Как избавиться от апатии народными средствами

Нейролептики

Используются в рамках психозов, неврозов, бессонницы и депрессии. Препараты данной группы дают возможность справиться с тревогой и беспокойством, чувством навязчивости и ажитацией.

К нейролептикам относятся: «Аминазин», «Зипрекса», «Мажептил», «Лепонекс»:

• «Аминазин» – вводится внутривенно или внутримышечно. Преимущество препарата заключается в том, что он может использоваться даже при остром возбуждении, однако имеет определенные противопоказания и побочные эффекты. Так, «Аминазин» недопустимо использовать при болезнях печени и почек, выраженной гипотонии, болезнях желудка. Побочные эффекты данного нейролептика тоже многообразны: позывы к тошноте и рвоте, паркинсонизм, аллергические реакции на коже.
• «Зипрекса» — которое выпускается в виде таблеток. Допускается применение беременными женщинами и даже в лактационный период. Противопоказание – повышенная степень чувствительности к компонентам препарата. Вызывает незначительные побочные эффекты, например, сонливость. Может взаимодействовать с другими средствами – леводопой, агонистами дофамина.
• «Мажептил» — выпускается как в качестве таблеток, так и в виде растворов для внутримышечных инъекций. Говоря о противопоказаниях, следует отметить агранулоцитоз токсического типа, закрытоугольную глаукому, аденому простаты и любую стадию паркинсонизма. В небольших дозах допускается использование при беременности. Средство имеет большое количество противопоказаний: от апатии до увеличения индекса тела и желтухи.
• «Лепонекс» — выпускается в виде раствора для инъекций и таблеток. При взаимодействии с клазопином необходима постоянная корректировка дозы. Допустимо применять людям старше 65 лет. Следует внимательно следить за реакциями организма на средство, поскольку высока вероятность развития психозов и других осложнений.

Антидепрессанты

Помогают не только успокоить, но и активировать нервную систему. Желательно использовать только при сильных волнениях, потому что велика вероятность привыкания.

К антидепрессантам относятся:

• «Леривон» – выпускается в виде таблеток и характеризуется быстрым эффектом за счет всасывания в ЖКТ. Не рекомендуется использовать при маниакальном синдроме и ещё более тяжелых расстройствах. Категорически противопоказан при беременности и грудном кормлении. Несовместим ингибиторами группы МАО, а также имеет большое количество побочных эффектов;
• «Флуоксетин» – порошкообразное средство, начинает действовать уже через 2-3 недели, постепенно избавляя от депрессии. Имеет ряд серьезных противопоказаний (глаукома, гиперчувствительность и другие), а также ограничений в плане применения (цирроз печени, инфаркт). Характеризуется множеством побочных эффектов и не совместим с ингибиторами МАО;
• «Прозак» – выпускается в капсулах и растворимых таблетках. Противопоказан при гиперчувствительности, не рекомендуется применять во время беременности и лактационном периоде. Побочные эффекты проявляются, в основном, в самом начале использования средства – тревога, небольшие высыпания на коже, а также головная боль и тошнота. Изменяет соотношение лития в крови. Необходима достаточно частая корректировка дозы (желательно раз в 1.5-2 месяца).

Методы лечения упадка сил народными средствами

Для борьбы с патологическим состоянием используйте простые и эффективные методы. Они помогут вернуть активность и возобновить привычный жизненный ритм.

Справиться с проблемой может мед. Рецепт домашнего лекарства: соедините 100 г продукта пчеловодства и 15 миллилитров яблочного уксуса. Употребляйте ежедневно по десять граммов на протяжении двух недель. Уже спустя 10 дней вы сможете оценить эффективность лечения и отметите значительное улучшение самочувствия.

Избавиться от хронической усталости поможет имбирь. Возьмите 100 г продукта и нарежьте мелкими дольками. Залейте корень полулитром водки и оставьте на семь дней, периодически встряхивая емкость. Пейте лекарство дважды в день по одной чайной ложке.

Другой способ применения имбиря. Очищенный корень покрошите и выложите в банку. Оставьте на несколько часов, чтобы имбирь пустил сок, а затем залейте его 200 мл воды. Через полчаса процедите состав, добавьте дольку лимона и немного жидкого меда. Употребляйте напиток вместо чая после еды на протяжении месяца.

Улучшить активность способна корица. Возьмите 50 г порошка и засыпьте в стеклянную емкость. Добавьте 0,5 л водки и настаивайте 20 дней в темном месте. Спустя отведенное время процедите настой и пейте по 5 мл раз в сутки на протяжении 7 дней.

Эффективный рецепт для борьбы с хронической усталостью. Смешайте в равных пропорциях крапиву, листья, корневище и цветы одуванчика. Перемешайте все ингредиенты и добавьте по 10 г корня аира и полыни. Полученную лекарственную смесь залейте чистым спиртом (400 мл). Оставьте средство настаиваться неделю. Принимать лекарство по 10 мл, разводя его в 1⁄4 стакана теплой воды.

Высокой эффективностью пользуется следующая целебная смесь, способная вернуть бодрость. Для ее приготовления соедините в равных пропорциях измельченные ингредиенты: грецкие орехи, сухофрукты и лимонную цедру. К полученному составу добавьте жидкий мед. Съедайте каждое утро натощак по 10 граммов. Храните лекарство в холодильнике в закрытой емкости.

Придать бодрости способен и отвар из овса. 150 г зерна промойте и залейте литром кипятка. Проварите овес на слабом огне до легкого загустения. Процедите отвар и разбавьте молоком. Для усиления эффекта и придания вкуса добавьте немного меда. Выпивайте по 1⁄4 стакана трижды в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Идеальным тонизирующим эффектом обладает женьшень. Для приготовления настойки соедините 1 часть женьшеня и 10 частей водки. Настоять средство и процедить. Принимать по двадцать капель трижды в день за 15 минут до трапезы.

Повысить тонус организма и улучшить физическую активность способен сельдерей. Засыпьте в емкость 2 ст. л. измельченного корня и залейте его 0,2 литра холодной воды. Настаивайте два часа, а затем процедите. Употреблять небольшими порциями.

Улучшить самочувствие поможет смесь меда, лимонного сока и растительного масла в равном соотношении. Принимать по 1 ст. л. три раза в день. Такое средство сохранит хорошее самочувствие, активность и красивую внешность.

Тонизирующим и общеукрепляющим действием обладает китайский лимонник. Кроме того, он значительно снижает утомляемость. Употреблять его можно в чистом виде, съедая ежедневно горсть плодов. Также его можно заваривать для приготовления отвара. Для этого 20 граммов плодов залейте 0,2 л кипятка и проварите в течение нескольких минут на слабом огне. Принимайте лекарство по 15 мл трижды в день на голодный желудок или через 3 часа после еды.

Еще одно эффективное средство. Возьмите десертную ложку почек березы и залейте полулитром «Кагора». Поставьте смесь на водяную баню и прокипятите 3 минуты. Не доставая емкость с лекарством, охладите ее. Принимать по 3 мл перед трапезой.

Транквилизаторы

Препараты, относящиеся к транквилизаторам, вызывают сильную зависимость, потому показан строгий врачебный контроль.

К данной категории относятся «Фенибут», «Феназепам», «Элениум», «Темазепам»:

• «Фенибут» — выпускается в виде таблеток. Имеет ряд противопоказаний: беременность, почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов «Фенибута». Усиливает воздействие множества препаратов: от анксиолитических до противосудорожных. При продолжительном использовании нужен контроль статуса и состава крови, а также показателей работы печени.
• «Феназепам» выпускается в виде таблеток и сопряжен с большим количеством противопоказаний. В связи с чем его следует принимать с особой осторожностью, начиная с самых малых доз. Максимальная доза в течение 24 часов – 10 мг, в противном случае наступает передозировка: угнетение сознания, снижение АД и даже кома. Не рекомендуется использовать людям, которые младше 18 лет.
• «Элениум» – представляет собой драже. Противопоказано при повышенной степени чувствительности к компонентам, беременности, глаукоме. Во время первых приемов вероятны побочные эффекты, которые по мере привыкания организма уменьшаются. В случае проблем с почками и печенью используют «Элениум» крайне осторожно, как и в возрасте от 65 лет. Когда становятся заметны признаки привыкания, следует отказаться от приема препарата. Делать это следует постепенно.
• «Темазепам» является порошкообразным средством, которое плохо растворяется в воде. Это наиболее сильный из транквилизаторов, который недопустимо применять беременным. Имеет ряд других противопоказаний, в том числе возраст до 18 лет. Возможны побочные эффекты, как со стороны нервной системы, так и со стороны органов ЖКТ. Дозировка всегда устанавливается индивидуально и требует частой корректировки.

По теме: 3 лекарственных растения, которые помогут с депрессией

Симптомы хронической усталости

От обычной усталости это заболевание отличает то, что человек не может восстановить совою полную работоспособность даже после продолжительного отдыха. Диагноз может быть подтвержден, когда на протяжении шести месяцев наблюдаются определенные признаки болезни:

• Снижение активности организма, умственной и физической;
• Постоянное желание спать днем, а ночью появляется бессонница;
• Ухудшение памяти и не способность сконцентрировать внимание;
• Появление равнодушия к жизни, снижение эмоционального восприятия;
• Изоляция от близких людей, друзей, общества;
• Чувство опустошенности в душе, потеря интереса к любимым делам, отсутствие мотивации и желания двигаться дальше;
• Общее болезненное состояние человека: снижение иммунитета, головные боли, синдром простудного заболевания, боли в суставах, учащенное сердцебиение, повышение температуры.

Как видите, эта болезнь довольно коварна и неприятна, но существуют хорошие средства от хронической усталости, которые могут нам помочь и вернуть нам желание жить полноценной жизнью.

Ноотропы

Наиболее безвредная группа препаратов, которые допустимо использовать в рамках депрессии. К ним относятся такие средства, как:

• «Глицин» – таблетки, которые с легкостью попадают в подавляющее большинство биологических жидкостей. Их можно не только пить, но и доводить по порошкообразного состояния. Противопоказаны при гиперчувствительности, также вероятны побочные реакции. Ослабляют степень выраженности некоторых антидепрессантов. Отпускаются без рецепта, однако использование вне врачебного контроля крайне нежелательно.
• «Кваттрекс» – капсулы, которые показаны при острой почечной недостаточности, повышенной степени чувствительности и детям до 11 лет. Использовать следует осторожно в рамках проблем с ЖКТ, необходим постоянный контроль состава крови и ферментов печени. Средство способно оказывать воздействие на скорость реакции, в связи с чем применение при управлении транспортом и работе с механизмами запрещено.

Способы лечения упадка сил народными средствами

Кроме приема домашних лекарств эффективно справиться с проблемой помогут некоторые процедуры. Пользу способны принести хвойные ванны. Залейте хвою 5 л кипятка и настаивайте три часа. Добавьте полученный настой в ванну и полежите в ней 20 минут. Для получения желаемого эффект проводите процедуру через день.

Мощное тонизирующее действие оказывают эфирные масла. Их можно использовать во время приема ванн или для ароматерапии.

Снять напряжение поможет горячая ванна для ног. Налейте в таз жидкость и окуните стопы на 10-15 минут. Такая процедура обеспечит отток крови от головы и облегчит самочувствие. Аналогичный эффект окажут контрастные ванны для ног. Налейте в одну емкость горячу воду, а в другую – прохладную. Поочередно опускайте конечности в тазы, повторяя процедуру 5 раз.

Быстро улучшить самочувствие и облегчить состояние поможет контрастный душ, стакан теплой воды и долька шоколада. Такая простая комбинация ускорит выздоровление и предотвратит развитие осложнений.

Для снижения симптоматики чаще гуляйте на свежем воздухе. Солнечный свет стимулирует выработку эндорфина. Не забывайте про полноценный отдых и здоровый сон. Он обеспечит полное восстановление, а синтезируемый во время ночного сна мелатонин улучшит психоэмоциональное состояние и подарит заряд бодрости.

Обязательно обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами. Они не только приносят гастрономическое удовольствие и повышают энергетический потенциал, но и обогащают организм полезными витаминами и минералами.

Упадок сил – серьезное патологическое состояние, которое нельзя пускать на самотек. Для борьбы с патологией применяются эффективные народные методы. При отсутствии должного эффекта важно проконсультироваться с врачом и обратиться за помощью к традиционной медицине.

Источник