Клаустрофобия – это патологический симптом, означающий фобию замкнутых пространств и боязнь тесных помещений, таких как лифт, маленькие комнаты, душевые кабины, солярии и другие. Кроме того, страх также могут вызывать ограниченные места с большим скоплением людей, например, клаустрофобия в самолете. Данный вид фобий наряду с боязнью высоты считаются самыми распространенными патологическими страхами.
Субъект, страдающий этим заболеванием, боится того, что ему может стать плохо, именно поэтому он всегда стремится занимать место ближе к выходу. Клаустрофобия также проявляется приступами неконтролируемой бессознательной паники. Она сопутствует неврозам разной этиологии.
Общая информация
Наверняка каждый согласится с тем, что современный мир буквально кишит информационными перегрузками, вызывая повышенное давление на нервную систему абсолютно каждого человека. Так, у многих начинают проявляться различного рода симптомы в виде боязни людей или же закрытого пространства. В целом всевозможные страхи считаются настоящим бичом общества в 21 веке, как, к примеру, и всем известная депрессия. Вся проблема состоит в сложности окружающего нас мира, а также его многомерности и многоплановости. Именно поэтому сегодня очень многим ставят диагноз «клаустрофобия».
Продукция НПЦРИЗ для нервной системы
В каталоге НПЦРИЗ есть различные пептидные и непептидные препараты практически для всех систем организма. Например Цитомаксы (пептидные биорегуляторы), Цитогены (биорегуляторы основных систем организма), растительно-минеральные геропротекторы и другие.
Для нервной системы создана целая серия продукции, которая разносторонне способствует нормализации состояния, как самой нервной системы, так и эмоционально-психического состояния человека. Также для некоторых заболеваний подобраны уже готовые схемы комплексного применения.
Почему стоит предпочесть комплексное применение продукции
НПЦРИЗ
Готовые комплексы тщательно разрабатываются с учетом различных нюансов данного заболевания. Каждый продукт, входящий в состав комплекса, поддерживает и даже усиливает действие других продуктов. Подобраны они таким образом, что практически полностью нивелируются какие-то возможные побочные явления. В состав комплексов входят и пептидные биорегуляторы, и растительно-минеральные геропротекторы, и травяные чаи, и другая продукция. Все вместе они оказывают комплексное и сбалансированное воздействие на организм. Помимо этого, каждый отдельный продукт компании НПЦРИЗ хорошо сочетается с остальными и даже дополняют друг друга. Поэтому комплексное применение продукции со всех сторон выгоднее одиночных препаратов.
- Если вы не нашли своего заболевания в списке комплексного применения продукции,
- если вы затрудняетесь в самостоятельном подборе препаратов
- или у вас остались какие-то другие вопросы,
– задайте их в комментарии. Мы обязательно поможем вам сделать индивидуальный выбор.
В продолжении читайте о других заболеваниях и способах из решения.
- Запах изо рта. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Заикание. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Незаживающие раны. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Боли в животе. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Проблемы с желчным пузырем. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Проблемы с желудком. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Дистрофия мышц. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Дислексия. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Дивертикулит/дивертикулез. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Диабет. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
- Детские болезни. Психосоматика и устранение причин заболеваний. Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ
Мнение психологов
Психологи имеют свои точки зрения на развитие такого диагноза, как клаустрофобия. Что это за теории? В первую очередь они утверждают, что всему виной так называемое личностное пространство. Безусловно, оно имеется у каждого человека. Однако чем больше его размеры, тем выше вероятность появления приступа. С другой стороны, большая роль в этом вопросе отводится различного рода травмам на психологическом уровне. К примеру, если малыш в течение длительного времени находился в людном месте без родителей, боялся, что его навсегда бросили, то в своей последующей жизни он будет всячески стараться избегать повторения этого чувства. Мы не говорим о случаях насилия или даже агрессии в замкнутом пространстве. Таким образом, безусловно, может развиваться клаустрофобия.
Симптомы и первичные признаки
- Вегетативные ощущения. Если верить специалистам, клаустрофобия, как и многие другие фобии, проявляется в виде специфических приступов. Так, в этот момент у больного человека может участиться пульс и дыхание, заметно усиливается потоотделение, появляется головокружение даже в некоторых случаях тошнота.
- Страх. Известно, что в ядре абсолютно любой фобии заложен страх, не является исключением и клаустрофобия. Что это значит? Чаще всего человек в состоянии осознать, чего именно он боится (к примеру, упасть в обморок, задохнуться или никогда не выбраться из некоего помещения). В некоторых же случаях чувство тревоги буквально необъяснимо, оно попросту мешает вести нормальный образ жизни.
- Желание избежать замкнутого пространства. Данный симптом, как правило, проявляется абсолютно во всем. Это нежелание находиться в лифтах, коридорах, узких комнатах, одним словом, во всех пространствах, где людей настолько много, что даже обычные человеческие тела превращаются в подобие напирающих со всех сторон стен. Страдающая от данной фобии личность будет пытаться всеми немыслимыми методами избежать нахождения в такого рода замкнутом пространстве, то есть ходить исключительно по лестницам, редко пребывать в людных местах, всегда оставлять двери открытыми. Ниже мы рассмотрим полезные рекомендации врачей о том, как избавиться от клаустрофобии.
Как возникает клаустрофобия?
Проявление клаустрофобии
Очень часто клаустрофобия появляется как посттравматический психический синдром. Он может возникать у переживших обвал шахтёров, или у бывших военнопленных. Также подобное расстройство может проявляться у тех, кто пережил захват в заложники.
Кроме этого, обнаружить у себя клаустрофобию могут и те, кто не имел упомянутого выше опыта. Не углубляясь в детали, стоит отметить, что количество страдающих от подобного психопатического расстройства людей по всей планете, колеблется от 8 до 20 процентов.
Терапия
Любому человеку, который подвержен этому недугу, хочется все же понять, как вылечить клаустрофобию. В противном случае нормальной жизни и быть не может, ведь придется буквально просчитывать свой каждый шаг, исходя из наличия этой патологии. Неудовлетворение собственных потребностей, отсутствие самых обычных возможностей для самореализации, постоянное ощущение неполноценности — все это рано или поздно заставляет человека задумываться о том, как побороть такой диагноз, как клаустрофобия.
Отзывы
Андрей, 34 года
После автокатастрофы появилась необъяснимая паника от нахождения в любом транспорте, лифте, комнате без окон. Боязнь новой автокатастрофы преследовала. Клаустрофобия и ее проявления усилилась.
Я не знал, как с ней бороться самостоятельно. Отправился к психотерапевту на консультацию. Посещал специалиста дважды в неделю, визуализировал стрессовые состояния и уже через полгода снова сел за руль. Правда, в первой же пробке выскочил наружу от страха, но смог взять себя в руки.
Ульяна, 41 год
Пять лет страдаю и ничего не могу поделать. И в медицинские учреждения обращалась, к психологу ходила и бесполезно. Лечение медикаментами не помогло.
Лечение клаустрофобии гипнозом не увенчалось успехом. Спасло самовнушение и ежедневные визуализации, как я самостоятельно выбираюсь из закрытого пространства, лифта или кабинки без страха. Теперь помогают таким же больным, кому нейролептики не помогли.
Диана, 29 лет
Выбить дверь ногой – единственное долгосрочное избавление от расстройства и тревожных состояний. Два года мучилась, приступ клаустрофобии мог настигнуть меня даже в общественном транспорте, проявления пугали окружающих.
По глупости застряла в кабинке туалета, замок заело. Так распаниковалась, поддалась приступу, что вышибла дверь (не с первого раза, конечно). Сразу стало легче, после того как поняла, что могу выбраться из любой ситуации. Кроме самолета, до сих пор страх номер один.
Зачем нужен психотерапевт?
Лечение в первую очередь подразумевает под собой консультацию с психотерапевтом. Только квалифицированный врач в состоянии подобрать индивидуальную терапию, которая действительно на практике окажется эффективной. Как правило, она включает в себя некоторые медикаментозные препараты, а также психологическую помощь. Что касается первого аспекта, то чаще всего это так называемые антидеперессанты. Заметим, что прописывать их должен только врач (никакого самолечения!), а также назначать дозировку и длительность курса. Ниже мы дадим некоторые рекомендации, которые являются дополнением к общему курсу терапии патологии под названием клаустрофобия. Лечение, безусловно, также должно присутствовать.
Способы лечения
Способы лечения клаустрофобии
Несомненный факт: своевременная терапия поможет быстрее побороть заболевание. Запущенная стадия предполагает более длительное стационарное лечение при клаустрофобии. Следовательно, при малейших признаках заболевания лучше сразу обратиться к врачу. Даже если опасения окажутся напрасными, всё же перестраховка лучше, чем долговременное нахождение в стационарных условиях в случае позднего подтверждения диагноза.
Все тревожно-фобические расстройства имеют схожую терапевтическую методику, состоящую из нескольких основных способов лечения:
- Консультаций с психологом.
- Медикаментозного применения.
- Когнитивно–поведенческой терапии.
Самый простой способ борьбы с психопатическим симптомом клаустрофобии — это психологически консультативный метод, который подразумевает посещение больным специалиста. На приеме у опытного психолога, пациенту разъясняются причины его расстройства. Часто врач вынужден упорно разуверять больного в том, что его фобическое расстройство имеет не соматический, а психический характер.
Пациентам, испытывающим сильную тревогу по поводу боязни заболевания шизофренией тяжелой формы, требуется дополнительное успокоение. В таких ситуациях сознательному человеку для успокоения вполне хватит нескольких консультативных встреч с опытным психологом, который поможет направить мышление больного на нужный лад.
Для лечения какой-либо определённой фобии узконаправленных препаратов не существует. С каждым пациентом психологу придется придерживаться заранее подготовленного индивидуального плана. Вначале выясняется возможная непереносимость организмом тех, или иных лекарств, а также их побочная эффектность. В отдельных случаях отказ от приема таблеток будет целесообразней, чем последующее лечение других опасных недугов, вызванных их приемом. Поэтому медикаментозная терапия зачастую назначается только в случае, если клаустрофобия имеет сильное проявление.
Прием тех или иных препаратов должен обязательно согласовываться со специалистом. Иначе некомпетентное самолечение может усугубить самочувствие больного.
Медикаментозная терапия клаустрофобии предполагает прием анксиолитиков, транквилизаторов и антидепрессантов. В основном лечение направлено на снижение частоты и насыщенности припадков фобии. Учитывая акцидентные эффекты, не стоит принимать препараты более чем в течение одного месяца.
Иногда специалист назначает нейролептики, которые помимо клаустрофобии применяются при более тяжелых психотических расстройствах, с наличием навязчивых идей. Антидепрессанты занимают главную роль. Длительность курса их приема в отдельных случаях может доходить до шести месяцев.
Полезные рекомендации специалистов
- В первую очередь необходимо найти так называемый первоисточник страха. Недостаточно просто знать о том, какая именно ситуация спровоцировала развитие недуга, необходимо еще и завершить ее, то есть убрать напряжение в душе.
- Кроме того, можно придумать схему, которая позволила бы бороться с очередным приступом. Так, психологи советуют замещать темную картинку более светлой. Это значит, что в момент непосредственно приступа следует подумать о чем-то хорошем, получить положительные эмоции.
- Старайтесь больше общаться с людьми. Встречайтесь с друзьями в кафе, гуляйте в парках — все это также способствует накоплению исключительно положительных эмоций. Заметим, что во время приступа можно позвонить по телефону другу и просто поговорить.
- Ассоциируйте замкнутое пространство по возможности с чем-то хорошим. К примеру, в закрытую комнату никогда не проникнет грабитель или враг.
