Зверобой от депрессии – эффективное средство. Растение дает бодрость и повышает настроение

Зверобой (зверобой продырявленный) – это многолетнее растение, произрастающее в Европе, Африке и Азии. Его первое лекарственное использование было зарегистрировано еще в Древней Греции. Греческие врачи (Плиний, Гиппократ) рекомендовали данное растение в качестве мочегонного средства, для заживления ран, облегчения менструальных болей и для лечения кишечных инфекций.

А вот уже в конце 18-го начале 19-го веков, данное растение стало использоваться для поднятия настроения и снижение стресса. Собственно, как и сейчас. []

Польза зверобоя при заболеваниях нервной системы

Надземная часть растения изобилует полезными веществами, среди которых наибольшую пользу при поражениях нервной системы приносят фитонциды, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды.

Растительное сырье содержит также небольшой процент токсинов, поэтому в применении травяных средств рекомендуется соблюдать осторожность.

Богатым составом обуславливается полезное воздействие на нервную систему:

• увеличивается количество серотонина, отвечающего за нормальную работу нервной системы;
• улучшается, регулируется настроение;
• повышается жизненный тонус;
• происходит стимуляция выработки гормона счастья;
• нормализуется сон, исчезает бессонница;
• снимается депрессия, стресс;
• пресекаются срывы, расстройства.

В отличие от большинства антидепрессантов домашние лекарства на основе зверобоя не приводят к привыканию. Даже регулярное употребление домашних лекарств не причинит вреда организму, но только при условии правильного приема средств – злоупотребление способно завершиться неприятными последствиями.

Механизм действия

В зверобое содержатся химические вещества, которые понижают уровень протеинов и предотвращают реабсорбцию серотонина нервными клетками: это флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, витамины, органические кислоты, сапонины.

Зверобой создает эффект схожий с плацебо и по действию не уступает другим препаратам. Он улучшает действие желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и антитоксическое действие. Также он снимает спазмы сосудов, предотвращает образование камней, заживляет раны, тонизирует, укрепляет и губительно действует на вирусы.

• колиты, гастриты;
• болезни суставов;
• гинекологические заболевания;
• гипотония;
• кожные заболевания;
• сахарный диабет;
• болезни сердца.

Лечение стрессов успокаивающим чаем

При стрессах, расстройствах, сбое работы нервной системы рекомендуется употреблять в домашних условиях успокаивающий напиток, который справится с проблемой. Рассчитывать на мгновенный результат не стоит – максимального эффекта получится достичь только после двух-трех месяцев регулярного приема. Пошаговый народный рецепт:

1. Превратить в мелкую крошку сухую траву зверобоя (понадобится две полные ложки травяной смеси).
2. Поместить растительное сырье в заварочную емкость.
3. Довести до кипения воду (230 мл), запарить траву.
4. Плотно накрыть емкость, оставить на час.

Употреблять травяной напиток рекомендуется дважды в сутки. Дозировка – 100 мл. Самым эффективным считается прием растительного лекарства после трапезы, это снижает риск раздражения слизистых.

Симптомы соматизированной депрессии

Симптомы соматизированной депрессии проявляются в постоянном грустном настроении, тоске, заниженной самооценке, отсутствии уверенности в завтрашнем дне, взгляды на будущее представляются только «черных» тонах при полной утрате оптимизма, утрата чувства удовольствия от ранее любимого занятия или развлечения.

Все эти факторы надежно скрываются за сетованием на соматовегетативные симптомы, которые выдвигаются на первый план. Чаще всего таких пациентов беспокоит их неблагоприятное самочувствие, выражающееся соматовегетативными жалобами, отличающимися многочисленностью (со стороны всех систем и органов) и непостоянством.

Характерными соматовегетативными жалобами являются: жар или озноб, расстройство стула, приступ тошноты и отрыжки, усиленное сердцебиение, тахикардия, не системное головокружение, субфебрильная температура, повышенная потливость, предобморочное состояние, боли в различных частях тела.

К характерным симптомам соматизированной депрессии относятся также нарушения сна , аппетита (снижение или повышение ), изменение веса тела (преобладает анорексия ), быстрая утомляемость и появление раздражительности по любому поводу, снижается половая активность .

К признакам маскированной депрессии также следует отнести несоответствие жалоб к природе морфологических изменений, отсутствие объективных проявлений соматического заболевания, также прослеживается связь между самочувствием и биологическим ходом физиологических функций, частые обращения за помощью к врачу, неэффективность проведенной терапии и улучшение состояния после приема антидепрессантов.

Манифестация симптоматики заболевания отличается сезонными проявлениями.

Лечение нервной нестабильности, депрессии настоем зверобоя

При депрессиях, нервных срывах, нестабильной работе системы рекомендуется пройти несколько курсов народного лечения настоем зверобоя.

Статья для Вас:

Как принимать активированный уголь при аллергии

Домашнее средство помимо устранения проблемы активно воздействует на состояние сердца, сосудистой системы (укрепляет, повышает эластичность стенок), нормализует давление.

Пошаговый рецепт:

1. Измельченное растительное сырье (рекомендуется использовать только сухую зелень травы) поместить в емкость для заваривания, понадобится чайная ложка травяного порошка.
2. Залить крутым кипятком (250 мл), перемешать.
3. Настоять под крышкой полчаса, провести процеживание, жмых аккуратно отжать, используя сложенную несколькими слоями тонкую ткань (обычно берут марлю).

Нетрадиционная медицина рекомендует принимать травяное лекарство каждые два часа (в сутки проводить не менее шести приемов). Дозировка – 25 мл.

Лечение следует проводить курсами – месяц приема, неделя перерыва. Результаты заметны уже после первых применений домашнего лекарства. Нетрадиционная медицина рекомендует не останавливаться – следует закрепить результаты, принимать средство 2-3 курса.

Причины возникновения состояния тревожности

Страх и тревога являются эмоциональными реакциями на события, происходящие вокруг. Но они должны находиться в пределах нормы, которая не выбивает из состояния равновесия. Эти чувства мобилизуют человека на совершение действий, на которые в обычных условиях он бы не решился. Если тревожность и беспокойство становятся постоянными спутниками, то необходимо срочно принимать меры, пока они не переросли в постоянную депрессию.

В качестве основных причин подобных состояний выделяют:

• постоянное напряжение из-за внешних обстоятельств: скандалы в семье, проблемы с близкими, неприятности на работе;
• сопутствующие расстройства психики;
• синдром хронической усталости, осложнённый различными нарушениями в организме;
• взаимодействие с людьми, вызывающими негативные чувства;
• боязнь соприкоснуться с окружающей действительностью в любом проявлении вследствие ошибок в воспитании;
• большое количество психотравмирующих факторов в жизни;
• особые состояния — беременность, сессия, смерть близких людей, случаи применения насилия, после прекращения обстоятельств человек не может избавиться от стресса;
• токсичные отношения с другими людьми;
• заниженная самооценка, постоянное чувство вины;
• наследственность — склонность к таким состояниям может передаваться от одного поколения к другому.

Повышение тонуса, улучшение настроения настойкой зверобоя

При снижении тонуса, плохом настроении, сбоях работы нервной системы, бессоннице рекомендуется принимать настойку зверобоя.

Домашнее лекарство, помимо устранения неприятных проблем, также избавит от регулярных головных болей, мигреней, защитит организм от негативного внешнего воздействия (особенно полезным средство будет при повышенной восприимчивости к метеорологическим перепадам). Приготовление:

1. Поломанную мелкими частичками сухую траву (20 гр.) поместить в емкость темного стекла.
2. Залить растительную массу домашним первачом, прошедшим двойную очистку, хорошей покупной водкой (450 мл).
3. Бутыль укупорить, поставить в темное место, длительность приготовления – две недели.
4. В продолжение настаивания регулярно встряхивать бутыль, перемешивая содержимое.
5. Процедить, хранить в холодном темном помещении.

Принимать трижды в день, рекомендуемая неофициальной медициной дозировка – 30 капель. При повышенной чувствительности организма к спиртосодержащим препаратам лучше употреблять средство, предварительно разведя чистой водой.

Внимательно проследить за реакцией организма на спиртовой компонент. Если курс лечения сопровождается побочными эффектами, придется отказаться от дальнейшего приема, обратиться к помощи более щадящих отваров, настоя.

Длительность лечения настойкой зверобоя – две недели. Если домашнее лекарство используется против серьезных нарушений работы нервной системы, придется продлить курс – употреблять состав не менее месяца.

Статья для Вас:

Как лечить кашель шалфеем: рецепты приготовления и применения

Инструкция по применению

Зверобой выпускается в различных формах:

• Таблетки для рассасывания.
• Капсулы.
• Жидкие настойки.
• Порошок в пакетиках для заваривания.

Найти все можно в ближайших аптеках, либо в интернет магазинах типа iHerb.

Дозировку следует соблюдать исходя из формы выпуска, а также инструкции на упаковке.

В капсулированной форме: 450 мг 2 раза в день (итого 900).

Эффекты проявляются спустя пару недель.

Лечение неврозов, депрессий, нервных расстройств травяным сбором

При серьезных нарушениях функций системы нервов рекомендуется усилить работу зверобоя дополнительными растительными компонентами. Травяной сбор отличается широким спектром воздействия – успокаивает, укрепляет нервы, снимает раздражительность, способствует крепкому здоровому сну, лечит неврозы.

Использовать приготовленное дома лекарство рекомендуется также при вегето-сосудистой дистонии. Для приготовления домашнего лекарства рекомендуется использовать сочетание трав:

• валериану (корни);
• мяту перечную (листики);
• зверобой (траву);
• хмель (шишки);
• мелиссу (листья).

Растительные компоненты брать поровну, для приготовления домашнего успокаивающего средства понадобится 20 гр. травяного сбора. Запарить целебную смесь стаканом крутого кипятка, настоять полчаса. Процедить, используя марлю, сложенную несколькими слоями.

Пить травяное лекарство в продолжение дня небольшими (всего 20-25 мл) порциями. Длительность лечения – полтора месяца. Если проблему полностью устранить не удалось, продолжить курс, сделав перерыв (7-10 дней).

При медикаментозной терапии, назначенной специалистом, запрещено одновременно принимать аптечные препараты, растительный состав. Необходимо соблюдать интервал между употреблениями лекарств – 1-2 часа.

Противопоказания на применение зверобоя, побочные эффекты

Трава, несмотря на многочисленные целебные качества, имеет противопоказания, которые следует внимательно изучить заранее – это позволит избежать ухудшения состояния здоровья, общего самочувствия.

Основной запрет – период вынашивания малыша. При беременности для снятия расстройств, депрессий рекомендуется использовать более щадящие составы нетрадиционной медицины, предварительно проконсультировавшись у специалиста. Кормление ребенка грудью – еще один запрет на применение травяных лекарств.

Во время приема противозачаточных лекарств, антибактериальных препаратов также следует отказаться от применения зверобоя. Активные элементы, содержащиеся травой, способны вступить в реакцию с некоторыми составляющими лекарственных средств.

Побочные эффекты при передозировке, индивидуальной непереносимости, неправильном использовании зверобоя, наличии противопоказаний возникают довольно часто.

Обычно тревожит нарушение работы пищеварительного тракта, повышенная возбудимость, головные боли, приступы тошноты. Кожные покровы могут покрыться обильной сыпью, пятнами.

Статья для Вас:

Как нормализовать давление семенами и маслом черного тмина: рецепты приготовления и применения

Лечебные свойства зверобоя для женщин

Народная медицина довольно активно использует для лечения малотоксичные растения с небольшой концентрацией яда. Пожалуй, чаще других применяется зверобой, получивший своё название из-за его способности причинять вред животным среднего размера.

Также его называют «заячьей травой», потому что чаще всего получают отравление этим растением именно зайцы. Но будет большой ошибкой думать, что зверобой очень вреден. Он способен вылечивать множество заболеваний, но особенно полезен он для женщин. В этой статье мы разберём, что такое зверобой, лечебные свойства и противопоказания для женщин.

В гинекологической практике это растение используется очень давно, даже когда ещё не было традиционной медицины. Именно поэтому зверобой считается «женской» травой. Так что она может лечить?

Почему зверобой противопоказан при беременности? Дело в том, что активные вещества этого растения могут вызвать менструальное кровотечение, из-за чего случается выкидыш.

При его приёме нельзя употреблять алкогольные напитки. Активные компоненты травы понижают эффективность оральных контрацептивов.

Зверобой противопоказан при эпилепсии. В этом случае опасность представляет не само заболевание, а применяемые препараты, с которыми это растение несовместимо.

Таким образом, мы выяснили, что лечить зверобоем можно множество заболеваний. Его используют в качестве настоек, отваров, мазей, компрессов.

Особенно эффективен он для женщин, вылечивая их деликатные проблемы. Но всё-таки лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму.

klumba.guru

Что нужно запомнить?

Чтобы народное лечение не завершилось неприятными сюрпризами в виде побочных эффектов, отсутствия результатов рекомендуется запомнить несколько правил, позволяющих избежать проблем. Основные требования успешного избавления от заболеваний нервной системы:

• использовать в лечении рекомендуется только зверобой дырявый – другие разновидности травы целебными качествами не отличаются;
• перед началом курса ознакомиться с противопоказаниями – наличие запретов должно стать причиной отказа от применения домашних лекарств, иначе легко вызвать серьезные осложнения;
• консультация специалиста – непременное условие успешного лечения, без разрешения врача употреблять даже слабонасыщенные отвары, настой категорически запрещено;
• помнить о токсичности травы – только правильное употребление растительных средств предоставит положительные результаты;
• внимательно следить после первых приемов за реакцией организма – при индивидуальной непереносимости травы придется отказаться от приема;
• в приготовлении травяных составов строго следовать рецепту – добавлять дополнительные компоненты, превышать указанное количество активной составляющей не рекомендуется.

В народном лечении с использованием зверобоя также важно соблюдать длительность курса. Рекомендуется позволять организму отдохнуть, выдерживая интервалы.

Зверобой – растение, прославившееся многими целебными качествами, которые нетрадиционная медицина предлагает направить на проблемы здоровья.

Растительные средства положительно воздействуют на все заболевания нервной системы, одновременно оказывая дополнительное влияние на все системы, органы человека.

Следует помнить, что при серьезных депрессиях эффективности травяного лекарства окажется недостаточно, чтобы справиться с недугом – с разрешения специалиста лучше использовать траву в качестве вспомогательной терапии.

Зверобой во время беременности

Зверобой можно назначать от депрессии женщинам во время беременности, а также после родов, если врач решит, что ожидаемая польза превышает возможный риск. Вероятность побочных эффектов от приема растительного экстракта в таблетках или капсулах — в несколько раз ниже, чем от «химических» антидепрессантов. Не принимайте спиртовые настойки и другие домашние средства, приготовленные из зверобоя. Конечно, желательно обойтись психотерапией для поднятия настроения и снятия тревоги у беременной женщины, не прибегая для этого к лекарствам.

Экстракт зверобоя не оказывал отрицательного влияния на течение беременности у лабораторных крыс и других животных. В 1998 году в медицинском журнале JAMA была опубликована статья с описанием двух случаев, в которых беременные женщины принимали зверобой. Обе беременности завершились благополучно — младенцы родились вовремя, нормальными, без отклонений. На основании имеющихся данных зверобой нельзя считать безопасным средством во время беременности. Но опасность от него меньше, чем от «химических» антидепрессантов.

Зверобой для детей

Как минимум 3 исследования подтвердили, что зверобой целесообразно назначать детям и подросткам, если у них возникает необходимость в приеме антидепрессантов. Использовался стандартизированный экстракт этого растения в дозировках 150-1800 мг в сутки. Он помогал около 80% пациентов. Побочные эффекты были редкие и не тяжелые. Одна из статей, содержащих эту информацию, была опубликована в 2003 году в профессиональном журнале американской академии детской и подростковой психиатрии.