Супружеское безразличие является одной из главных причин того, что пары отдаляются друг от друга, со временем ситуация становится критической, а иногда происходит расставание и даже развод.
Пары, изо всех сил старающиеся сохранить свои браки и чувства друг к другу, без труда вернут искру снова, если действительно постараются. Помните, что безразличие может убивать отношения постепенно, и никто не будет знать об этом, пока не станет слишком поздно. Давайте разберемся, что делать, если муж охладел к вам и как в этом случае действовать, чтобы сохранить семью.
Причины
Вот некоторые из факторов, которые могут привести к семейному безразличию.
- Проблема отношений. Некоторые люди просто не заботятся о других. Они остаются в своем мире и думают о партнерах только тогда, когда возникает в чем-то необходимость. Быть безразличным и бесчувственным это проблема, которая может привести к серьезным последствиям. Обсуждение этого лучший способ, вывести конфликт в открытую стадию и обратить внимание на него.
- Эгоцентричность — еще одна причина того, почему муж перестает обращать внимание на жену. Если вы слишком заняты собой, то будет оставаться мало времени, чтобы подумать о благополучии партнера. Неудивительно, что он или она будет чувствовать себя брошенным и в значительной степени будет игнорировать вас. Это приводит к обиде, изменам, гневу, стрессу, напряжению, дракам, конфронтации и депрессии.
- Занятость на работе. Если человек чрезмерно занят работой и не может уделять время семье, супруг обязательно почувствует себя брошенным через некоторое время. Он будет думать, что вы недостаточно заботитесь о нем, и поэтому проводите так много времени в своем офисе или в бизнесе. Если напряженный график является причиной, стоящей за супружеским безразличием, то сокращение рабочей нагрузки является идеальным решением.
- Разные развлечения. Если жена любит общаться, а муж сидеть дома и смотреть спорт по телевизору, то это может привести к проблемам. Когда начнете все чаще проводить время в одиночестве, жена будет чувствовать, что супруг равнодушен к ней. С другой стороны, вы можете чувствовать, что супруга не оставляет вас в покое. Необходимо учитывать интересы друг друга и проводить вместе время, так чтобы вы оба могли им наслаждаться.
- Недостаточная забота, еще один фактор почему муж может охладеть. Если не заботитесь о благополучии или даже местонахождении партнера, это, безусловно, свидетельствует о супружеском безразличии. Регулярное общение и согласование графиков в течение дня — то, чем занимаются все счастливые пары.
- Вы перестаете слушать. Еще один фактор, ведущий к супружескому безразличию, заключается в том, что в один прекрасный день вы просто перестаете слушать, что говорит партнер, когда не заинтересованы в разговоре.
Настало время провести серьезный самоанализ и определить, что происходит не так.
Противоположность любви-это не ненависть, а безразличие. Семейные психологи отмечают, что это одна из главных причин, почему пара, счастливо живущая в течение многих лет, решает расстаться без видимой причины.
Муж охладел к жене и нашел любовницу, но жизнь преподала ему…
– Где ты была? – спросил муж. – У мамы, – спокойно ответила жена. – Опять? Ты в последнее время слишком часто сидишь у нее, – недовольно заявил муж. Она в ответ промолчала.
– Ты стала какой-то бесхарактерной… безразличной… Ты ведь не была такой раньше. Мы уже 5 лет живем вместе, но сейчас меня начинает раздражать это твое поведение… Может, мне найти другую? – сказал муж с ехидной ухмылкой. – Как хочешь, – без эмоций ответила жена, накрывая на стол.
Такой ответ был для него неожиданным. Он раздраженно встал из-за стола и вышел из дома. Затем достал телефон и набрал номер.
– Привет, малышка! Что делаешь? – Привет, мой котик! Я недавно проснулась. Очень хочу тебя видеть, – произнес ласково женский голос из трубки телефона. – Девочка моя, уже еду к тебе, покормишь меня? Я проголодался. – Конечно. Жду! Он довольно улыбнулся и сел в машину. Заехав по пути в цветочный магазин, он купил букет бордовых роз, её любимых…
Проезжая мимо перекрестка, он увидел ужасную аварию. Мужчину везли на каталке, у него не было одной ноги, а рядом заботливо крутилась женщина. Под впечатлением увиденного его посетила необычная идея. Он резко свернул на повороте и приехал в больницу к своему другу, который работал здесь хирургом.
Зайдя в кабинет, он попросил его помочь в одном деле. – Слушай, мне тут пришла в голову идея… Хочу проверить девушку. Поможешь мне? Друг улыбнулся и посмотрел на него с недоумением. – У тебя помимо жены есть ещё девушка? – Да! Любимая. – Любимая? Раньше ты считал жену любимой… – Это было давно. С тех пор она очень изменилась. – Ладно, я помогу тебе. Но я думаю, что твоя жена прекрасная женщина, а ты просто перестал её ценить. Он проигнорировал слова друга.
Друг позвонил с его телефона любовнице. – Алло? Милый, ты уже приехал? – ответил женский голос. – Здравствуйте. Вас беспокоят из городской больницы. Мужчина попал в серьезную аварию, ваш номер был последним исходящим вызовом в его телефоне. – Что случилось? Он жив? – Да, он жив, но из-за сильных повреждений ему нужно ампутировать обе ноги. Вы приедете? – Извините, я не могу сейчас приехать, – растерянно заявила женщина. – К тому же, он мне просто знакомый. Лучше позвоните его жене. В телефоне должен быть номер. А мне больше не звоните, пожалуйста. Девушка бросила трубку.
Он сидел рядом и все слышал. Он был в шоке от её ответа.
Друг заметил его огорчение и предложил: – Раз уж затеяли такую проверку, давай позвоним твоей жене? – Ей я тем более не нужен, она так же бросит меня. – Это твои догадки. Давай попробуем, тогда узнаем точно. – Ну ладно. Давай.
Врач набрал номер жены. – Привет, Диана! – Привет, Леш! – Тут такое дело… Ты только не волнуйся. Игорь попал в аварию. – Он жив? Что с ним? – взволнованно спросила жена. – Он жив, но состояние тяжелое, он в коме. – Я сейчас буду!
Друзья переглянулись. – Ну что, продолжим проверку? – спросил друга Игорь. – Тебе этого мало? – Мало. Уверен, она уйдет, когда поймет, что все плохо и как раньше уже не будет… Друг посмотрел на него и сказал: – Неужели ты своей новой подруге доверял больше, чем жене? Игорь промолчал, опустив голову.
Наконец приехала его жена. – Где он? Где он? – она встревоженно бежала по коридору. Её встретил друг мужа. – Пожалуйста, успокойся. Он в палате. Пойдем.
Диана зашла в палату и бросилась к кровати. Он лежал без движения. Вся в слезах, она начала целовать его руку и говорить: – Милый мой, любимый, очнись, прошу тебя. Только живи, умоляю… Я так люблю тебя… Я не смогу без тебя жить… Знаешь, в последнее время я была такой молчаливой, потому что мне позвонила другая женщина. Она сказала, что ты теперь с ней. Я хотела, но не смогла уйти. На душе было так пусто, я была потеряна. Я не была у мамы все это время. Я просто сидела на детской площадке, ходила по нашим местам… Я всё прощу или отпущу, если захочешь… Только живи…
Тогда он не выдержал, поднялся и обнял её. — Прости меня, милая, как же я был слеп… Я забыл все, что ценил в тебе, за что полюбил тебя когда-то… Сегодня я понял: ты – та единственная, которая помогает мне верить в себя и дает смысл в жизни. Ты всегда меня поддерживала и понимала, любимая моя. Прости меня, я больше никогда не сделаю тебе больно. И никогда тебя не отпущу…
Признаки
Практикующими психологами выявлен ряд признаков того, что муж охладел к жене. Выявление их в текущих отношениях дает возможность с самого начала принять активные меры и сохранить семью.
Безразличие — это отсутствие интереса или заботы о чем-то. Мы безразличны к супругу, когда упускаем из виду простые вещи, которые он делает для нас каждый день. Такие вещи, как:
- Готовка еды.
- Прикосновения, когда мы расстроены.
- Помощь по хозяйству.
- Ободряющие слова.
- Работа, чтобы обеспечить семью.
- Поцелуи.
- Смех над шутками.
- Принятие наших особенностей.
Мы безразличны к супругу, когда не в состоянии оценить их:
- Таланты.
- Улыбку.
- Способности.
- Особенности.
- Обязательства.
- Чувство юмора.
- Желания и мечты.
В моменте вам может не нравиться все, что делает супруг, но если бы он ушел, многое, которые вы бы были готовы простить ему. Включая то, что в настоящее время сводит с ума.
Если считаете, что муж стал холоден и безразличен, то до того, как это может нанести непоправимый вред браку, есть несколько вещей, которые вы можете сделать.
Не буду – и всё тут!
Если с физикой всё в порядке, значит, проблема лежит в другой плоскости. Возможно, женщина не хочет секса по таким причинам:
Сильная усталость. Конечно, порядок и чистота в доме, ухоженные дети, вкусный ужин на столе и успехи в работе – это прекрасно. Но если всё, на что женщину хватает ближе к ночи, это упасть в постель и вырубиться до утра, то счастьем в семье не пахнет. Может, стоит попрощаться с синдромом отличницы и отказаться от части дел? Или передоверить их мужу, помощнице по хозяйству, няне, бабушке? Мужу, если он хочет добиться от жены ответной страсти, надо бы вспомнить, что само слово «супруги» означает «двое в одной упряжке», а стало быть, придётся встать с дивана и помочь жене в быту. Кстати, известно, что чувство благодарности действует на женщин сильнее, чем афродизиаки. Помогают и расслабляющий массаж, ванна с аромамаслами, а больше всего бабушки и дедушки, согласившиеся забрать детей на выходные.
Обида на партнёра. Муж может и не вспомнить, как неосторожно сказал, что супруга растолстела, но женщина этого никогда не забудет. Впрочем, обидеть можно не только словом. Пренебрежение, измена – много чего может заморозить супружеские отношения. А отогреться помогут ласка, внимание, помощь, комплименты, подарки. Иногда не обойтись без консультации психотерапевта или сексолога.
Стрессы. Если у жены неприятности на работе, крайне плохие отношения со свекровью да вдобавок на семье висит невыплаченный кредит или ещё что-то, что не даёт спокойно спать, то о сексе она будет помышлять в последнюю очередь. Особенно если все эти проблемы она решает в одиночку.
Период воздержания. Сколько можно прожить без секса? Подробнее
Скука. Кому понравится годами есть на завтрак одну манную кашу? Вот и супруги устают от однообразия в сексе, отчего теряют к нему интерес. Внести свежую струю помогут ролевые игры, сексуальное бельё, смена привычного поведения в сексе, интим в необычном месте (в отеле, в машине или на лоне природы). Впрочем, удивлять друг друга нужно не только в постели. Если супруг испечёт пирог, сделает ремонт или ещё что-то, достойное восхищения, то жена наверняка проникнется к нему не только уважением, но и более пылкими чувствами. К дамам это, кстати, тоже относится.
Нездоровый образ жизни. Жирная калорийная еда и алкоголь, курение и сидячий образ жизни вредны для сосудов, от работы которых во многом зависят сексуальные возможности. А вот движение и правильное питание помогут продлить сексуальное долголетие. Ешьте белковую пищу (нежирное мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты), еду, богатую калием (запечённый картофель, рис, орехи, бананы) и железом (зелёные яблоки, печень, гречка), витамином С (чёрная смородина, квашеная капуста, помидоры, шиповник, апельсины) и витамином Е (шпинат, зелёный салат, оливковое масло), и в постели скучать вам не придётся.
Потенциал для распада
Многие супруги предполагают, что если они открыто не злятся друг на друга, то нет никаких реальных причин для беспокойства. Но безразличие может быть еще хуже, поскольку оно означает такое крайнее состояние разъединения, при котором вы уже не заботитесь друг о друге. Когда партнеры злятся, разочаровываются или даже регулярно ссорятся, они делают это, потому что все еще заинтересованы в браке и в супруге, чтобы чувствовать эти эмоции.
Безразличие мужа к жене означает нечто совершенно иное и потенциально более опасное. На первый взгляд, это может показаться предпочтительнее гневной конфронтации, так как несет в себе меньше конфликта. Но это может стать реальной проблемой в браке.
Учтите особенности характера
Некоторые люди не очень проявляют эмоции, предпочитая держать чувства при себе и редко выражать их в словах и жестах. На самом деле мужчин во многих культурах учат, что это не по-мужски, показывать свои эмоции. Однако в большинстве случаев легко отличить сдержанный темперамент от безразличия.
Когда супруги безразличны, это не значит, что они не проявляют эмоций, скорее всего, они их не испытывают, по крайней мере, с вами.
Один из способов понять, что муж охладел, вернуться к началу отношений. Если супруг был тогда раскован, но теперь кажется, закрыт, это может быть связано с состоянием брака. Кроме того, вы можете видеть, что человек очень по-разному взаимодействует с другими людьми; другими словами, большую часть времени он припасает безразличие именно для вас.
Не ставьте партнера в оборонительную позицию
Человека, который ничего не чувствует в браке, трудно вытянуть на разговор. Если спросить его, почему он больше не заботится о вас, супруг может начать отрицать то, что что-то не так. Он может спросить, почему вы так расстроены, когда он ничего не сделал или вы даже не ссоритесь.
Одна из тех вещей, которые категорически нельзя делать, если муж остыл к жене, это поддаваться искушению и начать ругань. Женщине часто хочется почувствовать любую эмоциональную реакцию и они думают что лучше, чтобы супруг был зол и спорил, чем игнорировал. Хотя мотивация их вполне понятна, это неверный путь.
Допрос не только никуда не приведет, но и оттолкнет еще дальше.
Вместо этого сделайте усилие, чтобы узнать, что партнер делает, думает или планирует в ближайшие дни. Возможно, он подумывает о том, чтобы пойти на курсы или посетить родственников за городом и у него планы, о которых вы ничего не узнаете, если не спросите заранее. Не волнуйтесь, если он сначала дает только односложные ответы – ему может потребоваться некоторое время, чтобы начать разговор. Как только проявите свой интерес, очень вероятно, что муж ответит желанием узнать больше о том, что происходит с вами.
А вдруг это болезнь?
Для молодых супругов сексуальная и семейная жизнь – практически синонимы. Но с годами количество секса в браке снижается. А некоторые мужья и жёны со временем и вовсе отказываются от «ненужных телодвижений». Так, в США в таких братско-сестринских браках живут около 20 млн человек. И ничего – не разводятся. Если такая ситуация устраивает обоих, собственно, почему бы и нет? Но если на сексуальной голодовке один из супругов сидит вынужденно, жди беды!
Если либидо пропало начисто, обеспокоенной этим жене первым делом следует посетить гинеколога-эндокринолога. Исследование гормонального фона поможет понять, что не так, и предпринять необходимые меры. Кстати, снижение либидо у женщин является частым побочным эффектом приёма оральных контрацептивов. В этом случае лучше поискать другой метод предохранения. После менопаузы либидо тоже часто снижается – но и эту ситуацию можно корректировать медикаментозно.
Лишить полового желания также могут болезни по-женски (инфекционного и неинфекционного характера), заболевания спинного или головного мозга, эндокринные нарушения. Иногда – психические расстройства, алкоголизм, а также приём некоторых лекарств (особенно антидепрессантов).
Враги любви. Что вредит потенции Подробнее
Открыть для себя общие интересы
Еще один позитивный способ вдохнуть энергию в брак — это вернуться к занятиям, которые обоим нравились на ранних этапах отношений. Подумайте обо всем, что свело вместе – это могло быть увлечение танцами или любовь к горному велосипеду.
Приобретите билеты на игру, если встречались на стадионе, или посетите новый ресторан в городе, если оба гурманы. Узнайте что-то новое вместе, чтобы не только было о чем поговорить, но и чтобы получилось заново открыть черты характера друг друга, о которых давно забыли.
Как только начнете участвовать в общих приятных мероприятиях, вполне вероятно, что снова обретете интерес.
Осознавайте его физическое присутствие
Общих влечений самих по себе недостаточно, чтобы удержать пару вместе. После того как вы восстановили общение и взаимный интерес, поддержите успех, создав правильные условия для близости. Одна из вещей, которые вы можете сделать, если чувства мужа к жене охладели, — оценить своего партнера физически. Среди того, что пары начинают воспринимать, как должное, с течением времени оказывается и внешность.
Вы начинаете меньше замечать изменения внешности партнера. Сделайте усилие, чтобы преодолеть эту инерцию и попытаться взглянуть на партнера по-новому. Понаблюдайте во что одет супруг, и оцените сочетание цветов в костюме или другие аспекты его внешнего вида. Смысл этого в том, чтобы дать понять, что мужчина не невидим для вас и что он все еще достоин внимания. Это поможет отношениям потеплеть и, следовательно, побудить супругу снова эмоционально вложиться в брак.
Если сделали что-то не так
Если мужу стала безразлична жена, сделайте честный анализ того, как говорите и ведете себя. Возможно, вы слишком критичны к привычкам партнера или ожидаете, что он будет соответствовать слишком высоким стандартам. Такие неестественные ожидания могут вызвать стресс, в результате чего супруг не сможет получать удовольствия от общения с вами. Спросите себя, не были ли вы слишком заняты работой или детьми, не игнорировали ли пусть и неосознанно потребности мужчины в близости. В результате этого он, возможно, почувствовал себя обиженным и постепенно отдалился.
Возможно, супруга беспокоит ваша неадекватность, поэтому ему трудно вести нормальный разговор. Например, вы всегда одержимы детьми или весом. Имейте в виду, что негативные эмоции, даже непреднамеренные, могли заставить партнера постепенно эмоционально отстраниться и в итоге замолчать.
Если это так, нужно преодолеть свои внутренние импульсы, которые создают поле отчуждения. Если не можете решить эти вопросы самостоятельно, обсудите их с другом или психологом. Только когда будете спокойны и уверены в себе, другие люди, включая мужа, будут тянуться к вам.
Накатило. Муж охладел ко мне.
Читаю посты других мамочек о том, как их мужья торопятся с работы домой, целуют животики и разговаривают с малышами. Ходят на УЗИ, помогают по дому и исполняют все желания, аки джинн. За всех девчонок очень рада!
Женщины заслуживают трепетного и нежного отношения к себе в период вынашивания малыша. Представляю, как это приятно — чувствовать заботу будущего папы. Но, к сожалению, только представляю… Ко мне никто не бежит домой, едва закончив чрезвычайно трудный день, наоборот же, — остается подольше, стараясь выполнить все мега-быстро и совсем не замечая времени. Может прийти домой и в 00:00, и в 1:00, и, наверное, позже, просто я, как правило, начинаю засыпать сразу после того, как часы соседки снизу пробьют полночь, так и не дождавшись любимого. Я страшно хочу, чтобы он звонил и интересовался моим самочувствием, моими делами, нашим ребенком, но нет: он будет отсылать сообщения родителям, другу, но никак не мне. Мне вообще положен один звонок в день с вопросом: «Что на ужин будет?» И его совсем не смущает, что эти чертовы котлеты, которые он так требует, никто не будет есть на ночь глядя, а тем более греть. И придется их рано или поздно выкинуть. Никто не гладит и не целует животик, кроме меня (понятно, что поцеловать я его не могу физически). Никто не стремится позаботиться: например, о том, приняла ли я таблетки или что сказал врач в консультации. Ник-то!
Вместо этого мы ссоримся, причем так, как никогда до этого за все 3 (а теперь почти уже 4) года отношений.
Так много выплывает пакости, гадости, ерунды. Смотрю семейные фото подружек в соц-сетях и невольно поддаюсь панике: все — вдвоем, а я — одна. Неужели, так и должно быть? Получается, после рождения ребенка будет тоже самое? Мы с дочкой вдвоем, а папа наш — на работе или в ресторане с друзьями. Разве такого отца я хотела своему ребенку?.. Куда делась вся эта романтика, нежность, страсть, любовь? Почему тест с двумя полосками все это разрушил? Почему ребенок для него — такая проблема? Причем такая, что он за 4 месяца моей беременности почти уже сбежал. Сейчас сидит в командировке в Турции: утром работает, а днем и вечером — загорает, да купается. И звонит только своим родителям (мы поссорились). От чего (или кого?) он отдыхает? От меня? Зачем ему я? Так нравится меня мучить, унижать, расстраивать? Понятно, что все эти вопросы риторические: 50\50. На них я могу ответить только сама. Но мне надоело копаться в себе, выискивая собственные недостатки, строить планы и любоваться их крахом, постоянно тревожить маленькую жизнь внутри меня. Хочется взять и уйти в пещеру. Подальше от черствого мужа и мамы со своим постоянным: «Я же тебе говорила!», лечь, закрыть глаза и проспать всю беременность, наслаждаясь снами. Сегодня буду смотреть «Кошмар на улице Вязов». Как раз под мое настроение.
Извините за нытье… Просто нет сил больше держать все это внутри: накатывает.
