Слава Профина 25.07.2018 нет комментариев
0
Амаксофобия (Amaxophobia), или моторофобия, — это страх передвижения на транспорте. Разновидностей этой фобии довольно много: от боязни вагонов до серьезных психических расстройств. Болезнь может развиваться самостоятельно или вместе с иными, среди которых страх ответственности, совершения правонарушений и смерти.
Что собой представляет?
Интересно, что проявляется она по-разному. В смысле, амаксофобия – это порой не просто страх автомобилей, автобусов, а непосредственно, боязнь определённых моделей или цветов.
Например, к мазде красного цвета такой человек и близко не подойдёт. А в остальных катается спокойно.
Также бывает стыдно ездить на машинах не представительского класса, потому что это скажется на имидже. Чаще всего эта форма проявления встречается у подростков и женщин.
Им страшно даже представить себя, допустим, в запорожце или москвиче. Но эта фобия уже просто переплетается со страхом осуждения, низкой самооценкой или высокомерием.
Но в основном человека до ужаса пугает возможная вероятность попасть в аварию, покалечив другого, либо пострадав лично.
По статистике, как уже упоминалось, чаще возникает у женщин. Это связано порой с гипертрофированной потребностью в безопасности ради сохранения жизни и здоровья своему потомству, даже вероятному.
Наиболее часто встречающиеся причины возникновения иррационального страха
- Вождение в тёмное время суток, при плохом освещении или погоде, которая ухудшает видимость;
- Перекрёстки и вообще места, где необходимо отдавать преимущество в движении другим транспортным средствам;
- Пробки и интенсивное движение;
- Пользование чужим автомобилем, за который в данный момент несёт полную ответственность;
- Непредсказуемые ситуации на дороге, например, когда неожиданно выскакивают животные;
- Сомнения в своей возможности преодолеть страх и справиться с непредсказуемой опасностью во время движения на трассе. Допустим, если нет навыков управления автомобилем в гололёд, амаксофоб будет безумно бояться вообще выезжать, пока не пройдёт зима;
- Пассажир переживает о сохранности своей жизни, если не доверяет умениям и знаниям водителя.
- Ответственность за пассажиров, тем более, если среди них есть маленькие дети;
- Неуверенность в навыках и психическом, физическом состоянии других водителей, с которыми приходится пересекаться во время поездки.
Признаки
При мысли о том, что необходимо прокатиться в транспорте у человека могут начать дрожать руки и ноги. Они, между прочим, ещё холодеют и усилено начинают потеть. Даже при минусовой температуре в помещении или на улице.
Нередко возникает паническая атака, это когда от тревоги личность теряет над собой контроль и ей кажется, что вот-вот умрёт. Задохнувшись или от сердечного приступа, так как в такой момент начинает сильно колоть в левой части груди.
Поднимается давление, лицо краснеет, и иногда при обмороке бледнеет. У кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, испытывают на себе все «прелести» диареи, а также спазмы.
Может тошнить и начаться рвота. Потеря контроля приводит к изменению восприятия реальности. Она становится крайне опасной и вызывает одно желание – сбежать и спрятаться.
А это, как раз, очень рискованно. Потому что в панике убегая, личность ничего не замечает вокруг себя и легко становится жертвой несчастного случая. Порой и со смертельным исходом, если выскочит на дорогу и таки попадёт под машину.
В тяжёлых формах проявления, когда навязчивые мысли захватывают сознание, амаксофоб просто принимает решение не выходить из дома. Так как невыносимо наблюдать вокруг себя автомобили. Даже в самом глухом селе они есть, что уж говорить о мегаполисах.
Такая обособленность и отчуждённость постепенно приводит к депрессии, деградации, полной утрате социальных связей.
Что такое деградация, подробнее вы узнаете из этой статьи.
Наиболее частые жалобы при наличии страха поездки в транспорте
- Фобии — навязчивый страх. Фобическая тревожность
- Чувство страха в открытых местах или на улице
- Боязнь выйти из дома одному
- Боязнь езды в транспорте
- Потребность избегать некоторых мест или действий
- Страх упасть в обморок
Лечение расстройств с проявлениями чувства страха.
На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен.
Звоните Мы сможем правильно разобраться и помочь Вам избавиться от страха транспорта!
Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте:
«Боюсь ездить на автобусах, после того когда узнала, что автобус перевернулся. Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается. Я понимаю, что
что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз. Психолог говорит, что это страх закрытых пространств. Отпускает на небольшой период времени и потом все снова…».
«Года два назад ехал в метро, при этом было желание сходить по нужде, но не сильное. В метро находился долго, выходить не хотелось. Закончилось это тем, что я чуть прилюдно не описался, до этого всегда мог нормально терпеть. Теперь страшно даже заходить в метро. Может неожиданно приспичить, и терпеть не могу. Хожу в туалет не по чуть-чуть моча прозрачная. Был у уролога – без патологий. Сходил к венерологу – тоже, все в порядке. Пытался лечиться у невролога – без каких-либо изменений. Сейчас уже год хожу к психологу-психотерапевту (такой специализации не существует, речь идет об обычном психологе — прим. автора). Переговорили уже обо всем на свете, а проблема осталась. И самое страшное, что теперь боюсь ездить и на автобусах. Как только хочу в него сесть, сразу появляется чувство, что сейчас описаюсь».
«Не могу ездить в лифтах! Всегда хожу пешком, хорошо, что не так высоко живу, всего на 8 этаже. А в гости к подруге выбираюсь очень редко, надо идти на 22 этаж. Хоть сама в лифте никогда не застревала, а страх лифта жуткий. А началось с того, что застряла в лифте знакомая и так в красках рассказала об этом, что у меня аж в груди похолодело. Очень боюсь тесных и закрытых пространств».
Страх – чувство внутренней напряженности, связанное с ожиданием угрожающих событий, действий. Это защитная реакция высшей нервной деятельности, направленная на сохранение жизни.
При сбоях в работе центральной нервной системы, могут формироваться различного рода патологические реакции, вызывающие чувства страха, которые получили название, в официальной медицине «фобии». В основном, формирование страхов (фобий) поездки в общественном транспорте и лифтах, нахождение в тесных закрытых пространствах, связаны с высокой нагрузкой на психику человека в повседневной жизни.
Фобии – навязчивые и бессмысленные страхи, такие как, например, боязнь высоты, больших улиц, открытых или ограниченных, визуально закрытых пространств, скоплений народа, страх заболеть неизле
чимым заболеванием, страх страхов и в это можно включить
страх поездки в лифтах, автобусах, метро
и др.
Навязчивый страх, или фобия, это интенсивное и непреодолимое усилиями воли психическое состояние, охватывающее человека, не смотря на понимание бессмысленности своих страхов и попыток с ними справиться самостоятельно.
Фобии, или навязчивые страхи, к примеру, страх ездить в метро или другом городском транспорте, сегодня часто определяют как наличие невроза, но это не всегда так. Нельзя только по внешнему проявлению психического расстройства, сразу говорить о его истинном происхождении.
Фобия (страх), в любом его проявлении является лишь симптомом, малой долей, которая свидетельствует о наличии какого-либо психического расстройства, и не дает четких указаний на то, что этим психическим расстройством является невроз, даже если он сочетается с так называемыми паническими атаками, которые, так же как и фобия является симптомом.
Если врач-психотерапевт сталкивается с симптомом в виде проявления фобии, его основная задача провести дифференциальную диагностику, для точного определения главного источника, который и вызывает эту психическую реакцию – навязчивый страх.
Если же говорить о страхе поездок в общественном транспорте (автобусе, метро, троллейбусе, трамвае) — страх ограниченных пространств, то этот диагностический указатель может входить в контекст таких психических расстройств, как:
1. Различные виды неврозов – Пограничное психическое состояние. В эти психические расстройства наиболее часто входят навязчивые страхи.
2. Тревожные расстройства – Пограничное психическое состояние. Так же как и при неврозах, навязчивый страх часто проявляется при этом психическом состоянии.
3. Депрессии – Пограничное психическое состояние. Встречается при длительно текущих и глубоких состояниях.
4. Токсические поражения головного мозга – алкоголь, наркотики, токсины, др. психоактивные вещества.
5. Органическое поражение головного мозга – травмы, инфекции, новообразования и др.
6. Эндогенные психические заболевания – Развивающиеся вследствие нарушения обменных процессов головного мозга.
7. Острые психотические состояния – психозы.
В своем подавляющем большинстве, все психические расстройства поддаются лечению, но для этого необходимо уделить должное внимание своему психическому здоровью и очно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту, который правильно оценит состояние, выявит истинные причины возникновения, индивидуально назначит и проведет адекватную комплексную терапию.
Причины возникновения
Травма
Авария – это травматическое событие для психики человека. В такой момент он осознаёт, насколько на самом деле хрупка жизнь, непредсказуема и что он совершенно не в силах предугадать, что с ним будет через час, день, минуту.
Проживание бессилия нелегко даётся, особенно тем, кто склонен к контролю и власти.
Плюс ко всему из-за получения травм на физическом уровне, в подсознании откладывается информация о том, что транспорт связан с болью. Порой безумно сильной, которую он не способен выдержать.
Усложняется состояние, если пришлось восстанавливаться длительный период. Тем более, фобия начнёт своё развитие, если человек после автокатастрофы утратил способность ходить и вообще, двигаться.
Для некоторых личностей достаточно оказаться не жертвой аварии, а свидетелем, чтобы понять, насколько опасны машины.
СМИ
В средствах массовой информации ежедневно освещаются темы автомобильных катастроф. Можно даже телевизор не включать, достаточно пролистать в социальных сетях ленту новостей.
Да и к тому же в век современных технологий каждый свидетель любого ДТП может сделать фото и выложить его на всеобщее обозрение. Благодаря чему ни одно малейшее событие не остаётся без внимания.
И как не бояться водить машину, если чуть ли не каждую минуту кто-то в кого-то врезается и сбивает?
Наследственность и свойства характера
Люди с неуравновешенной психикой, достаточно ранимые, впечатлительные и с бурной фантазией легко становятся «обладателями» любого рода фобии и вообще, психического расстройства.
Каждый раз, встречая новости о ДТП, они попросту будут представлять себя на месте пострадавших, только усиливая симптомы амаксофобии. Которая, между прочим, может передаваться по наследству.
Да и условия воспитания играют значительную роль на её возникновении. Если значимый взрослый испытывает ужас, когда мимо него проезжает троллейбус или машина – ребёнок может решить, что эта реакция единственно верная.
Иначе мама или папа спокойно вели бы себя в таких ситуациях. И попросту копирует поведение, думая, что так и нужно.
Причины
Дорожно-транспортное происшествие у некоторых людей провоцирует дромофобию, поэтому последняя может быть классифицирована как подтип панического расстройства с агорафобией.
Как таковой страх перед пересечением улиц в одиночку, может быть компонентом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), связанного с несчастным случаем, в реакции на ситуацию, напоминающую прошлое травматическое событие, следствием просмотра телевизионного шоу или фильма, в котором показаны страшные и реалистичные сцены автомобильных аварий на улицах.
Иногда фобия может быть неверно истолкована во время оценки симптомов ПТСР как осторожность (то есть нормальное поведение обучения), а не страх (иррациональное избегающее проявление).
Расстройство иногда развивается из-за упреждающего беспокойства, связанного с ограниченной подвижностью пациента.
Дромофобия может возникнуть у детей с аутизмом, поскольку пересечение дороги для них связано со сложными навыками, такими как оценка скорости приближающегося автомобиля.
Лечение
В принципе, если вам моментами тревожно ездить за рулем автомобиля, но это практически не приносит дискомфорта в вашу жизнь – особо никакого лечения не требуется.
Тем более, если вам удаётся самостоятельно преодолевать беспокойство. Которое порой может быть даже на пользу.
Так как человек, переживающий о своей безопасности, будет более внимательно следить за дорогой и манёврами других транспортных средств.
Перед тем, как куда-то поехать, он обязательно проверит состояние своего автомобиля, и, тем более, не сядет за руль нетрезвым.
И никуда не поедет с неадекватным водителем, который вызывает подозрения по поводу принятия алкоголя или наркотических веществ.
Если же понимаете, что даже роль пассажира вам не под силу – обратитесь к психотерапевту. Он поможет исследовать причины, которые спровоцировали это состояние. А также обнаружить ресурсы, чтобы вы смогли на них опираться в моменты возникновения панических атак.
Психолог или психотерапевт сможет перенаправить к психиатру. Если амаксофобия сказывается не только на качестве жизни, но и на здоровье.
Который, в свою очередь назначит антидепрессанты. Либо медикаменты, что снимают тревожность, помогают восстановить сон и наладить настроение.
Рекомендации
- Если вас за рулем охватила паника, вы вполне сможете побороть её самостоятельно. Только припаркуйтесь в безопасном месте, в случае необходимости включите аварийный сигнал и закройте глаза. Для начала следует восстановить дыхание, и убрать головокружение. Подышите в ладошки, это позволит вернуть в норму уровень кислорода в крови. Который из-за поверхностного и частого дыхания повысился до максимальных пределов. Провоцируя ещё больше тревоги и доводя до потери сознания.
- Потом используйте метод позитивных аффирмаций. То есть утверждений, которые помогут успокоиться и поверить в свои силы. Начинайте движение, когда почувствуете, что снова держите ситуацию под контролем.
- Практикуйте медитации и дыхательные техники. Это поможет обрести гармонию внутри, сбросить напряжение и прочие последствия стресса.
Как проводится лечение?
Побороть страх пересечения улицы можно несколькими способами. Фобию лечат медикаментозными и немедикаментозными методами. Схема терапии зависит от тяжести состояния пациента. Для уменьшения тревожных симптомов назначают прием медикаментов. Лекарственные препараты также нужны пациентам с осложненными фобиями, на фоне которых развивается депрессия и другие нарушения.
Наиболее эффективным способом борьбы с агирофобией остается когнитивно-поведенческая терапия. Еще один результативный метод борьбы с иррациональным страхом – постепенное сближение с предметом боязни под контролем опытного психотерапевта.
Профессиональная помощь
Для борьбы с фобией врач может применять метод постепенного сближения с предметом боязни
Медикаменты применяют для уменьшения симптомов тревожности у пациентов с тяжелыми видами фобических расстройств. Обычно назначают транквилизаторы, которые помогают уменьшить психоэмоциональное напряжение. Выбор препарата осуществляется только врачом, в зависимости от выраженности симптоматики.
Обратите внимание! Транквилизаторы не лечат фобию, а лишь уменьшают чувство тревоги и паники при столкновении с предметом страха.
Если у человека диагностированы сопутствующие нервно-психические расстройства, применяются препараты для уменьшения их выраженности, например, антидепрессанты, антипсихотики и т.д.
Для эффективной борьбы с фобией применяют метод постепенного сближения с предметом боязни. Так, лечение боязни пересекать улицу состоит из нескольких этапов:
- определение причины развития страха;
- проработка страха в беседах с врачом;
- выход на улицу с врачом.
После принятия своего страха в результате работы с психотерапевтом пациент должен начать постепенно сближаться с предметом боязни. Если это страх пересечь улицу, сначала человек начинает подходить к концу тротуара, затем переходит на другую сторону через подземный переход, а спустя некоторое время – переходит дорогу по пешеходному переходу.
После выполнения каждого этапа пациент подробно рассказывает врачу о своих эмоциях и переживаниях. Процесс достаточно длительный, но дает гарантированный результат. Дромофобия вполне преодолима.
Стоимость лечения зависит от ценовой политики клиники, в которой человек проходит терапию. Как правило, один сеанс психотерапии обойдется в 500-1000 рублей.
