Вегето-сосудистая дистония - лечение, симптомы, причины, диагностика

Вегето-сосудистая дистония это нарушение в сосудистой системе организма, которое приводит к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Другое название этого заболевания «нейроциркуляторная дистония».

Во многих медицинских статьях и научных докладах можно встретить и другие названия вегето-сосудистой дистонии, а именно, вегетативная дисфункция, кардиальный невроз, функциональная кардиомиопатия, психовегетативный синдром, панические атаки, вазомоторная дистония и др. В настоящее время, это заболевание, чаще всего, называют вегетативной дисфункцией или вегето-сосудистой дистонией. Возникает вопрос. Это заболевание? Но конкретного ответа нет. Этот диагноз в настоящее время встречается достаточно часто. Считается, что вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а только синдромом, т.е. следствием какого-либо состояния, усталости и заболеваний, требующих лечения. Таким образом, врачи утверждают, что один из самых верных способов лечения вегето-сосудистой дистонии, это найти и устранить причину. Но все врачи в медицинском мире единодушны в том, что вегето-сосудистая дистония это, конечно, патологическое состояние организма, которое возникает из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы.

Вегетативную нервную систему также называют автономной. Автономная нервная система управляет работой всех внутренних органов, а также способствует поддержанию гомеостаза. Вегетативная нервная система участвует в регуляции многих биохимических и физиологических процессов. Подводя итог, можно сказать, что вегетативная нервная система это опора внутри организма, обеспечивающая внутреннее равновесие. ВНС несет ответственность за:

Частоту сердечных сокращений
Артериальное давление
Ширину бронхов, зрачков
Деятельность желудка и кишечника
Уровень адреналина и инсулина в крови
Продукцию мочи
Терморегуляцию и выделение пота

Что это такое

ВСД или соматофорная вегетативная дисфункция (согласно МКБ-10) – заболевание, которое обладает целым комплексом симптомов и сложным механизмов развития. В основу данной патологии заложено нарушение регуляции со стороны ВНС, а также разнообразные расстройства в работе внутренних систем.

Причины возникновения ВСД при этом будут различными и не всегда легко определяемыми. Симптоматика зависит от провоцирующего фактора, но есть и общие признаки данного нарушения со стороны нервной системы. Развивается патология из-за постоянных стрессовых ситуаций, а также слабой адаптационной способности ВНС. Вегето-сосудистая дистония простыми словами может возникнуть из-за неблагоприятных внешних или внутренних условий, которые способны вывести из равновесия нервную систему, нарушить функциональность сердца, сосудов или иных органов. Что касается неврозов и депрессий, то они способствуют возникновению данного заболевания, так как диагностируются вторично.

Очень часто к причине возникновения вегетососудистой дистонии относят нарушение развития соединительной ткани, которая есть во всех внутренних системах, поэтому ситуация может затронуть все функции организма. В этом и заключается коварство патологии.

Симптомы

Вегетативная нервная система, располагается в спинном и головном мозге и является неотъемлемой частью человеческого тела – эта система полностью координирует деятельность всех внутренних органов, кровеносных сосудов и желез и обеспечивает им возможность адаптироваться к изменениям во внешней среде. В частности, вегетативная нервная система регулирует кровяное давление, пульс, температуру тела, состав и объем межклеточной жидкости, кровоток, обменные процессы, чувства жажды, голода и сытости, функцию потовых желез, почек, тонус мышц внутренних органов, циркадные ритмы, и многое другое.

Вегето-сосудистая дистония проявляется множеством симптомов (около 50), которые также характерны и для других заболеваний. Поэтому, подчас бывает трудно поставить окончательный диагноз. Вегето-сосудистая дистония характеризуется тем, что субъективные ощущения значительно превалируют над объективными показателями состояния здоровья. Тем не менее, не все симптомы бывают одновременно у одного человека. Обычно человек испытает не более 10-20 симптомов. Очень большая проблема еще в том, что пациенты часто не могут четко сформулировать, что их беспокоит конкретно. Основные жалобы сводятся к тому, что пациент чувствует себя плохо, он чувствует слабость, ощущение головокружения и покалывание в конечностях. Но, тем не менее, существуют симптомы, которые наиболее характерны для вегето-сосудистой дистонии.

Основываясь на статистике, можно определить наиболее распространенные симптомы вегето-сосудистой дистонии:

Боли в сердце
Головные боли
Боль в животе
Импотенция
Головокружение
Сердцебиение
Слабость и усталость

Разновидности

Дистония бывает трех типов. К ним можно отнести кардиальный, гипертензивный и гипотензивный. Каждый вид характеризуется определенной симптоматикой, которая помогает при постановке диагноза. В данной ситуации не стоит заниматься самостоятельной диагностикой и терапией, так как это может привести к серьезным нарушениям и необратимым негативным последствиям.

Причины возникновения ВСД кардиального типа разнообразны и определяются только в результате тщательного обследования. Характеризуется данное нарушение болевыми ощущениями в области сердца. Боль может быть резкой, жгучей, колющей. Не всегда есть возможность точно определить ее возникновение. Пациент также может пожаловаться на сбои в работе сердца. Проявляется этот тип ВСД и таким признаками, как тахикардия, одышка. При этом на ЭКГ будут отсутствовать какие-либо серьезные изменения и нарушения.

Что касается гипотензивного типа патологии, то он сопровождается такой симптоматикой, как:

повышенная слабость и вялость;
постоянно хочется спать;
пациент все время чувствует себя уставшим;
отмечается зябкость нижних и верхних конечностей;
если резко встать, то может потемнеть в глазах;
потеря сознания, связанная с пониженными показателями артериального давления.

Гипертензивный тип вегето-сосудистой дистонии: что это такое простыми словами? Это нарушение, которое характеризуется частыми приступами цефалгии, головокружением, повышенными показателями артериального давления. Если в данной ситуации не приступить к терапии, то возникает вероятность перехода этого типа нарушения в гипертоническое заболевание.

Вегетососудистая дистония

Частые спутники

Нарушения сна, ночные кошмары.
Психосоматические расстройства.
Снижение фона настроения.
Тревожные состояния.
Неврозы.
Головные боли.
Приступы панических атак.

Сейчас о вегетососудистой дистонии можно говорить лишь как о симптоматике, которая говорит о наличие дисфункции высшей нервной деятельности, а при проявлении этой симптоматики необходимо очное обращение, в первую очередь, к врачу-психотерапевту. Часто это понятие совмещают с паническими атаками, что так же в корне не верно.

В Брейн Клиник проводится эффективное комплексное лечение ВСД и панических атак с участием врача-психотерапевта и невролога. Лечение назначается и проводится на основе решения врачебного консилиума и результатов обследований.

Диагностика

Повышенная утомляемость, холодные конечности, иногда непонятное чувство тревожности, появившееся ниоткуда, а так же быстро проходящие, частые головные боли, бессонница (нарушение сна), непонятные ощущения в области сердца, панические атаки, гипертонические кризы. Сталкивались с этим? Все это проявление одного симптома — вегетососудистой дистонии.

Врачи, такой диагноз, даже за болезнь не считают. Однако, люди, которые сталкивались с подобными проявлениями вегетососудистой дистонии, наверняка скажут, что с ней лучше не шутить.

«Вегетоники» и «Гипертоники» со стажем в один голос утверждают, что подобная проблема очень сильно докучает и портит жизнь. Внезапное волнение, приступ тревоги – и тут же сразу начинают «гореть» шея, жжет лицо, и жар во всем теле, не редко тело покрывается красными пятнами. Скачки артериального давления, которое часто принимается за гипертонию, может меняться довольно быстро: низкое АД– и тут же появляется сонливость, вялость, нет никакой работоспособности. Повысилось АД — сердце начинает колотиться в бешеном ритме, а голова готова взорваться от пульсирующей боли в висках.

Поистине ужасным состоянием «вегетоники» и «гипертоники» считают внезапное появление беспричинной паники, когда страх становится сильнее разума, и взять себя в руки практически невозможно. Это та самая паническая атака. Вегетососудистая дистония, порой, очень хорошо маскируется и не редко людям ставят другой диагноз — гипертония.

Выявить ВСД могут по причине наследственности, гормональных изменений, чаще произошедших в период полового созревания, беременности или наступления менопаузы, частых переутомлений, стрессов, резкой смене климата, чрезмерных физических нагрузок, или наоборот, гиподинамии (малоподвижности), частых и жестких диет. И все же, с таким диагнозом можно жить и радоваться, достаточно правильно назначить лечение. Начинается оно, как правило, с легких успокоительных препаратов. А если проявление дистонии настолько серьезное, и легкие успокоительные не приносят результата, то назначаются антидепрессанты и транквилизаторы.

Причины возникновения

Наследственные отклонения в различных отделах вегетативной нервной системы чаще всего являются основной причиной формирования таких расстройств. В большинстве случаев патологии в структуре и функциях вегетативной нервной системы передаются по материнской линии. Кроме отклонений, вызванных наследственными факторами, существуют и другие причины, которые являются катализатором возникновения уже имеющейся скрытой болезни вегетативной системы.

Симптоматика ВСД может возникнуть из-за многих факторов:

предрасположенность, передающаяся по наследству;
нарушения работы сердца и сердечнососудистой системы (нередко вместе с органическими расстройствами нервной системы);
митохондриальные болезни;
пубертатный возраст,
период беременности;
личностные особенности характера больного (мнительность, раздражительность и т. д.); развитие гиподинамии с ранних лет;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
различные заболевания внутренних органов (язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, панкреатит, амилоидоз и др.),
эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз и др.);
перенесенная травма головы;
вирусные инфекции;
аллергия;
профессиональные и производственные заболевания;
острая лучевая болезнь;
частое переутомление;
расстройства психики, стрессы;
употребление кофе, алкогольных напитков в больших количествах, курение.

Различные патологии во время перинатального периода могут привести к развитию дистонии у маленьких детей. Это, прежде всего, связано с травмами при родах, нарушениями режима беременной женщиной, заболеваниями беременных и некоторыми заболеваниями в период новорожденности. Данные факторы отрицательно влияют на формирование биологически нормальной соматической и вегетативной систем, правильности выполняемых ими функций. В подростковом возрасте ВСД наблюдается у 12-29% детей.

Вегето-сосудистая дистония: причины возникновения

Как было сказано ранее, ВСД – серьезная патология, которая способна спровоцировать нарушение работоспособности органов и систем. Если лечение не будет оказано своевременно, то это ухудшит качество жизни пациента и скажется на его самочувствии. По мнению натуропатов, к причинам возникновения вегето-сосудистой дистонии можно отнести такие предрасполагающие факторы и провоцирующие заболевания, как:

Нарушения в развитии нервной системы.
Особенности генетического и конституционального типа.
Патология, связанная с митохондриями.
Какие-либо психологические особенности личности.
Нарушения в работе гормонального фона.
Ослабленная мышечная деятельность организма из-за малоподвижного образа жизни.
Нарушения и заболевания в шейном отделе.
Аллергическая реакция организма на какие-либо внешние раздражители.
Заболевания эндокринной системы.
Патологии, связанные с профессиональной деятельностью человека.
Травмирование головного или спинного мозга.

Также к причинам возникновения ВСД внешнего типа можно отнести следующие:

постоянные стрессовые ситуации;
инфекционные заболевания;
влияние на организм физических или химических агентов, например, токов, вибраций, алкогольных напитков, кофеина;
неправильно сформированный режим работы и отдыха — как результат у пациента отмечается значительное постоянное переутомление.

Если больной будет находиться под действием негативных внешних факторов на протяжении длительного времени, это может спровоцировать нарушение в гипоталамо-гипофизарной системе. Как результат страдает метаболизм, водно-электролитный баланс, механизмы микроциркуляции и тканевое обеспечение кислородом. Возникновение оромандибулярной дистонии или иное нарушение провоцирует соответствующие признаки, на которые стоит обратить внимание при первых проявлениях.

Из-за чего возникает ВСД?

Рассматривая причины вегето-сосудистой дистонии у женщин, нельзя не отметить тот факт, что женщины более подвержены нарушениям вегетативных функций, чем мужчины. Об этом я уже говорил.

Стоит увидеть: Атаракс при ВСД

Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, они близко к сердцу воспринимают любую информацию, кроме того, нередко переживают различные гормональные изменения.

Также следует упомянуть, что признаки ВСД у женщин в 30 лет будут немного отличаться от симптомов этой же болезни, например, в 35 или 40, 50 лет.

Многое будет зависеть от причины возникновения недуга, гормональных изменений в организме, социальных условий проживания и работы.

Если говорить о картине в целом, то стоит выделить несколько главных причин развития заболевания:

Перенапряжение и чрезмерная нагрузка, как эмоциональная, так и физическая.
Сбои в гормональной системе, которые происходят у девушек в подростковом возрасте, затем при беременности, менопаузе и т.д.
Патологии эндокринной системы.
Курение и алкоголь, что слишком опасно для нервной системы любой женщины.
Наследственный фактор.

Важно выявить причину болезни на первом этапе лечения, чтобы иметь больше шансов на скорейшее выздоровление.

Точную причину поможет определить только опытный специалист в ходе проведения тщательного обследования.

К ВСД могут привести гормональные изменения в организме, патологии эндокринной системы и многие другие факторы

Симптоматика

Признаки данного нарушения разнообразны и затрагивают по отдельности или вместе самые важные органы и внутренние системы. Без профессионального обследования тяжело определить, что именно у пациента, поэтому не стоит уделять внимание самостоятельной диагностике, так как это малоэффективно. Причины возникновения, симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии тесно взаимосвязаны и зависят друг от друга.

Симптомы ВСД:

Сердечно-сосудистый. В данной ситуации пациент будет жаловаться на нарушения со стороны сердечного ритма и артериального давления. Кожные покровы становятся бледными или «мраморными», отмечаются приливы, зябкость в нижних и верхних конечностях. Очень часто путают ноющие и колющие боли в области сердца со стенокардией. Данные ощущения не связаны с повышенной физической активностью, их невозможно устранить в результате приема специальных групп медикаментов.
Симптом, связанный с дыхательной системой. Пациент отмечает учащенное дыхание, ему не хватает кислорода; вдох неполный и затрудненный. Из-за того, что кровь теряет достаточное количество углекислого газа, происходит ее насыщение щелочами, угнетается работа дыхательного центра. Как следствие, у больного диагностируются спазмы в мышечной ткани, нарушенная чувствительность в области ротовой полости, конечностях, а также головокружение.
Симптом раздраженной кишки. В данной ситуации отмечаются неприятные ощущения в нижней части живота, возникают частые позывы в туалет, значительное газообразование, расстройство. Также пациент жалуется на аппетит, приступы тошноты, рвотные позывы, нарушенный акт глотания, неприятные ощущения под ложечкой. На эту симптоматику стоит обратить внимание только в том случае, если ранее не была диагностирована язвенная болезнь желудка.
Проблемы с отделением пота. Человек постоянно и интенсивно потеет, в большей степени страдают подошвы и ладони.
Нарушения со стороны мочеиспускательной системы. Пациент жалуется на болевые ощущения во время испускания мочи. При этом не диагностируются заболевания данной системы и изменения в результатах исследования мочи.
Расстройства со стороны половой системы. Вегето-сосудистая дистония у мужчин негативно влияет на эрекцию и эякуляцию, а женщины страдают от вагинизма и аноргазмии.
Симптом нарушенной терморегуляции. Пациент отмечает незначительное повышение температуры тела, озноб. Отклонения от нормы наблюдаются до обеда и переносятся достаточно легко. В большинстве случаев диагностируется данный симптом у пациентов младшей возрастной категории.

Как видно из вышесказанного, причины возникновения вегето-сосудистой дистонии, как и симптомы, разнообразны и тесно связаны между собой.

Симптомы в зависимости от типа ВСД

Чтобы знать о том, какому типу ВСД соответствуют конкретные симптомы, рекомендуем ознакомиться с таблицей:

Тип ВСД	Характерные признаки
ВСД по гипотоническому типу	Понижение артериального давления. Общая слабость. Бледность кожных покровов. Нарушение дыхательной деятельности – пациенты не могут сделать полноценный вдох. Тошнота и/или изжога. Нарушения стула – диарея или запор.
ВСД по гипертоническому типу	Отмечается тошнота и рвота, независимо от приема пищи. Снижение аппетита, вплоть до полной потери интереса к пище. Периодически возникающие головные боли неинтенсивного характера. Потливость повышена, в период обострения ВСД сильно потеют именно ладони. Присутствует чувство страха, не поддающееся логическому объяснению. Перед глазами периодически появляются «мушки».
ВСД по смешанному типу	Аритмия, тахикардия. Приступ страха близкой смерти из-за проблем в сердцебиении. Нарушение дыхательной деятельности – пациенту не хватает воздуха. Болевой синдром с локализацией в области сердца. Предобморочные состояния – внезапное головокружение, потемнение в глазах. Повышенная потливость нижних/верхних конечностей.
ВСД по ваготоническому типу	Сердцебиение замедленное. Слюноотделение повышено. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Понижение артериального давления. Дыхание затруднено.
ВСД по кардиальному типу	Учащенное сердцебиение. Периодически появляющиеся боли в области сердца вариативного характера. Аритмия. Замедленное сердцебиение. Повышенная потливость.

Паническая атака — это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха. При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется.

Диагностика

ВСД считается исключительным диагнозом. Это объясняется тем, что после тщательного обследования специалист может не установить никаких серьезных нарушений в организме, которые могли бы вызывать вышеперечисленную симптоматику.

Чтобы устранить данное нарушение в организме, пациенту рекомендуют пройти обследование для установления причины возникновения ВСД. Параллельно специалист должен уделить внимание образу жизни больного и сопутствующим патологиям.

К обязательным видам обследования для выявления нарушения относятся:

электрокардиограмма;
УЗИ сердечно-сосудистой системы;
изучение артериального давления;
стрессовые пробы;
рентгенологическое обследование органов грудной клетки;
спирометрия;
обследование органов желудочно-кишечного тракта;
анализ крови, мочи и кала;
УЗИ органов брюшины;
электроэнцефалография.

При необходимости пациента могут направить за дополнительной консультацией к разным узкопрофильным специалистам.

Какие могут быть осложнения

Так как причинами возникновения ВСД у взрослых могут выступать разнообразные генетические и анатомические нарушения, то при длительном течение и отсутствии соответствующей терапии развиваются всяческие осложнения, которые способны привести даже к летальному исходу. К ним можно отнести заболевания сердечно-сосудистой и мочеиспускательной системы, неврозы, депрессивное состояние, повышенную тревожность, патологии желудочно-кишечного тракта.

Если пациент считает, что ВСД не способна ему навредить, то он глубоко ошибается. Дело в том, что сначала данное нарушение не доставляет значительного дискомфорта и не ухудшает качество жизни, но с годами оно становится только серьезнее, а симптомы развиваются все сильнее. Как результат, лечение уже не будет качественным, а общее состояние не сможет окончательно нормализоваться.

Симптомы ВСД: какие виды расстройств встречаются при этом заболевании?

Симптомы ВСД у взрослых и детей объединяют в несколько групп – синдромов:

Кардиалгический синдром – боли в области сердца.
Тахикардиальный синдром – учащение сердечных сокращений.
Гиперкинетический синдром – неадекватное усиление, активация работы сердца.
Астенический синдром – хроническая усталость, быстрая утомляемость, частые смены настроения.
Синдром вегетативной дистонии – расстройство вегетативных функций (нарушение работы сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, желез).
Синдром респираторных расстройств – нарушение функций системы дыхания.

Такое деление признаков вегето-сосудистой дистонии носит условный характер.

Терапия

ВСД без соответствующего лечения способна привести к вегетативным кризисам, которые характеризуются внезапным появлением расстройств со стороны данной системы. Большую роль в терапии уделяют не медикаментозным методам. Лекарственные средства в основном рекомендуются пациентам с запущенными случаями.

Чтобы облегчить состояние больного, нужно в первую очередь исключить провоцирующие факторы. К ним целесообразно отнести постоянные стрессовые ситуации, вредные условия труда, повышенную физическую или умственную активность. Также стоит провести санацию очагов хронических инфекционных заболеваний, в основном это ротовая полость, а также миндалины.

Уделяется внимание и нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы. Пациенту советуют исключить употребление спиртных напитков, кофеина и отказаться от табакокурения. Режим дня тоже должен быть соблюден. Поверхностный сон наносит урон нервной системе и обостряет симптоматику вегето-сосудистой дистонии. Что касается умственной деятельности, то она должна быть умеренной и чередоваться с физической активностью. Помещение, где находится больной, рекомендуется постоянно проветривать, так как прохлада делает дыхание редким и глубоким. При работе за компьютером стоит периодически делать перерывы.

Если у взрослых вегето-сосудистая дистония, то специалисты рекомендуют уделить внимание релаксации, посещению кабинета психотерапевта. При необходимости – начать прием седативных, снотворных лекарственных средств или антидепрессантов. Если степень заболевания средней тяжести, то подойдет санаторно-курортное лечение. Диета при ВСД должна быть сбалансированной. В рацион рекомендованы продукты, обогащенные витаминами и минералами.

Что касается лекарственных средств, то они прописываются специалистом. Пациенту могут назначить фитопрепараты и адаптогены (вещества, которые повышают адаптивную способность организма). При болевых и неприятных ощущениях в области сердца советуют принимать «Корвалол», «Валокардин», «Валидол» или «Валериану».

Если выступает ВСД причиной возникновения эпилепсии, то в данной ситуации требуется госпитализация больного и постоянное наблюдение за его состоянием. После обследования и интенсивной терапии, стабилизации ситуации, пациент находится на домашнем лечении, но не снимается с учета.

Сон, спорт и здоровая пища — главные защитники нервной системы

Чтобы дистония не стала проклятием всей жизни, ее лучше все-таки лечить в нежном детском возрасте. При незначительных или редких проявлениях помогут такие консервативные, но надежные методы: — оздоровление режима дня:

спать нужно не меньше 8-10 часов в день, каждое утро желательно делать гимнастику и находиться на воздухе не менее 2-3 часов в день. —
занятия спортом в игровом, «безнормативном» режиме.
Ошибочно совсем освобождать детей с синдромом ВСД от физических нагрузок. Таким детям рекомендуются общеукрепляющие занятия в группе здоровья, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры, настольный теннис, а еще лучше — плавание. —
соблюдение определенного рациона в питании.
Стоит ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого, мучного. Увеличить же необходимо поступление в организм калия и магния (гречневая, овсяная каши, соя, фасоль, горох, абрикосы, шиповник, курага, изюм, морковь, баклажаны, лук, салат, петрушка, орехи). —
лечебный массаж и физиопроцедуры
: электрофорез, электросон, водные процедуры, словом все, что стимулирует нервную систему. Особенно полезны любые закаливающие процедуры, ведь нервная система, как и весь наш организм для безотказной работы нуждается в тренировке. И лишь в самых запущенных случаях, когда приступы дистонии буквально отравляют жизнь или серьезно препятствуют нормальному существованию, стоит прибегать к медикаментозному лечению. Лечение больных ВСД определяет только лечащий врач-невропатолог с учетом характера заболевания. Как правило, больным назначаются противотревожные, седативные препараты, антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. Наряду с медикаментозной терапией при лечении ВСД широко применяется
психотерапия
, целью которой является устранение патологической симптоматики. Методы психотерапии могут быть разнообразны – это и внушение, и гипноз, и убеждение, и использование групповых занятий. Их определяет врач-психотерапевт в каждом конкретном случае. Не стесняйтесь обращаться к врачу с такими, казалось бы, незначительными симптомами, как головная боль, повышенная утомляемость и раздражительность, чрезмерное волнение и пр. Чем раньше взяться за лечение, тем легче будет справиться с такой «невидимой» болезнью, как вегето-сосудистая дистония.

Уникальные методики лечения

В современной медицине часто стали использовать разнообразные нетрадиционные методики для устранения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин. К ним можно отнести:

Прикладную кинезиологию. Методика, позволяющая не только выявить, но и устранить патологи позвоночника, суставов, а также заболевания нервной системы. В основе лежит тестирование мышечной ткани. При помощи пальпации изучается состояние тканей и внутренних органов.
Терапию пиявками. Помогает пациенту не только очистить кровь от тромбов, предотвратить их образование, но и насытить организм разнообразными биологически активными веществами.
Иглоукалывание. Данная терапия помогает избавиться от остеохондроза, радикулита и иных патологий позвоночника и суставов. Методика устраняет болевые ощущения, укрепляет иммунную систему, а также считается всецело оздоровительной.

Назначение одного из вышеуказанных методов происходит только после обследования и исключительно специалистом. Если такой вид терапии не устраивает пациента, то стоит обратить внимание на традиционные методики устранения недуга.

Диета при болезни

Когда речь заходит о немедикаментозном лечении, то здесь, прежде всего, стоит обратить внимание на рекомендуемую диету.

Вот полезные советы относительно правильной диеты при ВСД:

Следует отказаться от крепкого кофе.
Желательно есть различные виды каш: гречневую, овсяную.
Пить как можно больше жидкости ежедневно.
Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.

Пациенты из группы риска

Склонность к данному нарушению прослеживается с ранних лет. В большинстве случаев развитию ВСД подвержены подростки. При актуальности проблемы ребенок плохо занимается, чувствует постоянную усталость, становится медлительным, невнимательным, растерянным, а также у него возникают проблемы со сном и аппетитом. В таком случае рекомендуется уменьшить физическую и умственную нагрузку, больше находиться на свежем воздухе, исключить стрессовые ситуации. Рацион должен быть сбалансированным, потребление жидкости – в норме.

Также к группе риска можно отнести пациентов:

с наследственной предрасположенностью;
с неблагоприятной материальной, санитарной, социальной обстановкой;
с повышенной физической и интеллектуальной активностью;
с патологиями нервной и эндокринной систем.

Не стоит исключать и пациентов, у которых диагностируются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Профилактические мероприятия

Данные мероприятия должны быть направлены на укрепление работоспособности ВНС и повышение адаптации организма к воздействию негативных факторов. Достичь положительного результата в профилактике поможет ЗОЖ, правильно составленный режим дня, умеренная физическая активность, здоровое питание, а также полноценный сон.

Пациенту советуют отказаться от вредных привычек, своевременно устранять провоцирующие факторы, лечить сопутствующие заболевания. При первых признаках нарушения рекомендуется незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью и не заниматься экспериментами над своим телом и здоровьем.