Развитие ребенка в 1 год. Что умеет ребенок в 1 год

Физиологические изменения в 12 месяцев

Как правило, к году у детей появляется 8 зубов. Но если у малыша больше или меньше жевательных элементов, то паниковать не стоит.
Единственное, что нужно сделать родителям, так это убедиться в том, что малыш получает достаточное количество фосфора, кальция и витаминов С, Е, В, , А, группы В. Многие матери перестают кормить грудью ребенка на двенадцатом месяце.

Организм малыша уже достаточно окреп, способен получать требуемые ему вещества из взрослой пищи. С 4-6 месяцев, в рацион малыша наряду с молоком матери вводится и прикорм. К году большая часть меню представлена овощами, кашами, фруктами, мясом и другими продуктами.

К первому году жизни существенно сокращается продолжительность дневного сна. В светлое время суток ребенок отдыхает всего один раз. В 12 месяцев масса тела малыша втрое больше той, с который он родился. В год темпы увеличения роста и прибавки веса замедляются.

Нормы параметров тела для детей 12 месяцев в таблице:

Стопы годовалых детей еще плоские, не имеют свод. Если ребенок начал ходить, то на ступнях появляются жировые подушечки. По мере освоения ходьбы, такие образования исчезают и формируется изгиб.

Время сна и особенности питания

К этому времени годовалые дети уже отказываются от утреннего сна. Основное время сна приходится на ночь. Ночной отдых длится не менее 10 часов. Но маленьким непоседам все еще необходим дневной, так называемый «тихий час». Сон днем поможет крошке отдохнуть, набраться сил для совершения очередных подвигов.

Если кроха не слушается, не хочет спать, малыша надо подготовить к послеобеденному отдыху:

• искупать в расслабляющей ванне;
• сделать легкий массаж;
• укладывая спать, спеть песенку или почитать сказку.

Таким же способом можно укладывать грудничка спать на ночь. Успокаивающие процедуры благотворно скажутся на психическом состоянии младенца.

После годика у некоторых деток наблюдаются ночные страхи во сне. Ребенок может кричать, плакать, толкать, царапать разбудивших его родителей. Специалисты не советуют будить малыша. Резкая побудка может спровоцировать еще больший страх. Обязательно зафиксируйте время, когда ребенку приснился кошмар, и несколько дней минут за 10-15 до наступления этого времени попробуйте будить кроху. Если кошмары не проходят, необходимо показаться детскому психологу, педиатру.

Особенностью питания является постепенный отказ от грудного вскармливания, переход к разнообразной здоровой пище. Грудное молоко следует заменять качественными детскими смесями с большой долей жирности. Не рекомендуются детям этих лет давать обезжиренные продукты питания. Для роста малыша, формирования его умственных, физических способностей необходимы все группы витаминов, белков, жиров и углеводов.

Не стоит малышу предлагать поп-корн, чипсы, снэки, которые не только отрицательно влияют на желудок младенца, приводят к пищевым проблемам у крохи, но могут застрять в горлышке у малыша. Виноград, гранат, семечки тоже противопоказаны маленьким детям из-за мелких косточек.

Рацион питания малышей одного года жизни должен состоять из большего количества фруктов и овощей. Это время, когда детки слушаются родителей, берут с них пример. В годик уже можно начать формировать привычку питаться здоровой пищей: не стоит покупать газированные напитки, при кормлении малыша необходимо употреблять как можно меньше сладостей.

Как проверить в нормальном ли темпе развивается ребенок?

Определить в нормальном ли темпе развивается ребенок, может педиатр, детский психолог. Оценить физическое, психоэмоциональное и психомоторное состояние ребенка родители могут самостоятельно. Для этого матери нужно знать установленные ВОЗ нормы.

Понять, правильно ли развивается малыш физически, можно так:

• взвесить его. Определять массу тела надо на голодный желудок;
• измерить длину тела от макушки до пяток;
• определить окружность головы и груди сантиметром;
• посчитать количество зубов;
• соотнести полученные данные с нормативными.

Также надо убедиться в следующем:

• реагирует и выполняет ли малыш простые команды. Для этого нужно попросить его взять и отдать игрушку;
• использует ли ребенок хоть один жест (например, машет рукой, отрицательно крутит головой);
• умеет ли малыш стоять, ползать, делать несколько шагов с поддержкой;
• произносит ли осознанно ребенок нормативное количество слов.

Годовалый малыш должен реагировать на появление мамы
Чтобы оценить психоэмоциональное развитие годовалого малыша, рекомендуется понаблюдать за его поведением, надо обратить внимание на следующее:

• улыбается ли малыш при виде родных;
• выражает ли эмоции при помощи мимики и жестов;
• копирует ли поведение взрослых;
• как он реагирует на незнакомых людей;
• отзывается ли на свое имя;
• узнает ли родных на фотографии.

Чтобы оценить психомоторное развитие годовалого малыша, стоит воспользоваться такими тестами:

• дать ребенку два кубика. Показать ему, как нужно строить башню. Попросить повторить. Малыш не должен тащить в рот, раскидывать кубики. Если его психоэмоциональное развитие нормальное, то он построит башню;
• предложить поиграть в сортер, рамку-вкладыш или другую игру, где надо выкладывать геометрические фигуры;
• дать ребенку собрать пирамидку из трех колец. Дети в 1-1,5 года умеют нанизывать кольца, но размер их не учитывают. Правильно складывать пирамидку они начинают лишь к двухлетнему возрасту;
• взять любимую игрушку малыша и положить ее на стул или диван. Ребенок должен залезть самостоятельно на диван, взять нужный предмет и опуститься обратно на пол;
• предложить проползти под стулом, залезть в большую коробку. Это надо проводить в качестве игры;
• на полу в детской комнате разложить различные предметы. Погулять с малышом, держа его за руку. Если ребенок будет перешагивать препятствия, то это значит, что он развивается нормально;
• поиграть с мячом. Во время такого занятия можно будет увидеть, умеет ли малыш брать, бросать, ловить мяч.

Оценивать состояние малыша рекомендуется тогда, когда он здоров и пребывает в хорошем настроении. Если в результате проверки родителей что-нибудь насторожило, нужно сообщить об этом педиатру во время планового осмотра.

Чему научился ребенок к 1 году: физические способности годовалого крохи

К 12 месяцам малыш многому научился, приблизившись к годовалому рубежу все детки:

• Уверенно стоят без поддержки.
• Делают первые самостоятельные шаги, а многие уже вполне уверенно топают без помощи взрослых.
• Умеют пользоваться ложкой, пьют из чашки.
• Залезают и слезают с дивана или кровати.
• Без поддержки встают из сидячего положения.
• Уверенно манипулируют предметами – строят дом из кубиков, катают мяч или машинку, качают куклу.

Кроме того, малыши во всем стараются проявить самостоятельность, чем, порой, приводят родителей в ужас. К примеру, если кроха доберется до маминой косметики, то покрасит не только губки или щечки, но и все, что попадется ему на пути.

Развивающие игрушки для малышей от 1 до 2 лет

Для годовалого малыша нужно регулярно проводить развивающие занятия. Особенно это касается тех детей, у которых есть проблемы с моторикой, психоэмоциональными навыками.

Родителям рекомендуется:

• стимулировать ползанье, ходьбу ребенка. Для этого нужно предлагать ему катать коляску, мяч. Полезно купить игрушку-каталку, чтобы малыш смог с ней передвигаться. Нельзя упускать возможность ходить с ребенком по лестнице;
• уделять внимание развитию мелкой моторики. Для этого надо предлагать пересыпать крупу руками или при помощи ложки из одной чашки в другую. Полезно рисование, лепка из пластилина, надевание браслетов и колец, складывание пирамидки. Можно давать малышу игрушки завернутые в фольгу или бумажную салфетку. Во время купания в общей ванне надо предлагать ребенку ловить плавающие в воде игрушки;
• занимать малыша сюжетными играми. К примеру, можно вместе надевать на куклу шапку, платье, кормить мишку;
• общаться с ребенком. Родителям следует комментировать собственные действия, называть игрушки, которые они дают малышу. Также полезно показывать карточки Домана, читать сказки, повествовать стишки. Стоит не упускать возможности общения малыша с другими детьми. Следует помогать ему заводить новые знакомства;
• отправляясь с ребенком за покупками, нужно показывать и называть разные продукты, давать возможность самостоятельно класть их в корзину.

Для стимулирования физического развития педиатры также советуют проводить регулярно гимнастику и выполнять массаж. Нельзя игнорировать стремление ребенка к самостоятельности. Например, если малыш пытается сам взобраться на песочную горку, то не нужно ему в этом помогать.

Рекомендуется закалять малыш с раннего возраста

Доктор Комаровский рекомендует заниматься закаливанием, путем обливания холодной водой, принятия воздушных и солнечных ванн. Вечером следует проветривать помещение. Важно регулярно гулять с ребенком на улице. Свежий воздух снимает психоэмоциональное напряжение, делает сон более крепким и спокойным.

Во время ночного отдыха вырабатывается гормон роста – соматотропин. Это вещество отвечает за развитие всех органов и систем. Необходимо уметь правильно выбирать для малыша игрушки. Акцент следует делать на развитии мелкой моторики, зрительной памяти, речи.

Для годовалых детей подходят такие виды игрушек:

• разноцветные кубики;
• конусы;
• арки;
• пирамиды;
• сортеры (представляют собой игрушки с отверстиями, в которые нужно помещать соответствующие геометрические фигуры);
• сенсорные коробки;
• мягкие игрушки;
• куклы;
• машина с кузовом;
• ведро с лопаткой;
• лейка;
• игрушечный телефон;
• пластмассовая посуда;
• музыкальные игрушки;
• тканевые или картонные книжки.

Мелкую моторику хорошо развивают такие занятия:

• наматывание нитки на клубок;
• приклеивание наклеек на бумажный лист;
• закручивание, откручивание крышки;
• игра с прищепками;
• игра с песком.

Стимулировать речевое развитие можно при помощи таких игр:

• выполнение артикуляционной гимнастики;
• рассматривание картинок в детских книжках и озвучивание увиденного;
• рассказывание малышу обо всем, что его интересует;
• совместное пение детских песен.

Развитие психомоторных навыков

Как проходит развитие ребенка в 1 год, зависит от деятельности родителей. С детьми надо больше заниматься, укреплять, развивать способности деток. Существует группа навыков, которые маленький человечек самостоятельно, без обучения освоит примерно в 2-3 годика. При ежедневных упражнениях эти умения проявятся к 1 году. Итак, что умеет ваш ребенок:

• Проситься на горшок.

Если кроха находится все время в памперсах, то желание проситься на горшок у ребенка не возникнет. С 10-11 месяцев малыша не стоит оставлять на весь день в памперсах. Минут через 15-20 после каждого приема пищи необходимо посадить кроху на горшок. Это время наполнения мочевого пузыря ребенка. С помощью определенных звуков «пссс…», которые легко может повторить малыш, можно начинать формировать привычку сидеть на горшке. Не страшно, если сразу не получилось. Зато в годовалом возрасте вашему малышу будет легче сообщить вам о своих физиологических потребностях.

• Появляется умение брать мелкие предметы не ладошкой, а двумя пальчиками, на баночках открывать, закрывать крышки, снимать крышки с коробок, складывать туда игрушки, доставать их. Мелкие круглые шарики, не больше ладони, складывать через круглые отверстия в развивающих игрушках.
• Кроха умеет выговаривать не только слова «мама», «папа», но придумывает свои собственные слова для обозначения тех или иных предметов. Малыш умеет обобщать, находить логическую связь. Так, слово «ляля» будет обозначать и куклу, и другого маленького карапуза. Увидев на картинке котенка, кроха скажет «мяу». Такие же звуки кроха издаст, услышав на улице мяуканье котенка из кустов.
  
• Развивается умение выполнять достаточно сложные игровые действия. Кроха купает куклу, кормит ее с ложечки, снимает одежду, укладывает спать. У машинки открывает, закрывает дверцы, закатывает технику в гараж. Навыки игры в мяч усложняются: не только катать по полу, но подбрасывать мячик, кидать другому человеку, ловить брошенный мячик ручками.
• Умение рисовать пальчиками, ладошкой — малыш может разминать, раскатывать пластилин. Эти навыки положительно влияют на моторику деток.
• Развитие навыка танцевать, подпевать. Приобретите специальный сборник детских песенок. Легкая ритмичная музыка, легко запоминающиеся слова — все это будет больше стимулировать кроху танцевать и пытаться воспроизвести услышанное.

Как видно, навыки ребенка в 1 год более развитые в том случае, когда родители принимают активное участие в развитии малыша. Надо понимать: то, что умеет ребенок в 1 год, будет основной базой для дальнейшего развития крохи.

Советы родителям годовалого малыша

• Став подвижным, малыш не умеет еще справиться с обуревающим желанием все узнать, все попробовать, до всего докопаться. Его так и тянет оказаться рядом с опасным предметом. Случается, что опьяненный своими новыми возможностями, малыш носится по комнате буквально до изнеможения, падая и натыкаясь на предметы. Происходящее является совершенно нормальным. Однако взрослый должен быть всегда рядом с малышом, заботясь о его безопасности. Ведь ребенок еще не понимает того, сколько скрытых угроз таит в себе окружающий мир. А кроме того, родителям следует определить (в первую очередь для себя) ту грань, за которой заканчивается допустимая степень свободы ребенка и начинаются капризы. Не случайно в этом возрасте малыш хорошо понимает слова: нельзя и подожди. Не забывайте пользоваться ими в подходящих случаях.
• В этом возрасте очень эффективным являются различные отвлекающие приемы. Так, например, если ребенок не хочет высаживаться на горшок, а продолжает перебирать погремушки, мама может эмоционально вскрикнуть: «О! Вот это да! Пойдем, что покажу! Смотри — смотри!» И с этими словами увлечь ребенка к горшку, где без него плачет игрушечный зайка.
• Еще один секрет — не прерывайте ребенка на незавершенном действии. подобные приемы вовсе не обозначают, что вы идете на поводу у вашего крохи. Просто вам необходимо время для того, чтобы малыш научился справляться с переполняющими его эмоциями, которые он черпает из взаимодействия с окружающем миром. Пока этого не произошло, не будьте излишне строги к ребенку, сохраните тепло и близость ваших отношений.

Для родителей шестимесячных малышей, рекомендую почитать мою статью здесь.