Одним из самых негативных и разрушающих чувств является зависть. Эксперты считают, что она убивает удачу, поэтому очень важно научиться с ней бороться.
Прежде, чем начать работу над собой, следует защититься от завистников посредством магических ритуалов, ведь это чувство присуще огромному количеству людей. Избежать проблем и побороть негативное влияние чужой зависти помогут проверенные способы. После того, как защита от сглаза установлена, следует научиться справляться со своей завистью.
Как все начиналось
Екатерина, женщина среднего достатка, тяжело работала, чтобы обеспечить двоих детей. Она была замужем, супруг, конечно, тоже трудился. Катя была уверена: лучшая подруга ее превосходит:
- ее дети счастливее;
- ее одежда красивее;
- друзей у нее больше.
Катя наблюдала, как к Ане (так звали приятельницу) постоянно приезжают гости, они собираются дружной компанией и что-то обсуждают. Сама же Екатерина редко звала гостей. К ней приходили, чтобы чем-то помочь. У обеих женщин были дети. Кате казалось, что дети Анны более активные, веселые, жизнерадостные, а муж чаще преподносит презенты. Аня даже не знала, что является объектом зависти.
Когда Катя слышала от приятельницы радостные вести, например, что дети добиваются успехов в учебе, ее одолевала злоба. Женщина ничего не могла с собой поделать, ей хотелось громко крикнуть: «Да замолчи ты уже, мне неинтересны твои истории!». Приходилось сдерживаться. Катя не могла позволить себе такие высказывания. Она накапливала негатив:
- злобу;
- зависть;
- досаду.
Плохие эмоции зашкаливали и подавляли положительные. Женщина думала, что судьба несправедлива к ней. Нужно было добиться чего-то большего. Как факт: недовольство переросло в сильнейшую зависть.
Как реагировать на зависть
Многие женщины в своей повседневной жизни сталкивались с таким негативным явлением как зависть. Зависть довольно противоречивое чувство, которое основывается, прежде всего, на моменте сравнения себя с окружающими: «у нее в семье все хорошо, нежели у меня», «она достигла в своей профессиональной сфере больших результатов, чем я».
Зачастую родители сами того не подозревая развивают в своих детях «вредную привычку» – сравнивать себя со сверстниками. Когда родители оценивают любое, даже самое небольшое достижение своего чада, хвалят за каждый хороший поступок, принимают его интересы – ребенок растет в доброжелательной атмосфере, с ощущением удовлетворенности собой. Если же родители предъявляют к ребенку сверхъестественные требования, сравнивают его с другими, по и мнению более успешными и воспитанными детьми, в результате ребенок начинает искать в себе изъяны, завидовать, ощущать себя неполноценным, никчемным.
Как ни странно, но завистью можно измерить свои достижения, уровень успешности, удовлетворенности жизнью, ведь если в вашем окружении появились завистники, значит, эти люди смогли по достоинству оценить ваши победы и признать ваше превосходство над ними.
Есть и такие люди, которые не прочь сами спровоцировать ситуацию зависти: для этого они всячески стараются выделиться, демонстрируя свой материальный достаток (покупая дорогие украшения, одежду, мобильные телефоны и т.д.) или заискиваются перед коллегами, тем самым пытаясь поразить окружающих, внушить им чувство несостоятельности.
Как среагировать, как повести себя, если в близком окружении вы уловили искры зависти. Во-первых, ни в коем случае не пытайтесь оправдаться, привести какие-либо доводы в ситуации, когда на вашем месте работы стали распространяться слухи (тем более если эти слухи безосновательны и не имеют под собой почвы); если вы захотите дать отпор завистнице, то просто потеряете силы и жизненную энергию. С человеком, любителем распространять слухи, лучше начать держать дистанцию, при этом и совсем игнорировать его не стоит, или вы получите еще большую волну негативных эмоций. Общайтесь на отвлеченные темы, которые не затрагивают, например, семейную и материальную сферы. Не выносите на всеобщее обозрение «предметы зависти», окружающим не обязательно быть в курсе ваши достижений, вашего благополучия, семейных радостей. Счастливые моменты разделяйте со своими близкими людьми!
Если вы стали объектом похвалы, если вас и ваши успехи ставят в пример – будьте скромны, уверяйте всех, что лишь упорный труд, работоспособность помогли достичь таких блестящих результатов, но никак не удача.
Заблокировать волну негатива можно также, если человека завидующего вам просто пожалеть и принять его таким, какой он есть.
Ни одна даже самая крепкая и продолжительная дружба разрушилась под воздействием зависти. Если вдруг ваша подруга была замечена во время очередного «непривлекательного» разговора, в котором вы упоминались не с лучшей стороны, не спешите разрывать с ней дружбу, возможно, ваша подруга нуждается в помощи, например. Ее понизили в должности, а вас наоборот повысили и при этом увеличили заработную плату, или вы получили предложение руки и сердца от вашего любимого человека, а подругу наоборот бросил друг. В этой ситуации не торопись делиться своими радостями с ней, лучше повременить и подождать пока подруга не решит свои проблемы.
Если же ваши отношения остаются по-прежнему напряженными из-за ее зависти, то лучше прекратить любое общение, а если вы дорожите дружбой и хотите ее сохранить, то просто необходимо серьезно поговорить и объяснить подруге, как вас ранят и расстраивают ее слова, наполненные завистью. Только искренние люди, которые способны радоваться за вас будут настоящими друзьями.
Старайтесь и сами избавляться от зависти, от искушения за очередной чашечкой кофе в обеденный перерыв обсудить свою успешную коллегу и сравнить ваши достижения, и тогда вы сможете оградить себя от этого антисоциального, вредного чувства.
Светлана,
Изображения взяты на shutterstock.com
Что было дальше
Екатерина потеряла близкую подругу, я имею в виду – перестала с ней общаться. Она попросту не хотела слышать ничего о чужих успехах. Зависть прогрессировала, съедала изнутри. Через некоторое время это женщина перестала общаться и с другими приятелями. Ей все время казалось, что перед ней хвастаются. В жизни случались и радостные события, но они были незаметны на фоне злобы.
Екатерина стала агрессивной: начала критиковать мужа, срываться на детей. Ситуация ухудшалась. Катя была злая, обидчивая, в то же время беззащитная. Она постоянно винила окружающих в своих неудачах, а в глубине души переживала. Поймала себя на мысли, что желает всем зла. Катя признала проблему, но не знала, как решить ее.
И вот приступ зависти атаковал снова. Женщина поругалась с мужем, выплеснула на него гнев. Как-то раз она вышла на улицу, чтобы чуть-чуть отвлечься. Она пошла в парк. Там было красиво, природа радовала глаз. В какой-то момент женщина отвлеклась от негатива, забыла плохие мысли. Села на скамейку, чтобы насладиться великолепным пейзажем.
Почему зависть опасна и откуда она берется
Многие с раннего детства слышат, что они должны быть лучше других. Если маленькие дети еще не знают, что такое зависть и умеют наслаждаться тем, что имеют, то уже дети постарше впервые сталкиваются с этим чувством. Именно потому, что нас хотят видеть лучше, умнее и сильнее, мы начинаем завидовать окружающим.
Не всем известно, что зависть можно обернуть для себя позитивом. Если человек не станет зацикливаться на том, что он хуже других, ему удастся значительно повысить свою мотивацию. Если вы встречаете человека, который, по вашему мнению, удачливее и везучее вас, не стоит корить себя в этом и обижаться на весь белый свет. Просто узнайте, что делал этот человек, чтобы добиться такого результата. Постарайтесь перенять его секреты и применить их в своей жизни. В таком случае можно говорить, что зависть была для вас полезной.
Черной завистью называется негативное чувство, которое разрушает жизнь человека. От такой зависти следует как можно быстрее избавляться. Она уничтожает удачу, потому что мы думаем не о себе, а о том, как превзойти кого-то или, что еще хуже, уходим в негатив. Зависть приводит нас к мысли, что удача сопутствует только избранным, хотя это утверждение в корне неверно.
Неожиданная встреча
Вначале не обратила внимания на какой-то странный голос. Потом она поняла: на соседней скамейке сидит бывшая подруга с мужем. Анна плачет, жалуется на что-то. Супруг пытается успокоить жену, поддержать, но безрезультатно. Катя наблюдала за бывшей подругой и прислушивалась, было интересно, о чем же она говорит с мужем.
Бывшая приятельница чуть ли не рыдала, она говорила ему о какой-то безвыходной ситуации. Супруг утешал: не переживай, мы обязательно вылечим нашего мальчика, все будет хорошо. У меня есть знакомый врач, и он поможет. Анна будто ничего не слышала. Она отвечала: «Я знаю, у тебя много знакомых врачей, просто очень переживаю за здоровье нашего ребенка». Муж продолжал успокаивать.
Женщина не могла прийти в себя, потому что находилась в состоянии сильнейшего нервного потрясения. Слова врезались в ее память. Катя наблюдала за сложной ситуацией. Она не могла поверить, что успешная, жизнерадостная подруга испытывает такое горе. Нужно было незамедлительно принимать меры!
Екатерина подсела к ним, попросила прощение за то, что невзначай подслушала разговор и сказала, что может помочь. Ее муж, бывший врач, раньше сталкивался с такой патологией. Заболевание нужно лечить на ранних этапах, в противном случае оно повлечет за собой осложнения.
Как избавиться от зависти
- Помните, что все мы разные. Каждый человек проходит свой собственный путь, но не каждому дано получить все и сразу. Кто-то отличается талантами в одной области, кто-то в другой. Самое важное – отыскать эту область, в которой вы имеете максимальное количество умений. Не равняйтесь ни на кого, просто ищите свой путь.
- Научитесь принимать то, что имеете. Вселенная никогда не заберет у вас лишнего, как и не подарит. Помните, что закон бумеранга действует всегда, поэтому количество получаемого счастья прямо пропорционально приложенным усилиям. Если в настоящее время у вас что-то не получается, это не повод завидовать окружающим, просто приложите больше усилий для достижения цели.
- Обретите уверенность. Если человек уверен в себе, он вряд ли будет кому-либо завидовать, так как он полностью уверен в том, что ему все по плечу. Чтобы обрести такую уверенность в себе придется приложить немало усилий, но результатом вы останетесь довольны. Придется работать над собой и окружить себя группой поддержки — людьми, которые любят вас, уважают и ценят. Чтобы повысить уверенность в себе, нужно постоянно прислушиваться к критике близких людей учиться, получать новые знания помимо всего прочего уверенность в себе дарить человеку хорошее самочувствие.
- Цените себя и не спешите жить. Достигнув какой-то даже самой маленькой цели, обязательно похвалите себя. Такой подход позволяет развить мотивацию, не торопиться в достижении целей, не разочаровываться. Не ждите, что у вас сразу будет получаться всё так, как нужно. Ставьте посильные задачи перед собой и помните: в жизни бывает так, что планы срываются. Учитывайте случайностей и помните, что они могут быть не случайны.
Очень полезно использовать в борьбе с завистью, злобой, негативными эмоциями аффирмации или медитации. Не забывайте о том, что любое проявление негатива отдаляет нас от поставленных целей.
Для чего нужна благодарность
Мы проходим на этой планете свой путь, и душа получает свой опыт. Мы сами привлекаем в свою жизнь людей и обстоятельства. Часто негативные ситуации возникают из детских лет, когда социум или родители внесли деструктивную программу. Реже это происходит по кармическим наработкам.
Когда мы осознаём, что данного завистливого человека мы сами привлекли в свою жизнь, то понимаем, что это был наш опыт, и этот человек нам помог его осознать. Поблагодарите искренне этого человека внутри себя и постарайтесь с ним больше не общаться. Если общаться приходиться, посылайте ему свою любовь. Проблема будет решена.
Не показывайте людям ничего, что может вызвать зависть или ревность. Ведите себя скромнее, будьте в потоке любви, радуйтесь за успехи других людей, держите свои планы в секрете, ни кому ничего не говорите о своих планах, и никакая зависть на вас не будет действовать.
Открываться можно только тем людям, которые будут радоваться за вас.
Сорадования вам и любви мои дорогие! С уважением, Любомир Борисов.
