Немало людей испытывает неприязнь по отношению к насекомым, некоторые боятся их. Но есть такие люди, которые испытывают перед ними настоящий ужас. Такое явление в психологии называется инсектофобией и является одной из разновидностей зоофобии – боязни животных.
Давайте разберемся, что это за заболевание, какие разновидности оно имеет и как проявляется.
Инсектофобия – панический страх перед насекомыми
Инсектофобия представляет собой психическое расстройство, выражающееся в сильном страхе перед насекомыми. Другое ее название – энтомофобия. Как правило, человека, страдающего этим расстройством, пугают не все существа подряд, а какие-то отдельные их разновидности, например, пчелы, осы, тараканы, мухи, муравьи, блохи, пауки, клопы. У некоторых больных наблюдается боязнь всех насекомых.
Проявления фобии могут варьироваться от неприязни и отвращения до панического ужаса от одного только взгляда на летящее или ползущее насекомое.
Лечение
Энтомофобия − плохо документированное и недооцененное психическое расстройство. Он часто выходит за рамки большинства научных категорий и других фобий. Известно, что многие фобики посещают множество разных врачей и специалистов, часто без какого-либо разрешения их состояния. Следовательно, становится необходимым задействовать многодисциплинарный подход к диагностике и лечению.
Сочетание методов врачевания, включая применение медикаментов, десенсибилизацию, психотерапию, оказалось полезным для избавления от боязни насекомых. Энтомолог может также понадобиться, чтобы научить пациента устранять неправильные представления, которые способны усугубить энтомофобию.
Разновидности инсектофобии
В психологии существует целый список названий различных проявлений боязни насекомых. Перечислим самые известные из них:
- акарафобия, скабиофобия – боязнь клещей;
- апиофобия – боязнь пчел, ос, шмелей, шершней;
- миллиподафобия – боязнь многоножек;
- арахнофобия – боязнь пауков и паукообразных;
- диптерофобия – боязнь мух;
- изоптерофобия – боязнь термитов и им подобных;
- книдофобия – боязнь различных жалящих насекомых;
- мирмекофобия – боязнь муравьев;
- сколецифобия – боязнь червей и личинок;
- паразитофобия – боязнь паразитов;
- фтириофобия – боязнь вшей.
Существует также боязнь комаров, которой пока еще не придумали отдельного названия.
Откуда берется страх перед насекомыми?
Глубинные причины, порождающие паническую боязнь тех или иных видов живых существ, пока до конца не изучены. Однако психология выделяет две теории, объясняющие механизм возникновения страха.
Психодинамическая теория Фрейда
Известный во всем мире психолог Зигмунд Фрейд, пытаясь докопаться до причин, вызывающих фобии, выдвинул теорию, согласно которой психика человека вытесняет из сознания раздражители, выступающие защитным механизмом при встрече с опасностью. Человек пытается взять под контроль природу, поэтому игнорирует сигналы опасности, которые подает его психика.
В результат механизм психической защиты нарушается, тревога с сознательного уровня переходит на бессознательный и порождает сильный страх перед совершенно обычными объектами. Этот страх находится в бессознательном, поэтому человек не может ни осознать, ни контролировать его. Помочь в избавлении от фобии может только психотерапевт, который проработает эти страхи и «вытащит» их на поверхность.
Одно время теория Фрейда была довольно популярной в научной среде, но со временем многие психологи признали ее несостоятельной.
Бихевористская (поведенческая) теория
Согласно этой теории, фобия у человека формируется в те моменты, когда он испытывает сильный страх. Существует два пути формирования страха: обусловленный и моделированный.
- Обусловленный путь. Причиной появления страха являются негативные впечатления, пережитые в детстве. Маленький ребенок, который еще только познает окружающий мир и многого не видел, может неожиданно столкнуться с насекомым и испугаться его. А если насекомое укусило ребенка, то его страх только усилится. Впоследствии этот страх закрепляется в его психике и превращается в фобию. Перестать бояться самостоятельно человек не может. Точно так же фобия может возникнуть и у взрослого человека, пережившего травматический опыт, связанный с насекомыми, например, после укуса клеща может появиться панический страх клещей.
- Моделированный путь. Здесь корни фобии также лежат в детстве. Ребенок копирует поведение своих родителей и других, окружающих его взрослых. Если кто-то из них панически боится насекомых, малыш перенимает эту модель поведения и тоже начинает бояться.
Поведенческая теория очень распространена среди психологов. Многие специалисты объясняют причины различных фобий именно с этой позиции.
Что делать, если ребенок боится насекомых? 3 важных шага от ужаса к любопытству
Мало кто любит насекомых (даже Пушкин их не особо жаловал). В лучшем случае все эти ползучие и летучие существа вызывают у детей исследовательский интерес, в худшем — бурную истерику и крики ужаса (и, если честно, их можно понять). Если ваш ребенок боится насекомых настолько сильно, что это мешает вашему летнему отдыху, то вот, как можно ему в этом помочь.
Для начала давайте быстро разберемся с тем, что не помогает победить страх перед жучками и паучками.
- Фраза «Не бойся». Люди испытывают страх по самым разным причинам, и в большинстве случаев они не зависят от желания. Если ваш ребенок чего-то боится (и говорит об этом) ему бессмысленно это запрещать — он не контролирует свой страх, а запрет на определенные эмоции только усугубит ситуацию.
- Фраза «Он боится тебя больше, чем ты его». Эта фраза звучит обнадеживающе, но когда по твоей ноге ползет противный паук, она совершенно бесполезна.
- Тактика «клин клином вышибают». Возможно, идея посадить ребенку, который до слез боится насекомых, паука на одежду кому-то кажется хорошей шуткой или действенным методом борьбы со страхами, однако в реальности она таковым не является. Исцеление страхов путем столкновения с ними лицом к лицу редко кому помогает, а подобные методы еще и подрывают доверие ребенка к вам, как к надежному источнику безопасности.
Намного эффективнее разделаться со страхом насекомых поможет деликатный подход, в рамках которого ребенок познакомится с насекомыми поближе, изучит их, привыкнет к ним и, если не полюбит их всей душой, то хотя бы перестанет каждый раз подпрыгивать от ужаса.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Aleksandr Fedulov (@my_collection_of_beetles) 20 Июн 2020 в 9:12 PDT
Сохраняйте спокойствие
Вы можете сколько угодно говорить детям, чтобы они не боялись насекомых, но если вы сами будете каждый раз вздрагивать при виде пролетающей мимо осы, звучать ваши слова будут неубедительно. Продемонстрируйте ребенку личным примером, что в насекомых нет ничего страшного, и даже те, которые могут быть потенциально опасными (вроде тех же ос или пчел) нападают только в случае угрозы — именно поэтому важно вести себя как можно спокойнее рядом с ними.
Также важно относиться к насекомым без лишней жесткости. Не стоит убивать их «просто ради веселья» или мучать в образовательных целях — уважительное отношение ко всем живым существам закладывается с детства.
Наблюдайте
Для начала познакомьтесь с насекомыми на расстоянии. Понаблюдайте за тем, как гусеница есть лист. Отправьтесь к озеру и проследите за стрекозами во время охоты. Послушайте стрекот кузнечиков. Запаситесь маленькими интересными фактами из жизни насекомых, чтобы заинтересовать ребенка и дать ему понять, что все эти противные жуки годятся не только для того, чтобы панически давить их тапком.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от «Аптекарский огород» МГУ (@hortus_ru) 12 Авг 2020 в 10:32 PDT
Обзаведитесь иллюстрированной книгой о насекомых, чтобы изучить их в безопасности собственного дома, спрятавшись за москитными сетками. Насекомые пугают детей тем, что они необычные, непонятные и непредсказуемые. Чем больше ваш ребенок будет знать об особенностях насекомых и их поведении, тем менее жуткими они будут казаться.
Собирайте и ухаживайте
Следующий шаг для начинающего энтомолога заключается в том, чтобы попробовать взять под свою опеку парочку насекомых и понаблюдать за ними поближе. Для этого вам понадобится профессиональное снаряжение: пластиковый контейнер с плотной крышкой и вентиляционными отверстиями в ней, лупа и маленький сачок.
Заполните контейнер землей, веточками и листьями, чтобы ваш будущий квартирант чувствовал себя как дома. Поймайте несколько нелетающих насекомых (летающим вроде бабочек или стрекоз будет неуютно в замкнутом пространстве, и они могут умереть) и посадите их в контейнер. Также стоит избегать пауков — они хищники и не смогут ужиться с соседями.
Используйте лупу, чтобы изучить насекомых поближе. Попробуйте зарисовать то, что видите, или смастерить копии насекомых из пластилина или соленого теста.
Еще один способ познакомиться с миром насекомых поближе — это муравьиная ферма. Они продаются уже в готовом виде, и через прозрачные стенки вы сможете в реальном времени наблюдать за жизнью этих маленьких тружеников.
Даже если вы последовательно выполните все перечисленные шаги, нет никаких гарантий, что ваш ребенок внезапно проникнется любовью и вниманием к насекомым — некоторым людям они неприятны на каком-то глубоком инстинктивном уровне, и ни одна энциклопедия не способна это исправить. В этом случае родителям остается делать то же, что и с другими детскими переживаниями: признавать, принимать, сочувствовать, обнимать и защищать.
Ещё почитать
Клещи и прочие неприятности: что нужно знать, отправляясь с семьей за город
Как помочь ребенку при укусах комаров и прочих летающих тварей. Рассказывает педиатр Сергей Бутрий
Другие причины возникновения инсектофобии
Помимо рассмотренных выше, выделяют еще несколько факторов, провоцирующих паническую боязнь насекомых.
- Родители запрещали ребенку трогать насекомых, пугали его рассказами о болезненных укусах и страшных болезнях, переносчиками которых они могут являться. В результате ребенку начинает казаться, что это очень опасные существа, которых нужно бояться.
- Фильмы ужасов, где показываются огромные страшные насекомые, которые нападают на людей.
- Повышенная впечатлительность у некоторых людей, которые, наслушавшись рассказов о том, как кого-то покусали насекомые, начинают и сами их бояться.
Причины страха
Некоторые предполагают, что причина боязни «ползучих» лежит в глубокой древности. Якобы, это обусловлено инстинктами самосохранения. Однако, реакция людей на опасных животных менее выражена, либо вообще отсутствует. Дети могут не бояться, а любить хищников: медведи, волки, львы. В отличие от насекомых, при виде которых, начинается истерика.
Возможно, у ребенка было неудачное происшествие с представителем «многоногих»: укус, залез в ухо, нос, под одежду. Распространенное явление — необъяснимый страх, что насекомое сделает нечто страшное или отвращение от его вида.
Симптомы боязни насекомых
Инсектофобия, как и любая другая фобия, сопровождается рядом определенных признаков:
- тошнота, головокружение, головная боль, повышение давления;
- учащенное сердцебиение; боль в груди, одышка;
- напряжение мышц, дрожание рук и ног;
- побледнение или покраснение кожных покровов, усиленное потоотделение;
- психомоторное возбуждение, дезориентация;
- приступ паники, желание убежать от насекомого или немедленно убить его.
Эти симптомы проявляются в тот момент, когда больной видит насекомое, слышит его жужжание или шорох крыльев. Если фобия выражена очень сильно, то даже мысли об объекте страха запускают подобную реакцию.
Чтобы обезопасить себя от встречи с существами, вызывающими страх, инсектофобы не выезжают на природу, не ходят в лес или парк. В теплое время года стараются как можно меньше бывать на улице.
Как правильно вести себя родителям в момент истерики
Некоторые родители не знают, что делать и как себя вести в момент истерики малыша. Выделяется несколько рекомендаций, которых должны придерживаться молодые родители.
В 1 годик
Если у младенца началась истерика при виде насекомого, надо немедленно его успокоить. Для этого малыша берут на руки и общаются с ним, чтобы он смог отвлечься.
В возрасте 2 лет
При появлении истерики в двухлетнем возрасте ребенка надо немедленно отвести от объекта боязни и успокоить. Чтобы ребеночек перестал волноваться и бояться, с ним общаются или дают игрушку для отвлечения внимания.
В 3 года
С трехлетнего возраста с ребенком можно полноценно общаться, и поэтому если у него часто появляются истерики, надо проводить с ним беседы по этому поводу. Также надо чаще прогуливаться с ним на природе, чтобы показать ему насекомых и объяснить, что они не причинят ему вреда.
