Жалость и любовь – очень близкие понятия. Жалеть человека означает готовность разделить все, чем он живет… Но иногда женщины подменяют любовь одной лишь жалостью к мужчине. Причем к абсолютно неподходящему, не готовому идти на ответные жертвы и благородные поступки… Красивая и Успешная пытается понять, почему мы жалеем мужчин, и можно ли избавиться от этой странной любви-жалости?
Когда любовь превращается в жалость?
На одном из восточных языков глагол «любить» дословно переводится как «принимать твою боль на себя» (то есть жалеть!). Безусловно, жалеть любимого человека – абсолютно естественно!
Но рассмотрим типичную ситуацию.
Вот сидит мужчина на диване, пятый месяц безуспешно ища работу (чему очень способствуют сам диван, телевизор и пивко). На всю квартиру раздается непрекращающееся нытье и жалобы на «несправедливый мир», который не хочет пускать его, выпускника строительного ПТУ, в кресло генерального директора маркетинговой компании.
Все это сопровождается требованиями: «Свари супца! Где моя чистая рубашка? Почему колбасы не купила?!».
Что делать обладательнице подобного «сокровища»? Правильно – гнать в шею!
И все женщины дадут в этой ситуации именно такой совет, если речь идет о подруге, героине ток-шоу, обсуждении на форуме…
Но стоит такой ситуации случиться в их собственной жизни (конечно, никому этого не желаю!), как воззрения женщины резко меняются – вместо того, чтобы расстаться с явно неподходящим мужчиной, она начинает этого мужчину жалеть. С удвоенной энергией варятся супы и жарятся отбивные, пиво приносится из ларька по первому требованию без малейших нареканий…Все капризы, бесхарактерность и безынициативность, грубость и даже агрессия списываются на воздействие «несправедливого мира», как о том вещает сам «страдалец».
Все доводы знакомых, пытающихся открыть женщине глаза на происходящее, разбиваются о железный аргумент: «Но я же его люблю!».
Мда, думают друзья и родственники, если такая замечательная во всех отношениях барышня терпит возле себя такое чучело, то это, видимо, и правда «любовь до гроба»! Но только ли любовь становится причиной такой всепрощающей жалости к мужчине?
Что дальше
Потом возникает депрессивное состояние, которое граничит с впадением в крайности: от безудержного веселья, до слез, ночами напролет. Наконец, хроническая апатия, подкрепленная самоистязанием, приводит к возникновению психологических, а затем и физических болезней.
Как следствие – светит больничка или еще чего похуже. Если такой поворот событий не для вас, значит, даже намеки на повышенную жалостливость к себе, стоит пресекать на корню. Когда ситуация запущена, вооружитесь позитивным настроем и вперед. Побороть жалость к себе дело допустимое, а я постараюсь помочь простыми способами на этом нелегком пути.
Какова компенсация за «жертвоприношение»?
Без любви тут, конечно, не обошлось. Только сама женщина редко отдает себе отчет в том, что из взаимной ее любовь превратилась в безответную…
Ведь разве допустит по-настоящему любящий мужчина ситуацию, когда женщина вкладывает в отношения всю душу и энергию, а он остается лишь потребителем всех этих благ?
А ведь начиналось все иначе – женщина помнит, как ее ныне «беспомощный» и «несчастный» горе-кавалер носил ей розы охапками и обещал ездить на Карибы каждое лето! И теперь, когда чудо закончилось, и объект ее страсти очень изменился, причем не в лучшую сторону, она верит в то, что чем сильнее она будет выражать свою жалость и сочувствие всеми доступными способами, тем скорее произойдет обратное превращение чмо в мачо!
Мужчина же пользуется верой наивной дурочки, убеждаясь в том, что чем больше собственных трудностей он взваливает на женские плечи, тем активнее женщина их решает!
А женщина… Конечно, она видит, что происходит. И, возможно, ругает благоверного на все корки (не прекращая жалеть мужчину и решать его проблемы), мысленно задаваясь вопросом «ну за что мне такое наказание»?
Но почему же она не бросает такого мужчину-«паразита»?
А потому, что ей так… выгоднее! Одновременно с поддержанием в «тлеющем режиме» когда-то пылавшей любви, жалостливая дама находит выход собственным комплексам! Например:
- Комплекс «слабой женщины». Всю сознательную жизнь женщина осознавала, что она – «человек второго сорта» по сравнению с мужчиной (так ее воспитали). Дескать, шансов на карьеру у нее меньше, главой семьи ей не стать, всегда-то она будет в подчинении у мужика… А тут вдруг жалость к мужчине дает ей осознание того, что, раз он оказался в положении слабого, она сама стала сильной! Главной! Ну как упустить такой замечательный шанс поуправлять бывшим «владыкой»?!
- Комплекс бессмысленности существования. Да-да, жалость к мужчине и выведение его из того плачевного состояния, в котором он оказался (и, вероятно, вполне не прочь находится и дальше) могут стать смыслом жизни для женщины! Пьет – значит, надо заставить бросить! Дерется – значит, необходимо заставить утихомириться! Не работает – нужно устроить его на хорошую должность!
- Комплекс перед общественным мнением. Дескать, смотрите все, какая из меня мать Тереза – вон какого придурка терплю и все для него делаю! Правда, достойно восхищения?!
- Комплекс «на меня никто больше не посмотрит». Женщине кажется, что если она расстанется с этим мужчиной, то никто другой ею никогда не заинтересуется. Значит, нужно удержать этого любой ценой (пусть даже любовью с его стороны уже и не пахнет)! А жалость – оправдание для самой себя: жалко же его такого на улицу выгонять, потому и держу…
Конечно, когда все это изложено на бумаге (мониторе, то есть), большинство женщин скажут «Это автор не обо мне, у меня-то любооовь!». Но… давайте будем честными, а?
Жертвы ради любви (о них sympaty.net уже рассуждал) приносятся не только из высоких побуждений!
Жалеет, значит любит? Мифы несистемной психологии
И вроде бы это хорошие качества — сострадание и жалость к другим людям, ведь на доброте мир держится, однако во что они превращаются, если спроецировать их на отношения мужчины и женщины? Давайте разберемся.
18 34358 4 Ноября 2013 в 03:15 Автор публикации: Екатерина Бурдаева, коммерческий директор
Пожалей меня, пожалей, В моей судьбе, такой жестокой и нескладной, Лишь от любви твоей, по-женски безоглядной, На миг становится хоть чуточку теплей…
Из песни С. Трофимова
По-женски безоглядная любовь, от которой становится на миг теплей, это прежде всего любовь женщины со зрительным вектором. Именно зрительницы, как никто другой, нуждаются в проявлении жалости. Сердобольные тетеньки с глазами на мокром месте, подающие милостыню тем, кто жалобнее всех просит, — это мы, зрительницы. Девочки, обливающиеся слезами над умирающим котенком или голубем с перебитым крылом, тоже мы. Рыдающие навзрыд над судьбами героев фильма или книги, прижимающие к груди бездомного щенка, пытающиеся отогреть его, вступающиеся за бомжа, к которому пристали хулиганы, защищающие нелепого ученика, которого с чисто детской жестокостью травит весь класс, подкармливающие старичка-соседа, у которого украли пенсию, — это все мы, мы, мы…
Помню, как-то у метро видела такую сцену. Две женщины остановились рядом с опрятной, но чрезвычайно бедно одетой старушкой, чтобы купить отростки каких-то домашних растений, которые та продавала, не желая, по всей видимости, просить милостыню.
— Вы какой хотите отросток? — спросила женщина, подошедшая первой.
— А мне все равно, — ответила вторая.
Они посмотрели друг другу в глаза и в одну секунду все друг про друга поняли. Совсем не ради цветов они остановились у старушки, на истощенное, но благородное лицо которой нельзя было смотреть без того, чтобы не защемило сердце.
Как только нас не называют: сердобольные, жалостливые, мякушки, мягкосердечные, сострадательные, милосердные. Суть этого явления одна — потребность в страдании и сострадании. Если зрительный вектор неразвитый, то жалость будет направлена на себя любимую: «ах, я несчастная», «ах, как же мне, бедняжке, не везет». Если вектор развитый, сострадание и жалость будут захлестывать по отношению к внешнему миру и другим людям. И вроде бы это хорошие качества, ведь на доброте мир держится, однако во что они превращаются, если спроецировать их на отношения мужчины и женщины? Давайте разберемся.
«Пожалей меня, пожалей…»
Она его за муки полюбила,
а он ее — за состраданье к ним.
Отелло. В. Шекспир.
Жалеет, значит любит, говорят в народе. Так ли это? Действительно ли жалость равна любви? Зрительная жалость может быть настолько сильной и возвышенной, что, переходя в сопереживание, заставляет чувствовать боль чужого человека как свою. Это может быть очень сильная эмоция и глубокое чувство, но все-таки это не любовь. Героиня неувядающей Елены Прокловой в фильме «Единственная» Танюша была кожно-зрительной до кончиков пальцев. Именно зрительность наделила ее и зашкаливающей эмоциональностью и способностью искренне и горячо сопереживать другим.
Вспомните одну из самых впечатляющих сцен фильма, когда во время проливного дождя Танюша приютила у себя в доме руководителя хорового кружка, которого блистательно сыграл Высоцкий. Герой — сильный и талантливый мужчина — в этой сцене делает все, чтобы зацепить жалостливое сердце Танюши. Вот его реплики: «Вам… одинокая гвоздика, почти как я одинокая…», «У вас еще все впереди, это я, можно сказать, весь в прошлом».
А потом он исполняет свою страстную песню про очи черные, а камера, следуя за взглядом героини, поднимается снизу вверх, показывая его дешевые, заляпанные грязью сандалии, авоську с одинокой бутылкой молока, висящую на спинке стула, его одухотворенное лицо непризнанного таланта. Глаза Танюши наполняются слезами, голос ее дрожит от сопереживания и внезапной жалости к этому неприкаянному, но невероятно обаятельному мужчине. «Борис Ильич… дайте я вам пуговицу пришью», — шепчет героиня и… падает в его объятья, забыв в этот миг, что у нее есть по-настоящему любимый муж.
Чисто эмоциональный импульс, спровоцированный зрительным вектором героини, разрушил ее семью. Обидчивый, упрямый и прямолинейный муж, как истинный носитель анального вектора, не смог простить измену своей чрезмерно чувствительной жене. В итоге страдали оба, не в силах счастливо устроить свою жизнь после развода.
У нас, у зрительников, вообще любовь часто ассоциируется со страданием, даже если чувство это взаимное. Именно отсюда и растут ноги у присказок «ревнует, значит любит» и «жалеет, значит любит». Разве ж без любви возможны такие мексиканские страсти? И разве может оправдать их что-то, кроме любви?
Увы, жалость, положенная в основу отношений, редко способна стать для них по-настоящему цементирующим элементом. Даже если это не сиюминутный импульс, а длительная связь. Если первостепенным чувством является не любовь, рано или поздно отношения могут рухнуть, как карточный домик. Например, когда жалеющий влюбится по-настоящему.
Моя одноклассница вышла замуж за сироту, который три года ходил за ней хвостиком и жалостливо смотрел в глаза. Пару лет они жили душа в душу — ох она его жалела, бедненького! Говорила: «У него никого, кроме меня, нет на всем свете». Бывало, что и плакала, рассказывая подружкам, как он стал круглым сиротой в 13 лет. А потом вдруг… влюбилась. Безо всякой жалости, по-серьезному, в веселого парня, спортсмена, душу компании. Вот тут-то она и поняла, какой это ад — любить одного, а жить с другим. Наверное, с год трепала нервы и себе, и своим мужикам. Мужа ей было до боли жалко, а без любимого жизнь теряла всякий смысл. Так и моталась туда-сюда, как листик на ветру, пока спортсмен не взял инициативу в свои руки, не поговорил по-мужски с сиротой и не увел-таки у него жену.
Думаете, этим дело кончилось? Если бы. Еще несколько месяцев она тайком бегала к бывшему мужу, чтобы приготовить ему поесть. Дело вылилось в целый водевиль, поскольку успокоилась она только тогда, когда познакомила его с хорошей девушкой и убедилась, что они начали встречаться…
Так что, если «муки» мужчины вызывают у вас сострадание, как у шекспировской Офелии, не спешите заводить с ним отношения. Возможно, ему можно помочь каким-то другим способом, не принося на алтарь жалости свой шанс на любовь.
Своего мужчину не жалеть!
Жалко у пчелки, а пчелка на елке.
Поговорка
Бывает и по-другому. Крепкие отношения, основанные на любви, часто включают и жалость как неотъемлемую составляющую сильных чувств. «Так сладко спит, пожалел ее, не стал будить, сам себе на скорую руку завтрак сварганил», «Жалко мне его, столько работы, да еще и начальник суровый… Сама детей в садик вожу и забираю», «У моего-то спина больная, жалею его, вот сумки сама и таскаю…», «Болеет он у меня, вот отпросилась с работы — ухаживаю, сейчас за лекарствами ему побегу». Подобные высказывания говорят скорее о сочувствии к дорогому человеку, чем о жалости, особенно если для них есть реальные основания. И в этом нет ничего страшного, если сочувствие не переходит границы разумного и не превращается в удовлетворение чисто зрительной потребности кого-нибудь жалеть, которую так часто эксплуатируют разного рода попрошайки.
С помощью жалости легче всего создать эмоциональную связь, которая жизненно необходима нам, зрительным женщинам. Мы привязываемся к тому, кого жалеем, мы чувствуем ответственность за него, нам кажется, что он нуждается в нас, в нашем сочувствии, в наших эмоциях. А как хорошо становится на душе, когда прижмешь к сердцу и от души пожалеешь кого-то близкого! Но создавать с мужчиной эмоциональную связь, основанную на жалости, нельзя. Это самый прямой путь к разбитому корыту.
Нет ничего хуже для мужчины, когда его женщина причитает над ним, как глупая наседка: «Ах ты мой бедненький, ах ты несчастненький, никто тебя не ценит, никто тебя не понимает» … Подобная жалость, возведенная в ранг систематической, делает сильного мужчину слабым, а слабого превращает в безвольного. Не счесть примеров, когда муж, потерявший работу, месяцами, а то и годами, сидит на шее у жалостливой зрительной жены, которая вместо того, чтобы дать ему хорошего пинка, жалеет «бедняжку», которого «несправедливо уволили», «незаслуженно сократили», «подсидели», «оклеветали», «подставили» и т. д. Даже если все это чистейшая правда, мужчину нельзя жалеть. Реализуя нужды своего зрительного вектора, причитая над «несчастненьким» мужем, зрительные жены подрывают самые основы мужского эго.
Яркая история жалости, превращающей мужика в пародию и тряпку, талантливо сыграна Еленой Сафоновой и Владимиром Конкиным в фильме «Принцесса на бобах». Героиня Сафоновой Нина из-за нищеты вынуждена работать на нескольких работах: она и посудомойка в ресторане, и дворничиха, и газеты продает в переходе, и полы моет в подъездах… И при этом умудряется жалеть и содержать своего «несчастного» полуюродивого мужа-иждивенца, с которым уже давно в разводе и который втихаря ворует из холодильника припрятанную «на черный день» колбасу… Хотите, чтобы у вас под бочком был такой же никчемный нытик и прощелыга? Тогда срочно начинайте его жалеть!
Если вы испытываете непреодолимое желание жалеть, направьте его в то русло, где оно будет востребовано без причинения вреда любимому. Выслушайте за чашкой чая горести соседки-пенсионерки, отвезите игрушки сиротам в детский дом, отправьте денег на лечение детей-инвалидов, запишитесь волонтером в хоспис, накормите, наконец, тощих дворовых кошек остатками сытного ужина! Но не направляйте свою жалость на мужчину. Для того чтобы быть мужчиной, он должен оставаться сильным, хотя бы в собственных глазах.
Корректор: Галина Ржанникова
Автор публикации: Екатерина Бурдаева, коммерческий директор
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Последствия
Что бывает с теми, кто слишком часто и самозабвенно себя жалеет? Их жизнь проходит безрадостно и уныло, часто они остаются одинокими или сами же разрушают все отношения и связи, они редко достигают успехов в работе или бизнесе.
К сожалению, патологическая жалость к себе и своей жизни часто приводит не только к тяжелым психологическим состояниям и депрессиям. Это явление может отразиться и на физическом здоровье человека:
- Артериальное давление. От состояния постоянного стресса и печали кровяное давление может повышаться или понижаться (в зависимости от особенностей организма) и в конечном счете привести к инсульту и другим тяжелым заболеваниям.
- Сердечный ритм. Под воздействием все тех же факторов пульс то учащается, то замедляется, что нарушает нормальную работу главного моторчика организма. Последствия: инфаркты, сердечная недостаточность и т. д.
- Пищеварительный тракт. Многие заедают свою жалость сладкой, мучной или жирной пищей в чрезмерных количествах, а другие, наоборот, теряют аппетит и даже чувствуют тошноту. Как результат – проблемы с весом, разнообразные заболевания пищеварительной системы, печени, почек и прочее.
Причем болезни, ставшие следствием постоянного стресса в виде жалости к себе, вызывают еще больше того же чувства, и все начинается заново и только усугубляется. Чтобы разорвать этот ужасный круг, нет ничего лучше, как перестать жалеть себя.
Психологический конструктор
Мы начинаем отчетливо осознавать, что жизненные уроки могут быть использованы для предотвращения будущих разочарований. Это помогает становиться мудрее и чувствовать себя лучше. Сожаление может стать психологическим конструктором, связанным с принятием решений, преодолением трудных жизненных ситуаций и личностным ростом.
Это качество заставляет нас заниматься ретроспективным анализом. Мы хотим разобраться, какие мысли и события привели нас к неверным действиям в прошлом. Это помогает отследить конкретные неправильные модели поведения, которые в свое время принесли много негативных эмоций.
Кажется, древние мудрецы были правы, когда говорили, что учиться никогда не поздно. Мы действительно можем использовать сожаления в благих целях, главное — отыскать золотую середину.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Вариант №1: взгляд на ситуацию под другим углом
Если в недалёком или даже далёком прошлом произошла ситуация, после которой вина или стыд до сих пор не дают человеку спокойно спать, корить и ругать себя ни в коем случае нельзя. Вместо этого необходимо задать себе простой вопрос: почему или для чего я поступил в тот момент именно так, как поступил? Наиболее вероятный ответ на него — страх.
Чего может бояться человек? Вариантов масса:
- Потерять заботу и любовь.
- Столкнуться с непониманием.
- Испытать на себе осуждение.
- Ощутить свою никчёмность.
- Подвергнуть сомнениям свой авторитет и мн. др.
Произошедшая ситуация, за которую стыдно, и из-за которой терзает чувство вины, — ничто иное как защитная реакция. Какой смысл испытывать сожаление из-за содеянного, если человек принял рациональное решение и действовал в своих интересах: с целью защитить себя от своего страха? Разве это не разумно: стремиться предотвратить моральное потрясение из-за нежелательного исхода событий? Вполне. Это забота о себе, и это нормально. Более подробный разбор доступен на сайте mind-control.ru.
Осознание проблемы
Возможно, если читаете эту статью, то к осознанию проблематичности этого чувства вы уже пришли. Я же хочу, чтобы вы осознали другое – мы сами творим себя, свою жизнь и собственную судьбу. Уже говорили в другой статье, как мысли притягиваю к себе ситуации.
Подумайте сами, как можете достичь успеха, если о себе думаете, что вы неудачница. Полагаете, что потоками слез у госпожи фортуны вызовете сострадание, и она смилостивится над вами? Нет, такого не бывает.
Успеха добиваются уверенные в себе люди, которые после падения находят силы встать и идти дальше, а не ноют года два над проблемой и жестокостью жизни. Мысли творят жизнь, помните об этом. Любая неурядица для вас – способ получить жизненный опыт, который пригодится.
Как сопротивляться жалости к себе?
Среди ассортимента BrainApps много тестов, позволяющих определить степень жалости к себе, свою самооценку, наличие или отсутствие комплексов и другие составляющие психики. Все материалы разработаны и утверждены специалистами-психологами, поэтому показывают наиболее точный результат.
Чтобы избавиться от нытья и страданий, перестать жалеть себя и, наконец-то, начать действовать, следует пройти курс, состоящий из нескольких шагов. Однако преодолеть его смогут лишь те, кто искренне хочет измениться.
- Понимание наличия проблемы. Этот шаг подразумевает осмысление своей вины в происходящих неудачах.
- Анализ. Формирование вариантов, как можно решить проблему.
- Список. Если первые два пункта вызывают затруднение, следует на бумаге расписать причину жалости, что должно произойти, чтобы жалость исчезла, как сделать так, чтобы нужное событие произошло.
- Повышение самооценки. Даже малейшие успехи в изменении себя следует поощрять похвалой и лозунгами вроде: «Так держать».
Одним из вариантов борьбы с жалостью к себе может быть сравнение себя с человеком, которому в данный момент гораздо хуже. Или даже забота о таком человеке. В такие моменты свои неудачи кажутся мелочью.
Дополнительно к пошаговой инструкции есть метод расслабления, который заключается в подсознательном выплескивании жалости к себе в сосуд, после чего накопленная эмоция выливается в сан узел и смывается.
