Как избавиться от синдрома дереализации при остеохондрозе?

Дереализация – невротическое состояние, при котором пациент видит окружающий мир в искаженном формате

Некоторые заболевания и патологические состояния организма способны воздействовать на человека с неожиданной стороны.

Заболевания в запущенных стадиях поражают не только систему органов, которая больна, но и сопутствующие органы организма. Так, при некоторых заболеваниях серьезно страдает головной мозг.

Головной мозг – центр всего организма. Работа каждой клетки, органа, взаимодействие и восприятие окружающей действительности – все это происходит благодаря тонкой и точной работе головного мозга.

Когда какое-то заболевание заходит далеко и возникает опасность для всего организма, головной мозг подает сигналы.

Психическое здоровье и самочувствие не всегда зависит от наличия психиатрического заболевания или предшествующего эмоционального потрясения. Иногда головной мозг таким образом подает сигнал о присутствующем заболевании. Часто такими сигналами бывают неврозы, невротические состояния.

Риски остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела – распространенное заболевание, редко выявляемое на ранней стадии. Постараемся разобраться, чем опасен шейный остеохондроз. Его прогрессирование приводит к тому, что у человека начинают развиваться сопутствующие заболевания, опасные для жизни.

Проблемы с шейными позвонками приводят к сдавливанию нервных окончаний и артерий. Мозг перестает питаться кислородом в необходимом количестве. Кровоснабжение замедляется. Человек сразу же начинает испытывать дискомфорт. Возникают головные боли, человек может ощущать нарушения координации движений, часто жалуется на головокружения.

Чувство слабости, постоянные головокружения приводят к расстройствам восприятия. Они выражаются в искажении зрения, перед глазами все плывет, возможно, рябит.

Последствия шейного остеохондроза могут привести даже к инвалидности, поэтому так важно заниматься здоровьем, не пренебрегать рекомендациями врачей. Боль – это еще не самый опасный признак патологии, она является предупреждающим фактором, который говорит о начале проблем со здоровьем. И если на данном этапе пренебречь сигналом организма, то впоследствии могут возникнуть более тяжелые симптомы остеохондроза шейного отдела. Вот некоторые из них:

  1. Грыжа межпозвонкового диска и сдавливание нервных окончаний. Изначально возникает протрузия, при которой пульпозное ядро начинает выпячиваться. Вторая стадия болезни – грыжа межпозвоночного диска. Она обычно сопровождается отложением солей и появлением склеротических бляшек в сосудах. Картина болезни усугубляется этими дополнительными факторами.
  2. При шейном остеохондрозе наибольшую опасность представляет сдавливание околопозвоночных артерий, проходящих по бокам позвоночника. Именно они отвечают за регулярное кровоснабжение не только головного мозга, но и внутреннего уха, спинного мозга (его верхних отделов). Продолговатый мозг, который отвечает за нормальный уровень артериального давления, тоже обеспечивается кровью и кислородом при помощи данных артерий. Сосудодвигательный центр, регулирующий сердечный ритм, дыхательный центр – все они пострадают при нарушении кровообращения, связанном с передавливанием позвоночных артерий. Верхняя часть позвоночника отвечает за чувствительность верхней части тела: плеч, шеи, рук. Сдавливание сосудов и нервных окончаний шейного отдела приводит к нарушению чувствительности, онемению в конечностях.

Нарушение шейного отдела позвоночника сопровождается разрастанием костной ткани. Давление на нервные окончания приводит к сужению просвета коронарных артерий, отвечающих за бесперебойную работу сердца. А это уже чревато инфарктным состоянием.

При недостатке кровообращения в головном мозге возникают такие последствия остеохондроза шейного отдела, как гипертония или ВСД. При этом больные все чаще теряют сознание, возможно даже развитие инсультов. Постоянная нехватка кислорода вызывает проблемы с памятью, что в итоге может стать причиной слабоумия. Головокружение на фоне высокого давления иногда принимают за высокое внутричерепное давление, которое вызвано нарушением венозного оттока. Венозный застой в голове возникает вследствие множества причин, одна из которых – шейный остеохондроз.

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

Татьяна, 28 лет: «Впервые с чувством нереальности происходящего я столкнулась, когда мне было 22 года. Однажды я просто перестала испытывать какие-либо эмоции; родные вдруг стали чужими, я не хотела ни с кем общаться, никуда выходить. Я не чувствовала себя — личность стерлась, а я стала другим человеком: ощущение, будто души больше нет, только одна оболочка. Это сопровождалось постоянной тревогой, самокопанием, головными болями, ощущением безысходности. Это страшное состояние, когда суицид кажется единственным способом все прекратить.

Я очень испугалась и срочно вызвала маму, так как сама даже к врачу не могла пойти. Невропатолог в больнице сказала, что у меня депрессия, и выписала коктейль из антидепрессантов и нейролептиков. Удивительно, но чуть ли не с первых дней приема таблеток я вернулась к жизни: симптомы прошли, улучшилось настроение, выросла трудоспособность, я стала общительной и открытой. Через месяц я перестала принимать эти препараты и к врачу больше не пошла (хотя меня предупреждали, что лекарства бросать нельзя). На четыре года я забыла о проблемах.

Симптомы вернулись, когда родственник предложил мне новую работу. Там были довольно высокие требования к сотрудникам — обязательное наличие водительских прав, профильное образование в сфере морских перевозок и свободный английский. Мне дали полгода на подготовку. Родственник оплатил все курсы, университет — и тут начались стрессы. Я чувствовала, что меня накрывает, поэтому самовольно вернулась к таблеткам. На время становилось немного легче. Я старалась из последних сил не ударить лицом в грязь, заполучить эту работу, не подвести человека, который верил в меня и к тому же потратил деньги. Но мне становилось хуже и хуже, и собеседование на работу я провалила. Это был очень сложный период.

После этого я стала сидеть на форумах, гуглить статьи о психических отклонениях с похожими симптомами. Были мысли, что у меня шизофрения и я окончательно слетаю с катушек. Я начала бегать по психиатрам, но все поголовно опровергали мои подозрения. Повторно диагностировали депрессию, назначили антидепрессанты — немного отошла тревожность, но эмоции и чувства так и не вернулись.

Однажды на каком-то сайте я увидела описание диагноза, который в точности совпадал с моими симптомами. Тогда и началось мое знакомство с расстройством деперсонализации-дереализации. Я обращалась к врачам, но они в принципе не знали, что это такое и как это лечить. Иногда меня просто не хотели слушать — сразу назначали лекарства и отправляли домой. Один профессор сказал, что это я «в интернете начиталась». Свое спасение я нашла в онлайн-консультациях с врачом, который имел дело с дереалом: по его схеме начала принимать антидепрессанты и противоэпилептические препараты.

Причина моей деперсонализации — невроз, который сопровождается тревогой: при стрессах организм защищается и мозг как будто отключается, происходит изоляция от внешнего мира. Такое случается с впечатлительными людьми, которые переживают по любому поводу, принимают все близко к сердцу. Я из таких.

Мой стаж — 2,5 года. Знаю, что может быть ухудшение, но выход есть. Сейчас я вышла на этап, когда новая работа в радость, я снова чувствую себя собой, умственные способности, эмоции и чувства как и до болезни. И, хоть я все еще на таблетках, лучше так, чем снова страдать. Надеюсь, когда-то получится их отменить. Странно звучит, но эта болезнь изменила меня в лучшую сторону. Благодаря ей я по-настоящему начала ценить жизнь и близких людей. Стала более терпеливой. Я радуюсь, что могу снова жить нормальной жизнью, чувствовать, любить, получать удовольствие от общения с людьми и от любимых занятий.

Наше общество очень презрительно относится к нуждающимся в психологической помощи. Если узнают, что человек был у психиатра, то сразу клеймят психом и сторонятся. Тем не менее не стоит бояться обращаться за квалифицированной помощью, главное в этом вопросе — найти действительно хорошего врача. А таких очень мало».

Николай, 27 лет: «Я с детства невротик: заикание, обсессивно-компульсивное расстройство (синдром навязчивых мыслей). В августе 2014 года я попал к психиатру с депрессией и нарушением восприятия реальности, мне тогда было 25 лет. Началось все с редких панических атак, которые сменялись приступами сильной дереализации. Мир переворачивался вверх ногами, и приходилось ложиться на пол и закрывать глаза, это помогало прийти в себя. После очередного такого приступа у меня появилась тревожность.

Ровно 6 месяцев я брыкался в поисках и придумывании физических болячек, чтобы оправдать свое состояние. Признаться самому себе, что ты немножко «ку-ку», трудно, так и появляется ипохондрия. Катализатором ипохондрии еще выступает такая неприятная данность, как неквалифицированная медицина. Инертность, идущая из СССР, еще сохраняется — врачи лепят диагноз «ВСД» (которого уже давно в мировой классификации болезней нет), говорят, что все в порядке, выписывают витаминки и отправляют домой. Поэтому и приходилось заниматься самодиагностикой и страшно бояться, что же там такое со мной на самом деле. К большому сожалению, диагноз «деперсонализационное расстройство» я поставил себе сам, в очередной раз бороздя интернет. Через знакомых мне удалось лечь в психоневрологический диспансер. Там меня качали теми же советскими препаратами, ставили капельницы, был даже массаж и циркулярный душ. При выписке значительных результатов не было: спать стало легче, но состояние оставалось таким же мучительным.

Наконец мне чудом удалось попасть к хорошему психиатру. Грамотно подобранные препараты построили надежный фундамент для моего восстановления. Сейчас фармакология достигла такого уровня, что лекарства работают надежно при минимуме побочных эффектов и последствий для организма. Безусловно, они не устраняют психологические проблемы, но предоставляют взлетную полосу для поднятия на ту высоту, где эти проблемы можно было бы устранить. Антидепрессант стал ощутимо действовать где-то через 3–4 недели после начала приема. Улучшилось настроение, появились силы, жизнь стала приносить удовольствие. Дальше потихоньку: начало восстанавливаться общение с друзьями, я стал выходить в свет, проснулось либидо и желание чем-то заниматься. Я восстановился на работе: когда дойти до туалета — огромное испытание, работа становится чем-то невыносимым.

Деперсонализация — это в привычном смысле потеря себя; когда не можешь понять, что ты за человек. Восстановление после этого приводит к переосмыслению жизненных установок. Например, в прошлом я ограничивал себя, старался соответствовать представлениям, диктуемым обществом. Жил по по принципу «как надо», а не «как хочу». В этот период и теряется понимание своей персоны: кто ты? зачем ты? кем ты должен быть? Ты деперсонализируешься. В переломный момент расстройства ты понимаешь, что жить нужно ради себя, а не для других, перестаешь постоянно искать изъяны и исправлять их, чтобы стать кем-то. Я принял себя».

Анастасия, 20 лет: «В школе надо мной часто издевались из-за лишнего веса, дома никто не воспринимал всерьез, были постоянные крики и скандалы из-за алкогольной зависимости отца. В 15 лет я решила попробовать наркотики и, не зная «правильных дозировок», приняла слишком много за один раз. После этого у меня резко ухудшилось самочувствие: начались кратковременные панические атаки, учащенное сердцебиение, появилась шаткость походки, головокружения. Сначала я думала, что у меня что-то с сердцем или сосудами; со временем это переросло в страх инфаркта, инсульта или внезапной смерти. Дальше было обследование всего организма, но ничего конкретного так и не выяснилось: врачи либо ничего не находили, либо ставили диагноз «вегетососудистая дистония». Один врач посоветовал мне провериться на рак.

Со временем ситуация прогрессировала. Появилось жуткое чувство внутри вроде тревоги: я не могла нормально спать, казалось, что я с минуты на минуту умру. В один день я поняла, что не ощущаю своего тела. Появилось одновременно чувство легкости и невесомости, а потом я стала ловить себя на мысли, что меня как бы нет. Ощущения в руках стали не мои, отражение в зеркале не то. Тогда я осознала, что мне грозит не инфаркт, а шизофрения. Я полностью отдалась этому страху: физические симптомы исчезли, остался неописуемый ужас, что сейчас я потеряю связь с реальностью и контроль над собой. Я стала прятать ручку от балкона, чтобы в порыве беспамятства вдруг не выброситься окно. Мир, каким я его знала, разлетелся вдребезги. Выходя на улицу, я понимала, что между мной и реальностью большой барьер. Мир за стеклом казался плоским, бесцветным, мертвым. Я не могла понять, сон это или реальность, а может, я вообще умерла. Время просто остановилось, его не было, не было для меня. А в душе пустота, тишина и никаких эмоций.

О том, что это никакая не шизофрения, я узнала на сайте о диссоциативном расстройстве. Так начался новый этап. В «ВКонтакте» я нашла группу о дереале, где таких, как я, были сотни. Около недели я просидела в сообществе, читая информацию, личные истории и рекомендации, пока полностью не поняла, что это оно — расстройство деперсонализации-дереализации.

В 11-м классе все дошло до того, что с ЕГЭ меня забирали на скорой. Когда я зашла к доктору, он что-то начал спрашивать, а я молчала: настолько устала от этого дерьма, что не могла сказать ни слова. Родители узнали о том, что у меня серьезные проблемы с психикой. Мне казалось, что мама меня не понимает. Меня снова повели по врачам, но найти толкового специалиста у нас не получилось. В больницах советских времен врачи с деперсонализацией вообще не знакомы: в одной из таких мне прописали 12 сомнительных таблеток в день, а еще глицин — от него совершенно нет толка при моих симптомах. Попадались такие врачи, которых больше интересовали мои взгляды на жизнь, чем мое здоровье.

В итоге своего психиатра, с которым мы поддерживаем связь и сейчас, я нашла через мамину знакомую. Если говорить о лечении, то без антидепрессантов не обойтись. Они помогают вернуться в прежний режим и значительно улучшают состояние. Сейчас мне 20, и я до сих пор на таблетках: решила, что лучше чувствовать себя хорошо с ними, чем каждый день думать о самоубийстве».

Дереализация

Одним из опасных нарушений мозгового кровообращения становится дереализация, при которой человек может испытать паническую атаку.

При этом внезапно возникает тревожное чувство, которое по своей силе варьируется от легкого беспокойства до панического состояния. Это зависит от тяжести дегенеративных нарушений в области шейных позвонков.

Дереализация сопровождается следующими проявлениями:

  1. Покалывание конечностей, переходящее в онемение.
  2. Судорожные припадки.
  3. Можно внезапно потерять равновесие. Походка становится неустойчивой, человека начинает кидать по дороге, заметно нарушение двигательной функции.
  4. Возникают зрительные проблемы, снижается острота зрительного восприятия.
  5. Часто у человека начинаются проблемы со слухом, ему кажется, что в голове стоит какой-то шум или звон.

Синдром дереализации личности: что делать, как вылечить таблетками

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Состояние, развивающееся как самостоятельный синдром на фоне острого или продолжительного стресса, возникает внезапно и ввергает человека, как минимум, в растерянность. Что делать при дереализации? Естественно речь идет не о состоянии, продолжавшемся несколько минут, а о регулярных приступах или устойчивом расстройстве, то есть о патологии.

Многое зависит от тяжести расстройства и состоянии психики. Известны случаи, когда синдром благополучно проходил сам по себе, однако, особенно рассчитывать на это не стоит. Тем не менее существует множество рекомендаций от психологов и людей, переживших подобное состояние, о том, как избавиться самостоятельно от дереализации.

Если больной чувствует в себе силы, можно попытаться вернуть себе связь с реальностью. Затягивать и долго обдумывать процесс не стоит, необходимо браться за коррекцию своего образа жизни.

В первую очередь из рациона исключаются спиртные и кофеиносодержащие напитки – кофе, крепкий чай, кока-кола, пепси-кола, энергетики.

Если появлению симптомов дереализации предшествовал курс терапии препаратами, которые могут вызвать такой побочный эффект, или Вы продолжаете принимать препараты в настоящее время, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, замена препарата избавит Вас от мучительного состояния.

Если Вы занимаетесь самолечением (многие препараты, способные спровоцировать дереализацию, продаются без рецепта), то также стоит проанализировать ситуацию и перейти на альтернативное лечение (народные средства, гомеопатия).

Можно увеличить длительность сна, оптимизировав режим дня. Однако, стоит учесть, что пересып также вреден, как и недосып. Поэтому нужно определиться, какое время Вам необходимо для сна, чтобы хорошо себя чувствовать.

Кроме этого, рекомендуется не зацикливаться на своих ощущениях, принять их, перестать бояться и придумывать себе несуществующие болезни. Нужно выработать в себе отношение к Вашему состоянию как к симптомам побочных эффектов от лекарств, переутомления, повышенной тревожности. Очень важно заменить страшные негативные навязчивые мысли о психическом заболевании на позитивные, признать, что симптомы существуют и с ними надо жить. Не замыкаться в себе, на своих переживаниях, а стараться жить полной жизнью, попытаться оживить свои чувства, замечать цвета, звуки, запахи, слушать собеседника, улавливать его интонации, выполнять обязанности по отношению к близким людям. Почаще занимайтесь тем, что Вам нравиться, ничего не откладывайте на потом, и возможно удастся вырваться из порочного круга ухода от реальности.

Рекомендуется также общаться с людьми, которые переживают или перебороли расстройство, например, на форумах, прислушиваться к их советам, делиться своими ощущениями, просто выговориться.

Если самостоятельно не получается, нужно обратиться к профессионалам. Они помогут Вам советом, научат приемам борьбы с недугом. Лечение дереализации без таблеток проводится с помощью разнообразных психотерапевтических методик. Оно направлено на прерывание действия стрессогенных факторов, которые либо имелись во время возникновения симптомов расстройства, либо возникли ранее (негативные детские впечатления) и могли стать его причиной.

Разным категориям пациентов методы психотерапии подбирают индивидуально.

Например, когнитивно-поведенческая терапия, базирующаяся на утверждении, что эмоции, чувства и модель поведения индивидуума определяются не сложившимися обстоятельствами, а тем, как он их воспринимает, позволяют блокировать навязчивые мысли о нереальности происходящего. Применяются техники, позволяющие добиться того, чтобы выявить и преобразовать неконструктивную жизненную стратегию гибким рациональным мышлением, а также помочь пациентам выполнять задачи, отвлекающие их от деперсонализации и дереализации.

Сенсорные техники посредством воздействия на органы чувств человека (например, слух, зрение, тактильность) помогают пациентам восстановить самовосприятие и/или восприятие внешнего мира, ощутить его реальность.

Психоанализ (психодинамическое лечение) помогает решить проблемы, связанные с динамическими аспектами психики пациента: мотивацией, влечениями, побуждающими к действиям, а также – разрешить внутренние противоречия, повысить порог стрессоустойчивости.

Применяются также сеансы гипноза и аутогенные тренировки. При легких случаях дереализации такого лечения бывает достаточно. Могут быть назначены витаминные препараты и легкие психостимуляторы.

Если лечение без применения лекарственных средств не является успешным, то применяются препараты разных групп. Лекарственная терапия проводится только под контролем врача, который при необходимости вносит коррекцию в схему лечения или дозировку препарата.

Единой медикаментозной схемы лечения синдрома деперсонализации/дереализации не существует. Вообще эффективность лекарственной терапии окончательно не доказана, но некоторым пациентам помогают ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепрессанты, антагонисты опиоидных рецепторов, транквилизаторы и психостимуляторы и ноотропные лекарства. Действие данных препаратов может быть эффективно, поскольку устраняет симптомы тревожного, депрессивного других расстройств, спровоцировавших развитие симптомов дереализации.

Наиболее популярным препаратом, который назначается больным с синдромом деперсонализации/дереализации является антиконвульсант Ламиктал (с активным ингредиентом Ламотриджином). Это лекарство назначается эпилептикам и лицам, подверженным судорожным припадкам другой этиологии, тем не менее при лечении данного синдрома часто оказывает быстрый позитивный эффект. Считается, что Ламиктал оказывает менее выраженное отрицательное действия на память, внимание и прочие познавательные функции, как другие противосудорожные препараты. Тем не менее, как и прочие препараты от эпилепсии он блокирует нервные импульсы, запускающие высвобождение глутамата – алифатической аминокислоты, переизбыток которой приводит к судорогам. Глутаматная система играет значительную роль в патогенезе не только эпилепсии, изучается ее влияние на развитие шизофрении и депрессии, а также – NMDA-рецепторной гипофункции, которая является одной из причин нарушений в дофаминергической передаче. Возможно поэтому лекарство так хорошо проявило себя при лечении случаев деперсонализации и дереализации.

Другой противоэпилептическиий препарат Карбамазепин, также иногда используют при лечении синдрома. Он оказывает более выраженное противосудорожное действие, кроме того, может применяться при гиперкинезах. Как и предыдущий препарат, кроме купирования судорог, он усиливает действие антидепрессантов и стимулирует функции нейромедиаторов, отвечающих за улучшение настроения, раскрепощение и продуктивную деятельность – дофамина, серотонина, норадреналина.

Обычно назначаются в сочетании с антидепрессантами из группы обратного захвата серотонина, увеличивающими его концентрацию в синапсе. Поскольку дефицит серотонина предполагают в патогенезе дереализации, да и в клинической картине практически всегда наличествуют и симптомы депрессии.

Препараты применяют, как правило в низких дозах, дозирование и схему приема для каждого пациента подбирает врач.

Тем не менее, такое лечение не всегда бывает эффективным, поэтому применяются и другие лекарства.

Эглонил от дереализации назначается в случаях, когда ее причиной выступает повышенный уровень тревожности. Активный ингредиент данного средства – сульпирид. Он возбуждает дофаминовые рецепторы, повышает его синтез и препятствует биодеградации. Препарат также назначается в минимально эффективной дозе.

Может быть назначен бензодиазепиновый транквилизатор Феназепам. Его действие также подавляет чувство тревоги, расслабляет мышцы, чем уменьшает вероятность конвульсий, а также – обеспечивает быстрое засыпание и полноценный ночной отдых. Он усиливает действие других успокаивающих и противосудорожных средств, а также – этилового спирта. При его приеме следует воздерживаться от работ, которые могут представлять опасность при сниженной концентрации внимания.

Флюанксол – нейролептик, действующий ингредиент которого относится к производным тиоксантена (флупентиксол). Уменьшает тревожность, улучшает настроение, способствует адаптационным процессам. Имеет, как все препараты данной группы, длинный список противопоказаний и побочных эффектов, однако, в некоторых случаях дереализации оказывается эффективным. Не совместим с алкоголем, барбитуратами, опиатами, другими нейролептиками и прочими препаратами.

Глицин – из всех перечисленных препаратов самый «безопасный». Его применяют при различных причинах, приводящих к снижению работоспособности головного мозга. Различные состояния – неврозы, вегетососудистая дистония, употребление токсических веществ (алкоголь, наркотики), психические патологии. Простейшая алифатическая аминокислота, которой и является глицин, выполняет в организме функции нейротрансмиттера, регулирующего обменные процессы, а также – деятельность глутаматных рецепторов. Снимает нервное напряжение, улучшает память и концентрацию внимания, улучшает настроение, нормализует процесс засыпания и качество сна

Глицин может применяться как монопрепарат и в комплексной терапии, усиливая эффекты торможения центральной системы и снижая токсичность противосудорожных препаратов, нейролептиков и антидепрессантов. Противопоказаний, кроме гиперчувствительности, к Глицину нет. Не исключены аллергические реакции.

Медикаментозная терапия в обязательном порядке должна сочетаться с психотерапевтической помощью. Адекватная терапевтическая тактика поможет быстро справиться с дереализацией, опасность которой нежелательно недооценивать.

Панические атаки

Остеохондроз шеи приводит к периодическому возникновению панических атак, продолжительность которых колеблется в пределах от 2-3 минут до нескольких часов. Приступы могут происходить до нескольких раз в день или ограничиваться парой – тройкой проблем в месяц. В среднем приступ продолжается около получаса, при этом сами больные не могут назвать причину, повлекшую за собой такие проблемы. Кажущуюся спонтанность при более глубоком анализе ситуации удается развеять и выявить причину приступа.

Наиболее частыми причинами панических атак при шейном остеохондрозе могут стать:

  • физические нагрузки;
  • умственные перенапряжения;
  • давление на шейный отдел позвоночника;
  • длительное нахождение в одной неудобной позе;
  • резкие колебания метеоусловий.

Человек, переживший паническую атаку, начинает испытывать страх. Он боится повторного приступа, что приводит к еще большему ухудшению состояния.

Если человека мучают постоянные головные боли, этот симптом нельзя оставлять без внимания. Следует обратиться в клинику для проведения исследований. Чаще всего болезненность бывает вызвана защемлением нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Если пренебречь этими проявлениями, то лечение шейного остеохондроза станет довольно длительным и не во всех случаях результативным. Поэтому следует как можно раньше обратиться к специалистам.

Источник статьи: https://ostohon.ru/osteoxondroz/shejnyj/derealizaciya-pri-shejnom-osteoxondroze.html

Как лечить дереализацию в домашних условиях?

Учитывая, что появлению феномена дереализации предшествует сильный или хронический стресс, повышенный уровень тревожности, а ее спутниками является подавленное состояние и депрессия, можно применить народные средства. Существует множество растений, обладающих свойствами успокаивать нервную систему, стимулировать обменные процессы в мозгу, активизировать когнитивные функции. Они вполне могут составить достойную альтернативу фармакологическим препаратам, однако, стоит отметить, что применение народного лечения не всегда сочетается с медикаментозным, поэтому предварительно рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Неплохо также получить консультацию у профессионального фитотерапевта.

Ускорить процесс засыпания и улучшить качество сна могут помочь подушечки с ароматными сухими травами – цветами и листьями миртового дерева, можжевельником, мелиссой, лавандой.

Расслабляющее и легкое седативное действие оказывают теплые ванны с хвойным отваром, настоем из листьев тополя, несколькими ложками меда, эфирными маслами. Последние добавляют по десять капель. Для таких ванн подходят масла лаванды, мелиссы, шалфея, лимона и можжевальника. Длительность приема составляет четверть часа, температура воды в ванне – 37-38℃.

Эти же эфирные масла можно распылять в помещении, их аромат нормализует состояние нервной системы.

Народное лечение неврозоподобных расстройств проводят в зависимости от того, какие процессы преобладают в клинической картине.

Раздражительным и легко возбудимым пациентам готовят отвары и настои из лекарственных растений с преимущественно успокаивающим и легким снотворным эффектом. Это валериана, пустырник, кипрей, душица, пион, липа, мелисса, пассифлора.

Дополнительно рекомендуются природные витаминные комплексы, которыми являются проросшие зерна пшеницы, овса, ячменя, плоды облепихи, рябины, шиповника, ирги.

Во всех случаях хорошо пропить курс отваров из трав, обладающих общеукрепляющим действием – подорожника, крапивы, одуванчика, березовых почек, шалфея.

Укрепить вегетативную нервную систему помогут: боярышник, ромашка, фиалка трехцветная.

Тонизирующее действие на подавленных, заторможенных больных могут оказать фитопрепараты на основе элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника, розмарина, заманихи. Эти растения помогают преодолеть упадок сил, восстановить энергетический баланс организма. Тем не менее, если пациент страдает бессонницей, повышенным давлением, серьезными сердечно-сосудистыми патологиями эти травы применять нежелательно.

Лечение травами не занимает много времени. Например, утром вместо чая можно приготовить следующий напиток, который придаст бодрость и прибавит сил и энергии. Вечером засыпать в литровый термос по одной чайной ложке сухой травы мелкой фракции: тысячелистника, кошачьей мяты, чабреца, зверобоя. Добавить к травяной смеси столько же ягод китайского лимонника. Залить на ночь крутым кипятком. Утром процедить и выпить теплым по полстакана дважды – как проснетесь и в обед. На ночь бодрящий напиток лучше не пить.

Вечером хорошо заварить Иван-чай (кипрей). Он обладает седативными свойствами, хорошо устраняет нервное напряжение, головную боль и гасит возбуждение. Эта трава также является природным ноотропом, оказывает противосудорожное и противоопухолевое действие.

Можно заваривать фитосмеси, оказывающие не только седативное, но и общеукрепляющее действие. Например, в заварочный чайник засыпать по щепотке сушеного иван-чая, листьев черники, смородины, земляники, малины и брусники, мяты и фиалки трехцветной, залить кипятком, настаивать 45 минут.

Или: три щепотки иван-чая, по две – цветков ромашки и лабазника, шишек хмеля, душицы, крапивы, мяты, порошка из корня аира, по одной – семян укропа и синюхи. Заварить так же, как и в предыдущем рецепте.

Можно пить трижды в день по стакану: утром и днем – за час до еды, вечером – за час перед сном следующий настой из фитосмеси: взять по 10г ромашки лекарственной и календулы, 30г плодов можжевельника, 25г валерианового корня, перемешать. Одну столовую ложку растительного сырья заливают 500мл кипящей воды, настаивают два часа и отцеживают.

При лечении травами следует учесть, что корень цикория, плоды боярышника и пассифлора, кроме успокаивающего эффекта, благотворно действуют на сердце и сосуды, оказывают мягкое гипотензивное действие. Можжевельник и полынь не только успокаивают, но и возвращают упругость стенкам сосудов, активизируют кровоток в церебральных и периферических артериях. Ромашка и сушеница купируют симптомы вегетососудистой дистонии.

Лечение травами отлично можно сочетать с различными психотерапевтическими практиками и аутотреннингом, призванными отвлечь пациента от субъективных ощущений, и сосредоточить его внимание на более продуктивных действиях.

Как избавиться от синдрома дереализации при остеохондрозе?

Дереализация – невротическое состояние, при котором пациент видит окружающий мир в искаженном формате

Некоторые заболевания и патологические состояния организма способны воздействовать на человека с неожиданной стороны.

Заболевания в запущенных стадиях поражают не только систему органов, которая больна, но и сопутствующие органы организма. Так, при некоторых заболеваниях серьезно страдает головной мозг.

Головной мозг – центр всего организма. Работа каждой клетки, органа, взаимодействие и восприятие окружающей действительности – все это происходит благодаря тонкой и точной работе головного мозга.

Психическое здоровье и самочувствие не всегда зависит от наличия психиатрического заболевания или предшествующего эмоционального потрясения. Иногда головной мозг таким образом подает сигнал о присутствующем заболевании. Часто такими сигналами бывают неврозы, невротические состояния.

Что же такое дереализация?

Дереализация – невротическое заболевание, при котором человек видит или слышит мир не таким, какой он есть.

Эта патология в работе головного мозга достаточно распространена, психологи и психиатры часто принимают пациентов с этим заболеванием.

Человека преследуют периодические зрительные или звуковые искажения, общая реальность происходящего перестает ощущаться. При тяжелых формах заболевания пациенту сложно адекватно оценивать происходящее, он начинает путаться, где реальный мир, а где его искаженная версия.

Отличие дереализации от других психических заболеваний

Психиатрия и психология – сложные науки. Спектр заболеваний, состояний и патологий крайне велик.

Дереализация не является страшным диагнозом, способным поставить крест на жизнедеятельности и социальной активности человека, но может существенно осложнить пациенту жизнь.

Существует два наиболее радикальных отличия дереализации от остальных психических заболеваний:

  1. Пациент осознает наличие проблемы. Иногда восприятие мозгом реального и искаженного окружающего мира путаются, но человек не перестает чувствовать, что с ним что-то не так.
  2. Пациент не погружается в выдуманный мир, а остается в реальном мире, просто изменившем свои очертания. Крайне редко при дереализации наблюдаются галлюцинации. Это отличает дереализацию изнутри самого механизма заболевания – головной мозг не выдумывает – он иначе воспринимает действительность.

Причины дереализации

Причинами болезни могут быть депрессия, стресс, тяжелая интоксикация, травма, нарушения гормонального фона и даже шейный остеохондроз

Дереализация может иметь два толчка к развитию: включение головным мозгом защитного от окружающей среды механизма или сосудистый фактор заболевания (вегетососудистая дистония).

В первом случае дереализация возникает на фоне депрессивных состояний, когда для сохранения здоровья головной мозг посылает приказ к отчуждению от действительности.

Развитию такого состояния предшествуют длительные эмоциональные переутомления, стрессы, долгий, напряженный ритм жизни, длительное подавление собственного «я».

При таком варианте развития заболевания часто присутствуют другие психические состояния, головной мозг защищается «комплексно».

К основным причинам относят:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника – нарушение питания головного мозга вследствие недостаточности кровообращения;
  • интоксикации – вызванные тяжелыми заболеваниями или неправильным приемом химических препаратов, наркотиков – возникает отравление головного мозга, что приводит к нарушениям в его работе;
  • травмы головы – черепно-мозговые травмы механически нарушают структуру головного мозга, повреждения могут быть обратимыми и незначительными, но временные проявления симптомов возможны;
  • гормональные нарушения – некоторые гормоны (например — гипофиза) влияют на функциональное состояние головного мозга. При их недостатке или избытке возникают сбои.

Дереализация при остеохондрозе

Остеохондроз – частое заболевание, но не многие осознают риски, связанные с ним и не все больные согласны на комплексное лечение, которое займет много времени.

Остеохондроз поражает шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника. Наиболее опасен – шейный остеохондроз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется деградацией структур позвоночника – межпозвоночные диски теряют свою гибкость, суставы позвонков становятся менее подвижными, а на телах позвонков, пораженных остеохондрозом, откладываются соли, которые образуют выросты – остеофиты.

Физиологические изменения, произошедшие в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе, влияют на кровеносные сосуды, проходящие рядом – артерии и вены, питающие головной мозг.

Из-за этого возникает масса проблем: скачкообразные перепады давления, чреватые инсультом, головные боли, нарушения зрения и другие заболевания, возникшие из-за голодания головного мозга.

Одним из проявлений запущенных стадий шейного остеохондроза является дереализация. При длительном нарушении кровообращения в сосудах головного мозга из-за остеохондроза, начинаются патологические изменения в клетках головного мозга, изменяется скорость проведения нервных импульсов и возникает данное психическое расстройство.

Видео по теме:

Дереализация при шейном остеохондрозе может сопровождаться паническими атаками, диплопией, нарушениями координации.

Дереализация, вызванная остеохондрозом полностью излечима при условии терапии исходного заболевания.

Гомеопатия

Заменить психотропные фармакологические препараты можно гомеопатическими, не обладающими столькими впечатляющими побочными эффектами. Аллергические реакции маловероятны, но не исключены. Естественно, что для успешного лечения нужно пойти на прием к профессионалу. Дереализация лечится очень разными препаратами, которые врач будет подбирать, исходя из причин данного расстройства, текущих ощущений пациента, его предпочтений, конституции и черт характера.

В гомеопатии при таких симптомах как спутанность мыслей, сознания, страхи, иллюзии, нарушения восприятия применяется Валериана (Valeriana officinalis). Она назначается эпилептикам, при тревожных расстройствах, неврастении и повышенной возбудимости, если пациент чувствует себя будто во сне, кажется себе другим человеком, для подверженных паническим атакам, головной боли, нервному тику. Это основное средство, которое используется для лечения синдрома деперсонализации/дереализации.

Азотнокислое серебро (Argentum nitricum), Американская чемерица (Sabadilla) применяется для лечения пациентов с соматопсихической деперсонализацией. Назначается людям, которым кажется, что части их тела деформированы или отсутствуют, усохли. При отказах от еды, меланхолии, тоске, подавленности.

Чемерица белая (Veratrum album) конституциональный препарат перфекционистов, Воронец кистевидный (Cimicifuga) назначается больным, которые боятся, что наступит сумасшествие, с суицидальными наклонностями, могут быть назначены другие средства.

Из комплексных гомеопатических препаратов могут быть назначены, Валериана-хеель, Энгистол, Нерво-хеель, Церебрум композитум.

Купирующие возбуждение, успокаивающие, облегчающие засыпание капли Валериана-хеель в своем составе содержат восемь компонентов, включая:

Валериана (Valeriana officinalis) – применяется при тревожных расстройствах, неврастении и повышенной возбудимости, если пациент чувствует себя будто во сне, кажется себе другим человеком, при панических атаках, головной боли, нервном тике;

Кислота пикриновая (Acidum picrinicum) – купирует последствия умственного и нервного переутомления;

Зверобой продырявленный (Hyperiсum perforatum) – основной гомеопатический антидепрессант;

Хмель обыкновенный (Humulus lupulus) – применяется при помраченном сознании с сохраненными ментальными функциями;

Боярышник (Crataegus) – улучшает кровообращение в церебральных сосудах, успокаивает;

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) – неврозы и неврастении, как иммуностимулятор;

Овес посевной (Avena sativa) – ноотропное действие;

Ромашка аптечная (Chamomilla reсutita) – седативное действие;

Бромистый аммоний (Ammonium bromatum) – средство для дотошных, педантичных, идеалистичных неврастеников, антидепрессант;

Бромистый калий (Kalium bromatum) – страх психического расстройства, парестезии, тревожность, перевозбуждение, судороги;

Бромистый натрий (Natrium bromatum) – упадок сил.

Назначается детям с двухлетнего возраста по пять капель, разведенных в 100мл воды, по достижению шестилетнего возраста в воду капают по десять капель на прием, с двенадцатилетнего возраста – взрослая доза 15 капель, на ночь ее можно увеличить до 20 капель. Кратность приема – трижды в сутки, через полчаса после него можно есть. При желании можно принять необходимую дозу через 60 минут после приема пищи.

Лекарство Энгистол, выпускаемое в таблетках и ампулах, более известное как средство для лечения вирусных инфекций, может быть применено и в случаях нарушения поведенческой функции и восприятия. В его составе два ингредиента: Ластовень лекарственный в трех гомеопатических разведениях (Vincetoxicum hirundinaria), применяемый для лечения кардиологических патологий и стимуляции иммунитета, и два разведения Серы (Sulfur), используемой при психоневрологических расстройствах и депрессиях, упадке сил.

Таблетированную форму применяют сублингвально. Разовый прием для больных старше двенадцатилетнего возраста составляет целую таблетку.

Для младших детей готовят раствор из одной хорошо растертой таблетки в четырех столовых ложках воды.

На прием младенцам дают одну чайную ложку раствора, 1-5 лет – две, 6-11 лет – три.

Схема купирования острых состояний следующая: прием разовой дозы с пятнадцатиминутным перерывом, но не более восьми раз подряд, затем – каждые восемь часов за полчаса до приема пищи либо час после него.

Существует также инъекционная форма препарата. Уколы при остром состоянии делаются ежедневно (не более пяти раз), затем переходят на режим от раза в два либо три дня до раза в неделю.

Таблетки Нерво-хеель могут помочь больному с синдромом деперсонализации/дереализации. В состав комплекса входят:

Чесоточный нозод (Psorinum-Nosode), Бобы святого Игнатия (Ignatia), вещество из чернильной сумки каракатицы (Sepia officinalis) – гомеопатические антидепрессанты, применяются также при лечении шизофрении, эпилепсии и других психических патологий;

Кислота фосфорная (Acidum phosphoricum) – используется при симптомах психического истощения, эмоциональных потрясений, ослабления памяти, попытках самоубийства;

Бромистый калий (Kalium bromatum) – страх психического расстройства, парестезии, тревожность, перевозбуждение, судороги;

Валерианово-цинковая соль (Zincum isovalerianicum) – бессонница, конвульсии, другие проявления дисфункции нервной системы.

С трехлетнего возраста применяют сублингвально по целой таблетке, схема купирования острых состояний: прием разовой дозы с пятнадцатиминутным интервалом, но не более восьми раз подряд, затем – каждые восемь часов за полчаса до приема пищи либо час после него.

Детям до трех лет таблетку на один прием делят пополам.

Гомеопатическая композиция из 26 компонентов – Церебрум композитум оказывает регуляторное действие на обменные процессы, происходящие в центральной нервной системе, назначается при истощении нервной системы, депрессии, вегетососудистой и нейроциркуляторной дистонии, различных невротических состояниях. Инъекции назначают с частотой от одной до трех ампул в неделю, можно использовать как питьевой раствор. С этой целью одну ампулу растворяют в ¼ стакана воды и пьют равными частями через равные промежутки времени в течение суток.

Симптомы заболевания

Проявления дереализации при остеохондрозе могут возникать в одном или нескольких направлениях восприятия:

  1. Искажение зрения (меняются контуры предметов, боковое зрение сильно ухудшается, изображение рябит, возможно изменение цветового восприятия);
  2. Искажение слуха (жалобы на шум/гул/звон в ушах, голоса знакомых людей с трудом узнаваемы, очень звонко выделяются отдельные ритмичные звуки – например, собственные шаги);
  3. Искажение времени ( пациент отмечает ощущение замедления времени или эффект дежавю, возможна кратковременная потеря памяти);
  4. Искажение оценки пространства (пациенту сложно оценить расстояние до того или иного объекта, высоту ступенек, собственный рост);
  5. Искажение ощущений (жалобы на покалывание в конечностях, мурашек на коже, зуд).

Лечение дереализации при остеохондрозе

Лечение болезни подразумевает восстановление эмоционального равновесия, иногда необходимо применение антидепрессантов или транквилизаторов

Лечение дереализации легкой степени возможно в домашних условиях и не предполагает прием фармацевтических препаратов.

Больному остеохондрозом рекомендуют взять выходные на несколько дней, долго гулять на свежем воздухе, слушать спокойную музыку. Важен длительный сон.

Благотворно на состояние больного с дереализацией влияет контрастный душ, массаж, ароматерапия.

Необходимо исключить стрессовые и раздражающие факторы, отдыхать, читать, общаться с людьми.

При более тяжелом состоянии, дереализация лечится амбулаторно или стационарно, но с применением лекарств.

Если причиной дереализации стал шейный остеохондроз – необходимо срочно начать лечение от исходного заболевания. При восстановлении питания и кислородного снабжения головного мозга, дереализация исчезнет.

Для этих целей применяют противовоспалительные и обезболивающие мази, таблетки, компрессы. Иногда назначают мочегонные средства для восстановления кровяного давления в головном мозге. Врач назначает прием витаминов, микро- и макроэлементов, хондропротекторов.

Полезное видео:

Массаж, физиотерапия, лечебная физкультура помогают быстро купировать приступ остеохондроза и препятствуют развитию заболевания. Сбалансированная диета поддерживает здоровье организма, помогая бороться с остеохондрозом.

Лечение деперсонализации и дереализации

Для начала нужно, чтобы читатели понимали, насколько опасны описываемые нами состояния. Это действительно угрожающие человеку явления, которые нельзя пускать на самотек. Но как же от них избавиться? В первую очередь, в момент приступа предпринять следующее:

  1. Немедленно взять себя в руки и не поддаваться панике.
  2. Не отрицать свое состояние и принять его, иначе вызовете цепную реакцию и впадете в ступор.
  3. Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Доктор определяет степень вашего расстройства по особой методике психиатра Нуллера. Он полностью изучает симптомы и выявляет причины явления.

Дереализация и деперсонализация отлично лечатся, но главное вовремя обратиться. Применяется как медикаментозное, но так же психотерапевтическое воздействие на состояние человека, его симптомы.

  1. В список медикаментов входят: успокоительные антидепрессанты, а может и снотворные. Но все зависит от того, что стало причиной нарушения психосенсорного восприятия окружающего мира.
  2. При алкоголизме, наркомании, злоупотреблении медикаментами необходимо вывести человека из состояния запоя, провести детоксикацию организма, восстановить функции внутренних органов, систем.
  3. Помимо психотропных средств, доктора могут назначить витаминные, минеральные комплексы. Так как нередко изучаемые нами состояния могут быть вызваны дефицитом ряда полезных веществ.

    При шизофрении, в период острой фазы дереализации и деперсонализации, больного нужно поместить в специализированное учреждение. Если он всегда находится в остром состоянии, то, к сожалению, находиться в обществе ему нельзя, он социально опасен.Что касается других лиц, то при усугублении симптомов, их тяжести, доктор может назначить прием транквилизаторов, стационарный тип лечения до облегчения симптоматики.

  4. Психотерапевтическое лечение предусматривает стандартный набор для воздействия на психику человека: когнитивно-резонансная терапия, гипноз и психоанализ. В каждом случае доктор «докапывается» до истины, до природы заболевания. Возможно, под воздействием гипноза, при откровенной беседе, пациент расскажет о своих детских травмах, мощных стрессах, которые он пережил. Так, дойдя до сути, врач как бы «возвращает» заболевание назад. Гипнотические сеансы предусмотрены для коррекции искаженного восприятия окружающего мира и самого себя. Также во время психоанализа, применяется метод ассоциации состояния.

При когнитивно-резонансной терапии восстанавливается эмоциональное, поведенческое познавательное состояние пациента. Доктор работает над реабилитацией его умственных способностей, мышления. Для этого весьма эффективно применяется мышечная релаксация, позволяющая впоследствии человеку самостоятельно купировать приступы дереализации и деперсонализации.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]