2) Вы можете изменить мир! Улыбка-это заразно!
Вы когда-нибудь были в плохом настроение, а потом кто-то пришел с огромной улыбкой, смехом или в очень хорошем настроении? Возможно, ребенок просто посмотрел на тебя и улыбнулся? Что вы почувствовали в этот момент? Когда человек, с которым разговариваете, или люди, которые вас окружают улыбчивые, вы тоже не сможете сдержать улыбку!
Улыбка имеет особые свойства. Вы можете успокоить страх, неуверенность, боль и беспокойство не только в себе, но и в тех, кто испытывают эти чувства.
Улыбка-это заразная вещь. Отдавайте миру, и мир отдаст вам обратно. Улыбайтесь миру и мир будет улыбаться, как и вы. Вы поможет скрасить дни тех, кто вас окружает и что-то сделать в своей жизни… просто улыбаясь!
Психология улыбки
Психологи доказали что Улыбка- это не только эффективный инструмент деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться, психологи советуют ежедневно.
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь… (из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»)
“Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению…“
Психологи доказали, что улыбка является не только эффективным инструментом деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться психологи советуют ежедневно.
В своей книге “Скрытое управление человеком” Виктор Павлович Шейнов, доктор социологических наук пишет: — Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общения…
Олег Игоревич Жданов, врач-психофизиолог высшей категории, доктор психологических наук, профессор кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАГС при Президенте РФ, в своей книге “10000 дней: менеджмент жизни» описывает свою собственную (авторскую) систему сохранения здоровья. Его теория основывается на собственном профессиональном опыте, достижениях современной науки и древних индийских учениях. Значительное место в этой системе занимает улыбка:
Улыбка — легко читаемое послание, которое гласит: не волнуйся, все в порядке, ты принят здесь, и ничего тебе не грозит. И вы расслабляетесь, снимаете доспехи настороженности.
Улыбка — это не только послание вашего настроения окружающему миру, но и непосредственно отражение вашего настроения и внутреннего состояния.
Вот, например уголки Ваших губ, могут рассказать собеседнику, как о состоянии вашей сердечнососудистой системы, так и об общем тонусе организма. Объяснения кроятся в том, насколько опущены или приподняты уголки губ. Чем больше они опущены, чем хуже ваше самочувствие и общее состояние.
Улыбайтесь – оздоравливайтесь!
— Когда Вы улыбаетесь, повышается тонус организма за счет того, что улучшается функционирование всех его органов. Улыбнувшись, вы чувствуете прилив сил в мускулах, затем приток крови и как следствие: легкость во всем теле, свободу или уверенность.
— Французские физиологи выяснили, что во время улыбки мышцы глаз и рта, напрягаются, и усиливают мозговое кровоснабжение, тем самым повышая тонус мозга. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг «питается» и находится в активном состоянии. Улыбка — лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов.
Ученые из Университета Кентукки, в США, установили взаимосвязь между улыбкой и продолжительностью жизни. По этим исследованиям люди, которые относятся к жизни позитивно и оптимистично, сами себя лечат. Так, благодаря позитивным эмоциям, организм активнее вырабатывает гормоны, улучшающие работу сердца, иммунной системы и сосудов.
Так складывается, что красивая улыбка, по мнениям психологов и медиков, — залог здоровья.
Улыбайтесь! Будьте здоровы!
3) Просто Чувствовать Себя Хорошо!
Когда вы улыбаетесь, несомненно, вы, проводите время гораздо лучше, чем когда грустите! Улыбка, просто заставляет вас чувствовать себя лучше!
Исследования показали, что улыбка вырабатывает такое вещество как серотонин – нейротрансмиттер, которое создает чувство счастья и благополучия. Улыбайтесь и вы почувствуете себя счастливым, вы чувствуете себя счастливым, и вы улыбаетесь! Даже когда вы не чувствуете себя отлично, постарайтесь улыбаться, искренне, и посмотрите, как вы себя почувствуете!
4) Легко заводить новые знакомства!
Улыбка ключевой ингредиент для создания здоровой и настоящей дружбы. Когда кто-то улыбается вам, это указывает на то, что они, как и вы.
Улыбка, имеет решающее значение, когда дело доходит до первого впечатления. Улыбка, когда вы впервые встречаете кого-то, будет указывать другому человеку на то, что вы искренне рады видеть его, и что вы позитивный и жизнерадостный человек. Первые впечатления о человеке остаются в памяти навсегда, поэтому знакомясь не забывайте о яркой улыбке!
Статусы про улыбку и хорошее настроение со смыслом красивые слова
Я счастлива, потому что каждый день вижу улыбку своих родителей и слышу звонкий смех своей любимой сестренки.
***
Бабушка самый добрый человек на планете. Всю доброту, и теплоту, невозможно передать без искренних слов и улыбки.
***
Встретились как-то Любовь и Дружба. Любовь спросила: «Зачем на свете нужна ты, если есть я?» А Дружба ответила ей: «Чтобы оставлять улыбку там, где ты оставляешь слезы. »
***
Счастливый вид и улыбка на людях. И только глаза холодные, безразличные, пустые, выдают её, выдают то, что творится в её душе.
***
Если чувства уходят привычки любимого начинают раздражать, а когда любишь они могут вызвать лишь улыбку.
***
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.
***
Не жалейте улыбок и комплиментов. Кому-то они могут изменить настроение, а кому-то жизнь.
***
Когда долго не видишь человека, кажется, что ты к нему ничего не испытываешь, но стоит его увидеть, его глаза, улыбку, и ты снова теряешь голову.
***
Ты влюбилась? Нее, просто у него глаза прикольные. и смех. и улыбка. И да, влюбилась.
***
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
***
Кто-то любит кофе, чай, дождь, улыбку, бессонные ночи в интернете, утренний рассвет и вечерний закат. Каждый мечтает по разному, но наша любовь соединяет наши мечты.
***
Верни себе гордость, улыбку и радость с глазах, а не пытайся вернуть его. Если ты любима, он вернётся сам!
***
Лучший друг тот, кто знает, что с тобой что-то не так, даже если твоя улыбка до ушей.
***
Иногда достаточно всего одного теплого слова от дорогого тебе человека, чтобы весь день ходить с улыбкой на лице.
***
Я грустить не люблю, а люблю улыбаться и когда у меня в душе радость и счастье. Грусть, уйди, ты достала меня! Я улыбками буду как прежде пленять!
***
Её глаза были огромными, как экран моего нового айфона, а улыбка её сияла, как экран моего нового айфона.
***
Если мы обвиняем Бога за каждую слезу, почему мы не благодарим Его за каждую улыбку?
***
Когда жизнь каждый день предоставляет тебе повод для слез, покажи ей что у тебя есть тысяча поводов для улыбки!
***
Читая твои сообщения я улыбалась, с улыбкой засыпала после разговора с тобой. Да, мы сумасшедшие.. Это ли не прекрасно? Ждать тебя не просто. Оно того стоит, стоит этих улыбок.
***
Пусть никто и никогда не придёт к Вам, не уходя лучше и счастливее. Живите выражением Божественной доброты: доброты в вашем лице, доброты в ваших глазах, доброты в вашей улыбке.
***
Твой взгляд мне голову кружит.. Твоя улыбка сводит с ума.. твои объятия делают меня счастливой!
***
Всего одна улыбка может растопить лед недоверия и разрушить каменную стену непонимания.
***
Улыбка моего ребенка это моя зарплата за то, что рано встала, вкусно готовила, чисто убирала, интересно читала, долго гуляла, и крепко обнимала перед сном!
***
Друзья это самая важная часть твоей жизни. Цени их слезы, береги их улыбки, а еще лучше сберегай ваши общие воспоминания.
***
Мы такие глупые! Творим и не понимаем что мы делаем, но потом жалеем о сделанном! Но, так подумать это все фигня соберись и иди по жизни с улыбкой.
***
Только настоящий друг увидит всю боль в твоих глазах, в то время, как остальные будут верить в улыбку.
***
Если бы я мог купить твою улыбку, я отдал бы за неё все, что сейчас есть у меня.
***
Улыбка имеет эффект зеркала улыбнись кому-нибудь, и ты увидишь как улыбаются тебе
***
Ты забудешь о нем, когда будешь вспоминать прошлое без грусти в глазах, с улыбкой на губах. Мысленно благодаря его за все хорошее, что у вас когда-то было на двоих.
***
На все твои ошибки я отвечу лишь улыбкой, тихо подойду, просто обниму. ведь я тебя люблю.
***
Иногда мне хватит одной глупой шутки и искренней улыбки, чтобы настроение стало лучше.
***
Друг это тот, который узнает тебя издалека и при виде твоего далекого силуэта уже расплывается в улыбке
***
Друг это тот человек, который видит твою улыбку и будет чувствовать, как плачет душа.
***
Доверяйте тем людям, которые умеют видеть в вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и причину вашего молчания.
***
Женщина спит, во сне улыбаясь.. Этой улыбка жизнь наполняется, смысл придавая течению лет. Каждая женщина чей то рассвет.
***
Иногда я смотрю на своего кота после ужина, и мне кажется, что под его усами прячется улыбка.
***
Кто хочет удержать тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить того пытаются удержать.
***
Об этом не рассказать, это не объяснить.. и невозможно доказать.. Но мне хватает одного твоего взгляда, чтобы жить и твоей улыбки, чтобы дышать.
***
Ты моё море, то единственное, где инстинкт самосохранения равен нулю.. Я всегда в тебе тону, и с улыбкой иду ко дну.
***
В моей улыбке ты можешь увидеть все, что я думаю о тебе любовь, нежность, счастье, и немножко тоски.
***
Моё счастье встало рано утром.. оно проснулось раньше всех. Счастье маме улыбнулось, растянув улыбку в смех!
***
Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой. и со взглядом, по детскому, чистым, привыкайте друг друга любить.
***
Ты живёшь и вокруг тебя тысячи людей.. Тысячи судеб. Тысячи историй. Тысячи улыбок. А тебе необходим только один человек и только одна улыбка. Навсегда.
***
Я люблю смотреть, как ты улыбаешься. Улыбка вторая причина после поцелуев, из-за которой я обожаю твои губы!
***
Вечером я умываюсь слезами вспоминая о тебе. Утром все видят дежурную улыбку и обманчивый вид «счастливой девушки».
***
Жить нужно ради той, которая будет любить тебя до конца твоей жизни, которая будет беречь твое сердце, будет смотреть в твои глаза с улыбкой, и не будет спать пока ты не придешь.
***
Женщина существо эмоциональное. Она всегда будет с тем, кто создаёт ей хорошее настроение, рисует улыбку на её лице и дарит ощущение счастья.
***
Новые прикольные ржачные статусы, смешные короткие цитаты, красивые афоризмы, лучшие приколы, фразы, стихи и хорошие трогательные высказывания со смыслом для вк и одноклассников.
5) Усовершенствовать свой бизнес!
Бизнес-сделка может быть заключена путем простой улыбки. Одна из первых вещей, которым учат менеджеров и продавцов – это улыбка. Улыбчивое лицо вызывает положительные чувства у потенциального покупателя, что естественным образом располагает его к покупке.
Даже при продажах или холодных звонках по телефону менеджерам рекомендуется улыбаться, а теперь представьте насколько большая сила улыбки!
План Действий:
1) Улыбаться!
Это ведь не сложно, а наоборот приятно
2) Визуализировать ваши счастливые мгновения
Множество людей скажут, что им тяжело улыбаться из-за обстоятельств в их жизни. Исследования показали, что наши мысли и чувства влияют на наше поведение. И это так, я призываю вас закрыть глаза и вспомнить все те моменты, которые заставили вас смеяться и улыбаться. Как после этого вы себя чувствуете? Эти упражнения визуализации смогут улучшить ваше настроения и помогут улыбнуться.
Язык тела и настроение взаимосвязаны
Поскольку язык тела и наше настроение взаимосвязаны — смех является отличным антидепрессантом. Улыбка и смех снижают артериальное давление, повышают настроение, расслабляют мышцы и нервную систему, посылают больше кислорода в мозг, что вызывает выброс эндорфинов и снижение стресса.
Помимо физиологической и психологической роли у улыбки есть и социальное значение. Улыбка — это один из самых мощных и конструктивных социальных инструментов. Так человек показывает окружающим свой настрой и доброжелательность, располагая к контактам, общению и новым знакомствам.
