Внутреннее беспокойство, сложности отношений, преследующие неудачи и неуспехи, непонятно откуда взявшиеся психосоматические заболевания – все это мешает жить, не позволяет верить в будущее и уважать себя, доставляет не только душевную, но порой и физическую боль, может довести до отчаяния и депрессии. Во все времена душевный непокой, спутанность мыслей и чувств приносили мучения человеку и вели за помощью. Ее оказывали жрецы и монахи, духовники и просто близкие друзья. Сегодня каждый нуждающийся в такой поддержке, может обратиться, в том числе, и за профессиональной психологической помощью.
У тех, кто впервые решает обратиться к психологу или психотерапевту, возникает множество страхов и вопросов: как с ним будут работать, из чего эта работа состоит, не попадет ли он под своеобразный «рентген», который высветит то, что человек не готов показать другому, какой диагноз ему будет поставлен. Опыт работы показывает, что все эти беспокойства отступают на задний план, выдвигая вперед огромное желание высказаться, быть услышанным, понятым и получить помощь – облегчение внутренней боли.
Помощь психолога – это, прежде всего, возможность избавиться от чувства одиночества, когда вы остаетесь один на один со своими проблемами, возможность говорить о них открыто, не боясь негативных оценочных суждений. Ведь наличие проблемы не характеризует вас как «плохого» или «неправильного», а говорит лишь о временном неумении, невозможности распознать ее истинные причины и увидеть пути решения, которые, как правило, выходят за рамки привычных представлений и схем поведения.
Открытый доверительный разговор о сложностях жизни и об испытываемых чувствах, совместный с психологом анализ прошлых событий и следующего за ними настоящего, выбор решений, способных разрешить болезненную ситуацию и облегчить страдания души – то, что предполагает профессиональная помощь и поддержка, то, что предлагаем вам мы.
Какую психологическую помощь мы оказываем?
Нами накоплен большой опыт в решении следующих проблем, с которыми сталкиваются обратившиеся в наш центр клиенты:
Лечение депрессии
Консультации психолога и лечение неврозов
Психологические консультации и психотерапия фобий
Психотерапия и лечение психозов
Психоанализ сексуальных отклонений
Психологическая помощь семье(паре) и ребенку
Психотерапия пищевого поведения: анорексия и булимия
Бесплатные консультации психологов на психологическом форуме
Как мы помогаем?
Мы предлагаем профессиональную психологическую помощь в форме психологических консультаций и долгосрочной психотерапии.
Различие состоит в том, что консультации могут носить разовый характер и посвящены конкретной узкой теме, заявленной клиентом. Психотерапия – длительная углубленная работа, сконцентрированная на личности клиента. Психотерапия с элементами психоанализа помогает выявить истоки проблем, осознать их, осуществить глубинные изменения характера, тормозящего личностное развитие и мешающего полноценной жизни.
В зависимости от личных предпочтений и рекомендаций психолога, вы можете выбрать одну из предложенных форм работы.
Статус субъекта в группе
Каждый субъект занимает в системе межличностных отноше-ний определенную позицию, которая закрепляет его место в груп-
пе и определяет характер его взаимоотношений с другими членами груп-пы. Положение индивида в группе находится в прямой зависимости от его деловых и личных качеств, кото рые определяет его статус, то есть место в группе, закрепленное в системе прав и обязанностей, существующих в данном сообществе. Статус — это позиция, место субъекта в группе, опре-деляющее его положение в системе межличностных отношений, в соот-ветствии с деловыми и личными качествами, правами и обязанностями.
Будучи членом различных социальных групп каждый индивид имеет целый ряд социальных позиций, которые составляет его “ста-тусный набор”. Он может быть директором, инженером, отцом, му-жем, братом, спортсменом, музыкантом.
В формальных группах статус личности определяется её ме-стом в официальной структуре и теми деловыми качествами, ко-торые ей присущи. Статус личности в группе может быть высо-ким или низким. Высокий статус в формальных группах имеют руководители и высококвалифицированные специалисты, выпол-няющие наиболее важные функции на предприятиях и учреждени-ях. Они пользуются авторитетом в силу своей должности и высо-кой профессиональной компетентности. Низкий статус у рядовых работников, которые является исполнителями сравнительно про-стых функций, предусмотренных штатным расписанием, и тех распоряжений, которые исходят от руководителей.
Высокий статус руководителей закреплен в понятии “началь-ники”, низкий статус рядовых исполнителей – “подчиненные”. Офи-циальный статус каждой личности в формальных объединениях может быть без труда установлен, так как он зафиксирован в штатном расписании и в других официальных документах, рег-ламентирующих деятельность предприятия или учреждения.
Кроме официального статуса каждый член формальной груп-пы имеет также и неофициальный статус. В отличие от офици-ального статуса неофициальный нигде не зафиксирован и по-этому для его выявления в психологии применяется специаль-ный метод “социометрии”, что означает “социальное измерение”. Этот метод дает возможность не только изучить структуру нефор-мальной группы, но и установить соцеометрический статус каждой личности в системе неофициальных взаимоотношений.
Метод социометрии применяется следующим образом. Члены группы заполняют карту выбора, где, указывают свою фамилию и фа-
милии трех членов группы, с которыми они хотели бы осуществлять совместную деятельность. Полученье данные заносятся в таблицу выборов, в которой перечислены все члены группы, имеющие поряд-ковые номера по вертикали и по горизонтали, и указывается количе-ство выборов, полученных каждым из них. В зависимости от получен-ных выборов каждый член группы (его порядковый номер) заносится в социограмму, которая имеет форму мишени в виде четырех концен-трических кругов. В центральный круг заносятся номера членов груп-пы, получивших 5 и более выборов. Во второй круг заносятся номера членов группы, получивших 3-4 выбора. В третий круг заносятся но-мера членов группы, получивших 1-2 выбора. В четвертый круг зано-сятся номера членов группы, не получивших ни одного выбора. В со-циограмме также указывается, при помощи стрелок, кто кого выби-рал.
В социограмме зафиксирована позиция, статус каждого чле-на группы в системе межличностных отношений. Члены груп-пы, чьи порядковые номера находятся в центральном круге, на-зываются “звездами”. Члены группы, порядковые номера кото-рых находятся во втором круге, называются “предпочитаемы-ми”. Члены группы с порядковыми номерами в третьем круге называются “оттесненными” или “пренебрегаемыми”. Члены группы с порядковыми номерами в четвертом круге называют-ся “изолированными”.
Самый высокий статус имеют “звезды”, так как их чаще всего выбирают, они пользуются авторитетом и имеют высо-кий престиж, к их мнению прислушиваются, их дружбой доро-жат. “Звезды” являются неофициальными лидерами и инициа-торами различных дел в группе. Они занимают господствую-щее положение в группе, создают общественное мнение, оказы-вают основное влияние на характер взаимоотношений между членами группы. Лидеры управляют всеми делами в группе и регулируют поведение как отдельных членов, так и всей группы. Ли-дер является носителем таких качеств личности, которые отвечают ценностям, принятым в данной группе. Он является образцом и ориен-тиром для подражания во всех сферах поведения и деятельности. Ли-дер представляет группу в обществе. Он контактирует с лидерами других групп и решает все вопросы, связанные с взаимодействием своей группы с другими группами. Неофициальный лидер может быть
и официальным руководителем, если он пользуется авторитетом в группе не только в силу своего служебного положения, но и являет-ся популярной личностью.
“Предпочитаемые” тоже имеют довольно высокий статус и за-нимают благоприятное положение в группе, они пользуются внимани-ем со стороны определенной категории лиц, общаются и дружат с ними, являются авторитетными личностями в своем круге.
“Оттесненные” или “пренебрегаемые” имеют низкий статус в группе. Они пользуются вниманием только со стороны отдельных чле-нов группы. Большинство членов группы не вступают с ними в кон-такт и не завязывают никаких отношений. “Оттесненные” ведут себя пассивно, стараются не принимать никакого участия в делах группы, все что поручают им делают неохотно, часто не доводят порученное дело до конца.
“Изолированные” занимают самое неблагоприятное поло-жение в группе. Их статус — отрицательный. Они не имеют опре-деленного места в системе межличностных отношений в группе, их просто не замечают. Их присутствие терпят, но близких от-ношений с ними не устанавливают, хотя они сами пытаются ус-тановить дружеские контакты с некоторыми членами группы. Оказавшись изолированными в своей группе они стараются завязать отношения со случайными людьми, которые часто используют их в своих интересах, привлекая к неблаговид-ным делам и к антиобщественному поведению.
Исследования Я.Л. Коломенского показывают, что у школь-ников “звездами” являются учащиеся, имеющие много положи-тельных качеств, таких как опрятность, общительность, обая-тельность, честность, отзывчивость, тогда как в разряд “изоли-рованных” часто попадают ученики, имеющие только одно от-рицательное качество такое как, например, драчливость или неряшли-вость.
Статус субъекта в группе может изменяться, то повышать-ся, то понижаться. Это происходит потому, что изменяется по-ложение индивида в группе, повышаются или понижаются ре-зультаты его деятельности, трансформируются в положитель-ную или в отрицательную сторону свойства его личности, изме-няются культурные и духовные потребности и привычки.
История вопроса
Когда болит душа и мечутся мысли, главное – достичь счастливого равновесия с миром людей и с самим собой. Институт «помощи душе» имеет многовековую историю, но именно помощь, основанная на достижениях специальных исследований, использующая различные методики, насчитывает немногим более 100 лет.
Причину появления психологической помощи как таковой, необходимость обращения к ней сформулировал Эрих Фромм – немецкий философ, социальный психолог и психоаналитик: «Человек – единственное животное, для которого собственное существование является проблемой». Проблема эта разрешалась разными школами знания: от восточных до западных и европейских. Психологическая помощь в своем развитии прошла два периода: религиозно-мистический и этап современной научной психотерапии.
Изначально «проблема существования» решалась методами религиозных традиций. Поиск ее истоков осуществлялся исключительно на основе представлений и догм вероучений. Методы для решения предлагались соответственные: например, медитативные практики в восточных учениях, так называемые метафорические коммуникации, используемые как восточными, так и западными школами – суфийская притча «Сказание о песках», «Десять быков дзен», сказки, притчи, поговорки, житейские повествования. Также использовались трансовые коммуникации на основе ритмичных монотонных действий или повторения слов – ритуальные танцы, пение мантр, молитвы; герменевтические процедуры – гадание на картах, рунах и т.д.; телесно-ориентированные методы – например, йога; сакральная символика – использование тотемов, оберегов, обращение к символике религиозных служб; феномен катарсиса – например, процесс исповеди, проговаривания проблемной ситуации.
Все эти методы, обогащенные научными знаниями, в том или ином виде используются до сих пор, принося положительные результаты. Так, метафорические коммуникации находят отражение в сказко-терапии, телесно-ориентированные методы используются как отдельное направление, так и в сочетании с психоанализом; элементы катарсиса легко проследить во время консультации – одной из форм помощи психолога.
Если жизнь перестала радовать и потеряла смысл, если отношения с близкими превратились в череду ссор и глубоких взаимных обид, если вам тяжело с самим собой и вы не видите выхода из ситуации – пришло время воспользоваться психологической помощью. Найти источник душевной боли, осознать действительную проблему, изменить привычные схемы поведения – вот путь, по которому мы приглашаем вас пройти вместе. «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь», – в процессе консультаций вы обязательно оцените правильность этих слов Брайана Трейси.
______________________________________________________
Психология из первых рук: психологические публикации
Любовь или невроз?
Все мы хотим любить и быть любимыми, если это удается, мы чувствуем себя счастливыми. В такой степени потребность в любви или, точнее, потребность быть любимым не является невротической. У невротика потребность испытывать любовь других людей преувеличена. Если окружающие люди менее любезны, чем обычно, невротику это портит настроение и вызывает фобии или сильную депрессию. Он цепляется за людей… Может понадобится психологическая помощь и психотерапия. Для психически здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам; невротическая потребность в любви навязчива и не разборчива
Как бороться со стрессом?
Когда стресс становится хроническим и развиваются те или иные психические симптомы, становится очевидно, что необходимо что-то предпринять. Борьба со стрессом может принимать различные формы: от отчаянных попыток найти способ «расслабиться» до поиска помощи и поддержки у близких людей. Иногда желание убежать от стресса приводит человека к тому, что можно было бы назвать деструктивными способами самоподдержки — к наркоманическим зависимостям
Психологическая консультация
То, что происходит на консультации психолога — это, безусловно, не магия. В серьезном процессе психологического консультирования клиент совместно с психологом, рано или поздно, становится способен работать над своими первоначальными — иногда скрытыми, иногда явными, «магическими» ожиданиями относительно своего психолога и психологической консультации в целом. Тогда приходит осознание, что пути психологических изменений не столько магические и сверхъестественные, сколько человеческие, зависящее от двух людей, которые, находясь рядом друг с другом, способны говорить о чем то действительно важном, касающимся не чего-то запредельного, но того, что происходит между ними
Как разнообразить отношения? Советы психолога
Если ваша половая жизнь стала однообразной и предсказуемой чуть ли не до отвращения, срочно принимайте меры. Пусть секс станет первым, что вы делаете утром, а не последним — вечером. Занимайтесь этим в новой обстановке, в новом белье, с новым настроением. Даже самый потрясающий любовник надоест, если вы выучили назубок все его трюки. В начальный период интимной связи или супружества об однообразии и речи не было. Взаимное влечение и нетерпение заставляли заниматься сексом в различной обстановке и со всем возможным разнообразием поз и приемов. Однако со временем то, что было внове, стало привычным и даже скучным.
Социальный престиж личности
Каждая личность обладает множеством статусов, как предписанных (половозрастной признак, национальность), так и достигнутых (менеджер среднего звена, руководитель отдела, директор компании). Чем более свободно общество, тем более важными становятся достигаемые статусы и менее важными – предписанные.
Среди всех статусов выделяется наиболее важный и ценный для общества – главный статус личности. Главный статус, как правило, это:
Ищешь идеи для учебной работы по данному предмету? Задай вопрос преподавателю и получи ответ через 15 минут! Задать вопрос
- профессиональный статус;
- семейный статус;
- статус в той социальной группе, где личность добилась наибольших результатов.
Главному статусу соответствует социальный престиж личности.
Определение 1
Социальный престиж – это оценка обществом значимости занимаемого личностью положения в социальной структуре. Чем выше престиж позиции личности в социуме, тем выше оценивается его социальный статус.
Если указывается на высокую значимость конкретной личности, ее личных характеристик, а не ее социальной позиции, то говорят об авторитете личности.
