Одиночество.
Всем им очень нравится играть в независимость и недоступность. На самом деле все они очень боятся одиночества. Какой-то период любая может спокойно обойтись без мужчины. Но, представляя, что так она проведет всю жизнь, женщина впадает в панику.
Каждая девушка хочет иметь сильное плечо рядом, поддержку.
Ей хочется чувствовать себя маленькой девочкой, проблемы которой решает мужчина. Если она кажется самостоятельной недотрогой, то только потому, что ей еще не встречался мужчина, на которого бы она могла положиться.
Конечно, девочка в 20 лет вряд ли ощущает этот страх. Но, как только подруги начнут выходить замуж и рожать, он появится.
Формы заболевания
Вне зависимости от причин, приведших к возникновению изучаемого отклонения, итог всегда один – пациент не может найти общий язык с противоположным полом, от чего его жизнь претерпевает существенные неблагоприятные изменения.
Специалисты различают несколько форм недуга, каждая из которых характеризуется собственной разновидностью страха и индивидуальной моделью поведения.
- Боязнь ухаживать. Ухаживания за прелестными спутницами жизни – целая наука. От самца требуют внимания, подарков, признаний в любви и поступков. Здоровый человек, если все происходит правильно, и сам получает удовольствие, даря приятные эмоции своей избраннице. Этот процесс является своего рода современной интерпретацией охоты «за добычей». В виде награды – взаимность, любовь, нежность и ласка. Как же разворачиваются события, если человека никто не научил ухаживать, а сам он не может понять, что надо делать? Обычно появляется множество ошибок, на которых, казалось бы, надо учиться, но этого не происходит. Хорошо, если пациент своевременно замечает проблему и предпринимает необходимые меры для ее устранения. Для лучшего эффекта можно обратиться за помощью к опытным друзьям или психотерапевту – избавиться от сложностей на данном этапе легче, чем при других возможных отягощающих обстоятельствах.
- Боязнь свиданий. У многих одна лишь мысль о походе на свидание вызывает панику. Конечно, проводить время в шумной компании гораздо проще, чем остаться с девушкой наедине и произвести на нее хорошее впечатление. Здесь надо настроить себя на уверенную волну, самостоятельно поверив в то, что девушке с вами интересно, что вы являетесь отличным собеседником и внешне привлекательным мужчиной. Даже если на предыдущих свиданиях ничего не получилось, не стоит отчаиваться – может вам попросту попадались не подходящие дамы. Если страх оставаться с девушкой наедине не отступает, организуйте свидание в формате «два на два». Попросите, чтобы девушка взяла подругу, сами возьмите друга. Даже в столь тесном кругу вам будет легче.
- Боязнь секса. Одна из самых серьезных сложностей, к возникновению которых способен привести страх перед женщиной. В отдельных случаях из-за этого даже развивается импотенция. Для мужчины неестественно бояться секса, ведь от природы он самец, который обязан продолжить род. Страхи же возникают преимущественно из-за личных комплексов – от неуверенности в своей внешности до сомнений в отношении качества предстоящего процесса. При этом боятся мужчины не секса как такового, а возможной неудачи, за которой неизбежно последствует серьезный удар по личному достоинству и самооценке. Для борьбы с таким комплексом целесообразно обратиться к психотерапевту. Дополнительно, если развились проблемы с потенцией, надо сходить на прием к урологу и/или андрологу.
Своевременно реагируйте на имеющиеся проблемы, предпринимайте необходимые действия для их устранения и будьте здоровы!
Старость.
Это мы с возрастом становимся привлекательнее. Зреем, как вино. Приобретаем опыт.
Каждая девушка боится момента, когда ее красота начнет увядать. Внешность — первый пункт, который дает ей уверенность в себе.
Этот страх может посетить девушку в любом возрасте. Если ты стал замечать нечто подобное у своей, лучше не отмахиваться. Прояви внимание и заботу. Ничего страшного, если тебе придется ей солгать или польстить.
Скажи, что для тебя она будет прекрасной в любом возрасте. Что даже сейчас она выглядит куда моложе своих лет.
Пускай в ход юмор, выбивай плохие мысли из ее головы.
Причины развития гинофобии
Глубоко скрытые психологические травмы, не осознаваемые самим больным. В таком случае для выздоровления благоприятным будет исследование с помощью профессионального гипноза. Под гипнозом внимание направляется внутрь, воспоминания всплывают яркими и четкими. Гипноз используется эффективно как способ найти понимание пациентами самих себя и осознания своих проблем, для избавления от тревог и страхов. На самом деле, человеческий мозг в гипнотическом состоянии охраняет свою психику гораздо тщательнее, чем в состоянии бодрствования. То есть опасаться, что вас «запрограммируют», не стоит. Гипнотерапевт может только поднять пласт эмоций и мыслей, в беспрерывный повтор которых попало ваше подсознание (таким образом, например, избавляют от привычки курить). Гораздо больше риск набить свою голову лишней и опасной информацией в обычном состоянии. Разъяснив для себя механизм гипноза и получив хорошего специалиста, у вас не останется причин бояться.
- Самой распространенной явной причиной развития гинофобии оказывается деспотическая строгость матери, жесткое и подавляющее волю воспитание женщинами.
- Выше указанной причине часто сопутствует (или является первопричиной) отсутствие авторитета мужчины в роду, мягкость и безволие отца, неучастие даже в символическом наказании детей. Такие отцы часто берут выполнять роль женщины на себя: попадаются на глаза чадам лишь в праздничном настроении с целью проявить любовь и нежность. Тогда инстинктивно их жены восполняют упущенные ментальные элементы семьи: берут на себя ответственность за принятие всех решений, наказывают детей, поучают мужа, что совершенно не свойственно женской природе. Так могут сложиться деструктивные образы и перенестись на всех представительниц женского пола. В виду этого пример уважаемого отца очень важен для формирования истинно мужского способа взаимодействия с женщинами.
- Поводом для развития гинофобии становятся противоречивое сексуальное отношение. То есть с одной стороны влечение и интерес общаться, а с другой — неудачный опыт отношений с женщинами или память о неприятной ситуации, связанной с ними. Например, гинекофобия особенно ярко проявляется в отношении беременных женщин, сексуальные отношения с которыми мужчина может видеть неестественными, вредными. Непонимание причин происходящего перерастает в брезгливость и отвращение к женщинам, в особенности беременным.
Другие причины
Гинекофобией страдают иногда и женщины. При запущении данное навязчивое состояние может перерасти в злость и женоненавистничество. Однако на первой стадии гинофобии страх перед женщинами может проявляться избирательно и в незначительной степени. Например, боязнь молодых людей знакомиться с девушками выражается в сильном волнении и даже в панических атаках при попытке заговорить с понравившейся незнакомкой. У представителей сильного пола находится много сил и целеустремленности, чтобы заводить знакомства, так они переступают через свои страхи и двигаются дальше. Гинофоб же будет стараться избегать общества женщин и конкретной симпатичной ему особы. Демонстративно грубая мужская речь часто остается единственным доступным способом общения гинофоба с женщинами. Если у мужчины (с гетеросексуальной ориентацией) возникает страх даже при мысли об интимных отношениях с женщинами, или панические приступы наедине с постоянной подругой по той же причине, то это может быть знаком гинекофобии.
Со временем боязнь женщин становится очень мучительной и будет осложнять жизнь человека в обществе. Гинофобию в некоторых случаях можно рассматривать как одно из проявлений анахоретизма (греч. anachoretes). Отшельничество может иметь место в обществе, однако лишь по разумным причинам, к коим страх никак не относится. Иммурация организмом самого себя недопустима для здоровых людей. Обособление от окружающего мира, постоянное стремление к безлюдным местам не упрощает ситуацию и будет вызывать депрессивные настроения.
Незапланированная беременность.
Многие девушки, также, как и мужчины, боятся забеременеть.
У нее только стала налаживаться карьера. Она ходит в спортзал и следит за своей фигурой. Запланированы путешествия на полгода вперед. И тут ребенок!
Или, наоборот, она еще не успела ничего добиться. Квартиры нет, денег еле хватает на себя. У девушки это может вызвать приступ паники не меньше, чем у тебя.
Покажи ей, что дети пока не входят в твои планы. Пользуйся контрацептивами. Дай понять, что, если она забеременеет, ты будешь с ней и во всем поможешь. Что все будет хорошо.
Что именно пугает чаще всего
Парень может бояться даже подойти к девушке
- «Боюсь подойти к девушке». Важно осознавать, что присутствие этой боязни не позволит создать отношения. Парень должен бороться со своей фобией, вряд ли барышня сделает первый шаг.
- «Боюсь заговорить». Чаще такой страх возникает у стеснительных ребят, не имеющих достаточный опыт в общении с девушками. Чтоб было проще справиться с боязнью, нужно стать более разносторонним или заранее узнать темы, интересующие определенную барышню, изучить, подготовиться к разговору и начать общение.
- «А что подумают другие». Пора понять, что люди, которые Вас окружают, заняты своими мыслями, своими проблемами и тревогами.
- «Боязнь быть отвергнутым». Молодой человек должен осознать, что девушка имеет право не ответить взаимностью. Не всегда те, кто нравится, отвечают нам взаимностью. Естественно, что девушка может отказать в общении, особенно если сама испытывает страх перед мужчинами. Парень должен проще к этому относиться и помнить, что лучше отрицательный ответ, чем вообще никакого. Тем более, существует процент вероятности того, что девушка все-таки проявит взаимный интерес.
Страх растолстеть.
Только вспомни, сколько раз она спрашивала, не поправилась ли, не полнит ли платье? А то, что она не влезла в джинсы, которые носила в 10 классе, может стать катастрофой.
Существует два выхода из ситуации.
Если твоя девушка стройная, выбей дурь из ее головы. Повысь самооценку. Делай комплименты и почаще говори, какая у нее прекрасная фигура. Вдавайся в подробности, это поможет.
Если она правда поправилась, не вздумай говорить ей об этом. Ты ранишь и обидишь ее, убьешь уверенность в себе напрочь. Стимулируй своим примером. Начни бегать и перейди на здоровое питание. Вдохновляй ее и зови с собой, поддерживай во всем.
Как побороть боязнь
Можно начать общаться с девушками, основываясь на общих интересах, не акцентрируя свое внимание на то, что они представительницы другого пола
- Страх всегда возникает перед чем-то неизведанным, новым. Это вполне нормальная реакция человеческого организма. Все люди в определенный момент своей жизни сталкивались с какими-то боязнями, например, со страхом сдавать кровь из пальца. Однако, по принуждению родителей, они шли и делали это. Со временем страх уже так остро не ощущался.
- Заняться улучшением своей внешности. Это поможет поднять самооценку. Особое внимание нужно уделить чистоте и опрятности, правильному выбору одежды.
- Расширить свой кругозор. С этой целью можно посмотреть качественные фильмы или почитать художественную литературу. Так Вам будет гораздо легче завязать разговор с прекрасной особой.
- Научиться шутить, проявить свое чувство юмора. Это поможет разрядить пугающую обстановку.
- Заняться спортом. Улучшив свое тело, Вы не побоитесь заговорить с девушкой с модельной внешностью.
- Часто специалисты советуют посмотреть в глаза своему страху. Мужчина может попробовать идти напролом, причем, большим вызовом для себя будет подойти к девушке, имеющей модельную внешность. И не важно, что в этот момент у Вас будут труситься ноги, выскакивать сердце из груди. Вы даже можете начать с ней разговор со слов, как было страшно подойти к такой неземной красавице. Так Вы сможете осознать, что страх не имел серьезных оснований. Все парни через это проходят. Нет ничего страшного в общении с девушкой, она не укусит.
Уверенность в себе
На повышение самооценки большое влияние оказывают аутотренинги
Если фраза «боюсь красивых девушек» Вам прекрасно знакома, то лучше всего победить эту фобию Вам поможет работа над собой, повышение своей самооценки.
- Займитесь аутотренингом. Каждый день перед зеркалом говорите себе, что Вы самый умный, самый красивый и привлекательный.
- Внешний вид. Важно позаботиться о том, чтоб была ухоженная прическа, остриженные ногти, чистое лицо, мытая голова, то есть парень должен быть ухоженным, от него должен исходить приятный аромат.
- Отдельное внимание стоит уделить выбору одежды и обуви. На удачно подобранный образ обратит внимание прекрасная половина человечества, а у парня значительно повыситься самооценка.
- Начните регулярно посещать тренажерный зал, заниматься спортом. Со временем увидите, как в лучшую сторону изменяется тело. Это явно придаст больше уверенности.
Первый секс.
Нет, я не говорю сейчас о девственницах. С ними все понятно. Я говорю о страхе первого секса с новым партнером. Это настоящая фобия облажаться в постели.
Ни одна девушка не захочет заиметь репутацию «бревна». Сделай ей комплимент и скажи, что тебе давно не было так хорошо. Пойми, здесь может быть задета ее самооценка, даже если ты сороковой номер в списке любовников.
Отметь выигрышные моменты ее фигуры. Она может думать, что у нее слишком маленькая грудь и огромные бедра. Или наоборот. Не укрепляй ее комплексы, а развей их. И посмотри, каков будет второй раз.
Выглядеть глупо.
Или попасть в ситуацию, в которой она будет выглядеть смешной. Такая девушка являетя неуверенной и закомплексованной. Ее жизнь — борьба со страхами.
Любая девушка хочет гордо нести себя, быть женственной и загадочной. Также им важно в интеллектуальном плане не отставать от мужчин. Если в затронутой теме она не разбирается, то может почувствовать себя тупой и недалекой.
Не нужно смеяться, если она в какой-то момент будет выглядеть нелепо. Если она чего-то не знает, доступно расскажи ей об этом. Твоя задача – чтобы с тобой девушка себя чувствовала комфортно и расслабленно.
Потеря привлекательности.
Девушки настолько озабочены своей красотой, что не жалеют ни средств, ни времени на процедуры по уходу за собой.
Маникюр, педикюр, стрижка, покраска, массажи, косметолог, тренажерный зал – это лишь малая часть того, что проделывает с собой каждый месяц девушка.
И все потому, что они очень боятся того, что станут некрасивы.
Не смотри при ней на других, не оценивай внешность своих знакомых. Убеди ее в том, что для тебя она — самая привлекательная и желанная. Поддерживай ее стремление ухаживать за собой.
