Эволюционный механизм выживания
В начале эволюции жизни природа развила амигдалы как органы специального назначения в мозге, чтобы помнить и реагировать на импульсы опасности. Они становятся чувствительными к сенсорным сигналам, которые сопровождали прошлые болезненные события. Такая восприимчивость у животных была тщательно проверена. Во время эксперимента нога крысы подвергалась болезненному шоку, сопровождаемому звуком.
Позже, когда животное слышало аналогичный сигнал, мозг генерировал чувство страха. Было видно, что такие болезненные переживания развивают скоростной набор (LTP), который позже мгновенно отвечает на соответствующий звуковой сигнал. Амигдалы стали более чувствительными к таким импульсам. Эти органы были ранними компонентами мозга рыб, амфибий, рептилий, птиц и млекопитающих в качестве механизма защиты. Когда они обнаруживали признаки опасности, то побуждали животных бороться, замирать или убегать.
Почему мы хотим переживать страх?
Невероятные факты
С приближением Хэллоуина трудно спрятаться от мелькающих повсюду привидений, гоблинов и других жутких существ. Но некоторые люди идут еще дальше, находясь в поисках фильмов ужасов и домов с привидениями, которые призваны вызвать в них страх. Что руководит людьми, которые хотят пережить то, что заставит их дрожать от страха?
Наслаждение, вероятно, исходит не от самого страха, как говорят эксперты, а от физической и эмоциональной разрядки, которая наступает после переживания страшной ситуации. Для некоторых людей желание испытать страх является одним из проявлений необходимости в дозе адреналина, которую другие получают посредством прыжков с парашютом, с различных горок и даже при приеме наркотиков. Страх может помочь людям идентифицировать себя или побороть своих собственных психологических монстров.
«Страх – это отрицательная эмоция, которая приходит тогда, когда человек ощущает угрозу подвергнуться воздействию того, что ему не нравится», — рассказывает Глен Спаркс (Glenn Sparks), специалист по личностным коммуникациям, который изучает влияние СМИ на людей в университете Пердью в штате Индиана. «На протяжении всего процесса изучения мною этой темы, я не увидел никаких эмпирических доказательств того, что людям на самом деле нравится переживать такие эмоции, как страх», — продолжает он. «Вместо этого, я вижу доказательства того, что люди наслаждаются другими вещами, которые сопровождают страх».
Желание испытать страх является далеко не универсальным. В ходе исследований Спаркс отметил, что лишь около трети людей говорили о том, что они ищут «страшных развлечений». Еще одна треть стараются вообще избегать переживания подобных эмоций, оставшаяся же часть занимает золотую середину и говорит о том, что они могут «принять» некоторый страх, если он не слишком экстремален, но только в том случае, если переживаемый опыт в общем будет для них интересен.
Даже люди, которые любят фильмы ужасов, часто «страдают» от привычки переживать негативные эмоции, потому что частое чувство беспокойства запоминается миндалиной головного мозга и долго не уходит оттуда, поэтому фильмы ужасов из раза в раз продолжают пугать людей в течение длительного периода времени.
После просмотра фильма «Челюсти», к примеру, многие люди отказывались плавать в океане, а после просмотра «Психоза» большое количество людей отказывались принимать душ, не заглянув за занавеску ванной комнаты. А «Изгоняющий дьявола» настолько сильно напугал некоторых людей, что их пришлось госпитализировать, чтобы их психика пришла в норму.
И все же преданные поклонники ужаса и страха возвращаются к своей любимой эмоции снова и снова. Одной из причин является феномен, известный как «передача возбуждения». Когда человеку страшно, его организм переживает всплески частоты сердечных сокращений, изменяется частота дыхания и мышечного напряжения на фоне других непроизвольных реакций.
Причем, такое возбуждение не обязательно приятное. Но когда крайнее чувство волнения проходит, оно заменяется столь же интенсивным чувством облегчения,
и эти положительные чувства сильнее. Наслаждение приходит от окончания стрессовой ситуации и торжествования облегчения.
«Люди могут вспоминать какой-либо фильм ужасов и отмечать про себя: «Как хорошо мне было после этого». Они вспоминают исключительно о пережитых положительных эмоциях после, а не о чувстве страха. То есть в памяти откладываются невероятной силы положительные эмоции, пусть даже некоторое время сопровождаемые отрицательными переживаниями», — говорит Спаркс.
Ужас также включает в себя элемент секса.
В 1986 году в одном из экспериментов подростки противоположного пола смотрели в парах страшные видео. Без ведома другого человека в паре, одному было поручено следить за соответствием или отклонением от стереотипных гендерных ролей.
В итоге исследователи обнаружили, что когда девочки боялись, парни считали их более привлекательными, чем когда они вяло обсуждали насколько скучным является фильм. Кроме того, девушкам больше нравились парни, которые «вели себя храбро» и равнодушно реагировали на происходящее на экране.
«Фильмы ужасов – это фильмы, при просмотре которых люди чаще всего обнимаются»
, — говорит Стюарт Фишкофф (Stuart Fischcoff), психолог и сценарист, который в настоящее время является главным редактором журнала о медийной психологии (Journal of Media Psychology). «Мальчики в данном случае играют в ролевую игру, изображая бесстрашного мужчину, а девочки, изображая девицу в бедственном положении».
Есть и другие теории, рассказывающие о том, почему люди находятся в поисках ситуаций, которые их пугают. Одно то, что мы можем проецировать наши собственные негативные эмоции на плохих парней, играющих в страшных фильмах, помогает нам любоваться победой над ними, а соответственно на подсознательном уровне, это победа над нашими собственными отрицательными эмоциями.
Другая причина заключается в том, что интенсивно переживаемый опыт отдаляет нас от нашей реальной жизни, предлагая посмотреть на что-то необычное, чему также трудно сопротивляться, как к примеру, внезапной автокатастрофе на обочине дороги. Какими бы ни были причины, нет ничего плохого в желании пережить такие эмоции.
Несмотря на то, что некоторые исследования показывают, что страшные фильмы и видеоигры могут развить в человеке агрессию и враждебность, подавляющее большинство людей не будут делать «ужасные вещи» после случайного просмотра фильма ужасов или посещения «дома с привидениями». «Я полагаю, что человеку нужно следовать своим инстинктам, потому что только так они будут чувствовать себя в порядке. Если мне это не нравится, я не буду этого делать, ну а если это приносит мне удовольствие, то я обязательно это сделаю», — подытожил он.
Ужас
Страх выражается как тревога, ужас и паника. Эти уровни определяются неизбежностью опасности. Беспокойство вызывается ожиданием вреда в будущем. Страх, ужас и паника касаются непосредственного присутствия. На самых высоких уровнях эти чувства переполняют людей, заставляя их делать иррациональный выбор. В то время как тревога является опасением надвигающейся угрозы, ужас — это отвратительный опыт, эмоция, которая закладывает основу для того, чтобы амигдалы ощущали фоны болезненных событий. Миндалевидные тела помнят образы, звуки, слова и ситуации, которые сопровождали ужас травмы, насмешек, социального отторжения, потери близких или неудачи карьеры. Впоследствии обнаружение любых связанных с этим импульсов вызывает страх.
Эмоция подобная цунами
Страх представляет собой обостренное чувство, которое возникает из-за надвигающегося плохого события. Зачастую он связан с постоянным чувством тревоги, смятением и беспокойствами. Описывая эту эмоцию, психологи сравнивают ее с цунами, которое покрывает все на своем пути.
Статьи по теме
Власть страха: психология о негативных моментах жизни
07.12.2020
Старческий психоз или медленное угасание: как его предотвратить
06.12.2020
Как влияет эндогенный психоз на психику человека
28.11.2020
Инволюционная депрессия приходит с возрастом
28.10.2020
В такие минуты человек старается отчаянно выйти из этого состояния, пытаясь:
- убежать подальше от угрозы;
- спрятаться в укромное место;
- исчезнуть, чтобы избавиться от потока эмоций;
- контролировать свои чувства.
В момент сильного страха человеку кажется, что его подхватывает некий поток эмоций и несет за собой. Но за всем этим стоит угроза потерять что-то очень ценное. Например, собака может укусить, птица — заклевать, огонь — сжечь, вода — утопить. А потеря близкого человека связана с невыносимой тоской и страданиями.
К тому же беспокойство и тревогу вызывает:
- преступность;
- изнасилования;
- сексуальные домогательства;
- насилие в семье;
- политическая нестабильность.
Однако существует страх, который способен поглотить человека на долгие годы. Именно с таким состоянием важно неустанно бороться.
Реакция организма
При получении сигналов гипоталамус рефлекторно реагирует на репродуктивные, вегетативные, эндокринные, гормональные, и висцеральные функции организма. Дыхание, пищеварение, кровообращение, активность мозга и потоки жидкости мгновенно меняются. Сигналы от лимбической системы расширяют зрачки и увеличивают частоту мозговой волны. Они заставляют волосы встать дыбом, уменьшают слюноотделение, из-за чего пересыхает во рту, вызывают потливость и снижение сопротивляемости кожи. Импульсы уменьшают периферический кровоток и заставляют руки остывать, ускоряют дыхание и расширяют бронхиальные трубки, чтобы дать больше воздуха в лёгкие. Они затягивают мышцы живота, замедляют пищеварение и закрывают экскреторную систему, а также увеличивают кислотность в желудке, вызывая диарею.
Сигналы перемещаются в надпочечники, которые продуцируют кортизол, что приводит к увеличению выработки глюкозы для обеспечения дополнительного топлива для мышц и головного мозга в борьбе с потенциальным стрессом. Сигналы повышают кровяное давление, выделяют сахар в кровь и увеличивают её свёртываемость. Растёт количество эритроцитов. Импульсы напрягают постуральные мышцы, вызывая дрожание рук и тела. Они замедляют работу иммунной системы. Миндалины инициируют цепь биологических событий и поглощают ум эмоцией страха, даже до того, как сознание сможет оценить ситуацию. В современном мире такие сигналы страха не связаны с реальной физической угрозой. Они вызваны инстинктами мозга.
