К сожалению, нет общего понятия женской красоты. Одна и та же девушка на разных мужчин производит разное впечатление. Женская привлекательность – это не просто внешний вид. Красота – это очень расплывчатое понятие, покрытое вечной тайной. Ее нельзя измерить килограммами или сантиметрами, ограничить какими-либо рамками. Иногда женщина с обычной фигурой и неприметным лицом притягивает множество мужских взглядов. И как бы это ни называли – шарм, обаяние или магическая энергия, по существу – это соблазн, при помощи которого женщина инстинктивно притягивает мужчину к себе.
Привлекательность женщины глазами мужчин
Желание быть привлекательной, обращать на себя внимание появляется еще в детстве, когда маленькая девочка мечтает надеть мамины каблуки, бусы и шляпы. Особое место занимает косметика. Как хочется маленькой принцессе поскорее окунуться в таинственный мир помад, пудры, румян и лаков для ногтей. Получается, что о том как выглядеть привлекательно будущая женщина начинает задумываться чуть ли ни с первыми шагами. Да, стремление к красоте у прекрасного пола заложено на генетическом уровне, почти как материнство.
Красивая женщина – это состояние души!
Мужчины же отнюдь не стремятся разгадать секреты женской красоты. Они просто наслаждаются общением с красивой женщиной. Сейчас следует сделать небольшую ремарку: привлекательность – есть красота? Нет, и еще раз нет. Не всякая женщина, обладающая хорошей фигурой, большими глазами и пухлыми губами, будет останавливать на себе взгляд. Красота, в принципе, понятие очень относительное, во многом продиктованное модой. А вот как раз останавливать на себе взгляд будет именно та женщина, у которой красота идет изнутри.
Быть красивой – не значит быть привлекательной, как и наоборот
Как оценивают мужчины
Многие молодые девушки и женщины очень обеспокоены этим извечным вопросом, что означает привлекательность женщины глазами мужчины. Но тут единого рецепта красоты не существует. Кто-то слепо следует навязываемым стандартам – 90-60-90. Поверьте, каждая женщина индивидуальна и красива по своему. А кто-то без ума находится от пышнотелых красавиц. Что нравится мужчинам в женщине при первой встрече?
Тут важно другое. Как вы видите себя в зеркале. Как вы сможете преподнести свою индивидуальность мужчине.
«Понятие красоты, особенно для женщин может рассматриваться на многих уровнях» – говорит Джоанна GöDECKE. Подавляющее большинство женщин отмечают понятие красоты, как: стройная фигура, красивые волосы и черты лица.
Тем не менее, многие женщины начинают ценить такие ценности, как оптимизм, положение в обществе, состоявшаяся личность, доброта, если они обделены внешней красотой.
Оказывается, что при таком подходе многие женщины видят свою внутреннюю, душевную красоту. Всего лишь 10% опрошенных женщин отрицают признанные каноны красоты и видят свою привлекательность в востребованности в семье, работе, уважении среди коллег и окружающих людей.
Очень интересны все же исследования польского маркетолога Joanna GöDECKE.
Joanna GöDECKE подчеркивает, что определение красоты изменяется с ростом сознания. Мы начинаем ценить не только идеальные пропорции и гармоничные черты, но и специфическую ауру, которая исходит от чувства внутреннего единства, радости и свободы личности. И это главный рецепт для успеха выглядеть всегда профессионально.
«Можно сказать, что мир любит людей, которые любят мир и наделяет красотой тех, кто излучает красоту», – говорит Джоанна GöDECKE. «Этот некий процесс, который происходит в виде обмена энергией между нами и окружающей средой, и начинается с открытия потенциального внутреннего ресурса и любви к нему.
Секреты женской привлекательности
Для того чтобы ответить на вопрос, как стать красивой и привлекательной, можно для начала прислушаться к нескольким советам:
- Самое главное, что необходимо усвоить женщине раз и навсегда – все в ее руках, нет пределов совершенству. Нужно непременно поверить, что быть красивой совсем не сложно, стоит только захотеть. Нужно похудеть – значит вперед в спортзал, после шести вечера ни крошки. Уверенность в собственной привлекательности намного важнее ее самой как таковой. Соответственно и делать все нужно именно в том направлении, чтобы уверенность вошла в привычку.
- Необходимо иметь свой индивидуальный стиль. Какой стиль сильный пол считает идеальным сказать невозможно, так как у всех разные вкусы. Но наличие стиля придает девушке очарования, сил и уверенности.
- Нужно следить за осанкой. Правильная осанка подчеркивает достоинства фигуры, изгибы тела кажутся более изящными и мягкими.
- Следует обратить внимание на походку. Уверенно идти по Земле должен мужчина, а женщина должна ходить изящно и величественно. Походка может легко превратить женщину в неуклюжую утку или в прекрасную королеву. И если за уткой пойдет только какой-нибудь селезень, то за грациозной королевой последуют настоящие мужчины. Женщина должна парить, а не лететь сломя голову. И даже если она немного опоздает, ей все простится за одну только улыбку.
- Еще одно мощное оружие прекрасного пола – взгляд. Иногда, только посмотрев девушке в глаза, парень теряет голову. Взгляд может передать и иронию, и интерес, и сексуальность. Стоит освоить один эффективный прием – научиться улыбаться глазами. Это обезоруживает сильный пол.
- Именно улыбка должна всегда украшать женское лицо, поэтому лучше позаботиться о белизне зубов. Благо современная стоматология позволяет это сделать.
- Смех и голос также играют большую роль. Говорить следует разборчиво, спокойно и негромко, придавая голосу необходимые тембр и интонацию. Желательно, чтобы смех был благозвучным и приятно звонким.
- Женщине следует носить именно женскую одежду. Брюки пусть надевают мужчины. Больше платьев, юбок, стиль которых может быть самым разным. Главное, помнить, что одежда должна украшать в любой момент жизни, даже когда непогода и зонт сломался. И, конечно, каблуки, которые меняют не только походку, но и образ мыслей.
- Макияж и прическа должны подчеркивать привлекательность, а не превращаться в ежедневную повинность. Это как блюдо, которое приготовлено с любовью, всегда бывает вкусным. Проснувшись утром, нужно улыбнуться, с удовольствием выпить кофе и творить красоту.
- Не стоит быть очень серьезной и в непринужденной обстановке заводить разговор о теории Канта или Гегеля. Ум – это очень хорошо, он всегда ценен, но надо и меру знать. А способности к анализу у человека можно распознать и в легкомысленной беседе, даже просто по осознанному взгляду.
- Не стоит забывать и про сексуальность. Женская сексуальность – это смесь рассудительности и эмоциональности, тайны и открытости, силы и слабости, мягкости и решительности.
- Ничто так не очаровывает представителей сильного пола, как запах женского тела, смешанный с еле уловимым ароматом духов. Большинство мужчин отдает предпочтение сладким терпким запахам, но вкусы у всех разные, поэтому лучше выбрать тот аромат, который нравится самой девушке.
Главное – быть уверенной в себе!
Если попытаться изменить свою жизнь, то начать нужно с того, чтобы непременно полюбить себя. Это можно сравнить с любовью к ребенку, которому невозможно причинить боль. Так и о себе, как внешне, так и внутренне, что бывает гораздо важнее, нужно заботиться, как о самом главном человеке.
Что делает женщин неповторимыми
Вот главные моменты:
- понимание своей личности и уникальности, именно нашей внешности и тех характеристик, которые делают нас такими, какими мы есть;
- чувство собственного достоинства, что позволяет выразить себя достоверно;
- уверенность в себе, которая заставляет нас чувствовать привлекательными;
- оптимизм – человек, который искренне улыбается, автоматически становится красивым;
- эмоциональный интеллект вызывает то, что мы можем установить поддержку в отношениях; заботясь друг о друге, что доказывает, что мы ценим и уважаем друг друга;
- в широком смысле элегантность, или способность подчеркнуть нашу внешность, соответствующее платье или костюм со вкусом. Когда мы чувствуем себя в «своей тарелке» – мы становимся уверенными и привлекательными.
Внешняя красота, удовлетворение своей внешностью в зеркале является самым важным моментом, потому что каждый день мы смотрим в зеркало. Если вы ищете только одни недостатки, которые выдвигаете на первый план и постоянно критикуете свою внешность, вы автоматически притягиваете свои мысли на осознание своих недостатков и самостоятельно делаете эту проблему более значимой. Вы должны сосредоточить ваше внимание на том, что красиво в вас. Этим мы учим людей, как смотреть на нас. Если мы там видим красоту и другие заметят ее. Если мы не видим ее, мы никогда не сможем убедить мир.
Внимание со стороны коллег – делаем комплименты
Более половины респондентов исследования признают, что для них важно, какого мнения о них другие женщины на рабочем месте или в обществе. На рабочем месте, где мы проводим так много времени, нам очень важно признание и внимание к нашей внешности.
Если нам говорят, как вы сегодня привлекательно выглядите, мы начинаем намного увереннее себя чувствовать, повышая свой трудовой потенциал и энергию к рабочему процессу.
Речь идет о способности дать другим женщинам поддержку в стремлении быть лучшей и красивой. Своим комментарием чьей-то внешности мы можем «дать крылья, но также можем их и обрезать».
Поэтому вместо соперничества и взаимной оценки следует сделать ставку на сотрудничество и доброту.
Говорите друг другу комплименты о красоте
Вам ответят таким же. Чувство эмоциональной безопасности в дружественной обстановке, является бесценным элементом для развития лучших черт. Оно укрепляет мужество быть самим собой. Когда вы доброжелательны друг к другу, вы даете положительный результат воздействия, вам легче становится поверить в красоту своего тела и души. Ваша самооценка становится более упругой. Мы начинаем относиться друг к другу с нежностью и пониманием. Мы создаем новый, положительный стандарт, и мы разделяем его с другими.
- Мы учимся друг у друга также путем наблюдения, так что постарайтесь взаимно признавать свою индивидуальность и подчеркивать ее у других. Радость и чувство красоты заразительно!
- Если вы слепо поддаетесь веяниям моды или отчаянно пытается сделать карьеру в образе, несовместимым с вашей внешностью, вы показываете миру, что вы не чувствуете собственной уникальности.
- Развивайте чувство собственного достоинства, видя себя в качестве уникального человеческого существа, наделенного уникальной красотой.
И тогда профессиональная жизнь ваша не будет компенсировать что-либо, а наоборот – будет являться прекрасным дополнением. А вопрос про привлекательность женщины глазами мужчины просто перестанет вас волновать.
Женские практики упражнения женский сайт. Женские практики
Что такое женские практики?
Это комплексы упражнений, медитаций, релаксаций для женщин, направленных на разные цели:
1. Обретение внутренней гармонии, спокойствия
2. Тренировка сексуальности, развитие женственности
3. Повышение чувствительности и восприимчивости
4. Развитие умения любить, отдавать любовь и благодарность
5. Принятие себя такой, какая ты есть
Наиболее распространены даосские женские практики — комплексы дыхательных и физических упражнений, где большое значение имеет умение сосредотачиваться на своих внутренних ощущениях и на течении энергии.
Молодость женщины зависит от гормональной системы, поэтому важно держать в тонусе сексуальную энергию . Даосы считают, что ключ к здоровью — это полноценная сексуальная жизнь с постоянным партнером. Для того, чтобы сексуальная энергия в теле шла хорошо и запускала омолаживающие процессы, женщины делают специальные комплексы упражнений. Практики могут помочь женщине гораздо ярче чувствовать оргазм.
Женские практики помогают женщине оставаться женственной, пробуждать в себе иньскую энергию, быть мягкой. Если в женщине преобладает янская (мужская) энергия, то она становится «мужчиной в юбке», жесткой, агрессивной и не гибкой, не умеющей доверять мужчине.
Также существуют женские практики, направленные на гармонизацию менструального цикла, на оздоровление половой системы женщины. После родов женские практики помогают быстро восстановиться, для будущих мам это хорошая подготовка к родам.
На своих вебинарах мы практикуем женские энергетические практики и женские сексуальные практики . Иногда я записываю практики на
Если ты хочешь изучить практики глубже, ты можешь выбрать любой курс из или посмотреть расписание вебинаров на ближайшее время в колонке справа.
Приседания и либидо. Ежедневная гимнастика
Достаточно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, чтобы избежать различных проблем с сексуальной функцией и необходимости посещать врача.
Приседания считаются самым эффективным способом профилактики проблем в предстательной железе и других органах репродуктивной системы мужчины. Однако добиться максимального эффекта смогут только те, кто будет выполнять их правильно. Как это сделать:
- Исходное положение – стоя с немного расставленными в сторону ногами. Руки можно опустить вниз или вытянуть перед собой, а носки должны смотреть наружу.
- Максимально напрячь мышцы ягодиц.
Выполнение приседаний. Ключевой момент — опускаться нужно на такую глубину, при которой ваша спина не прогибается в поясничном отделе
- Не отрывая пятки от пола, опуститься вниз так сильно, как только получается.
- Опустившись максимально вниз следует немного задержаться (не менее 5 секунд).
- Аккуратно, без рывков подняться в начальное положение.
Каждое утро необходимо начинать с 20 таких приседаний. Это будет отличной профилактикой простатита, а также поможет усилить кровообращение и синтез в организме тестостерона.
Упражнения для повышения чувствительности. Как повысить чувствительность ладони
Для повышения чувствительности ладоней выполняют упражнение «Энергетический шар».
Расположите ладони перед собой, друг против друга, плечи опустите, локти прижмите к телу. Разведите пальцы, словно вы что-то в них держите. Начинайте медленно и плавно разводить и сводить ладони: от наименьшего расстояния между ладонями до ширины ваших плеч. Затем поставьте ладони одну над другой, крест-накрест. Представьте, что вы держите на левой ладони тяжелый шар. Шар такой тяжелый, что ваша рука под его тяжестью начинает опускаться. Позвольте шару опуститься, потом резко поднимите его на ладони и как бы перекиньте на ладонь другой руки. Теперь под тяжестью шара опускается правая ладонь, а левая сверху немного его придерживает. При передаче шара постарайтесь сделать так, чтобы кончики пальцев одной руки соприкоснулись с кончиками пальцев другой.
Но чтобы по-настоящему развить чувствительность рук и получать отдачу от выполнения мудр, нужно уметь управлять энергетическими каналами ваших рук.
Для начала просто опустите руки и постарайтесь почувствовать каждый свой палец. Чтобы вам было понятнее, что делать, говорите себе: сейчас я ощущаю свой мизинец. И внимательно прислушайтесь к своему мизинцу, словно он не часть вашего тела, а самостоятельное существо. Теперь попробуйте наполнить свою ладонь энергией. Поставьте руки перед собой. Левая рука внизу, неподвижна, пальцы разведены и отогнуты вверх. Правая рука сверху, пальцы разведены и направлены вниз. Начинайте совершать правой рукой медленные круговые движения по часовой стрелке над левой рукой, проводя кончиками пальцев и ногтей по пальцам и краю нижней ладони. При этом представляйте, что вы размешиваете потоки энергии правой рукой, примерно так, как в игре про сороку-ворону, которая кашку варила (но не одним пальцем, а всей ладонью). Ощутите, как энергия словно вливается в вашу правую руку.
