Ревность к жене. Как не ревновать жену? Я очень сильно ревную жену к бывшим, к прошлому, к ребенку, к другу, к брату, к начальнику, к коллеге, к другому мужчине.

Он подозрительно относится к входящим звонкам, смс-кам от операторов, сообщениям в соцсетях? Общения с противоположным полом приходится избегать, потому что это не понравится супругу? Ревнивый муж — это и бонус к самооценке, и одновременно много хлопот, переживаний, порой ущемлений. Как жить с таким человеком и при этом не сойти с ума от его постоянных подозрений? Когда не стоит даже пытаться всё наладить, а лучше развернуться и бежать со всех ног? Откуда вообще берётся мужская ревность?

Как проявляется ревность

По мнению психологов, ревность – непростое чувство, в котором присутствует страх потери, гнев, зависть, заниженная самооценка и чувство униженности. Выделяют несколько типов ревности:

собственническая. Собственнические чувства проявляются, когда мужчина стремится максимально выразить свои лидерские качества и болезненно отстаивает звание главы семьи. Супруг хочет сделать жену своей собственностью, полностью подчинить своей воле и отгородить ее от привычного окружения.
отраженная ревность. Мужчины, которые сами изменяют женам, – большие ревнивцы. Источником отраженной ревности является проекция собственной неверности на партнершу. Любое изменение в поведении жены, заставляет такого мужчину насторожиться, начинать искать и придумывать причину.
ревность ущемления и спытывают неуверенные в себе мужчины. Они закомплексованы, тревожны, мнительны. Все эти чувства делают из мужа тирана, который самоутверждается за счет жены.

Почему женщина не ревнует своего мужчину

Во многих случаях ревность расходится с любовью. Это далеко не родственные чувства, скорее противоположные. Любовь не подразумевает ограничения свободы человека, в то время как ревность постоянно стремится к ее лимитированию. Часто ревность убивает отношения, т.к. нередко приводит к ссорам и разногласиям, не дает партнером доверять друг другу и медленно, но уничтожает взаимное доверие и впоследствии любовь.

Однако существуют случаи, когда отсутствие ревности, а если выражаться точнее, реакции партнера на провоцирующие действия со стороны другого, может свидетельствовать об охлаждении чувств, потере заинтересованности или исчезновении любви как таковой. В данной статье рассмотрим «женскую» сторону вопроса. Несмотря на то, что вопросом об отсутствии ревности чаще задаются женщины, мужчин эта тема интересует не меньше.

Можно выделить семь типичных причин отсутствия ревности у женщины.

Потеря заинтересованности. Вспомните, когда в последний раз вы говорили по душам со своей второй половинкой — делились планами на жизнь, обсуждали конфликты между собой (имеется в виду спокойно, без скандалов и выяснений отношений) и просто вместе переживали какие-либо события. Если для вас партнер существует лишь дома в виде предмета интерьера или домашней прислуги (что особенно актуально для многих женщин) — причины потери заинтересованности женой даже не требуют объяснений. Без ощущения себя нужной и желанной она быстро гаснет, теряет веру в себя, а рутинный брак перестает приносить ей моральное удовлетворение. Неудивительно, что женщина начинает искать для себя друга на стороне. Хотя возможен и второй вариант — она замыкается в себе и перестает подавать признаки чувствующего человека. В обоих вариантах о ревности с ее стороны не может быть и речи, т.к. любая заинтересованность в вас пропадает.
Появление у нее в жизни новых друзей или хобби. Свежие увлечения отвлекают от множества душевных мучений. Жена может не ревновать потому, что у нее банально не будет времени на это. Она переключается на новую сферу и лишние сомнения в вашей верности ей более ни к чему. Женщина прекращает концентрироваться на вашей персоне, в каком-то смысле она становится более эгоцентричной. Меняются и темы ваших разговоров — она начинает интенсивно рассказывать о чем-либо, пытается вас завлечь в свое хобби. Хотя если до этого вы не проявляли особого интереса к ее увлечениям, она может стать более скрытной, считая, будто вам не к чему знать о ее времяпрепровождениях. Если у жены появился свой круг интересов — не следует ей мешать в этом. Персональные увлечения помогают ей развиваться как личности, что позитивно повлияет на дальнейшие отношения.
Она обрела уверенность в себе. Если ваша женщина знает, что она красива, ухожена и привлекательна для вас — у нее нет причин для страха вас потерять, а, следовательно, ревность пропадает из ее головы. Даже если вы откровенно изменяете ей, она останется уверенной, т.к. считает, что возможная любовница — ей не соперница. То самое случается и тогда, когда за ней начинают ухаживать другие мужчины. В каждом из случаев женщина начинает чувствовать себя желанной и нужной.
Женщина обрела доверие к вам. Это, пожалуй, самая позитивная из перечисленных причин. Ревность является следствием дефицита ласки и рождается от недосказанности, двусмысленности и других туманных действий с вашей стороны. Если жена перестала проверять ваши переписки, вести учет ваших подруг, она уверена в вас, и это доверие не требует дополнительных проверок и подтверждений. Не пытайтесь спровоцировать ее на ревность — это ухудшит ситуацию и любви в ваши отношения явно не добавит.
Она устала от ваших провокаций. Если вы практикуете создание сцен ревности регулярно, подразумевая под этим укрепление заинтересованности — немедленно прекратите. Всех раздражает однообразие, и если ваша половинка перестала реагировать на такие провокации — она либо устала, либо ей надоело такое детское поведение. Причем, это отнюдь не свидетельствует о потере чувств, просто женщине наскучило быть в роли клоуна для успокоения ваших комплексов.
У нее есть кто-то еще. Если женщина с головой погрузилась в новые отношения, закономерно, что вы и ваши переживания заботить ее больше не будете. Любовник вероятнее всего трепетно относится к ней, уж явно лучше, чем вы, что, соответственно уменьшает ваши шансы вернуть внимание своей половинки. Новые эмоции совсем отобьют у нее желание и даже возможность вас ревновать, потому что возле нее будет находится тот, кого ревновать не будет нужды. Даже если в ней и остались чувства к вам, они явно не будут выражаться в ревности. Единственным верным решением на данном этапе будет откровенный разговор «по душам», однако не факт, что он как-либо изменит положение дел.
Если вы регулярно изменяли женщине, вероятно, она об этом прознала и смирилась. Если после выяснения такой горькой для нее новости она не собрала вещи или не закатила вам скандал — значит, она приняла положение дел и, либо хочет невзирая ни на что сохранить семью, либо имеет такого же любовника, демократично относясь к вашим похождениям.

В подавляющем большинстве случаев жена не ревнует мужа из-за того, что перестает наблюдать от проявления чувств какой-либо эффект.

Если вы принимаете такое поведение как должное, или, что еще хуже, воспринимаете это как проявление любви, источник проблемы следует искать в себе. В подавляющем большинстве таких случаев виноват мужчина.

Каждая из вышеперечисленных причин является поверхностной. Для лучшего понимания ситуации просто понаблюдайте за своей половинкой или поговорите с ней об этом. Вероятно, причины для смены поведения нетривиальны и требуют более детального анализа. Вероятнее всего, девушка сама расскажет о своих переживаниях, а по ее рассказу уже можно будет судить — вранье это или нет.

Причины ревности

Происхождение ревности психологи относят к глубоким эволюционным истокам. Главный древний инстинкт заложенный в человеке – оставить после себя потомство. Мужская ревность возникает в результате того, что мужчина не может быть абсолютно уверен в своем отцовстве, в отличие от женщины, которая рожает ребенка. В этом случае ревность заставляет мужчину стремиться к единоличному обладанию женщиной, чтобы передать собственные гены, а не гены соперника.

Причиной ревности может быть характер мужчины. Заниженная самооценка, высокая эмоциональность, отсутствие ощущения безопасности, неуверенность в себе часто приводят к возникновению ревности. Такие люди обычно очень мнительны, они неосознанно надумывают и искажают информацию. Даже небольшое событие (опоздала на 15 минут, не ответила на звонок по телефону) способно провоцировать в мужчине вспышки ревности и агрессии.

Также причиной ревности могут быть нарушения в сексуальных отношениях. Проблемы со здоровьем и снижение сексуальной функции заставляет мужчин ревновать. Мужчина чувствует, что не способен удовлетворить партнершу, и вместо того, чтобы попытаться решить возникшие проблемы, начинает испытывать ревность и во всем обвинять жену.

Ревность часто сочетается с алкогольной зависимостью. Согласно статистике, 30% алкоголиков страдает патологической ревностью, что приводит к домашнему насилию.

Ревность после измены мужа. Что происходит в подсознании?

Говоря: “ревную мужа после измены”, оказывается, женщины не простили изменника до конца, поскольку воспоминания и связанные с ними эмоции сохранены. Глупым было бы считать, что реакция на измену у всех одинаковая, поскольку закладывается она в детстве, как и ревность, поэтому причины ревности могут быть непредсказуемыми.

Подсознательные механизмы, причиняющие ущерб претерпевшей измену женщине:

Если ребенка в возрасте от 3 до 4 лет обделяют вниманием, у него развивается неустойчивая привязанность к объекту любви, то есть склонность к полигамии. С возрастом при помощи моральных установок и нравственных ориентиров полигамность приглушается за счет механизма отторжения, поэтому резко осуждающие измену люди сами способны на нее;
Если сильно любят в этот период, потакают во всем, то развивают слабую эмоциональную стойкость перед предательством. Ребенок 3-4 лет понимает, что его будут любить при любом раскладе и не программирует структуру ревности, поэтому не ревнует во взрослой жизни, но измена его буквально сбивает с ног;
Если с 2 до 5 лет перед ребенком не оправдываются, когда уходят, не сообщают о скором возвращении, то развивают ревность, большим потрясением становится рождение второго ребенка, к которому переносится внимание. Здесь уже программируется низкая самооценка и мотивация стать лучше всех, поэтому в момент предательства некоторые женщины стараются найти разницу между собой и соперницей.

Почти в каждой женщине отмечаются признаки нахождения перечисленных механизмов, но в разной степени, поэтому одни ненавидят себя за подобный проступок в прошлом, ожидая “возмездия кармы”. Вторые поведенческими факторами провоцируют супруга на уход к другой, заведомо полагая о его склонности и своей недостойности быть единственной. Третьи не задерживаются в отношениях, поскольку ревность с их стороны слишком агрессивна.

Как вести себя с ревнивцем

Если в семейных отношениях часто вспыхивают ссоры из-за ревности, психологи советуют женщине правильно строить отношения с мужем.

Постарайтесь повлиять на самооценку супруга. Обязательно замечайте его достижения, даже небольшие, хвалите его, говорите о своих чувствах к нему, восхищайтесь им. Когда вы вместе смотрите фильм, не стоит восторженно отзываться об актерах, особенно о красивых и молодых. Лучше пусть ваши комментарии касаются женщин, спрашивайте любимого, какая из актрис ему нравится.
Рассказывайте мужу о своих намерениях и планах на следующий день. Делитесь впечатлениями и событиями, которые произошли сегодня. Не задерживайтесь надолго, а если видите, что опаздываете, обязательно позвоните и предупредите.
Не обсуждайте с ревнивым мужчиной своих прежних мужей или любовников. Не стоит открывать душу и делиться интимными подробностям бывших отношений. К хорошему это не приведет, и обязательно вспомнится вам в самый неожиданный момент. Поэтому ведите себя благоразумно и сдержанно.
Всегда уважительно и достойно отзывайтесь о муже в кругу сослуживцев, родственников, друзей, как его, так и своих. Кто-нибудь обязательно расскажет мужчине о ваших словах и эффект будет самый благоприятный. Это не только поднимет самооценку супруга и даст ему возможность убедиться в ваших чувствах, но и сделает отношения более доверительными и прочными.
Если вам кто-то понравился, вы позволили себе увлечься и пофлиртовать, никогда не признавайтесь в этом. Попались – лгите уверенно. Смотрите в глаза, четко излагайте свою версию событий, старайтесь не краснеть и не смущаться, всем своим видом выражайте возмущение и обиду, что вам не доверяют.
Еще один метод, который советуют использовать психологи в борьбе с мужской ревностью – это ответное нападение. Устраивайте мужу эмоциональные допросы и сцены ревности, просматривайте его телефон, аккаунты в социальных сетях, подробно расспрашивайте о всех записях, комментариях, фотографиях, которые там увидите.
Не оставляйте без внимания его задержки и опоздания с работы. Звоните ему в течение дня и интересуйтесь где он и чем занимается. Это даст необходимый эффект, теперь мужчина будет тратить энергию на оправдания, а не на подозрения. А еще он сможет посмотреть на себя со стороны и понять, как неприглядно может выглядеть ревность.

Если вам дорог любимый человек, и вы хотите не только сохранить семейные отношения, но и сделать их более гармоничными, прислушайтесь к рекомендациям психологов. Исправить и переделать ревнивца достаточно сложно, а сгладить неприглядные черты характера вам вполне по силам. Любовь, верность, забота помогут укротить ревность в супруге. Если не получается своими силами, можно прибегнуть к помощи специалиста – индивидуальные сеансы психоанализа и психотерапии. Также довольно успешными считаются сеансы работы в группе, когда люди, объединенные общей проблемой, собираются вместе, чтобы поделиться своей историей и услышать о похожих проблемах других людей.

Как перестать ревновать мужа. Советы психолога

Первый шаг уже сделан, пришло понимание, что проблема есть и ее нужно решать. Впереди самое сложное — работа над собой, учиться доверять партнеру. Как перестать ревновать мужа советы:

Разобраться в себе. Часто ревнующая сторона наслаждается жалостью, становится жертвой плохого супруга.
Больше свободы. Постоянный контроль не убережет от предательства возлюбленного.
Удивлять. Привлечь внимание можно множеством способов: от необычного блюда до эротичного белья.
Избавиться от комплексов. Чтобы повысить самооценку надо записаться в тренажерный зал, сходить в салон красоты, купить новую одежду.
Найти хобби. Занимаясь чем-то интересным и увлекательным, времени на дурные мысли не будет.
Быть честной. Стоит разговаривать с мужем прямо и открыто, говорить о том, что беспокоит.

Следуя этим простым советам, каждая женщина легко поймет, как перестать ревновать и подозревать своего избранника.

Как перестать ревновать мужчину.

Многие представительницы прекрасного пола считают, что демонстрируя ревность, они спасают отношения. Однако психологи утверждают, что именно она способствует измене и разрыву. Как перестать ревновать мужчину советы:

Во-первых, необходимо поговорить с возлюбленным, рассказать о чувствах и подозрениях. Он сам даст объяснение своим поступкам.
Во-вторых, следует заняться каким-нибудь делом. Свободное время способствует возникновению плохих мыслей.
В-третьих, нужно посещать с избранником общественные места: кинотеатры, кафе, посиделки с друзьями. Так он даст понять, что поводов для сомнений нет. Только не стоит забывать о личном пространстве.
В-четвертых, в самом крайнем случае, когда попытка самостоятельно справиться с ревностью не увенчалась, стоит обратиться к психологу.

Так как перестать ревновать мужчину? Нужно учиться доверять, ведь доверие — крепкий фундамент любых отношений. Ревностью их разрушить легко. Ему не понравится, если рядом находится человек, который не доверяет и имеет массу комплексов.