Что влияет на частоту шевелений?
Важно понимать, что активность ребенка в утробе матери зависит от разнообразных факторов. Первые толчки беременная, как правило, начинает ощущать на 16-18 неделе. Кроме этого, отзывы мамочек свидетельствуют о том, что каждому малютке свойственная своя манера движений. Специалисты предполагают, что это зависит от темперамента младенца, формирующегося еще в утробе.
Стоит также отметить, что количество и интенсивность шевелений часто зависит от образа жизни самой женщины. Итак, назовем главные факторы, которые могут повлиять на активность плода:
- Беременная находится в жарком и душном помещении.
- Мамочка испытывает тошноту, головокружение. Шевеления могут стать более активными из-за нарушения притока кислорода к плаценте.
- Повлиять на движения младенца может положение тела женщины. Если поза неудобная для карапуза, он напомнит о себе с помощью толчков ручками и ножками.
- Повлиять на активность ребенка могут громкие звуки. При этом один малыш может затихнуть, а другой, наоборот, начнет активно толкаться.
- Усилиться шевеления могут в том случае, если мамочка лежит на животе. Такая позиция ведет к сдавливанию полой вены, расположенной в области таза. Из-за сдавливания кислород может плохо поступать к ребенку, что приведет к его активным движениям.
- Многие дети также начинают толкаться, если мамочка съела что-то острое, кислое или выпила напиток, содержащий большое количество кофеина.
Стоит отметить, что резкие и активные движения младенца свидетельствуют о том, что он испытывает дискомфорт или недостаток кислорода. Плавные и медленные движения – показатель того, что у крохи все хорошо.
Мнение эксперта
Ксения Дунаева
Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.
Спросить у Ксении
Повышенная двигательная активность ребенка в утробе может указывать на различные патологические состояния. К ним относят угрозу преждевременных родов, обвитие пуповиной, гипоксию и прочее. Не менее опасной считается и низкая активность. Такое состояние может указывать на различные проблемы со здоровьем, а также гибель малыша. Именно поэтому так важно своевременно заметить любые изменения и сообщить о них ведущему гинекологу.
Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?».
Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
Не обещай. Если обещал — выполни
Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.
Не просят — не лезь
Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.
В просьбе не отказывай
Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.
Живи настоящим (а не прошлым и не будущим)
Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».
Не привязывайся
Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.
Не ставь цель (цель должна служить маяком)
Для меня это был самый странный закон. Для меня важно быть целеустремлённым. Для осознания его мудрости мне потребовалось некоторое время. Именно поэтому я предпочитаю его формулировку с дополнением про маяк. Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос «А что потом?». Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «Тебе надо получить высшее образование». А что потом? Быть риэлтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования.
Не мешай
Самый гениальных из всех законов. Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей. Фраза «Не мешай, пожалуйста» способна творить настоящие чудеса. Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.
У природы нет плохой погоды
Закон с наибольшим философским потенциалом. Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: «Не бывает поражений, бывает только обратная связь». Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг. С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.
Не осуждай, не критикуй
Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Вот моя обойма вопросов для таких судей: «И что из этого следует?», «Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?», «Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?». А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.
Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением)
Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.
Везде и всегда спрашивай разрешение
Закон из области этикета. Его использование не только застрахует вас от лишних усилий, но и создаст вам имидж вежливого человека. Только спрашивайте с внутренней уверенностью, иначе будете выглядеть, как вечно сомневающийся чудак. Кстати, этот закон я невольно использовал, предлагая спрашивать о том, нужна ли человеку помощь. Точно так же связаны и другие законы друг с другом, создавая тем самым ментальный щит от манипуляций. Пользуйтесь им с улыбкой! опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Можно ли определить положение плода в утробе по шевелениям?
Некоторые мамочки задаются вопросом о том, можно ли понять, как лежит ребенок в животе по шевелениям? Да, с помощью оценки движений ребенка можно предположить его положение. При головном предлежании толчки будут более выраженными в верхней части животика, в то время как при тазовом положении малютки толчки будут больше чувствоваться внизу животика. Важно понимать, что за весь срок беременности кроха переворачивается в утробе несколько раз.
Если мамочка чувствует, что карапуз лежит головкой вверх, не стоит паниковать. Скорее всего, ближе к родам он перевернется в правильную позицию.
Могут ли толчки быть болезненными?
В норме толчки плода не должны вызывать у женщины неприятные ощущения, но на практике такое все же возможно. Чаще всего это происходит из-за неудобной позиции женщины, например, если она лежит на спине или сидит, согнувшись. Если дискомфорт появился, необходимо сменить положение тела. Попробуйте лечь набок, расслабиться. Дыхание при этом должно быть спокойным и равномерным. Этого, как правило, достаточно для успокоения младенца.
Бывают также и патологические причины болезненных ощущений при толчках. Рассмотрим их немного подробнее:
- Боль при толчках в области правого подреберья может указывать на болезни печени, желчного пузыря.
- При дискомфорте в верхней части живота важно исключить патологии желудка, в частности, диафрагмальную грыжу.
- Болезненность внизу живота нередко указывает на наличие воспалительного процесса в области мочевого пузыря – цистит.
- В обязательном порядке проконсультироваться со специалистом следует, если у мамочки есть рубец на матке после проведения Кесарева сечения.
Некоторые женщины говорят о таком явлении, как пульсация в области живота. Это является признаком движения крови по пуповине. Если это явление не носит постоянного характера, волноваться не стоит.
Уверенность в себе
Ваше главное оружие против манипуляторов — уверенность в себе. Если у вас заниженная самооценка, вы легко становитесь ведомым человеком. Разберитесь в себе. Научитесь ценить, уважать и любить себя. Принимайте свою индивидуальность и не оглядывайтесь на других. Будьте цельной личностью. Составьте собственный свод жизненных правил и принципов и не отклоняйтесь от него. Не идите наперекор собственным убеждениям.
Когда вы верите в себя и доверяете себе, вас сложно сбить с толку. Не стоит слепо доверять чужому мнению. Ориентируйтесь больше на собственные ощущения, на свою интуицию. Тогда никто не заставит вас делать то, что вы не хотите, и не сможет повлиять на ваши решения. Если вам нужно сделать непростой выбор, не советуйтесь с друзьями или коллегами. Делайте так, как считаете нужным.
Не стоит зависеть от оценки окружающих. Некоторые люди настолько нуждаются в чьем-то одобрении, что становятся легкой добычей для манипуляторов. Ваше желание нравиться понятно. Но поймите, что невозможно вызывать симпатию абсолютно у всех. Смиритесь с тем, что кому-то ваш образ жизни, внешний вид, слова, поступки или убеждения могут не понравиться.
Причины низких шевелений
Иногда женщины замечают, что плод в утробе стал менее активным. Не стоит сразу паниковать и бежать к врачу. Причины такого состояния могут носить как патологический, так и нормальный физиологический характер.
Физиологические причины
К шевелениям ребенка следует прислушиваться, так как этот показатель свидетельствует о нормальном развитии младенца в утробе. Если мамочка заметила, что толчки на какое-то время прекратились, необходимо сохранять спокойствие. Возможно, малютка просто спит. Если же толчки отсутствуют более 3 часов, следует попробовать расшевелить младенца. Можно выпить сладкий чай, скушать шоколад, подняться по лестнице, полежать около часа на левой стороне. Такие действия, как правило, помогают разбудить младенца.
Кроме этого, важно помнить, что за несколько недель до родов движения ребенка становятся уже не такими интенсивными, как раньше. На поздних сроках места в утробе мамочки уже мало. Хоть малютка и шевелится как раньше, но женщина уже так не ощущает этих движений.
Если шевеления отсутствуют более 3 часов, а не один из методов расшевелить карапуза, следует обязательно обратиться к врачу.
Патологические состояния
Сниженная активность ребенка часто свидетельствует о развитии гипоксии. Если мамочка заметила, что активность малютки стала менее выраженной в те часы, когда кроха обычно толкался и бодрствовал, следует обязательно проконсультироваться со своим доктором. Определить гипоксию помогают такие методы исследования, как ультразвуковое исследование и КТГ (кардиотокография). Если гипоксия подтверждается, женщине назначается специальное лечение.
Распознать манипуляцию
Первый и главный способ защититься от манипуляции — вовремя понять, что другой человек собирается использовать вас в своих целях. Как только вы это осознаете, вы сможете разрушить планы злоумышленника. Ведь если вы в курсе угрозы, очевидно, что вы будете во всеоружии и не поддадитесь ни на какие уловки.
Чтобы распознать манипуляцию, нужно наблюдать за невербальными сигналами, которые подает вам человек. Определите, насколько тембр голоса, выражение лица, поза и жесты вашего собеседника соответствуют смыслу слов, которые он вам говорит. Если в поведении личности наблюдается какое-то несоответствие, у вас есть основания подозревать ее в неискренности.
Подумайте, может ли у человека быть повод, чтобы использовать вас. Определите истинные мотивы обхаживающей вас личности. Для этого вам необходимо умение собирать и анализировать информацию. Тогда вы сможете сделать правильные выводы о текущей ситуации и спрогнозировать, по какому сценарию она будет развиваться.
Проверить, не ошиблись ли вы в своих подозрениях, довольно легко. Просто не давайте человеку то, что он от вас требует. Не ведите себя так, как он просит. Поступите наперекор желанию потенциального манипулятора и посмотрите на его реакцию. Разочарование и гнев выдадут человека, который рассчитывал, что вы будете пешкой в его руках. Если же особа огорчилась, что ее просьбу не исполнили, но продолжает общение с вами в прежнем режиме, возможно, ваши подозрения оказались ложными.
Способы, которые помогут расшевелить младенца в животике
Следить за движениями младенца в утробе необходимо на любом сроке, неважно, 20 это, 22 или 30 неделя. Если толчки стали пассивными, можно попробовать расшевелить карапуза с помощью простых и безопасных способов. Итак, рассмотрим несколько приемов.
Слушаем динамичную музыку
Иногда повысить активность младенца помогает веселая музыка. Не нужно включать ее слишком громко, главное, чтобы она была динамичной.
Если есть наушники, можно приложить их к животику. Это помогает разбудить младенца, после чего он начнет толкаться.
Используйте свой страх
Пользоваться этим способом следует очень осторожно. Если, например, мамочка боится пауков, можно включить видео о них или полистать книгу с их изображением. Выброс адреналина в кровь заставит зашевелиться и младенца. Важно понимать, что пользоваться этим приемом можно только в крайнем случае.
Разговариваем с ребенком
Слух у младенца в утробе начинает формироваться с 16 недели, а уже к сроку 22 недели малютка хорошо слышит вас и все окружающие звуки. Попробовать расшевелить малютку можно с помощью разговоров. При этом можно поглаживать животик.
Это поможет также еще при беременности сформировать тесную связь между мамочкой и ее карапузом.
Займите горизонтальное положение
Когда беременная ходит или чем-то занимается, это создает для ребенка условия, подобные укачиванию в люльке. Опыт некоторых женщин показывает, что как только они ложатся, малыш начинает активно толкаться. Попробуйте несколько минут полежать на спине, затем перевернитесь на правый или левый бок. Уже через несколько минут карапуз непременно даст о себе знать.
Сладости в помощь
При повышении уровня глюкозы в крови организм младенца реагирует так же, как и организм женщины. Попробуйте скушать кусочек шоколада, печенье, сухофрукты, банан или другое лакомство. Запить все можно сладким натуральным соком или чаем.
Практика показывает, что шевеления крохи при повышении уровня сахара в крови усиливаются.
Физические упражнения
Расшевелить маленького соню поможет двигательная активность самой мамочки. Сделайте несколько приседаний, походите по комнате, выполните несколько осторожных наклонов. Это, как правило, заставляет младенца в животике проснуться и дать о себе знать.
Покачивание животика
Многие мамочки замечали во время проведения ультразвукового исследования, что врач может сделать небольшой толчок по животику или слегка показать его. После этого карапуз начинает двигаться.
Важно помнить, что покачивать животик следует очень осторожно, чтобы не причинить своему чаду вреда.
Воздействие света
Детям в утробе виден яркий свет, который проходит через животик. Попробовать расшевелить малютку можно с помощью обычного фонарика. Включите его и приложите к животу. Уже через какое-то мгновение вы ощутите толчки ребенка, ведь свет, без сомнения, разбудит его.
Что делать, если попытки расшевелить младенца оказались безуспешными?
Если младенец в утробе все также не дает о себе знать после попыток повысить его активность, важно обратиться за медицинской помощью. Не стоит оттягивать визит к врачу.
Специалист прослушает сердцебиение крохи с помощью специальной трубки, а также назначит диагностические методы, которые помогут определить, все ли с ребенком хорошо.
