Жизнь в современном мире отличается комфортом и спокойствием. Подчиняясь правилам и законам цивилизованного общества, человек порой забывает о своей природе. Однако реакции и инстинкты, которые даны нам с рождения не исчезают, находя иногда выход в необычных формах деятельности. Каждый день сотни людей без особых на то причин рискуют собственной жизнью. Они постоянно гонятся за своей дозой гормона адреналина. Эта жажда приключений может выражаться в форме зависимости от экстремальных видов спорта. И зависимость эта вполне реальна, хотя является по большей части психологической.
Что такое эмоциональная зависимость
Эмоциональная зависимость – это патологическая, чрезмерная привязанность к другому человеку. Не бывает эмоциональной зависимости от всех. Зависимый человек выбирает себе одного, которого он буквально обожествляет, и которому подчиняет все свои мысли и поступки. Вся жизнь зависимого человека оценивается через призму отношений с другим человеком. На первый взгляд может показаться, что это состояние острой влюбленности, но на самом деле это не так, хотя влюбленность вполне может перейти в любовную зависимость у предрасположенного к ней человека. Главное отличие в деструктивности. Любовь не может быть деструктивной. Любовь несет человеку ощущение радости, в ней отсутствует требовательность, отсутствует желание контролировать жизнь другого человека. Влюбленный принимает объект своей любви таким, какой он есть. Когда любовь приносит одни страдания, когда один человек стремится переделать другого человека, подчинить его себе или, напротив, подчинить полностью ему свою жизнь, когда человек изводится ревностью и подозрениями – это эмоциональная зависимость.
Человек, попавший в эмоциональную зависимость, не в состоянии поддерживать нормальные отношения, он становится тревожным и невротичным. Но также негативно эмоциональная зависимость одного влияет и на второго человека в паре, разрушая и его жизнь. Часто людям с этим расстройством необходима программа лечения подобная на реабилитацию наркомании.
Нарушение личных границ и неуважение в семье.
Не только зависимый в состоянии опьянения, но и его родственники не уважают личные границы друг друга, и допускают нарушение как физических границ (посягательство на деньги, личное имущество друг друга), так и психологических, личностных границ (оскорбления и унижения в общении).
Кроме того, что унижая другого человека невозможно поддержать его и оказать помощь, но оскорбляя и укоряя своего близкого в том, что он делает под воздействием химических веществ, и в слабоволии, родственники опять-таки не признают
факт зависимости как болезни.
Так можно ли вообще как-то помочь близкому зависимому? Или единственный выход, как часто советуют окружающие и в отчаянии думают родственники, – бросить его, забыть, уйти и не мучиться?
От чего может быть эмоциональная зависимость
Специалисты считают, что причиной эмоциональной зависимости является детская психологическая травма, нарушение привязанности. Чаще всего корни кроются в недостатке тепла и любви, полученных ребенком от матери. Маленькие дети очень нуждаются в эмоциональной привязанности, для ребенка его родители – это его мир, а сам ребенок – центр этого мира. Позже, по мере созревания психики, детское восприятие меняется, постепенно ребенок обучается большей самостоятельности, вначале при поддержке родителей, а затем все чаще обходясь без нее, и наконец, обретая полную самостоятельность как личность. Но если в том возрасте, когда маленький человек испытывал максимальную потребность в эмоциональной близости, он ее по какой-то причине не получил, впоследствии, уже во взрослом состоянии, он может искать ее у других людей. Казалось бы, в этом нет ничего плохого. Однако в паре двух взрослых людей отношения мать-маленький ребенок не являются нормальными. Каждая зрелая личность нуждается в некотором собственном пространстве для осуществления своей жизненной программы, и даже при большой симпатии невозможно подчинить всю свою жизнь прихотям, страхам и надеждам другого человека. Такие отношения никогда не будут позитивными и продуктивными. Сказанное в равной степени справедливо как в отношении эмоциональной зависимости от женщины, так и эмоциональной зависимости от мужчины.
В более редких случаях эмоциональная зависимость является проявлением психического заболевания.
Отстраниться с любовью – вот главный принцип помощи зависимому.
Отстранение необходимо вам, для того, чтобы увидеть и восстановить себя и свои личные границы, восстановить уважение и понимание. При этом очень важно отстраняться не с ненавистью (наказать, бросить) – а с любовью и уважением, как бы странно это не звучало… Не обязательно физически расставаться, разводиться и разъезжаться, хотя возможно, только так вы и сможете установить безопасную дистанцию между вами и восстановить нормальные отношения. К сожалению, или на счастье, каждый человек имеет право сам выбирать, что ему делать со своей жизнью, даже если он настойчиво хочет превратить ее в ад, но это касается только его жизни, вы при этом не должны страдать. Разберитесь в том, кто за что отвечает, будьте разумны и последовательны в своих требованиях, перестаньте опекать больную, зависимую его часть, и поддерживайте здоровую, ответственную!
Так вы действительно поможете и себе и ему – не защищая его от последствий, а помогая признать и начать лечить зависимость.
Наталья Лучина для
© junona.pro Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт
Лечение эмоциональной зависимости за границей
За рубежом, где психологическая и психотерапевтическая помощь уже давно не является чем-то из ряда вон выходящим, к эмоциональной зависимости подходят примерно так же, как и к любой другой – алкогольной, наркотической, игровой и т. д.
Мнение, что в романтических отношениях человек должен разбираться сам, которое часто можно услышать, когда говорят о любовной зависимости, в данном случае ошибочно, так как к романтике это состояние не имеет никакого отношения. Это психологическое, а иногда и психическое расстройство, и лечение его осуществляется по тем же принципам, что и лечение психических расстройств.
Первый шаг – это осознание человеком ненормальности эмоциональной зависимости от другого человека. Пока человек говорит себе, что он незаслуженно страдает, его не понимают, его отталкивают, или напротив, манипулируют его самыми лучшими намерениями, он не видит, что причина проблемы не в другом человеке, а в нем самом. «У меня эмоциональная зависимость» — это совсем другой подход, это осознание проблемы и ее источника. Иногда к такому осознанию зависимый приходит сам, в иных случаях ему в этом может помочь специалист.
Первое, с чего начинается лечение зависимости, это диагностика. Она необходима, в первую очередь, для выявления сопутствующей патологии, поскольку в ней может крыться причина неблагополучия. Диагностика проводится по двум направлениям – обследование психического статуса и соматического. В зависимости от результатов, вырабатывается план лечения эмоциональной зависимости. Терапия имеет целью выведения пациента из зависимого состояния, его реабилитацию и профилактику подобных состояний в дальнейшем.
Если обнаружена соматическая или психическая патология, лечение начинается с нее. В тех случаях, когда сопутствующей патологии не выявлено, подход в целом схож с таковым при лечении наркомании – осознание неправильности и разрушительности своего поведения, обучение контролю над ним, отказ от деструктивных поступков, изменение отношения к другому человеку, ожиданий от него и т. д.
С этой целью используется программа «12 шагов», которая с самой лучшей стороны зарекомендовала себя в лечении алкоголизма, наркомании и других видов зависимости. Применяется когнитивно-поведенческая терапия, индивидуальная и групповая, а в некоторых случаях и семейная психотерапия. Таакой подход применим и при лечении наркомании в Израиле.
Иллюзия контроля.
Руководствуясь любовью, искренне желая спасти своего близкого и помочь ему, родственники впадают в «иллюзию контроля» — как будто, если они будут держать под контролем поведение зависимого, они спасут его от употребления. Невозможно спасти и «осчастливить» человека против его желания! Контроль со стороны часто не только не помогает зависимому признать свою болезнь, но и вызывает у него «протестное поведение», желание сделать наперекор, перехитрить «контролера» и сделать все по-своему.
Почему пациенты часто выбирают лечение эмоциональной зависимости в Израиле?
Традиционно сильная медицина Израиля – одна из визитных карточек страны. Лечению зависимостей здесь уделяется большое внимание, так как в силу некоторых особенностей (большое количество иммигрантов, высокая террористическая угроза, мировой религиозный центр) эта проблема здесь довольно остра. Израильским врачам удалось добиться значительных успехов в терапии подобных состояний, многие методики были разработаны здесь и теперь используются во всем мире.
Почему лечение в Израиле – хороший вариант для зарубежных пациентов? Да потому, что в таком случае к обычной терапии добавляется еще один мощный фактор – смена окружения. Сам факт поездки в другую страну, отрыва от привычного окружения побуждает человека посмотреть на многое по-другому, дает возможность оценить события своей жизни и свое поведение как бы со стороны, позволяет вырваться из привычной рутины. Следует также отметить, что благодаря климату, повышенной инсоляции, обилию овощей и фруктов, дружелюбию населения пребывание в Израиле благотворно сказывается на состоянии пациентов, страдающих психическим, эмоциональным, ментальным неблагополучием. Для некоторых пациентов также может иметь значение близость к культовым религиозным местам.
Израильский реабилитационный центр Ренессанс дает возможность воспользоваться всеми преимуществами высококачественного специализированного лечения зависимостей, это отличный вариант для русскоговорящих пациентов еще и по той причине, что отсутствует языковой барьер.
Стоимость лечения эмоциональной зависимости
Стоимость курса терапии может варьироваться довольно широко, так как зависит от многих факторов – наличие сопутствующей патологии, необходимость медицинской коррекции, тяжесть состояния пациента, готовность его близкого окружения помогать ему (крайне желательно). Также играет роль и местоположение пациента. Цена на лечение в Москве и Санкт-Петербурге может отличаться от цены на лечение в Израиле в первую очередь, из-за необходимости поездки, оплаты проживания и т. д.
Тем не менее, узнать, во сколько обойдется лечение эмоциональной зависимости для определенного пациента, можно заранее. Стоимость будет определена приблизительно, но обычно итоговая смета не слишком сильно отличается, так как предварительная оценка проводится с учетом индивидуальных показаний. Если вы нуждаетесь в этой информации, свяжитесь с нами любым удобным для себя способом. Консультант медицинского центра ответит вам в сжатые сроки, при необходимости организует (бесплатно) дистанционную консультацию со специалистом, по результатам которой можно будет получить представление о примерном объеме терапии. После этого мы пришлем вам программу с указанием стоимости процедур. Консультант также поможет в решении всех организационных моментов.
Отзывы о лечении эмоциональной зависимости
«Много лет я находилась в патологическом браке. Это теперь я знаю, что он так называется, а раньше я просто думала, что мне не повезло. Из-за дурацкого воспитания я считала, что задача женщины сглаживать острые углы, терпеть, изо всех сил пытаться сохранить семью. Моя мягкость приводила к обратному, муж из просто психа превратился в настоящего психопата. Дошло до избиений, а про моральные пытки я уж и не говорю. Мне казалось, что я терплю ради детей, но дети сами стали просить меня развестись. Пятнадцать лет ада – это много. Как ни странно, развод мало на что повлиял. Человек не уходил из моей жизни, и к сожалению, я сама много делала для этого, не отпускала. Не знаю, сколько бы этот ад длился, если бы моя сестра не сказала мне, что это заболевание и оно лечится. Поверить я не поверила, но так устала и измучилась, что готова была хвататься за соломинку. Какое счастье, что я все же согласилась на помощь. Шаг за шагом распутывался этот узел. Не быстро. Но все же распутался. Сейчас я отдаю себе отчет, что даже если бы убежала на край света, то нашла бы себе снова тирана и психопата, так как причина была во мне, а от себя не убежишь. Девочки, не терпите маньяков, не мучайтесь сами. Обращайтесь, вам помогут. Спасайте себя, пока есть что спасать».
Илона Али-Заде, Москва, РФ
«Я был женат пять раз. Все пять браков оказались неудачными, ну, за исключением трех детей, которых я в результате получил. Все по одному сценарию – я женщину боготворю, готов на руках носить, казалось бы, чего еще ей желать, но ни одна ни оценила этого, и со всеми мы расставались в плохих отношениях. На пятый раз я понял, что это я сам все время таких выбираю, и решил обратиться к профессионалам за помощью. Сделай я это раньше, не было бы пяти больших ошибок и не было бы двадцати лет мучений. Причина действительно оказалась во мне, и не в выборе дело, а в эмоциональной зависимости, которой, как выяснилось, я страдал. Ну что ж, лучше поздно, чем никогда. И хотя жениться пока не собираюсь, сейчас состою в гармоничных отношениях, и наверное впервые в жизни я спокоен. Очень благодарен».
Александров И., Москва.
