Измена становится привычна в современном мире, и это очень печально. Если раньше институт брака или отношений диктовал суровые условия, по которому измена каралась каким либо образом, то сейчас отношения общества в целом стали лояльнее. Это уже не является грехом, и люди стали относиться к измене, как к одной из частей букета вредных привычек, навязываемых обществом. Вроде как ничего страшного не произойдет, если партнер изменит. На самом деле в каждой из измен таится масса причин, которые и толкают человека на временное сиюминутное желание, которое потом оборачивается снежным комом проблем.
Почему происходят измены?
Хроническая неудовлетворенность в базовых потребностях.
Мужчинам и женщинам одинаково необходимы внимание и ласка. Если в отношениях отсутствует нежность, может возникнуть ощущение, что они строятся на использовании для бытовых и сексуальных целей. Нежность — это проявление заботы и показатель внимания для другого человека. Когда в отношениях этого не происходит, человек начинает чувствовать себя одиноко, думает, что его не любят. Вполне естественно, что возникает потребность найти «близкую душу».
Долгое отсутствие собственного дома.
Люди начинают чувствовать себя неустроенными. Это усугубляется, если семье еще и постоянно недостает средств для нормального существования. В таких условиях женщина не чувствует от мужчины опоры и защиты и могут возникать конфликты. Мужчина, в свою очередь, не воспринимает женщину как «хранительницу очага». А ведь эти качества являются «фундаментом» для строительства семейных отношений. Подобное же развитие ситуации возможно, если в доме несколько хозяев (например, жена и свекровь, муж и тесть).
Разница в эмоциональной зависимости от партнера.
О таких отношениях обычно говорят: «Один любит, другой позволяет себя любить». Это происходит, когда один партнер стремится к большей близости, нежели другой. Отношения становятся несбалансированными из-за проявления любви одного из партнеров более интенсивно, чем это может выдержать другой. Нарушаются границы индивидуальности, которые нужны для сохранения психологического комфорта.
Неудовлетворенные ожидания и установки.
Очень часто, вступая в отношения, человек сравнивает своего супруга с неким идеальным образом, который отвечал бы всем его ожиданиям. Для женщины это идеальный отец или «хороший муж подруги». Для мужчин — это мать или жена друга. Такие представления о любви не позволяют принять своего супруга таким, каков он есть.
Также причиной для конфликтов и, как следствие, приводящих к измене, могут стать некоторые убеждения, касающиеся супружеской жизни. Такие, например, как: «Счастливый брак — это брак без трудностей, разногласий и стрессов», «Благополучная семья — это семья без проблем». Это нереалистичные убеждения. Проблемы всегда будут — это реальность нашей жизни.
Конфликты на бытовой почве.
Быт способен погасить самые страстные и нежные чувства. С одной стороны, заботы и тяготы объединяют, но они же могут вызвать и отрицательную реакцию на супруга. Если их слишком много, то со временем это начинает приводить к накапливанию негативных эмоций, которые переносятся уже и на отношения. Может появиться желание получить «разрядку» на стороне. На время забыть о долге и обязанностях перед супругом.
Сверхвысокая потребность во внимании и любви.
Мы все хотим быть любимыми. Мы чувствуем себя счастливее, если знаем, что нас любят. Но есть люди, для которых любовь становится наркотиком. Эти люди готовы идти на любые жертвы ради другого человека: подчиняться, приспосабливаться, отказываться от своего мнения и потребностей. Но они делают все это не бескорыстно. В ответ они требуют постоянного подтверждения любви и симпатии. Их жажда не может быть удовлетворена, так как ищут они любовь вовне, а не внутри себя. В таких случаях их партнер создает новые взаимоотношения на стороне, куда нет доступа удушающим требованиям супруга.
«Синдром охотника».
Он присущ не только мужчинам, как это принято считать, но и женщинам. Такие люди легко изменяют своим супругам. Они производят впечатление уверенных в себе людей, но на самом деле за этим стоит тревожность и неверие в то, что они могут выстроить близкие отношения, быть кому-то нужными. Они нуждаются в постоянном подтверждении своей неотразимости, способности вызывать ответное чувство.
Страх близких отношений.
Одиночки могут наслаждаться обществом близкого человека, но только при условии, что это не перерастет во что-то большее. Тесный контакт с другим человеком, обязанности и ожидания могут нанести урон их комфортному психологическому состоянию. Чаще всего это люди, которые в детстве были лишены внимания и любви со стороны родителей. Если такой человек вступает в отношения, то может иметь еще и несколько параллельных связей, ведь не одна из них не может сильно потревожить его. Брак для таких людей — подобен подвигу.
Разница в приоритете ценностей.
Одному из партнеров больше важны интеллектуальные, эмоциональные и духовные ценности, другому — карьера, деньги, власть. Физиологические — неудовлетворенность в сексе из-за разных потребностей партнеров. Супруги, от природы или по другим причинам, редко испытывают сексуальное влечение друг к другу.
Возрастные кризисы.
Кризис смысла жизни обычно бывает в 25−27, 35−38, 42−45, 52−56 лет. В такие периоды человек может испытать страх перед старением или почувствовать, что ему нужно больше тепла и внимания.
Также причиной измены может стать кризис вашего брака. Кризисные годы для семьи — 3, 7, 14, 21. В эти годы происходят значительные изменения: рождение детей, уход супругов в разные сферы деятельности, взросление и уход детей из дома, выход на пенсию и т. д.
Сущность измены состоит в невозможности открыть и реализовать себя в отношениях полностью. Лучшее средство сохранить крепкий брак — истинная любовь, которая предполагает доверие и открытость друг другу.
Теги: психология отношений, отношения в браке, семейные ценности, измена, кризис
Комментарий специалиста
Что надо помнить тем, кто ищет ответ на вопрос о том, как простить измену жены? Советы психолога могут быть очень полезны в данной ситуации, ибо главный постулат гласит: всегда следует принимать самостоятельное решение, не поддаваясь давлению общественного мнения.
Надо различать две вещи: сформированные сексуальные предпочтения с ориентацией на полигамные отношения и упование на семейные ценности. В первом варианте мужчине предстоит решить, подходит ли ему такой сценарий.
Измена во втором случае свидетельствует о глубоком кризисе в семейной паре. Она становится определенной логической последовательностью конкретных действий, которые приводят к настоящей драме. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Вместо решения проблемы с партнером он ищет ему замену.
Если мужчине понятны мотивы поведения женщины, если он готов разделить ответственность за происходящее, брак можно спасти. Но через завершение старых отношений, которые полностью изжили себя. Самое верное решение — это прекращение супружеского общения с продолжением, при желании, дружеских контактов.
Перед парой встанет трудная задача создания новых отношений на ином качественном уровне, где будут учтены ошибки прошлого. Делать это лучше при участии профессионального психолога. В этом и заключается ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены.
Потеря доверия
Признание ни в коем случае не добавит вам очков, а, наоборот, пошатнёт доверие к вам, ведь если уж предательство было совершено один раз, то что помешает сделать это ещё? Кроме того, нужно прекрасно осознавать, что честностью вы можете причинить человеку гораздо больше боли, чем молчанием.
Свою-то душу вы облегчите, а вот что делать с теми сомнениями и комплексами, которые поселятся в душе вашего партнёра?
Ну, предположим, вас простили и никто вас не бросил. Но в этом случае ещё неизвестно, что лучше.
Все мы люди разные, и неясно, кто как реагирует в стрессовых ситуациях. Возможно, ваш партнёр предпочтёт все забыть и жить дальше, но что если вам каждый день будут явно и скрыто напоминать о том, что вы оступились?
Особенно обидно это в том случае, если измена и правда была случайной, и повторять вы её не собираетесь. Но даже если и собираетесь, всё равно приятного мало.
Как себя вести?
Советы же относительно того, как вести себя в случае измены, различаются в зависимости от того, кто именно изменил – мужчина, или женщина.
Так, мужчины, учтите, что вашу девушку гораздо сильнее ранит не сама ваша физическая близость с некой женщиной, а ситуация, в которой вы действительно влюбляетесь в другую.
Но вот мужчина просто придёт в бешенство от осознания того, что его женщина могла получать удовольствие от близости с другим представителем сильного пола.
Изменившие люди, как правило, испытывают чувство вины, которое порой может заставить их сознаться в содеянном. Но стоит ли так поступать?
Мнения психологов тут кардинально расходятся. Некоторые советуют не утаивать ничего и признаваться, но только делать это крайне осторожно и демонстрируя искреннее раскаяние.
Другие специалисты в один голос говорят о том, что нужно твёрдо молчать, ведь измена могла произойти совершенно случайно, а вот шансы на то, что вас простят, не так уж и велики.
После измены
Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?
