Как называется человек который любит причинять боль другим людям

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как называется человек который любит причинять боль другим людям?».

Мы часто встречаем людей, которые жалуются на свою тяжелую жизнь, но не делают ничего, чтобы ее изменить. Они любят поплакаться, используя окружающих как жилетку. У таких людей постоянно проблемы, они вечно несчастны. Может даже показаться, что им доставляют удовольствие постоянные неприятности, ведь на дельные советы по преодолению трудностей они всегда находят отговорки. А есть те, кому, кажется, нравятся не только моральные страдания, но и физические. Порой они травмируют сами себя, провоцируют на это других людей или даже просят напрямую причинить им боль. Как называют людей, которые любят боль? Откуда берутся такие наклонности?

Валерий, 33 года, IT-специалист*

— Я режу себя потому, что мне так легче справиться с эмоциональной болью. Делая это, испытываю ненависть, злость, тревогу, но получаю какое-то удовольствие. Психиатр диагностировал депрессию. Я лечусь, но иногда случается срыв. И тогда пытаюсь сделать себе плохо. Справиться с болью и не убить себя помогают друзья, которые в момент срыва всегда поддерживают. Издеваться над собой начал после того, как меня предала девушка. С ней встречался много лет, помогал и материально и морально. Потом узнал, что отец набрал кредитов на огромную сумму и не может её выплатить. Из-за этого пришлось найти работу с высоким доходом в Москве.

Переезд дался нелегко, первые месяцы жил в хостеле в одной комнате с бомжами, где бегали крысы. У меня ухудшилось здоровье, начал кашлять кровью. Пока помогал своим родителям с долгами, я знал ради чего жить. Сейчас, когда все кредиты погашены, больше не вижу смысла существовать. Все женщины, которых любил, предавали меня. А я хотел крепкую семью и детей.

Я уже состоялся в профессии и получаю хорошую зарплату, но неудачи в любви не отпускают. Если начинаю вспоминать, как поступали со мной мои бывшие, то хочется исчезнуть. Не понимаю, чем заслужил такое отношение. Не хочу жить без любви. Я понял, что все женщины алчные личности, которые ведутся на внешность или деньги. После того, как погружаюсь в эти воспоминания, становится тяжело на душе. Делаю себе больно от безвыходности и желания скорее пережить эти эмоции.

— Причин, по которым люди занимаются самоповреждением, достаточно много:тревога, депрессия, эмоциональные травмы, расстройства пищевого поведения. Причиняя себе вред, люди преследуют в основном две цели. Первая — наказать себя за выдуманные недостатки, вторая — пережить внутренне сильное стрессовое событие. Порез во-втором случае тщательно обрабатывается, лечится. Через заживление физической раны создается иллюзия «заживления» эмоциональной травмы. Часто люди перед процессом самоповреждения чувствуют себя словно замершими или замороженными. В процессе от физической боли словно «просыпаются» и ощущают целый спектр эмоций: страх, злость, обиду, вину, грусть, — рассказывает психолог и сотрудник психологического Наталия Чермошанская.

Селф-харм: как бороться самому и помочь близкому.

Inna Gentle

Dec 19, 2017·8 min read

Источники: https://www.helpguide.org/articles/anxiety/cutting-and-self-harm.htm и ссылки в дополнение к статье

Как улучшить своё состояние без причинения физической боли

Селф-харм может быть способом решения проблем. Это помогает выразить чувства, которые сложно описать, отстраниться от своей жизни и высвободить эмоциональную боль. После физической боли человек ощущает себя лучше — по крайней мере на какое-то время. Но затем душевная боль возвращается, а с ней и желание причинить себе боль физическую. В этой борьбе главное помнить, что вы всегда заслуживаете лучшего.

Что я должен знать о селф-харме?

Селф-харм — это способ выразить эмоции и справиться с сильным стрессом. Звучит противоестественно, но боль действительно может принести облегчение. Человек чувствует, будто у него нет выбора, и причинение боли может казаться единственным способом справиться с грустью, ненавистью к себе, пустотой, чувством вины и злобой.

Проблема в том, что облегчение от селф- харма краткосрочно. Это как пластырь на рану, которую нужно срочно зашить: может остановить кровотечение, но не заживить раны. К тому же, селф-харм порождает свои проблемы.

Если вам нравится селф-харм, возможно, вы стараетесь это скрыть. Возможно, вы испытываете вину или думаете, что вас никто не поймёт. Но прятать свою суть — это дополнительное давление. Секреты и вина влияют на взаимоотношения с семьей и искажают восприятие себя. Тайна неизбежно изолирует человека от других.

Заблуждения и факты о селф-харме

Тема селф-харма — табу, и вокруг неё много мифов. Не позволяйте этим заблуждениям помешать вам получить или оказать помощь.

Миф: люди, занимающиеся селф-хармом, пытаются привлечь внимание.

Факт: как правило, люди не афишируют факт селф-харма и, тем более, не пытаются манипулировать окружающими. Наоборот, стыд и страх мешают обратиться за помощью.

Миф: люди, занимающиеся селф-хармом, опасны

Факт: Многие люди, занимающиеся селф-хармом, страдают от депрессии, тревожного расстройства или последствий травмы, но это никак не делает их опасными. Селф-харм — способ справиться с болью. Стигматизация и навешивание ярлыков только усугубляют ситуацию.

Миф: Селф-харм — проявление желания умереть.

Факт: Люди, практикующие селф-харм, как правило, не хотят умереть. Это не попытка суицида, а способ справиться со стрессом. Однако, конечно, в долгосрочной перспективе эти люди находятся в зоне риска, и именно поэтому важно оказать помощь своевременно.

Миф: Маленькие раны — это не страшно.

Факт: Глубина нанесенных ран никак не связана с силой и интенсивностью переживаний. Незначительные повреждения всё так же являются значительным поводом для беспокойства.

Сигналы селф-харма.

Селф-харм — это любое намеренное нанесение вреда себе, включая:

• порезы и глубокие царапины.
• ожоги
• удары (по себе и предметам)
• приклеивание вещей к коже.
• осознанное замедление заживления ран.
• прием токсичных веществ
• переедание и недоедание
• вырывание волос
• укусы

Также в этот список входят и менее очевидные способы причинить себе вред: загульное пьянство, опасное вождение и т.д

Знаки, на которые должны обратить внимание близкие люди.

Селф-харм тяжело отследить, ведь физические раны легко скрыть одеждой, а внутреннее беспокойство — за улыбкой. Однако есть однозначные сигналы для беспокойства:

· Раны и шрамы неясного происхождения.

· Следы крови на одежде.

· Колюще-режущие предметы в личных вещах.

· Регулярные «случайности», списываемые на неуклюжесть.

· Отстраненность и раздражительность.

Почему селф-харм в чём-то помогает?

Важно признать, что селф-харм действительно помогает — иначе никто не стал бы этим заниматься. Как именно?

• Это позволяет выразить эмоции и немного ослабить внутреннее давление.
• Позволяет ощутить контроль, освободиться от чувства вины, или же наоборот наказать себя за ошибки.
• Отвлекает от интенсивных эмоций или сложных жизненных ситуаций.
• Позволяет почувствовать хоть что-то и убирает эту бесконечную болезненную немоту.

Своими словами

Это помогает выпустить ту эмоциональную боль, которую я не могу выразить словами. Это как восклицательный знак для бесконечного внутреннего монолога.

Это способ контролировать моё тело — в остальной части моей жизни контроля нет.

Обычно я ощущаю себя будто в чёрной дыре, а здесь я испытываю хотя бы боль — это лучше, чем ничего.

Я испытываю облегчение от каждого пореза. Тревога отступает. Эмоциональная боль постепенно перетекает в физическую.

Очень важно понять причины селф-харма, чтобы своевременно себе помочь.

Так в чём тогда проблема?

За облегчение, которое приносит селф-харм, приходится расплачиться. В долгосрочной перспективе подобное поведение создает огромные проблемы, так что приносимое облегчение того не стоит:

• Облегчение краткосрочно и вскоре сменяется стыдом и виной. К тому же селф-харм откладывает поиск более эффективных стратегий.
• Скрыть селф-харм сложно. Любые секреты отдаляют от окружающих, что может негативно отразиться на отношениях с близкими.
• Тяжелое повреждение возможно нанести даже без намерения это сделать. Глубину пореза и последствия инфицирования крайне легко недооценить.
• Селф-харм — сигнал, что ты в группе риска. Если ты не ищешь другие способы справляться с эмоциональной болью, риск развития депрессии и возникновения иных зависимостей растёт.
• Селф-харм сам по себе вызывает привыкание и становится зависимостью. Изначально селф-харм может быть импульсивным, но обманчивое ощущение контроля ведёт к тому, что селф-харм перерастает в компульсивное поведение (автоматическое, снимающее тревогу), которое сложнее остановить.

Если коротко, то селф-харм никак не поможет тебе решить первоначальныее проблемы, которые вызывают такое поведение. Есть много других более эффективных способов.

Совет 1: найди человека, которому сможешь открыться.

Если ты готов получить помощь и перестать практиковать селф-харм, для начала откройся другому человеку. Рассказывать о том, что так долго скрывал — страшно, но разделить с кем-то свою боль может стать огромным облегчением.

Решить, кому именно рассказать, может быть сложно. Выбери того, кто не станет сплетничать или пытаться взять процесс твоего лечения под контроль. Задайся вопросом, от кого ты получаешь наибольшую и безусловную поддержку. Это может быть родственник, друг, учитель — кто угодно, кто тебя примет и не станет порицать. Близость общения здесь не имеет роли.

В последствии, возможно, ты захочешь открыться и близкому кругу друзей, семьи. Но иногда проще рассказать человеку, который просто вызывает у тебя уважение и находится на некотором расстоянии от ситуации.

Как говорить о селф-харме:

А. Сфокусируйся на своих эмоциях.

Вместо подробных деталей о том, как именно ты это делаешь, сконцентрируйся на своих эмоциях и ситуациях, которые провоцируют желание причинить себе физическую боль. Это поможет человеку, с которым ты решил поделиться, лучше понять источники боли. Также это позволяет понять доверенному лицу, почему ты решил открыться именно ему. Тебе нужны помощь или совет? Ты просто больше не хочешь скрываться?

Б. Сообщи в той форме, которой тебе удобно.

Если личные разговоры лицом к лицу вызывают тревогу, подумай о том, чтобы начать разговор онлайн или в форме письма — но поговорить в реальной жизни тоже очень важно! Если ты не готов говорить о каких-то деталях, не нужно. Ты не обязан демонстрировать раны и отвечать на неудобные или неприятные вопросы.

В. Дай человеку время на осмысление.

Открыться сложно. Но не забывай, что для человека, которому ты рассказал_а свой секрет, это всё тоже достаточно непросто. Порой тебе может не понравиться ответная реакция. Запомни, что ни шок, ни злость, ни страх другого человека не должны тебя пугать. Возможно, тебе стоит показать эту статью перед разговором — чем лучше человек понимает природу селф-харма, тем больше у тебя шансов получить поддержку.

Разговоры о селф-харме крайне эмоциональны и могут стать причиной дополнительного стресса. Не теряй надежды, если после разговора ты на короткое время почувствуешь себя хуже. Менять привычки очень неприятно, но как только ты преодолеешь эти начальные препятствия, тебе станет лучше.

Совет 2. Ищи причины.

Осознание того, почему ты это делаешь — первый шаг к выздоровлению. Поняв основную функцию причинения себе боли, ты сможешь найти безопасный и менее деструктивный способ удовлетворить эти провоцирующие селф-харм потребности.

А. Определи триггеры

Как правило, селф-харм — реакция на эмоциональную боль. Какие именно чувства тебя провоцируют? Грусть? Злость? Стыд? Одиночество? Вина? Ощущение пустоты?

Осознание поможет найти более здоровые альтернативы селф-харму.

Б. Не живи в отрыве от эмоций.

Если тебе сложно определить, что именно является триггером, возможно, стоит поработать над связью разума и эмоций. Эмоциональная осознанность (emotional awareness) — это способность определить эмоцию и её причину, возможность определить, выразить эмоцию вовне и понять связь между чувством и событиями, действиями. Эмоции — это важный сигнал, поступающий от тела, но он не обязательно должен выливаться в селф-харм.

Мысль о том, чтобы уделять внимание своим эмоциям, вместо того, чтобы заглушать или искать деструктивные способы от них избавиться, звучит пугающе. Но суть в том, что эмоции быстротечны, если дать им уйти самостоятельно и не зацикливаться на ситуации. Не нужно бороться с ними, осуждать, ругать себя из-за испытываемых чувств. Эмоции очень быстро сменяют друг друга, и только одержимость их задерживает.

Совет 3. Найди методики, которые помогут иначе справляться с ситуацией

Селф-харм — это способ справиться с эмоциями и пережить сложные ситуации. Так что, если ты решил_а прекратить, нужно искать новые способы и техники.

Если через селф-харм ты пытаешься справиться с болью и сильными эмоциями

• Рисуй на большом листе бумаге красными чернилами или краской.
• Заведи дневник эмоций.
• Сочини песню или стих о своих эмоциях.
• Записывай плохие мысли на бумаге и рви листы.
• Послушай музыку, отражающую твои эмоции.

Чтобы успокоиться и снять резкую боль

• Прими ванну или горячий душ, обними домашнее животное, закутайся в одеяло — здесь крайне важен физический комфорт
• Помассируй шею, ладони, ступни
• Послушай спокойную музыку

Если ты чувствуешь пустоту и оторванность от мира

• Поговори с другом (о чем угодно)
• Прими холодный душ
• Приложи кусочек льда, обернутый тканью, к руке или ноге
• Съешь что-то с резким вкусом — подойдут вкус мяты, чили или грейпфрута.
• Зайди на сайт самопомощи, чат или форум

Чтобы снять напряжение и выпустить злобу

• Изматывающая активная кардионагрузка — бег, танцы, скакалка, бокс
• Побей подушку / матрас или покричи в подушку.
• Попробуй мячики для снятия стресса
• Порви что-нибудь.
• Пошуми: игра на инструменте, стук половника о кастрюлю– всё подойдёт.

Помощь профессионала крайне важна.

Серьёзно задумайтесь об обращении к терапевту. Он поможет отыскать более индивидуальные методы и точнее определить причины селф-харма.

Помните о том, что селф-харм не существует в изоляции от реальной жизни. Это внешнее выражение внутренней боли, которая может иметь глубинные причины.

Селф-харм может быть результатом непроработанных эмоций, связанных с насилием, флэшбэками, ненавистью к своему телу или другими травматическими воспоминаниями. Возможно, вы даже не видите связь между этими событиями, но она есть.

Как найти специалиста.

Поиск правильного терапевта может занять некоторое время. Очень важно найти врача со специализацией одновременно на селф-харме и травме. Но при этом сами отношения между врачом и пациентом так же крайне важны — доверьтесь своей интуиции. Если вы не ощущаете себя в безопасности, не чувствуете уважения или понимания, то немедленно ищите другого специалиста.

Между пациентом и врачом должно установиться доверие: терапевт принимает селф-харм без осуждения и не должен давить относительно срока выздоровления. С ним должно быть легко обсуждать даже самые интимные вопросы.

— проект BBC What happens when people learn you’ve self-harmed? Rebecca’s Story

Найди способ справиться с собственными эмоциями.

Возможно, новость о селф-харме от близкого человека вызовет шок, смущение или даже отвращение, а это в свою очередь провоцирует чувство вины. Признание собственных чувств перед собой — первый шаг к оказанию помощи любимому человеку.

Узнай о проблеме получше.

Лучший способ побороть отвращение — узнать больше. Понимание причин поведения поможет увидеть мир глазами любимого человека.

Не осуждай.

Воздержись от критики — это только усугубит ситуацию. Первые два пункта помогут справиться с этой задачей. Помни, что человек, практикующий селф-харм, испытывает ужасное одиночество, будто в изоляции — не усугубляй это порицанием.

Предлагай поддержку, а не ставь ультиматумы.

Желание помочь очень естественно, но угрозы, наказания и ультиматумы не принесут ни капли помощи. Вырази свою обеспокоенность и дай человеку понять, что ты рядом и всегда готов_а помочь, когда бы он или она ни были готовы к разговору.

Поощряй стремление рассказать о своих проблемах.

Поощряй стремление другого выразить свои чувства, даже если это некомфортно. Если человек еще не говорил о селф-харме, аккуратно поинтересуйся: «Я заметил_а раны и хочу понять, через что ты сейчас проходишь, что испытываешь».

Если человек, занимающийся селф-хармом — родственник, будь готов_а обсудить семейные проблемы. Это не повод обменяться обвинениями, а способ наладить отношения в семье и найти более эффективную форму общения.

Что делать, если друг не рассказывает о проблемах и отказывается принять помощь?

В целом помочь человеку в таком состоянии трудно — некоторые люди просто ещё не готовы, и в этом нет ничьей вины. Все реагируют на предложенную помощь по-разному, но это не повод бояться хотя бы попробовать. Иногда достаточно всего лишь искренней обеспокоенности. Попытка вывести друга на контакт и искренний разговор — первый шаг к лечению.

Иногда попытки помочь провоцируют злобу и обвинения в том, что вы не способны понять чужую боль. Или же друг просто не готов. В таких ситуациях ощущение беспомощности, беспокойство и грусть вполне естественны. Но не возлагай на себя весь груз ответственности и не позволяй ситуации вывести себя из эмоционального равновесия.

Татьяна, 20 лет, студентка НИУ «БелГУ»

— Причиняю себе боль не только с помощью порезов. Ещё лет с четырёх, когда мама была недовольна моим поведением и обижалась, я шла в тёмную комнату кусать руки. Делала это из-за того, что огорчала самого важного в жизни человека. Считала, что нужно обязательно наказать себя за такой поступок. Причиняя увечья «искупала грехи» перед самой собой, от этого становилось легче. Мать пугала, что следы от зубов могут остаться навсегда. Но это никогда не было для меня важно.

До сих пор единственные серьёзные шрамы, которые остались, — это полоски на руке от лезвия. Их не стыжусь и не скрываю. Со временем к чувству вины добавилось ещё одно — чувство ненависти к себе. Я на полном серьёзе считала, что лучше было бы умереть и не отравлять жизнь другим. Когда училась в старших классах, то сидела и рыдала каждую ночь по 5–7 часов. Было настолько плохо, что приходилось закрывать рот руками, чтобы плачем не разбудить семью. Иногда такие истерики сопровождались самоповреждениями. Родители говорили, что мне просто заняться нечем. На их мнение мне было всё равно, поэтому я продолжала так делать. В момент панической атаки легче испугаться и переключить внимание на кровь.

Сейчас особо ничего не поменялось, я пытаюсь держать себя в руках и не резаться. Но не совсем понимаю, зачем нужно это прекращать. Если не хочу оставить шрамы на теле, то бью себя, голодаю, глотаю неизвестные таблетки, отламываю ногти, вырываю волосы, бьюсь головой о стену.

— Прежде чем говорить, насколько страшен селфхарм, важно определиться с видами этого явления. Первый — селфхарм как демонстративно-шантажное поведение. В этом случае человек не желает себе смерти, а наносит повреждения с целью манипулирования. Второй — человек страдает от идей самообвинения и самоуничижения. В этом случае повреждения наносятся с целью наказать самого себя. Это может быть опасно, потому что данный вид является проявлением аутоагрессии (высшей степенью аутоагрессии является суицид). Третий — человек наносит себе повреждения под действием патологических переживаний (галлюцинации императивного характера, которые приказывают наносить порезы). В этом случае пациент представляет опасность для самого себя. Лечение так же зависит от причины. При первом варианте может быть достаточно занятий с психологом. При втором — назначение транквилизаторов/антидепрессантов и психотерапия. В третьем случае необходима госпитализация и лечение в стационаре нейролептиками, — объясняет частный врач-психиатр Юрий Васнецов.

Вы знаете, что такое безумие? Культовые цитаты из видеоигр

Аккуратно, возможны спойлеры.

Персонажи видеоигр подарили миру множество крылатых фраз, реплик и монологов, которые растащили на цитаты и шутки. А иногда одна хорошая реплика способна лаконично объяснить весь смысл происходящего в игре. В этой подборке мы расскажем о некоторых из них.

Witcher III Wild Hunt

«Шевелись, Плотва!»

Фото: © CD PROJEKT S.A.

За все время своих приключений ведьмак Геральт сменил далеко не одну лошадь и каждая, независимо от пола, становилась Плотвой. Геральт подзывает свою лошадь при помощи свиста, и она мгновенно появляется рядом с ним, даже если она осталась в другом городе. А садясь в седло ведьмак всегда произносит: «Шевелись, Плотва!».

Смотреть на YouTube

Телепортации из одной локации в другую и любовь седоголового ведьмака к имени Плотва породили среди фанатов кучу смешных картинок с этой цитатой.

Hotline Miami

«Тебе нравится причинять другим боль?»

По ходу истории во снах или бреду к героям приходит загадочный человек в маске петуха по имени Ричард и на первый взгляд несет несвязную чушь. На самом деле речи Ричарда напрямую связаны с сюжетом.

Смотреть на YouTube

В одном из своих монологов петух спрашивает: «Тебе нравится причинять людям боль?». Из-за общей атмосферы игры и харизматичной загадочности Ричарда цитата пополнила список крылатых выражений из Hotline Miami, которые игроки вспоминают и спустя годы после ее выхода.

Metal Gear Solid

«Snake! Snake? Snaaaaaaake!»

В шпионском боевике от Хидео Кодзимы главный герой общается со своим помощником по рации. Если персонаж погибает, то на экране конца игры союзник по рации очень эмоционально кричит его имя.

Смотреть на YouTube

Его интонация настолько понравилась игрокам, что они стали делать с этим криком различные забавные ролики.

Mafia: The City of Lost Heaven

Монолог Томаса Анджело

Первая «Мафия» вдохновлена легендарными гангстерскими фильмами «Крестный отец» и «Славные парни». Проект студии 2K Czech дарит игрокам колоритных запоминающихся персонажей, интересную историю и качественно прописанные диалоги.

Смотреть на YouTube

Особенно запоминается финальная речь протагониста — Томаса Анджело: «Знаете, я думаю, что во всем надо знать меру. Да, меру, вот хорошее слово. Тот, кто хочет слишком много, рискует потерять абсолютно все. Правда, кто слишком мало хочет от жизни, может вообще ничего не получить…». Она красиво подытоживает весь пройденный персонажем путь.

Far Cry 3

«Я уже говорил тебе, что такое безумие?»

Злодей третьей части Far Cry вышел очень харизматичным и сразу же полюбился игрокам. В одной из сцен Ваас Монтенегро беседует со связанным главным героем, рассказывая в своей фирменной манере о безумии.

https://www.instagram.com/p/CAg5HjLlSHi/?utm_source=ig_web_copy_link

«Я уже говорил тебе, что такое безумие? Безумие — это точное повторение одного и того же действия раз за разом в надежде на изменение. Это. Есть. Безумие». После выхода игры цитата встречалась по всему интернету и даже сейчас ее используют как шутку или отсылку.

Bioshock

«Будь любезен»

Bioshock — игра с философским подтекстом. В концовке выясняется, что протагонист — сын другого важного сюжетного персонажа Эндрю Райана, утописта, построившего подводный город «Восторг».

Смотреть на YouTube

Фраза «будь любезен» управляет героем, лишая того свободы воли. Последние слова Райана передают основную мысль всей истории: «Человек выбирает, раб подчиняется».

Fallout

«Война. Война никогда не меняется»

Цитата из вступительного ролика к играм серии Fallout. Она подразумевает, что меняться могут методы и способы ведения войны, но не сама ее суть. Война всегда приносит смерть и разрушение.

Смотреть на YouTube

«Война. Война никогда не меняется» — одно из самых известных выражений из видеоигр. Оно как бы говорит пользователю: даже после ядерного апокалипсиса все осталось как прежде.

София, 22 года, продавец в торговом центре

— Долгое время занималась самоповреждениями. Я вообще ничего не чувствовала в тот период. Селфхарм помогал ощущать себя живой. Стресс, одиночество, непонимание, холодность родителей, непринятие себя — все это толкнуло в чёрную дыру отчаянья и порезов. Делала это ночью в своей комнате или в ванной. От косых взглядов спасалась длинными рукавами. Мама давила на чувство вины и даже не думала повести меня к психологу. В то время ещё и тетя нагнетала. Она говорила, что меня такую ненормальную никто на работу не возьмёт. В общем, пришлось спасать себя самостоятельно. Не знаю даже, как выбралась из этого ада. Себя повреждала из-за страха перед мамой, перед обществом, самой собой. Да и сейчас живу в клоаке страхов. Все шрамы быстро затянулись. Сейчас могу только сильно бить себя по ногам до синяков или гематом, но резаться больше не хочу.

— Селфхарм является показателем неразрешенных проблем, бессилия перед ними. Самое безопасное и полезное занятие в случае самоповреждений — это работа с психологом. Она поможет понять именно вашу причину селфхарма и подобрать альтернативу. Вариантов достаточно много: спорт, прогулки, путешествия, общение с близкими, хобби. Профилактикой повреждений является забота о психологическом здоровье с детства, а также возможность рассказать про желание причинять себе вред и не быть за это осуждённым. Селфхарм — это действительно проблема, но её можно решить с помощью специалистов, — считает психолог Наталия Чермошанская.

Как общаться с мазохистом

Мазохист у окружающих может вызывать жалость или агрессию. Он часто жалуется, жалеет себя, но не делает ничего, чтобы исправить ситуацию. Ему важно получать поддержку и внимание.

Негативная реакция мазохисту тоже не страшна, ведь так он сможет еще сильнее упиться несправедливостью мира и собственным страданием.

По отношению к мазохисту лучше держаться нейтрально или дружелюбно. Любая яркая реакция – позитивная или негативная — одинаково выгодна для мазохиста. Он либо и дальше будет использовать вас как жилетку, либо станет жаловаться на вас другим.

Итак, человека, который любит боль, называют мазохистом. Такие люди часто провоцируют окружающих на агрессию или жалость. Они не получают удовольствия от самой боли, но используют ее для поддержания собственной самооценки или уменьшения чувства вины. Если человек начинает причинять себе физический вред, можно говорить о психической патологии. Такой человек нуждается в помощи специалиста.

• 9 Сентября, 2018
• Психические расстройства
• Нестерук Ольга

Люди всегда становятся именно такими, какими их вырастили и воспитали родители. Каждым родителям кажется, что они сделали все ради счастливого будущего своего ребенка. Однако откуда берутся люди, которые любят боль? Почему они получают истинное наслаждение от получения боли? Это ведь крайне удивительно, потому что по своей природе все живые существа мечтают о благополучии, спокойствии и счастье.

Где помогают людям, занимающимся селфхармом?

По информации белгородского департамента здравоохранения и соцзащиты населения, в регионе не ведут учёт пациентов, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством (к которому относится желание причинять себе боль — прим. Ф.). Но им оказывают амбулаторную психотерапевтическую помощь в диспансерных отделениях Белгородской клинической психоневрологической больницы, Губкинской центральной районной больницы, в Старооскольском центре специализированной медицинской помощи психиатрии и психиатрии-наркологии, в Шебекинской ЦРБ. Психиатрическую помощь им также оказывают в перечисленных учреждениях, за исключением Шебекинской больницы, но дополнительно с ними общаются врачи-психиатры центральных районных больниц. Ещё их могут положить на дневной стационар или стационарное лечение в отделения пограничных психических расстройств Белгородской областной клинической психоневрологической больницы.

Использованы материалы публикации в журнале «Лотман».

Почему некоторые люди любят боль?

Человеку, который любит боль, она что-то дает. Что именно? Главное, что она дает несчастным людям, так это внимание к себе. Еще она несет в себе сочувствие. Окружающие привыкли жалеть страдающих людей, именно поэтому некоторые привыкают испытывать боль. Именно в таком случае они получают максимум сочувствия к себе, понимания и внимания. Люди, которые любят боль, любят ее за то, что на некоторых периодах жизни это бывает модным. Например, некоторые группировки подростков сами пропагандируют страдания среди людей. По их мнению, вы должны смотреться как мученик, вести себя подобным несчастным образом, лить слезы и обвинять весь окружающий мир в своих бедах. Поэтому существуют люди, которым нравится страдать и обвинять окружающих, не желая замечать собственные ошибки.