Муж нашел другую как пережить. Как справиться с тем, что муж ушел к другой женщине. Причины, по которым парни чаще всего уходят из семьи

Муж ушел к другой: как пережить предательство

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.
Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки актуальных на октябрь 2019 Читать →

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

• женщина слишком опекает своего спутника жизни;
• отсутствуют общие увлечения;
• исчезает сексуальный интерес;
• нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
• жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
• заедают бытовые проблемы;
• появляется другая женщина.

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Муж влюбился в другую…Что делать?

Почти все сталкиваются хоть раз в жизни с изменой любимого человека. Кто-то бросает всё и уходит, оставив в душе незавершенные отношения, кто — то смиряется, кто — то прощает и живет дальше. Я бы хотела здесь поговорить с женщинами, которые столкнулись с ситуацией, когда их супруг влюблен в другую женщину. Данной статьей я не претендую на научное изыскание и истину, я всего лишь изложу наблюдения из своей практики и опыта моих коллег.

Если в вашей жизни случилось то, что где — то на горизонте замаячила разлучница и Вы понимаете, что это угроза вашей семье, то первым делом сделайте все, чтобы успокоиться… Многие женщины в порыве гнева «выводят его на чистую воду» и добиваются того, что он до этого скрывавшийся, берет чемодан и уходит…Если Вы хотите сохранить семью, то действовать нужно спокойно. Сейчас Вам срочно требуется понять, что нужно сделать, чтобы муж Ваш повернулся лицом к Вам и семье, а не к новой пассии. Тем, кому удалось переждать этот период в жизни, большей частью семьи сохранили.

Чтобы стало легче надо выговориться и поплакать. Проще это сделать у психолога, он и вопросы нужные задаст и поддержит морально. Если нет такой возможности, тогда Вам помогут мои рекомендации. Сядьте в кресло и представьте, что он сидит напротив, и ВСЛУХ проговорите ему всё, что сейчас чувствуете, не стесняясь в выражениях. Когда словарный запас иссякнет, сделайте глубокий вдох и выдох, хорошо! Теперь проделайте движения глазами: поднимите их вверх и медленно посмотрите влево – вправо, затем справа вверх – вниз, понизу влево – вправо, глядя влево вверх – вниз все по 15 раз образуя рамку, затем сделайте глазами восьмерку. Делайте медленно, и когда захочется плакать, плачьте, скорее всего, это желание возникнет, когда глаза будут находиться вправо вверх, в зоне фантазий, где хранятся представления о том, как они вместе, либо вправо вниз, где у нас чувства. Плакать можно. Горевать нельзя!

Беседовать с ним и призывать к благоразумию в данной ситуации бесполезно. Он просто на просто Вас не услышит, либо разозлиться и устроит скандал. Он сейчас находиться под влиянием, как зачарованный. Сохранить психическое и моральное здоровье в семье – самая важная Ваша сейчас задача. Перестаньте читать морали и ругаться, не жалейте себя и не обижайтесь. Самобичевание в данной ситуации категорически противопоказано. Шантажировать детьми и давить на чувство вины почти бесполезно, по статистике, как правило, мужчина не ребенка любит, а его мать.

Каждому человеку хочется ощущения самодостаточности и нужности. В отношениях с другой женщиной он это получает. Там его восхваляют. «Жена уже в курсе, какое сокровище ей досталось, дифирамбов от нее явно не дождешься. А вот любовницу вполне могут радовать любые позитивные мелочи, которыми мы обладаем. И чем больше она восхищается ими, тем сильнее желание ее порадовать чем-то еще. И как верно заметил мой друг Олег, «жене никогда не угодишь, а любовница все примет с радостью, только б ты остался подольше».

Уберите из головы мысли о сопернице, это изматывает и наполняет злобой, а это не красит. За что он выбрал Вас? Вспомните все эти изюминки и воскрешайте их, сосредоточьтесь на своих достоинствах. Многие мужчины жалуются: «После брака она перестала следить за собой, ходит в старом халате. А после рождения ребенка – тем более». Из откровений: «Даже, если с супругой все замечательно и секс не самый плохой. Это все равно как всю жизнь питаться одной и той же едой, ездить на одном и том же автомобиле и смотреть один и тот же фильм в кинотеатре. Даже, если это черная икра, красный бугатти и гениальная «Кин-дза-дза» – все равно когда-нибудь надоест. Но умная и активная супруга может решить эту проблему, меняя прическу, макияж, наряды».

Поддержка и одобрение для всех членов семьи — самая лучшая сейчас тактика. Делайте больше для семьи и себя любимой. Примите данную ситуацию, как возможность добавить романтики в ваши отношения. Выглядите хорошо, будьте загадочны. И помните: любой запрет — это скрытая провокация. Чем сильнее Вы удерживаете его, тем больше у него желание вырваться и тем ценнее те, другие отношения. Если любовница значительно моложе вашего мужа, то не считайте, что это не в вашу пользу. Как раз наоборот. В бескорыстную любовь двадцатилетней девушки к 45-летнему мужчине вериться с трудом. Бывает, конечно, но редко. А в современных условиях при такой разнице в возрасте чаще всего преобладают меркантильные интересы. Так что считайте, что в этом случае сила на вашей стороне — рано или поздно муж поймет, что её больше интересует его кошелек, а не его душа. Если же она немолода, то тут тоже можно найти свои плюсы — а чем она в таком случае лучше вас? Лучше вас выглядит? Это можно исправить. Все любовные романы рано или поздно проходят. Если вы не будете обострять ситуацию, то со временем пройдет и увлечение вашего мужа. Очень редко бывает, что при хороших семейных взаимоотношениях мужчина бросит семью, как бы ему ни нравилась его новая любовница. Постарайтесь сделать так, чтобы дома ваш муж чувствовал себя спокойно, без семейных сцен, а любовница, не сомневайтесь, рано или поздно начнет его терзать требованиями развода. А она обязательно будет это делать, так как она женщина, и как и все женщины, повторит эту вечную ошибку — показывать мужчине, как ей хочется повязать его узами брака. Женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Поэтому здесь сила на вашей стороне — вы уже замужем, а ей ещё только хочется. Пусть любовница с ним ссорится, требуя, чтобы он развелся, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы. Вашу мудрость и благородство муж обязательно оценит, если только он не клинический идиот. Но за идиота не стоит так уж и бороться, верно?

Мудрости Вам и взаимопонимания!

Почему мужья уходят из семьи?

Существует несколько причин, по которым мужчины бросают своих жён. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Мужчины порой ведут себя эгоистично и поступают с любящими жёнами несправедливо. Хотя их решение уйти из семьи всегда имеет вескую причину — ущемленное самолюбие. Даже ненароком брошенное обидное слово может глубоко засесть в сознании мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

• частые ссоры в семье;
• женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
• жена изводит супруга постоянными придирками и выяснениями отношений;
• старается контролировать своего мужа, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
• жена занята ребёнком, не следит за собой, постоянно упрекает супруга в нехватке денег;
• у мужчины пропадает сексуальное влечение к супруге, она перестаёт его интересовать как женщина;
• супруг хочет жить своей жизнью, чтобы никто ему не мешал, никому не нужно было отчитываться за свои поступки;
• мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко уходят из семьи, чтобы побыть одному. Чаще всего они бросают своих жён из-за другой женщины. Бывает и так, что новая избранница внешне ничем не лучше супруги. Однако мужу с ней хорошо. Он комфортно себя чувствует, живя рядом с женщиной, которая не старается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чём не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Уход мужа из семьи для многих женщин является настоящим потрясением. Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную опустошённость. Психологи не советуют все свои чувства держать в себе. Обязательно нужно выговориться. Рассказать о своей проблеме можно родным, друзьям или психологу. В подобных кризисных ситуациях не лишней будет помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине — советы психолога:

• нельзя удерживать супруга, просить его остаться, унижаться;
• во время расставания нужно сохранять спокойствие и выглядеть жизнерадостной;
• не спрашивать мужа, почему он уходит, что ему не хватает в отношениях;
• не мстить неверному супругу с помощью детей, не давая им возможности видеться с отцом;
• следует сконцентрировать своё внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как жить, если муж ушёл из семьи:

1. Самосовершенствоваться. Уделить внимание своей внешности, обновить гардероб, заняться спортом.
2. Уйти с головой в работу, повысить свою квалификацию, записать на курсы, поступить в ВУЗ.
3. Посетить тренинги психологов, нормализировать своё душевное состояние.
4. Поехать на море, отдохнуть в другом городе, пойти в музей, театр, посидеть в кафе с друзьями.
5. Заботиться о детях, уделять им максимум своего внимания. Отдавать им всю теплоту своего сердца.
6. Не высказываться при детях негативно об отце, разрешать им видеться с ним.
7. Не интересоваться жизнью бывшего мужа, не сравнивать себя с его новой женой, не слушать советы «доброжелателей» и не пытаться отомстить неверному супругу.
8. Увидеть хорошие стороны в одиночестве. Больше внимания уделять себе. Заняться любимым делом. Найти новую любовь.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью?

Если женщина хочет вернуть своего супруга, ей нужно его простить и никогда не вспоминать об измене. Существует ряд приёмов, которые помогут возобновить отношения. Вернуть неверного супруга можно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж запутался и поддался порыву страсти. Жена должна осознавать и тот факт, что её бывший ей изменил из-за того, что она неправильно себя вела. Если женщина изменится сама и поменяет своё отношение к любимому, она может его вернуть. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично, не допускать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

1. Рассказывать бывшему супругу о проблемах в воспитании детей. Спрашивать его совета по любому вопросу. Просить денег на покупку детям нужных вещей.
2. Приглашать мужа в дом, чтобы он больше времени проводил со своими детьми. Во время таких визитов можно угощать его любимыми блюдами. Женщина может проявить инициативу — пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
3. Не выбрасывать старые вещи мужа. Наоборот, покупать ему подарки ко Дню рождения или просто так.
4. Стараться почаще звонить бывшему, рассказывать о достижениях или проблемах детей. Подобные звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он уйдёт к женщине, которая более спокойна и не устраивает никаких сцен.
5. Постоянно общаться с родственниками мужа, поздравлять их с праздниками, дарить подарки. Добиться приглашения на совместные вечеринки, на которых можно встретиться с бывшим супругом.
6. Всегда излучать позитив, не вспоминать мужчине о его измене. Не замечать его новую избранницу, не проронить ни единого слова в адрес её внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, будто ничего не случилось. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и весёлой. Приходя в гости к бывшей, мужчина должен чувствовать, что его здесь любят и ждут. Малейший дискомфорт во взаимоотношениях может свести к нулю все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть своего неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некому экзамену. Важно не просто всё сделать правильно, нужно не допустить никаких ошибок.

Что мне делать, если муж полюбил другую женщину?

Не вини мужчину, что он разлюбил тебя. Избитое, но весьма верное выражение: «сердцу не прикажешь». Выражение это — не лекарство, и не «спасательный круг». Оно всего-навсего отражает четкий смысл суровой действительности. Думаешь: прочитала его, и смирилась? Это – трусость! Будь смелее, если хочешь попытаться изменить что-то в «выигрышную» сторону. Вопрос «что делать?» одолевает твой мозг. Действовать нужно!

А действия – довольно несложные

• Действие первое – разговор

И серьезный, подробный, а не такой нежный и ласковый, создающий иллюзорность того, будто ничего не произошло. Разговор построй так, чтобы он не «выплывал» за рамки вежливости и тактичности. Не допускай скандальных тонов, нецензурных выражений, обид и упреков. Позволишь себе что-либо подобное – разговор «нацелиться» на неудачу и провал.

• Действие второе – умная хитрость

С помощью такого «оружия» попробуй выведать у него осторожненько, что привлекло твоего мужа в другой женщине, почему он остыл к тебе. Избегай в вопросах грубости и излишней настойчивости! Это – помехи в ведении вашей дальнейшей откровенной беседе.

• Действие третье – попытка стать лучшей, чем ты есть сейчас

Никто не сомневался и не сомневается в том, что ты – самая лучшая. Но даже идеальность иногда следует хотя бы чуточку придавать «корректировочке». Можешь представить, что этот шаг – своего рода украшение твоей личности и твоего внутреннего мира.

Твои глазенки загорелись искорками радости…. Реснички становятся пышнее от вкуса рожденной надежды…. Не теряй ее до последней секунды! Борись.

Даже если тебе покажется, что надежда совсем умерла – воскреси ее взрывом оптимизма. Не помогли варианты действий, погибла надежда – не дай погибнуть оптимизму и смыслу жизни. Они – твои лучшие друзья в момент «амурных сложностей». Что они могут посоветовать тебе? — Многое. Вполне возможно, что это «многое» тебе совсем не понравится. Но совет – есть совет: ты можешь прислушаться к нему, но не поступать так, как он велит. Этим и «дышит» вся прелесть любого совета.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает и так, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны отношений с бывшим супругом, решает его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Правда, сделать это не так уж и просто. Всё вокруг напоминает о бывшем: по-прежнему звонят общие знакомые, детям постоянно хочется видеться со своим отцом. Не всегда женщины знают, что сделать, чтобы облегчить свои страдания из-за измены мужа и никак не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть своего неверного супруга, ей пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

1. Чем-то занять себя, разнообразить своё свободное время. Постоянно находиться в движении. Больше гулять, чаще встречаться с друзьями. Заняться спортом, записаться в тренажёрный зал, секцию по плаванию.
2. Отгонять от себя уныние, не разрешать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню, смиренно принимать всё, что преподносит жизнь.
3. Обратить внимание на других мужчин, знакомиться с ними, ходить на свидания.
4. Никогда не звонить бывшему супругу, не общаться с ним по поводу своих проблем или неприятностей, связанных с детьми.
5. Избавиться от вещей неверного мужа. Выбросить все его подарки. Сменить обстановку в доме, поменять мебель, предметы интерьера.
6. Обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет обрести женщине душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Всю свою любовь она может подарить людям, которые более достойны такого чувства. Не стоит себя жалеть и постоянно думать о том, что с уходом мужа жизнь станет хуже. Многим женщинам после развода удавалось удачно выйти замуж, преуспеть в карьере, разбогатеть, создав свой бизнес.

Не все мужчины заслуживают, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. На свете много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойную спутницу. Чем быстрее женщина переключит своё внимание на нового партнёра, тем быстрее затянутся душевные раны. Обрести счастье можно, если не зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперёд, знакомиться с новыми людьми, выстраивать с ними отношения.

На канале Ютуб есть интересные видео-ролики Н.В. Батурина, которые помогут женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с уходом мужа.

Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

“Я верну его в семью любой ценой”

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Если муж ушел к другой, как пережить удар: 7 золотых советов психолога

После ухода мужа из семьи женщина находится в омуте боли, гнева и обиды. Падение самооценки приводит к беспомощности. На помощь приходят советы специалистов. Необходимо разобраться, почему мужчины вообще покидают жен, с которыми прожили много лет.

Главными причинами являются:

• излишняя опека со стороны женщины;
• отсутствие совместных интересов и увлечений;
• сексуальная жизнь становится редкой и скучной;
• появление постоянных конфликтов;
• запущенный вид жены;
• усталость от решения бытовых проблем;
• появление соперницы.

Другая женщина находится на последнем месте не случайно. Мужчины покидают семейный уют из-за любовницы редко, если только существуют и другие проблемы с женой.

Им легче жить на две стороны, чем разрушить брак и свой привычный мир. Поэтому необходимо сначала разобрать всю ситуацию, привести в порядок свой эмоциональный фон, а затем строить линию поведения с бывшим мужем.

Совет! Не тратьте время на шарлатанов, предлагающих решить проблему с помощью магии. Это обман.

Выражение чувств

После расставания женщина не должна держать эмоции в себе. Это усугубит депрессивное состояние.

Существуют несколько способов:

• слезы и истерика в одиночестве;
• разговор с близким человеком или психологом;
• действия – выразить чувства словами, написать их на листке, потом разорвать и выкинуть.

Облегчить боль поможет сосредоточение на родных людях и детях. Уничтожение всех вещей, принадлежащие изменнику. Сделать ремонт, при стесненных материальных возможностях заменить интерьер частично.

Бороться или отпустить

Женщины часто говорят: «Я буду бороться за него». Понятие «бороться за бывшего мужа или отпустить» эфемерное. Мужчина – не животное на поводке. Его решение уйти осознано, и возвращаться ему обратно или нет, должен решить тоже он. Супруга может простить либо нет.

Важно! Психологи предупреждают, что мысли бороться за супруга из чувства мести необходимо выбросить из головы.

Остается установить себе сроки ожидания либо вычеркнуть из жизни и начинать новый путь.

Если по прошествии долгого времени любовь не прошла, можно подумать о путях завлечения родного человека в семью. Но это не дает 100% уверенности его возвращения.

Самоуважение

Падение самооценки жены в момент развода – дело естественное. Самоуважение поможет держаться гордо и не вызывать жалость у окружающих.

Необходимо составить план действий и строго его соблюдать:

1. Саморазвитие и совершенствование.
2. Достойное поведение.
3. Отрицание общественного мнения.
4. Поиск положительных сторон в этой ситуации.

Самоуважение женщины пропорционально зависит от потраченного на себя времени.

Поиск успокоения

Не вспоминать прошлое и успокоиться поможет насыщенный график жизни. Общение с ребенком, погружение в работу, изменение внешности, поиск хобби, обсуждение ситуации на разных форумах единомышленников.

Внимание! Психологи предупреждают, что поиск новых отношений в этот период не имеет смысла и не приведет к хорошим результатам.

Главное, не оставлять времени на жалость к себе.

Работа над внешностью

Изменение внешности – одно из важных действий женщины после развода. Возраст совершенно не имеет значение. В салоне красоты быстро и легко поменять имидж. Фитнес, танцевальные кружки, спорт помогут подкорректировать фигуру, занять время и завести новые знакомства. Постепенное изменение гардероба внесет новизну на протяжении длительного периода.

Работа над собой – трудный и долгий путь. Вернуть собственное «Я» дело сложное. Но внешность – это отражение внутреннего мира человека. Улыбка в глазах, расправленные плечи, уверенность в себе привлекут внимание противоположного пола.

Занимаясь семьей, жена забывает о своих желаниях. Уход мужа – отличная возможность вспомнить любимое дело и начать им заниматься.

Увлечение не должно быть полезным, его важность в доставлении настоящего удовольствия и обретение внутренней гармонии. Отвлечение от негатива, которое постепенно поможет отбрасывать мысли о бывшем муже по собственному желанию.

Совет! Равновесие в душе придаст силы для новых начинаний, самоутверждению и повышению самооценки.

Работа с психологом

Существует категория женщин, которые не в состояние справится со своими чувствами в одиночку. С каждым днем боль нарастает и разговоры на кухне не помогают.

Поход к психологу поможет решить проблему. Это избавить от ошибок в общении с мужем, вернет самоуважение.

Работа над собой долгая и сложная, придется испытать гамму негативных чувств, от страха до стыда. Но результат принесет долгожданное чувство облегчения.

Муж ушел к другой, не собирается возвращаться: что делать

Психологи советуют! Нельзя звонить, пытаться встретиться, угрожать, плакать перед бывшим мужем, рассказывать окружающим о разводе.

Практика показывает, что в 90% таких случаев через некоторое время мужчина возвращается назад. Любовные отношения и совместная жизнь – разные вещи. С женой все известно, а здесь надо снова подстраиваться.

Ожидание и обретение гармонии – самая лучшая тактика поведения брошенной женщины.

Многие девушки воспринимают вопрос о том, как вернуть бывшего парня, если у него другая так, будто он звучит «что делать, если ты умер?» Используя опыт многих женщин и свой личный, хочу сказать: вернуть парня, даже, если у него завязались новые отношения – реально! Воспринимайте это как факт, подкрепленный практикой.

Если вы чувствуете боль от потери любимого человека и действительно хотите вернуть его, впрочем, это даже единственное, о чем вы можете думать, тогда выход есть! Достаточно лишь правильно спланировать ход действий.

«Когда все пошло не так?»

В первую очередь стоит успокоиться и задуматься, когда в ваших отношениях начались проблемы, и что послужило толчком к расставанию? Выяснить, насколько в этом ваша вина. Что вы, быть может, делали не так? Девочки, вернуть парня, не разобравшись в причинах его ухода крайне тяжело. Никто не захочет переживать одно и то же несколько раз. Можете аккуратно расспросить его близких друзей. Да, мужчины тоже сплетничают, а вы не знали?! Четко разобравшись и обозначив причины разрыва можно двигаться дальше!

Кстати, девчонки, расставание можно предотвратить или хотя бы быть к нему готовой. Как? Расскажет наша статья «Если парень хочет расстаться, как он себя ведет?». Надеюсь, что это поможет вам избежать болезненного разрыва. Ну, а с теми, кому не удалось обойти сей неприятный инцидент, мы идем дальше по пунктам!

«Птичку жалко»

Стоит обговорить этот момент, дабы не совершить непоправимую ошибку. Никогда не давите на жалость! Пусть о том, что вам плохо знает только подушка и близкая подружка. Всё! Не просите и не умоляйте вернуться, потому что всё изменится! Да, изменится. Но ваш кавалер пока не готов осознать это. Единственное, чего вы добьетесь мольбами и «попрошайничеством», так это образа слабой, подбитой и жалкой женщины. Оно вам надо? Да и кто захочет возвращаться из жалости? А, если кто и изъявит желание, то уж точно ненадолго.

«Люблю тебя больше жизни»

Вот ещё одна роковая ошибка. Мысли вроде «Он просто забыл, как сильно я его люблю» выкидывайте прочь из головы. «Как же он мог отказаться от меня, ведь никто его так сильно больше не полюбит! Надо ему напомнить об этом!». Да, и сразу же навсегда с ним попрощаться.

Правда в том, что мужчина не забыл о ваших чувствах и помнит, как вы его обожаете. Учитывая эти факты, он все же пришел к расставанию. Километровые любовные письма не помогут вам спасти ситуацию. На самом деле, вы просто будете душить человека своей любовью и еще больше оттолкнете его. Ваш бывший парень не только удостоверится в правильности своего решения, но и захочет сбежать от вас куда подальше, вместе с новой пассией.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

«Не звони мне, не звони…»

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Тяжелый, но важный этап в продвижении к нашей цели. Исчезните из его жизни минимум на месяц, а лучше на несколько. Какой ужас, подумаете вы, ведь он так точно обо мне забудет. Не забудет! Этот перерыв лишь даст ему время отдохнуть от вас, унять все негативные эмоции после расставания, а может, он даже успеет устать от своей новой девушки. Ни сообщений, ни звонков, ни социальных сетей, ни уж тем более случаев вроде «я жду тебя у подъезда». Вряд ли он будет писать вам сам. А если и будет, то отвечать нужно аккуратно, не придаваясь любовному полету. «Тайм-аут на пользу образу»

Займите себя чем-то. Поменяйте имидж, преобразитесь. Объявите миру и своему бывшему, что вы готовы к новому этапу жизни и перебороли разрыв с достоинством. Когда люди видят, что вы хорошо выглядите, занимаетесь делами, интересуетесь языками, например, или играете в теннис, они понимают, что ваша жизнь идет дальше, несмотря на прошлые неудачи. Это невольно заденет и бывшего парня. В итоге, лишь изменения в вашем образе смогут привлечь его обратно. Или, по крайне мере, это будет первым шагом на пути к возвращению отношений.

«Второй шаг или сближение»

Красивая интересная девушка, в новом образе, гордо идущая по жизни. Так, галочку поставили. Прошло пару месяцев, с бывшим не общались. Ещё галочка. Вот теперь можно делать долгожданный шаг на пути к сближению. Начните с дружеских сообщений вроде «Как дела?». Банально, но действенно. После ненавязчивой переписки предложите ему встретиться, не бойтесь этих слов. Аргументируйте это тем, что вы просто хотите поболтать, узнать, что изменилось в его жизни, просто поговорить по душам, как старые друзья. Думаю, он не откажется от невинных посиделок. Будьте терпеливы в общении с ним, не уговаривайте слишком активно, если он сначала не захочет встречи. Всему свое время. Помните, что ваша цель – дать ему понять, что вы именно та единственная. Используя легкое общение, станьте для него вновь другом и помощником.

«Фу, как ты с ней встречаешься»

И главное: не высказывайтесь дурно о его девушке. Это не только возвысит вас как человека, но и даст вам возможность узнать о трудностях, которые испытывает ваш бывший в нынешних отношениях. Эта информация может быть использована дальше в вашу пользу. Не упустите ее!

Вернуть парня нелегко, но возможно. Для достижения результата стоит потрудиться, в помощь вам предоставляются наши советы, как в этой статье, так и в ряде других: «Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка?» и «Как вернуть бывшего парня, если он встречается с другой?».

Вы имеете полное право бороться за любовь. И никто не может вам в этом помешать! И не забывайте, что новая девушка редко бывает долгожданной любовью. Ваш парень просто запутался и устал от отношений с вами. Новая пассия – лишь временное увлечение, которое не должно влиять на вашу уверенность в себе и собственных силах.

Как вернуть мужа, если он ушел к другой, и стоит ли это делать?

Возвращать мужа надо, только если любовь не прошла и есть силы простить и начать все сначала. Вернуть мужа насильно практически нереально. Слезы и шантаж вызовут негатив и отторжение со стороны бывшего супруга, радость соперницы и жалость окружающих.

Существует несколько способов заставить его понять о совершенной ошибке:

Постоянное общение, привлекательный вид, жизнерадостность заставят мужчину по-новому посмотреть на бывшую супругу. Увидеть ту девушку, в которую он влюбился. Возможные скандалы со стороны любовницы заставят задуматься о правильности сделанного выбора.