от стресса

Каждый из нас в жизни хоть раз испытывал стресс при подготовке к экзаменам, перед публичным выступлением, на соревнованиях, перед собеседованием или после увольнения — причин масса. Однако многие не придают этому значения, забывая, какие опасные последствия стресса их могут настигнуть чуть позднее. О них мы вам и напомним.

Как стресс влияет на организм

Кратковременный стресс иногда бывает полезным, например, для повышения работоспособности и продуктивности. Но когда вы испытываете стресс слишком часто или слишком долго, то он перерастает в хронический, и начинает не просто влиять на мозг, но и вредить вашему телу напрямую.

Физиология стресса такова, что при вступлении в это состояние к работе активно подключается важный парный орган нашего тела – надпочечники. Они выделяют особые гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Перемещаясь по телу вместе с током крови, эти гормоны попадают в сосуды и сердце, в частности адреналин заставляет сердце биться чаще и повышает кровяное давление.

По сути, надпочечники отвечают за «второе дыхание», открывающееся у человека в критической ситуации. Но если такая ситуация затягивается, то надпочечные железы продолжают работать без остановки, не успевая даже восстановиться. Рассмотрим подробнее, каковы последствия стресса для нашего организма.

Опасные последствия стресса

• Стрессовое состояние расшатывает нервную систему человека и перегружает ее, истощая надпочечники, а регулярное повышение кровяного давления вызывает гипертонию. Все это повышает шансы сердечного приступа или инфаркта.Выделяющийся при этом гормон кортизол может нарушить функционирование эндотелия – первый шаг на пути к развитию атеросклероза.
• В последствия стресса входит также синдром раздраженного кишечника и изжога. Когда вас мозг чувствует стресс, он передает сообщение о стрессе энтеральной нервной системе, которая контролирует гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта. При этом нарушаются естественные ритмичные сокращения, которые передвигают съеденную пищу, и повышается восприимчивость к кислоте. Через энтеральную нервную систему стрессы могут менять состав и работу кишечных бактерий, что ухудшает пищеварение и здоровье всего организма.

• Читать также: 7 упражнений из йоги, которые помогают снять стрессВлияет ли стресс на стройность? Конечно. Кортизол усиливает аппетит: он дает телу приказ восполнить запасы энергии, поглощая богатые углеводами продукты – и последствия таковы, что вы объедаетесь, пытаясь себя успокоить.
• Высокий уровень кортизола также может способствовать накоплению висцеральных, или внутрибрюшных жиров. Этот жир не только мешает влезть в джинсы, но и активно выделяет цитокины – вещества, которые могут повысить риск развития хронических заболеваний, таких, как болезни сердца и диабет.
• Последствия стресса проявляются и в ухудшении иммунитета, так как гормоны различным образом воздействуют на клетки иммунной системы. Хронический стресс может подавлять их работу, делая вас более подверженным инфекциям и замедляя выздоровление.
• И наконец, стресс может ухудшить ваше здоровье еще больше, провоцируя появление прыщей, выпадение волос, половые расстройства, головные боли, мышечное напряжение, сложности с концентрацией, нарушение сна, усталость и раздражимость.

Можно ли умереть от стресса

Существует три стадии стресса: тревога, сопротивление и истощение. На первом этапе организм вырабатывает гормоны стресса и готовится к защите, на втором – бросает все силы на сопротивление раздражителям, пытается адаптироваться к сложившейся ситуации.

А если стрессовое состояние продолжается, и дело доходит до третьего этапа, то наступает истощение: резервы организма более невозможно мобилизовать, что приводит к возникновению физических заболеваний и психологических расстройств. И поскольку в последствия стресса входят и тяжелые заболевания, то при отсутствии надлежащего лечения они действительно могут привести больного к смерти.

Выходит, что от стресса как такового вы, к счастью, не умрете, а вот вызванные им затяжные последствия могут привести к чему угодно. Поэтому советуем вам не пускать дело на самотек и начинать борьбу со стрессом, чтобы не запускать его последствия – как это можно сделать, мы уже писали в статье «Управление гневом: методы эффективной борьбы со стрессом».

Узнать симптомы и причины стресса поможет следующее видео:

Источник: https://megapoisk.com/posledstvija-stressa-kak-perenaprjazhenie-vlijaet-na-nash-organizm

Какие виды недуга смертельно опасны?

Наиболее опасными являются умеренные и тяжелые депрессии. Эти виды патологии чаще других характеризуются глубоким снижением настроения и упорными мыслями о смерти, которые охватывают больных. У людей в таких состояниях доминируют тоска, апатия, психомоторная заторможенность, тревога и беспокойство. Возможно появление суицидальных мыслей и тенденций. Появляются бредовые идеи вины, выраженные нарушения социального функционирования, человек попросту не может нормально работать и жить в обществе.

Подобные глубокие нарушения в психической сфере непременно сказываются на физическом самочувствии. Организм в подобном состоянии крайне ослаблен и перестает бороться с неблагоприятными факторами окружающей среды. Во всех тканях существенно снижается резистентность к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.

Из клинических форм наиболее опасными являются биполярная и рекуррентная депрессия, а также циклотимия.

Насколько опасна вегетососудистая дистония

Вегетососудистая (нейроциркулярная) дистония – явление, с которым сталкивается большинство людей в современном мире. Однако в отличие от всем известных заболеваний (таких как ОРВИ, к примеру), которыми можно переболеть не раз и не два, заранее рассчитать срок протекания и поправиться за неделю, избавиться от ВСД не так просто. Отчасти еще и оттого, что необходимость лечиться не всегда осознается страдающим пациентом.

Несмотря на то что международная классификация не признает ВСД болезнью в строгом смысле слова, этот комплекс симптомов и нарушений значительно отягощает жизнь человека. Хронические боли, изменения физиологического и психологического состояния, непредсказуемость обострений – неосведомленность пугает, а неврологические последствия заставляют думать о худшем.

К чему могут привести обострения и можно ли в принципе умереть от ВСД? Для ответа на вопрос рассмотрим подробнее, что представляет из себя это заболевание.

Как не умереть от депрессии?

Для того чтобы побороть смерть от уныния и тоски, в первую очередь необходимо правильно диагностировать у себя подобные нарушения. Это возможно сделать самостоятельно с помощью специальных тестов, которые размещены в свободном доступе. Кроме того, можно обратиться к врачу, который сможет сделать более профессиональное заключение о состоянии больного. Чтобы избежать негативного влияния болезни, необходимо строго придерживаться назначенного лечения, следить за работой внутренних органов и систем с помощью лабораторных анализов.

Дополнительно можно заняться спортом или найти хобби, которые бы приносили моральное удовлетворение и душевное спокойствие.

Под какие болезни маскируется

Сбой в работе вегетативной нервной системы означает, что нарушен сам механизм управления организмом – эдакая «поломка в командном центре», искажающая работу всех подотчетных отделов.

Какой специалист может диагностировать

Для диагностирования проблемы приходится идти от следствия к причине, однако следствия проявляться могут настолько различными симптомами, что при решении «к какому врачу обращаться» легко запутаться.

Как правило, при возникновении характерных для ВСД признаков пациенты обращаются к:

Связано это с тем, что симптомы вегетососудистой дистонии могут часто путать с другими нарушениями в работе того или иного органа, но чаще – их системы.

С чем путают симптомы

Из-за своей многогранности ВСД может скрываться под другими болезнями, в частных случаях опасными для жизни человека:

Можно ли вылечить дистонию случайно, начав с лечения сопутствующей болезни

НЦД может быть как причиной возникновения заболевания, так и следствием его первоначального развития.

Возможно возникновение ситуации, когда начатый курс лечения помогает в устранении одного цикла симптомов, но вместо них обостряются другие. Для терапии дистонии необходим комплексный подход, выражающийся в первую очередь в психологическом осознании и принятии проблемы. Без этого невозможно эффективно преодолеть проблему.

Профилактика депрессивного расстройства

Существует несколько профилактических мероприятий, которые помогут избежать развития депрессивного расстройства. Изменить жизнь помогут следующие шаги:

1. Уменьшение количества стрессов в жизни. Современный человек испытывает большую психологическую нагрузку на работе, а иногда и дома. Перемены необходимы, чтобы человек испытывал комфорт и спокойствие.
2. Рациональное распределение режима труда и отдыха, здоровый сон по 8 часов в сутки. Эти мероприятия позволят человеку полноценно отдохнуть и набраться сил, а нервной системе восстановить количество нейромедиаторов для нормальной работы.
3. Здоровое и рациональное питание. Все полезные вещества, которые необходимы нашему организму, нужно получать с пищей. Она должна быть качественной и приносить удовольствие. Дополнительно можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
4. Хобби, развлечения и путешествия создают хорошее настроение. Это самый лучший способ профилактики депрессии.
5. Отказ от алкоголя и табака. Вредные привычки отравляют организм и усугубляют течение любых заболеваний.
6. Проводите больше времени с близкими и родными. Теплое общение в приятном семейном кругу подарит ощущение нужности, счастья, просто приятные эмоции.
7. Физическая активность и занятия спортом. Эти мероприятия помогут не только улучшить самочувствие и нормализовать метаболические процессы в организме, но и просто переключиться и отвлечься от насущных проблем.

Депрессия — это серьезное патологическое состояние, которое требует немедленного медикаментозного или режимного лечения. Смертельной и неизлечимой депрессии в природе не существует, но без лечения состояние пациента может серьезно ухудшиться и привести к необратимым негативным последствиям.

Что делать, чтобы не погибнуть?

Чтобы избежать множества осложнений, связанных с депрессивным расстройством, важно начать его лечение как можно скорее.

Человеку с депрессией подбирают специальное медикаментозное лечение, которое уменьшает выраженность симптоматики и повышает эффективность психотерапии.

Могут быть назначены:

Медикаменты назначаются с учетом симптоматики пациента и могут заменяться на другие в процессе лечения.

Наиболее действенной при лечении депрессивного расстройства считается когнитивно-поведенческая психотерапия, которая позволяет достичь выздоровления в короткие сроки.

Также применяются и другие виды психотерапии, такие как гештальт-терапия, арт-терапия, гипнотерапия.

Советы психологов людям, страдающим депрессией:

Всегда осознавайте, что депрессия — не слабость и не особенность личности, а полноценное заболевание, которое необходимо лечить.

Отношение к ней как к слабости не приближает больного к выздоровлению, а лишь усугубляет его состояние и увеличивает чувство собственной никчемности.

Практические рекомендации при борьбе с депрессивным расстройством, которые могут быть полезны в сочетании с другими видами терапии:

• постарайтесь разорвать общение с людьми, которые доставляют дискомфорт;
• чаще старайтесь бывать на свежем воздухе;
• деятельность всегда полезнее бездействия, поэтому пересиливайте себя и пытайтесь работать, заниматься тем, что нравится, встречайтесь с друзьями;
• не загоняйте себя: всегда старайтесь отдыхать достаточно;
• регулярно делайте физические упражнения;
• постарайтесь выровнять режим дня и тщательно следуйте ему;
• откорректируйте рацион так, чтобы в нем было больше полезных продуктов.

Чем раньше будет начато лечение депрессии, тем меньше она сможет навредить как психическому, так и соматическому здоровью человека, поэтому необходимо при появлении первых симптомов обратиться за помощью.

Как выйти из алкогольной депрессии? Советы психологов помогут вам!

Депрессия — растянутый во времени, суицид. Тенденция к смерти:

Причины возникновения дистонии

Опасность, которую несет ВСД, прямо соизмерима с причиной ее возникновения. Нарушения нервной регуляции могут быть спровоцированы большим спектром проблем, начиная от психологических сбоев до серьезных внутренних патологий.

Причины, провоцирующие вегетососудистую дистонию, можно разделить по этапам их возникновения:

В период пренатального развития плода на будущее появление дистонии могут повлиять кислородное голодание, травма во время внутриутробного развития или при самих родах, употребление матерью алкоголя, никотина, наркотических веществ.

В первые годы жизни определяющую роль может сыграть несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, тяжело перенесенные болезни, неблагоприятная обстановка в семье (наличие регулярных конфликтов и напряженная атмосфера), пережитые психологические травмы

В это время к ряду предыдущих причин прибавляется гормональная перестройка организма, возрастающая ментальная нагрузка, эмоциональные расстройства, принимаемые за проявления «переходного возраста», сидячий образ жизни и превалирующее количество часов, проведенных за компьютером.

Гормональные изменения у женщин в период вынашивания ребенка, запущенные патологические заболевания, продолжительное курение и употребление алкоголя, превышенная рабочая нагрузка (как физическая, так и умственная – истоки ВСД часто связывают с работой за компьютером), длительное пребывание в состоянии стресса, нераскрытые причины развития неврозов и нарушение режима – это лишь малый перечень причин, способных внести разлад в ход нервной регуляции организма.

Дополнительные факторы развития ВСД

В любом возрасте помимо основных распространенных причин могут возникнуть и сторонние осложнения. Они не зависят от здорового образа жизни человека.

К ним можно отнести:

Факторы риска

Чем грозит человеку прогрессирующая ВСД помимо развития осложнений и появления общего дискомфорта? В первую очередь, непредсказуемыми кризами. ПА , головокружения, состояние, близкое к потере сознания, слабость и дезориентация в пространстве. Такие состояния особенно опасны для людей определенных профессий. Пилоты, водители, операторы заводских станков и другие попадают в зону риска, ведь в случае критической ситуации криз может привесит к смерти не только больного, но и других людей.

Внекризовые последствия нейроциркулярных нарушений

Помимо ситуационной опасности последствия ВСД с течением времени ведут к осложнениям старых заболеваний. Затяжной стресс и развитие неврозов и так негативно сказываются на организме человека, но при наличии врожденных патологий ситуация обостряется. Функциональные нарушения работы вегетативной нервной системы подрывают здоровье и могут довести имеющее заболевание от терпимой хроники до летального исхода.

Чем опасна вегетососудистая дистония

Несмотря на то что дистония не является приговором, проявления ее крайне тяжело переносятся пациентом. Опасна ли ВСД сама по себе? Пожалуй, нет – однако важным моментом для понимания ситуации является именно ее влияние на жизненно важные органы человека.

В особенности это касается сердечно-сосудистой системы. Невозможно умереть от самой дистонии, но вполне вероятно – от инфаркта, к которому затяжное ее ухудшение может привести. Та же ситуация складывается с любым другим органом, работу которого затрагивает сфера влияния вегетативной нервной системы человека.

Опасность ПА при вегетативном кризе

Повторение резких болей в грудной клетке, потемнения в глазах и полуобморочные состояния могут ассоциироваться как у пациента, так и у окружающих его с симптомами сердечного приступа. Панические атаки, как частые спутницы дистонии, только накаляют атмосферу. Характерным психологическим состоянием, сопровождающим протекание болезни, являются страх, тревожность, в особенности страх смерти.

От ВСД не умирают, но очень боятся умереть. Личности, склонные к ипохондрии, особенно страдают при протекании данных состояний.

Подробнее о болезни

Ответ на вопрос, опасна ли ВСД для жизни, зависит от характера протекания болезни у каждого конкретного пациента. Во многом определяющим фактором становится психологическое состояние – личности, склонные к тревожности, мнительности, депрессиям и неврозам в первую очередь оказываются в зоне риска.

Противопоказания при ВСД сосредотачиваются на психическом аспекте – человека в период обострения кризов нельзя оставлять одного, позволяя ему таким образом полностью погрузиться в изолированное состояние персонального ада. Изоляция от социума, малоподвижный образ жизни и нарушенный распорядок дня – первые ошибки в период вегетативного криза.

Побочные следствия нарушения работы вегетативной нервной системы

Проявления ВСД известны развитием различного рода фобий (или усиления уже имеющихся), в особенности страха смерти, сопутствующего каждому изменению физического состояния.

Также больные могут столкнуться с появлением следующих малоприятных симптомов:

У каждого проявляются данные симптомы по-разному.

Проявления ВСД

Симптоматику легко спутать с другими болезнями и выглядит это следующим образом:

Вроде бы все не так и страшно, смерть от ВСД не наступает.Но давайте посмотрим, так ли эта болезнь проста и безопасна.

Возьмем любой её симптом, например повышенная потливость или гипергидроз. Что здесь опасного? Но для нестойкого, слабого человека можно выстроить такую последовательность: ВСД – гипергидроз – паника (увидят, догадаются, будут смеяться, боюсь, что вспотею и потею ещё больше) – замкнутость — угнетенность – избегание людей – одиночество – отчаяние – не хочется жить. В этой цепочке чья-то жизнь и она под угрозой. Так можно ли умереть от вегетососудистой дистонии?