Ответный удар
На измену чаще способны импульсивные женщины, которым жизнь (или добрые люди) преподнесла явные доказательства предательства мужа. Спровоцировать секс назло может как найденный презерватив в кармане, следы помады и запах духов, часто украшающие вещи мужа, так и чисто анекдотическая ситуация, когда застаешь любовников на горячем. В такие минуты обиженная супруга видит только свое унижение и вполне обоснованно хочет доставить не меньшую боль своему любимому. Вот только секс с коллегой или другом семьи, давно намекавшем на более близкие отношения, точно не станет решением проблемы. Больше того, уже на второй день женщина будет сильно раскаиваться в содеянном. Ведь теперь она стала с мужем на одну ступеньку и никак не вправе предъявлять какие-то претензии к его верности (сама-то не лучше, получается). К тому же, это еще больше усугубляет проблему в семье. Наладить былые отношения и вернуться к прошлой жизни будет в разы труднее. Теперь женщину ожидает желание поскорее смыть с себя следы своего порока, забыть и вычеркнуть навсегда эти моменты из памяти.
SOS, я изменила мужу
Назло, от обиды, по любви, или по глупости… Да какая разница, в сущности? Все позади, ты сидишь на смятой простыне и понимаешь, что совсем не стоило этого делать.
Измена первая
Когда он пришел домой уставший, поспешно снял с себя вещи, побросав их в стиральную машину в ванной, и отправился спать, то Анара ничего особенного не отметила. Он часто возвращался уставший. Она направилась в ванную, достала из «стиралки» рубашку и брюки, и опешила. Ворот рубашки был в помаде, от нее пахло дорогими женскими духами, а в кармане брюк лежала начатая пачка презервативов, хотя дома Нурлан никогда не предохранялся. Анара все поняла. На ватных ногах она вышла из ванной, предварительно запустив машинку. Презервативы она аккуратно переложила в один из внутренних карманов его дипломата . Она стиснула зубы и ничего ему не сказала, и он вроде как не заметил, что она теперь в курсе. А вечером она задержалась на работе. Коллега, который настойчиво добивался ее внимания уже год, наконец-то дождался своего часа. Они поехали к нему домой, где она остервенело, со всей злостью и наделанной страстью изменила своему мужу назло.
Она была уверена, что если она отомстит, то станет легче. Но легче не стало. Наоборот, она почувствовала себя грязной. Ей стало противно самой от себя. Но дело уже было сделано и с этим предстояло жить. Жить, помня, что нельзя оставлять двоих детей без отца.
Измена вторая
Аня влюбилась. Влюбилась, как шальная. Она светилась от счастья и не замечала ничего вокруг. Ее розовые очки настолько бросались в глаза, что старшие товарищи нет-нет, да и пытались вернуть коллегу с небес на землю.
— Анюта, ты же замужем. Осторожнее… Да, твой муж, конечно, чересчур много работает, тебе его не хватает, но все равно, не бросайся в омут с головой…
Андрей, муж Ани, давно уже не обращал на нее особого внимания, все общение свелось к «привет-пока-что на ужин – спокойной ночи». Она истосковалась по мужскому вниманию, ей жутко не хватало тепла и ласки, и тут появился ОН. Новый зам ее начальника. Олег был мастером на комплименты, он был явным любимцем женщин и дефицитом внимания не страдал. «Заброшенную» красотку Олег заприметил сразу. Ее глаза источали такое количество тоски от одиночества, что он недолго думая, пригласил ее на свидание. Потом еще на одно, а потом еще. Аня сияла от счастья и уже была уверена на сто процентов – это тот, кого она ждала всю жизнь, а муж ее самая большая ошибка. Следующее свидание было у Олега дома. Изысканно накрытый стол, приятная музыка и ароматические свечи. В тот вечер Аня отдалась любовнику и они провели в постели несколько восхитительных часов. Вот только возвращалась домой она совсем не в радостном настроении. Чем ближе была она к дому, тем ненавистнее становился ей Олег. А Андрей, на которого она была все это время так сильно обижена, стал казаться самым лучшим и родным. Недалеко от ее дома стоял продуктовый магазинчик. Она зашла и взяла бутылку коньяка. Хорошо, что завтра суббота и не нужно на работу. Аня провела ночь на кухне, глотая коньяк и размышляя о том, как это, оказывается, паршиво изменять мужу. А влюбленность… Ее как рукой сняло.
Измена третья
На встрече одноклассников было весело. Сначала посидели в кафе, потом поехали в караоке, а потом кто-то предложил поехать к кому-то на дачу. На тот момент было выпито уже приличное количество алкоголя и повзрослевшим «школьникам» было уже море по колено. На даче все разбрелись по избе, кто-то пошел топить баню, кто-то полез в погреб за вином, кто-то стал смотреть старые фотографии.
— Асель, посмотри, какие мы тут красивые! – сказал рядом сидящий молодой мужчина, — Наш выпускной, вся жизнь впереди… Вот только ты меня не дождалась после учебы в Америке…
— Ну и ладно, Улан, — рассмеялась девушка, — все равно же все хорошо закончилось, ты встретил Берметку, у тебя уже двое классных детишек.
— Да, но все эти годы я любил только тебя…
— Прекращай, Улик, — опешила Асель, — прошло столько времени, я замужем, у меня дочка…
Но Улан не слушал Асель. Выпитое ударило в голову, которая от страсти и так уже ничего не соображала. Уже через минуту одежда сиротливо валялась на полу, а пара предавалась любви на диване.
…Тяжело дыша после секса Улан спросил:
— Теперь ты понимаешь, что ты потеряла?
— Я ничего не потеряла, кроме самоуважения, — поспешно собирала с полу вещи Асель, — а еще я поняла, что непроходимая дура. И мне нельзя пить. Ты, мне, пожалуйста, не звони больше.
Асель вернулась домой и поспешно залезла в ванну. Она судорожно терла тело мочалкой, зная, что теперь ей уже никогда не отмыться.
Три разных женщины. Три разных истории. И три одинаковых состояния души в конце случившегося – как я с этим буду жить? Стоит ли сказать мужу? Как простить себя?
Комментарий психолога Соболева Леонида
Супружеская измена, или иначе говоря «адюльтер» — это очень часто поднимаемая тема, с которой приходят ко мне на приём. Отношения, как я всегда говорю-это работа обоих, это та кропотливая работа, которая должна вестись обоими партнёрами, а не только одним из них. Да, в первое время всё идеально (я говорю о начале отношений, когда пара только начинает встречаться и романтика витает в воздухе даже не смотря на зной или мороз), но по прошествии некоторого времени всё входит в бытовое русло и начинается самая обычная, как и у всех окружающих, семейная жизнь с кучей проблем, порой скандалов и недопониманий, которые разрешаются несколькими вариантами:
1- поругались и, спустя некоторое время, помирились; 2- начали искать что-то на стороне, так как душа требует новых эмоций и ощущений, а нынешние отношения стали приносить лишь разочарование и скуку; 3-получилось так, что бокал вина в уютном кафе со своим коллегой или другом, который несколько часов слушал от вас рассказ о том, что ваша семейная жизнь терпит фиаско и вы настолько разочарованы ею, что запутались и не знаете, куда и как двигаться дальше, а чуть позже, вы осознаёте, что вы находитесь в чужой квартире и только что вы изменили своему собственному мужу (или жене, если говорить о мужской измене). 4- и тд…
Лишь приложив усилия и максимум стараний, вам удастся отправить свои мысли об измене на самую дальнюю полку вашего сознания, а для этого необходима работа над собой и своими мыслями. Во-первых, это тот факт, который уже случился и у нас, к сожалению (а может и к счастью), нет той самой волшебной машины времени, которая могла бы перенести нас назад. Увы и ах, но это реальность и с ней необходимо смириться и принять как должное. Необходимо осознать то, что любая измена идёт из глубин самих отношений и, зачастую, неудовлетворение семейной жизнью подводит кого-то из партнёров к тому, чтобы начать искать те самые чувства, которые окрыляют и от которых ощущаются бабочки в животе, на стороне, дабы раннее эти чувства уже были привиты и в этих отношениях, но со временем просто поутихли, а то и вовсе погасли.
Семейные/супружеские отношения так же не идеальны, как и современный мир. Порой случается так, что затянувшаяся ссора с супругом или серый быт подталкивают на измену. Иногда, устав от семейного быта и постоянных перебранок с супругом женщина хочет разнообразить свою жизнь, наполнить её острыми ощущениями и страстью. По сей причине выражение «я изменила мужу» звучит всё чаще. Но очень часто после самого факта измены женщины не знают, как вести себя дальше и как жить с мыслью о том, что позволительная черта была пройдена.
Для того, чтобы разобраться в этом животрепещущем вопросе, необходимо выяснить причины, из-за которых произошла измена. Этих причин может быть множество. Например: ваш муж совсем забыл о том, как ухаживать за своей женой и цветы от него можно получить лишь на свой день рождения; возможно, ваш супруг вас чем-то обидел, что и спровоцировало дальнейший шаг к измене;
Как показывает практика, людям свойственно меняться после брака и зачастую перед вами может находиться далеко не тот парень/мужчина, который когда-то надел вам кольцо на пальчик. Спустя время ваш супруг может стать нервным, грубым, безынициативным. Определив причины своей измены, можно понять, была ли ваша измена необходима в единичном случае или же последует цикличность.
Первый вопрос, который возникает после измены- «а что мне теперь делать дальше?». Ваша задача заключается в том, чтобы РАССЛАБИТЬСЯ и определить для себя, а нужен ли вам муж? Измена со стороны женщины, чаще всего- это не желание чего-то нового, а желание ласки, тепла и заботы в свой адрес, которые необходимы для того самого ощущения собственной необходимости для кого-то.
Если получилось так, что свершившаяся измена была роковой ошибкой, и вы уверены, что хотите продолжать свои отношения с супругом, то об измене стоит забыть и просто молчать. Мужчины очень тяжело переживают измену своей супруги, по сей причине вам не стоит афишировать это даже в том случае, если вашим первым желание было раскаяние и мольба о прощении. Вам необходимо сдержать свои душевные порывы и хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию. Ваше признание может стать для вашего мужа сильным ударом и он не сможет вам простить измену, а далее будет подозревать вас в вашей неверности постоянно, возможно, и сам начнёт изменять, либо же подаст на развод. Если вы приняли решение о сохранении ваших отношений, то стоит забыть этот неприятный инцидент и жить дальше.
Если вы приняли решение сохранить ваши отношения, а чувства после измены терзают вашу совесть, то вам необходимо приложить все усилия, чтобы нажать кнопку «удалить» в своей голове и полностью вычеркнуть воспоминания о том вечере/случае. Постарайтесь выбросить эту фразу «я изменила своему мужу» из вашей головы. Необходимо контролировать своё поведение и вести себя естественно, не боясь смотреть своему мужу в глаза, в противном случае вы сами себя выдадите.
Если люди могут контролировать своё тело, то следует контролировать и свой мозг. Тут помогут психологические методы: для того, что скрыть измену, если супруг начнёт интересоваться наводящими вопросами, вам следует убедить саму себя в собственной невиновности. Когда человек сам верит в то, что он говорит, никто и никогда не сможет уличить его во лжи. Также, данный приём поможет вам справиться переживаниями на эмоциональном фоне. Представьте, что та самая измена- это всего лишь ваша фантазия. Ведь каждый человек может представить себя рядом с человеком, который ему понравился, будь то певец или же актёр.
Не забывайте, что угрызения совести-это своеобразная бомба замедленного действия, которая с легкостью может взорвать ваши отношения. Напоминаю, что измена всегда является виной обеих сторон, по этой причине не стоит заниматься самобичеванием.
Помните о том, что сам факт — измены-это не катастрофа и с изменой жизнь не заканчивается. Любая ситуация зависит от того, как мы на неё реагируем и как мы к ней относимся. Не заставляйте себя страдать от чувств вины и придавать факту измены огромные масштабы. Это событие осталось в прошлом, которое следует там же и оставить, а не переносить его изо дня в день в своей голове. Следует помнить, что ваш стакан, как и всегда, наполовину полон, по этой причине даже в измене следует поискать и положительные моменты.
1- Возможно, после измены ваш супруг начал относиться к вам абсолютно иначе и ваш брак стал более прочным и счастливым; 2- Возможно, догадки или подозрения вашему супруга натолкнули его на мысли о том, как он боится вас потерять; 3- Есть вероятность, что ваша измена стала следствием былых скандалов и разногласий, которые испарились после неё; 4- Возможно, ваш супруг не устраивал вас в сексуальном плане, что и послужило поводом для вашей измены, а после всего, у вас нашлись силы поднять эту тему с супругом и вы смогли поговорить откровенно о том, что вас не совсем устраивает и совместно найти решение этой проблемы. Как бы это не коробило наш слух и сознание, но измена может положительно отразиться на отношениях. Попробуйте абстрагироваться от своей ситуации и взглянуть на неё под иным углом. Научите себя замечать что-то хорошее, что случилось после той измены и воспримите её, как нечто, что изменило ваши отношения в более положительное русло.
Я
Не рекомендую делать следующее:1-
Не следует уходить в себя и свои мысли, сидеть у разбитого корыта и думать о бытие. Ваш супруг может догадаться обо всём.
2-
Не следует переваривать нюансы, в ваших глазах бегущей строкой будет текст «как мне быть, что теперь делать, ведь я изменила своему мужу»
3-
Не следует прятать свои глаза. Глаза- это зеркало души и если вы их отводите, то становится ясно, что вам есть, что скрывать.
4-
Не следует отказывать супругу в интиме в первые дни после измены. Факт отсутствия секса с супругом не сделает вас невиновной или менее виноватой, а вот подозрения у супруга могут возникнуть.
5-
Уничтожьте все «улики» против вас, как морального характера, так и физического.
6-
Не следует держать эту ситуацию в себе, отпустите её и не насилуйте себя мыслями о том, как вы могли так поступить.
7-
Не следует думать об измене. Вычеркните измену из своей памяти и продолжайте жить, и наслаждаться жизнью
Не занимайтесь самобичеванием и не вините супруга в том, что произошло. Подумайте о том, что послужило поводом для измены? Чего именно вам в ваших отношениях не хватает? Как можно сделать ваши отношения счастливыми и более искренними?
Отсутствие внимания
Как часто в браке, особенно многолетнем, партнеры забывают о том, что надо заботиться друг о друге, стараться сделать приятное, удивлять сюрпризами и вместе работать над отношениями, чтобы не дать погаснуть огоньку любви и страсти, когда-то соединившему их в одну семью. Женщина превращается в домохозяйку и за вечными стряпней-готовкой-уборкой-воспитанием детей совершенно забывает, как должна выглядеть, чтобы волновать своего мужчину. Глава семьи же, в лучшем случае, полностью погружается в процесс зарабатывания денег, честно уставая на работе и возвращаясь домой, чтобы отоспаться без всяких претензий от второй половины. Или в худшем – валяется днями напролет на диване, несправедливо уволенный с работы и не нашедший достойной такого специалиста должности, вечно всем недовольный, брюзжащий и докапывающийся до каждой мелочи. Добавьте сюда еще частые командировки мужа, его встречи с друзьями в бане или рыбалке и попробуйте вспомнить, когда этот семьянин уделял мужское внимание своей жене. Н-и-к-о-г-д-а! Вот и пользуются этим альфонсы из числа сотрудников. Которые для решения каких-то своих задач и проблем с легкостью одаривают комплиментами обиженную красавицу и не прочь скрасить ее скучную жизнь.
Предложить свое внимание, любовь и секс также могут офигительные мачо из сайтов знакомств, куда женщины тихонько заглядывают, оправдывая себя: «Я только посмотрю», «Я же просто пообщаться…». Но таких недолюбленных сразу вычисляют уверенные в себе альфа самцы и предлагают сначала встретиться, а позже и более близко познакомиться. И идет такая женщина на встречу, делая макияж и стараясь произвести впечатление (она же женщина!!!). И слышит кучу комплиментов, которых ей муж и смолоду не говорил. Видит цветы и интерес с желанием в глазах…И соглашается, забывая на тот момент о своих обязанностях, принципах, правилах…И решается на измену…Вот только после… После измены нужно возвращаться домой и вести себя, как порядочная. Тогда, когда в душе и на совести уже камнем лежит груз измены. Здесь тоже могут быть разные варианты. Такой адюльтер может помочь женщине понять себя. Если ей нужен муж и она ценит их семью, ей придется искать способы пережить, забыть, закопать глубоко в тайниках своего сердца эту неприглядную историю. Сумев забыть это и осознав свою любовь к супругу, она теперь сделает все, чтобы отношения в семье изменились. Не рассказывая о своем проступке, она постарается сгладить свою вину повышенным вниманием, даря в избытке любовь, сексуальность и заботу. Если же после измены возвращение домой покажется женщине пыткой и наказанием по другой причине – устав видеть безразличие в глазах мужа, слушать его незаслуженные оскорбления и потакать его любой прихоти, — она вполне может решиться уйти с такого брака. И это будет, поверьте, правильное решение, дающее двум людям шанс еще раз попытаться найти свое счастье.
Как вернуть понимание – инструкция от психологов
Работать над восстановлением отношений имеет смысл только тогда, когда женщина имеет уважение к своему мужчине.
Пожалуй, это единственный и самый важный момент, который играет роль. Без уважения невозможно осознать всю глубину своей вины и раскаяться.
Поэтому чтобы сохранять свое достоинство вы не должны впадать в скандалы и горевать вслух при ней. Помочь вам может откровенный разговор.
О чем говорить с женой, которая изменила?
1. Необходимо понять, почему это произошло, почему ваша женщина пошла на этот поступок.
2. Возможно, вы не до конца понимаете, в чем суть сексуальности женщины, как она возбуждается, что ей необходимо для удовлетворения. Может быть и такое, что ваши темпераменты не совпадают или вы не прислушиваетесь к ее желаниям. А другой мужчина просто нашел к ней подход.
3. Спросите ее о том, чего она хочет. Какие вопросы могут помочь вам разобраться и начать меняться?
«Каким ты видишь идеальный секс?»
«Какое порно тебя возбуждает?» (да-да, девушки тоже часто то смотрят, мастурбируют, извлекают какую-то информацию оттуда и строят свои фантазии по мотивам просмотренных сцен).
«Какая у тебя самая смелая фантазия?»
4. Редко девушки мечтают о каких-то необузданных фантазиях типа свингеров, обычно они ограничиваются лайт-версией «50 оттенков серого». Кстати, именно поэтому книга и фильм взорвали общество и стали такими популярными. Они транслируют то, о чем девушки всегда стеснялись говорить вслух.
5. Что относится к тайным желаниям девушек:
– долгие предварительные ласки (до 40 минут);
– восхищение ею;
– частый тактильный контакт, объятия;
– явное доминирование мужчины в повседневной жизни;
– элементы легкой агрессии во время интима.
6. Донесите до нее, что вам эта ситуация доставляет боль. Что она готова сделать, чтобы помочь?
7. Поговорите о том, каким вы оба видите дальнейшее развитие ваших отношений.
Стечение обстоятельств
По такому сценарию измена чаще всего происходит после энного количества выпитого. Затянувшийся корпоратив, встреча одноклассников, отдых в санатории или в командировке, где каждый новый бокал делает твоих собеседников все более интересными, а тебя все более соблазнительной. Просыпается давно похороненное кокетство. А там… Там недалеко и до страстного секса. Но такая история всегда плохо заканчивается для психологического здоровья женщины. На другой день не нужно будет ее отчитывать – она сама подберет себе все известные и неизвестные слова, которыми с древних веков и до наших дней называли блудниц. При этом ее раскаяние будет совершенно искренним. И также совершенно возможно, что это будет первая и последняя в ее жизни измена… В такой момент лучше сразу взять за отправную точку тот факт, что ничего вернуть назад невозможно, — что сделано, то сделано. Теперь нужно постараться скрыть по возможности свою ошибку от близких людей, дабы не причинять им лишней боли. Это сделать очень трудно, но, если перенаправить всю свою энергию на создание в доме идеальных отношений, то вполне можно и забыть о нелицеприятном инциденте.
Что делать, если жена влюбилась в другого?
Когда женщина влюбляется все, чтобы вы не делали не будет иметь смысла. Потому что все ее мысли, действия и настроение будут завязаны и обращены на другого человека.
Ваши попытки вернуть ее, былую страсть и понимание будут только вызывать раздражение. Лучшим вариантом в этом случае будет отойти в сторону и дать ей время.
Возможно, со временем она поймет, что и кого потеряла и захочет вернуться. Но для этого вам надо быть спокойным, уверенным, целеустремленным. Продолжайте дальше развиваться и жить, выкладывайте фоточки вашей новой счастливой жизни в соцсети.
Она обязательно будет ревностно за всем этим следить. Есть большая вероятность того, что в один момент она позвонит и попросит все вернуть. Там уже вам решать нужно это или нет.
Почему так происходит? То, что было раньше между вами – любовь, привязанность, другие нежные чувства не исчезли, а перешли на второй план. Новый человек затмил ее сознание на какое-то время.
Постоянный любовник
Бывает, что разовая измена перерастает в чувства и длительную связь. В этом случае уже речь идет о любовном треугольнике. И здесь также стоит отдавать себе отчет, где вам лучше и что для вас ценнее. Сможет ли новый партнер стать для вас на всю жизнь тем самым единственным? Нужно ли постоянно возвращаться в опостылевший дом? Есть ли здесь место для жалости мужа? Нужно ли сохранять семью ради детей? Как видим, вопросов больше, чем ответов. Но единственного решения вам не даст никто. Каждая ситуация особенная, и только лично находясь в таких отношениях, вы можете сравнивать и давать оценку своей жизни, своим чувствам и эмоциям, своим желаниям и стремлениям к идеальной семье. Просто, обманывая супруга, вы должны понимать, что он не заслуживает такого отношения. Более честно и человечно расстаться вовремя, позволив ему также найти свою половинку.
Бракоразводный процесс как способ примирения
Порой нужно потерять, чтобы понять, насколько дорогими вам были отношения. Бракоразводный процесс еще не всегда означает конец истории. Зачастую супруги понимают, что они потеряли, поэтому начинают преследовать своих бывших мужей, чтобы снова с ними помириться.
Есть пары, которые разводятся, а затем снова регистрируют отношения. Можно не торопиться с повторной регистрацией, а просто пожить с бывшей женой, чтобы она почувствовала, что вас не так легко завоевать. Здесь-то она точно проникнется уважением.
Исключения из правил
Сюда можно отнести нетипичные для женщин истории измен. Это те, кто намеренно изменяет и не переживает о последствиях:
- кто в открытую идет налево, объясняя это тем, что парень или муж знает и поддерживает такой свободный формат отношений;
- кто не дорожит союзом и партнером, а просто ищет приключений – с любым встречным мужиком, другом семьи, таксистом и т.д.;
- кто априори не способен на верность и провожая в армию сразу предупреждает: «моя жизнь – что хочу, то и делаю»;
- кто чисто по физиологическим аспектам не способен долго обходиться без секса (это уже болезнь и нужен медицинский подход).
Как в бородатом анекдоте, помните: — Дорогая, запомни, что бы ни было, у меня в среду и пятницу баня с друзьями. — Хорошо, дорогой. А ты запомни, что бы ни было, у меня каждый день в 22.00 секс…
Мы были вместе 10 лет__10
С молодым человеком мы вместе по сей день 10 лет. Мы знаем друг друга со школы. Он моя первая настоящая любовь. Последние 5 лет у нас не все так гладко, как мне хотелось бы. В один момент он начал позволять себе оскорблять меня, унижать, поднимать на меня руку. Он перестал разговаривать со мной на серьезные темы, стал часто уходить в себя, много играть, отшучиваться, когда я начинаю заводить тему про детей и помолвку.
Я перешла на 2 план и это еще мягко сказано. Я перестала чувствовать себя любимой и желанной. Претензии были ко всему: не так одета, не так выглядишь, толстая, не вкусно готовишь, глупо мыслишь, ничего сама сделать не можешь, скучная и тд. А почему ты с ним серьезно не поговоришь? Логичный вопрос. Банальный ответ. Он меня не слышит. Просто игнорирует или отвечает агрессией. Говорит уходить, если меня что-то не устраивает. Как я уйду, если люблю?
Я решила терпеть до конца, стать для него идеальной, подстраиваться под него и выполнять каждую его прихоть. У меня понизилась самооценка до нуля, хотя я довольно привлекательная, общительная девушка и часто ловлю на себе взгляды прохожий парней. Но все изменилось. С каждым днем самый родной мне человек все больше и больше меня гнобил, и уже я сама начала видеть в себе изъяны, обращать внимание на недостатки и даже искать их. Я была разбита, но терпела, потому что любила. Но, слава богу, терпеть и искать изъяны в себе пришлось не долго…
Как пережить свою измену
Будем все же говорить о женщинах, для которых не свойственна измена ради измены и которые действительно страдают от своих ошибок. Как быть им? Нужно ли рассказывать правду, каяться и просить прощения? И можно ли после измены сохранить семью? Любой психолог даст в такой ситуации простой совет: «Если можно утаить этот факт, лучше не говорить о нем». Мужчина, при всей легкости, с которой он решается на адюльтер, совершенно не может смириться с изменой жены. Помимо любви в нем просыпаются чувства собственника, и это только усугубляет восприятие ситуации. К тому же он не сможет забыть такую правду и будет если не напоминать о случившемся, то подозревать вас во всех грехах до конца жизни. Есть два варианта развития событий, но для начала нужно, чтобы женщина сама определилась, нужен ли ей ее муж и хочет ли она сохранить после этого свою семью.
Как известно, любая измена — это проступок, в котором виноваты оба. Это подтверждение того, что в семье есть серьезные проблемы. Так может, лучше отпустить вовремя друг друга, дав второй шанс построить личное счастье. Над этим тоже надо основательно подумать.
Если вам что-то кажется, то вам не кажется
Теоретизировать на тему о том, кто все женщины после такого можно сколько угодно и мыслить категорично. Но когда человек сталкивается с реальной ситуацией, то все его мышление перестраивается. Налаженный быт, дети. Тоска, безысходность, желание все вернуть, как было. Наверное, это один из самых тяжелых ударов для мужчин, который может возникнуть.
Существует ряд признаков, по которым можно определить измену. Это и отчужденность, и утаивание телефона и внезапное желание прихорашиваться. Но случается, что у вас есть неопровержимые доказательства измены либо личное признание.
Иногда бывает, что женщина сама безумно сожалеет о содеянном и хочет сохранить семью. Многие пары выговариваются, находят причину, проговаривают обиду и … живут дальше. Главное, что возвращаться к этой теме больше нельзя. Но так бывает не всегда.
Сохраняем семью
Итак, если женщина обдумала и поняла, что все еще любит мужа и хочет с ним продолжать жить под одной крышей, тогда надо постараться гнать от себя все желания прийти с повинной. Идите в церковь, к психологу – найдите доверенное лицо (желательно не из числа близких и подруг), которые просто выслушают ваши оправдания. Самого проговаривания вслух собственных объяснений может быть вполне достаточно, чтобы хоть капельку успокоиться и простить себя. Если же вы сильно настроены говорить правду и только правду, учтите хотя бы одно пожелание: освободите мужа от подробностей самого процесса и не заставляйте его вникнуть в тонкую природу ваших душевных переживаний. Не ждите слез понимания и слов поддержки – сами знаете, что не заслуживаете их… Лучше молча тихонько разобраться со своей порочной тайной. Вычеркните ее из памяти и убедите себя, что этого просто не было. А свое чувство вины направьте в нужное русло. Для начала просто поговорите с мужем начистоту, рассказывая, чего именно вам не хватает в ваших семейных отношениях. Только выдавайте это не в форме ультиматумов, а вызывая любимого человека на откровенный разговор. Обсудите вместе, что изменилось за эти годы супружества, мягко укажите на свои желания и мечты, прислушайтесь к его словам и замечаниям (скорее всего, и от вас потребуются немалые изменения). Старайтесь удивить мужа вновь вспыхнувшими чувствами, организуйте куда-то совместную поездку, запланируйте отдых на двоих – покажите, что он для вас важен как мужчина, любимый мужчина. Только в этом случае ваша разовая измена сможет стать причиной не распада, а укрепления семьи.
Я встретила другогоi
При необычных обстоятельствах я познакомилась мужчиной. Правильно говорят, будь в нужное время в нужном месте. В этот день, можно сказать, изменилась вся моя жизнь. Расскажу немного про него и про то, как же произошло наше знакомство. Я работаю в автосалоне консультантом, и он, как раз, зашел туда, посмотрел пару машин. Я оказала ему профессиональную консультацию и мы немного разговорились. Он показался мне очень вежливым. Конечно! По сравнению с моим парнем, любой прохожий покажется рыцарем на белом коне. Он попросил меня найти его в вк и добавиться в друзья.
С первой минуты общения, я почувствовала его бешенную мужскую энергетику, харизму, невероятный аромат парфюма. Это первый парень, помимо моего молодого человека, который так свел меня с ума. Мы начали общаться целыми днями, обо всем. Я чувствовала, что меня очень сильно тянет к нему, я о нем думаю, я его хочу. Но в то же время, я понимала, что я не свободная девушка и старалась сдерживать себя, в надежде, что эти мимолетные чувства пройдут. Я придерживалась такого мнения, что, каким бы ни был твой мужчина и как бы он к тебе не относился, ты обязана быть верна ему до последнего. Эти мысли я прокручивала у себя в голове каждый раз, когда мне писал тот очаровательный парень из автосалона. Оттягивала дату нашей встречи как могла…
Рвем без сожаления
Если же измена принесла четкое понимание, что вам с мужем не по пути и не стоит дальше мучиться и мучить друг друга, тогда стоит просто подавать на развод. Вам же будет спокойнее, если вы напоследок не будете откровенничать и посвящать супруга в истинные причины расставания. Пусть для него и для окружающих поводом станет разность во взглядах и увлечениях, а не ваш поход налево. Так вы сохраните и свое имя, и дружеское отношение с мужем и его окружением. Вы не дадите ему, обиженному и брошенному, шанса злословить в ваш адрес. К тому же, чувствуя за собой вину, постарайтесь как можно мягче преподнести свое решение об уходе, заблаговременно благодаря его за понимание и рисуя картины его будущей счастливой жизни с новой избранницей… От ошибок в жизни никто не застрахован. Но в том и суть жизни, чтобы выносить правильные уроки, делать правильные заключения, случайно оступившись. Также нужно отметить, что и безгрешных людей – ну очень мало. Так что не стоит рьяно судить кого-то за проступки, как не нужно и хоронить себя живьем за сделанную глупость.
Измена – это предательство по отношению к любимому человеку. Это достаточно низкий и гадкий поступок. Но, если он уже свершился, нужно сделать так, чтобы: во-первых – такая ситуация не повторилась больше никогда, а во-вторых – использовать ее для переоценки своих отношений в семье. Если вы действительно любите своего партнера, то вы постараетесь скорее забыть это происшествие, заглаживая свою вину повышенным вниманием и искренней любовью. Нельзя воспринимать измену, как конец жизни, и нести свой крест непрощенности, опустив голову, принимая все оскорбления как должное и не надеясь на счастье. В любом случае, в том, что такое случилось в семье, виноваты два человека – муж и жена в ровной степени. Один не получил от другого, того, на что надеялся при вступлении в брак, и того, что можно получить легко от других. Поэтому все психологи настоятельно рекомендуют всем женщинам при малейшей неудовлетворенности партнером в любой из сфер жизни постараться предупредить свою измену. Вызывайте мужа или парня на откровенные разговоры, честно говорите, что вас не устраивает, вместе отправляйтесь за поддержкой к специалистам. Это все будет возможным при обоюдной заинтересованности в сохранении союза. Если же увидите протест со стороны мужа и его нежелание услышать вас, тогда лучше сразу расстаться, без лишних ошибок и измен, свободно отправляясь на поиски своего человека.
Ведь, в конце концов, каждый имеет право на выбор и каждый имеет право быть счастливым!
Помощь специалистов
Если вы любите друг друга и стремитесь сохранить брак, но постоянные ссоры не дают страстям утихнуть, то для разрешения конфликтов и приведению вас к общему решению лучше будет посетить семейного психолога.
Чтобы понять свою женщину и найти точки соприкосновения в интимной жизни, можно пойти парой на прием к сексотерапевту (не путать с сексопатологом – он решает проблемы с потенцией, предохранением, отклонением от норм развития).
В нашей стране этот вид решения проблем набирает всю большую популярность. В любом случае, это будет лучше, чем выговориться друзьям или родным, которые будут помнить потом эту ситуацию всю жизнь.
