Что оно дает другим людям
Постараемся выяснить, какое значение имеет жалость, сочувствие, сопереживание. Жалея другого человека, люди руководствуются лучшими побуждениями. Они считают, что при этом в некоторой степени возвышаются над теми, к кому проявляют подобные эмоции. Получается, что жалость унижает человека? Но разве можно так поступать с другими людьми? Подсознательно те, кто находятся в сложной жизненной ситуации, мечтают не о жалости, сочувствии, а о том, что им дадут хороший совет, помогут справиться с проблемой.
Жалость к мужчине
Сильный пол не любит, когда к ним проявляют подобное чувство женщины. Продумывая сочинение на тему «Жалость унижает человека», можно отметить, что проявление подобного чувства расценивается всеми мужчинами достаточно негативно. Они привыкли всегда ощущать контроль над происходящими событиями. Мужчины считают, что женская жалость унижает человека, лишает его достоинства. К чему это может привести? В истории довольно много примеров, когда из-за безобидной (на первый взгляд) жалости возникали серьезные сражения. Современные мужчины, к которым было проявлено сочувствие со стороны представительниц прекрасного пола, часто становятся хроническими алкоголиками, у них пропадает желание менять свою жизнь, бороться с проблемами. Они специально пытаются вызывать чувство жалости у окружающих людей, чтобы не бороться со всеми превратностями судьбы, а просто «плыть по течению».
LiveInternetLiveInternet
Хорошая ли эмоция жалость? Всегда ли она полезна? Можно ли оскорбить или унизить своей жалостью? По каким причинам она возникает? Можно ли жалеть сильных людей, или вызывать жалость — удел слабых? Откуда взялся этот постулат, что жалость унижает? Жалею только стариков и детей. Возраст — то, что нас медленно убивает и совершенно нам не подвластно. В остальном — человек хозяин своей судьбы. Все, чего он достиг, все, что он имеет, все это он заслужил и удостоился. Но как не пожалеть инвалида чеченской войны? Хотя нет. Еще жалею слабых. Котиков-песиков-всяких-животинок. У меня кошка рожала и орала благим матом, знаете, как мне ее жалко было. А я ничем не могла ей помочь, потому и жалела очень. Жалеют от собственной слабости? А как насчет «изгоев», «белых ворон», которых все унижают? Их вроде тоже жалко. Но иногда эта жалость влечет агрессию. Тоже от собственной слабости? Потому что не хватает внутренней силы и смелости выступить против толпы, защищая? Агрессия опосредованно порождает агрессию. Жалеют только слабых? Сильный человек не вызывает чувство жалости, даже если у него совсем все плохо. Смотришь на него и понимаешь: «Справится». Не любим, когда жалуются, «давят на жалость». Тут есть нюанс, как мне видится. Когда человек жалуется, он провоцирует на эмоцию. «Давят на жалость» — нас уже провоцируют не столько на эмоцию, сколько на ее результат. Но мы не любим, когда нас используют. А если жалость по отношению к самому себе? О, это ж любимая жвачка. Так как сам себя не пожалеешь, никто не пожалеет. Главное — начать. Дальше снежный ком нарастает очень быстро. И вот уже вся в слезах и соплях. Так я не разобралась. Мозгами понимаю, что в жалости нет ничего плохого, но внутренне содрогаюсь и подташнивает, когда оказываюсь в шкуре жалеемого. Потому что я знаю, что я сильная, и что я справлюсь. А есть люди, с которыми можешь себе позволить быть слабой. Потому что слабая и есть. Потому что хочется набрать номер и проныть: «Мне страшно…» А в ответ услышать: «Маленькая, не плачь, все будет хорошо, обещаю». И понимаешь: правда все будет хорошо, потому что жалеет. По-настоящему. Не остался равнодушным, испытал эмоцию сродни сожалению (да-да, корень у этих слов один), сочувствию, соболезнованию. https://www.livejournal.ru/themes/id/7637
Серия сообщений «Наше окружение — 3 -«:
Часть 1 — ….любопытный момент.. Часть 2 — из книги Филипп Богачёв *Пикап* … Часть 20 — Почему мы такие злые? Часть 21 — Инфантилизм..уверенно шагает по планете. О любви, браке, мужчинах и женщинах — без соплей. Только правда. Часть 22 — Почему унижает жалость Часть 23 — Не будь уткой, будь орлом! Часть 24 — Самообман. Как мы это любим! … Часть 43 — Никогда не имей дела с бедными людьми! Часть 44 — Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Часть 45 — Учитесь НЕ НРАВИТЬСЯ людям, старайтесь мыслить самостоятельно
Сострадание и жалость
Продумывая сочинение на тему «Жалость унижает человека», важно найти грань между состраданием и чувством жалости. Если человек испытывает подобное чувство, у него нет сил для того, чтобы найти способ помочь другому человеку. Великодушие, возникающее при этом, развращает того, кому оно предназначается. В индийской мудрости говорится о том, что «жалость рождает страдания, а любовь дается добром». Сострадание предполагает искреннее желание оказать помощь тому человеку, который оказался в сложной жизненной ситуации. При этом собеседник воспринимается на равных, сохраняется полное уважение к его чувствам, эмоциям, переживаниям. Сострадая, люди воспринимают чужую беду, как свою собственную, поэтому они стремятся уменьшить ее любыми способами. Получается, что жалость унижает человека, лишает его возможности искать варианты выхода из сложившейся ситуации. Концентрируя внимание на желании помочь, а не поиске вариантов решения проблемы, люди проявляют пассивную жалость, которая порождает грусть и боль. Сострадание же является активным чувством, позволяющим находить вариант устранения проблемы.
Жалость к себе и другим
Недавно меня спросили, почему люди жалеют себя. И как перестать себя жалеть. Я с тех пор обдумываю эту тему и никак не могу к ней подступиться. Потому что тема тонкая, сложная.
С одной стороны, я знаю людей, у которых мало жалости к себе. Они бывают жестоки как с собой, так и с окружающими. В том числе в сложных ситуациях. Они требовательны, суховаты, холодны.
С другой стороны, жалость к себе может разрушать. Мне запомнились слова мужчины на одной из лекций, которую я вела. Мужчина сказал: «Если я буду жалеть себя слишком много, то недалеко и до того дожалеться, что пропадёт желание что-то делать и даже жить».
И действительно, если человек слишком много жалеет себя, это парализует волю. Не обязательно это приведёт к тому, что он потеряет вкус к жизни и захочет умереть. Это может привести к конфликтам с близкими. Так как жалеющий себя человек часто ждёт, что окружающие тоже будут его жалеть или щадить, будут бережны и внимательны. Он становится требовательным к окружающим. Также, из-за жалости к себе, человек начинает слишком себя беречь и перестаёт выполнять те действия, которые необходимы ему для его благополучия. Так, я знаю человека, который из-за жалости к себе вредит своему здоровью и благополучию. У него есть заболевание, из-за того, что ему сложно, больно, он не делает упражнения, которые помогли бы улучшить его здоровье. Это печально наблюдать. Человек выбирает вести ограниченную жизнь вместо того, чтобы преодолевать себя.
Пример из моей жизни: после развода я сильно горевала и жалела себя. Я не хотела взять себя в руки для того, чтобы налаживать свою жизнь. Ничего не делала, чтобы перестать страдать, и находилась в этом страдании долго. Из-за жалости к себе мне казалось, что я ничего не могу сделать, мало на что способна, переживала бессилие. И становилась такой «жертвой обстоятельств», хотя, конечно, жертвой обстоятельств меня нельзя было назвать. Потому что развод был по моей инициативе.
Должен быть баланс. Полное отсутствие жалости к себе — не очень хорошо, просто потому что есть ситуации, где надо себя поберечь, побеспокоиться о себе. Не нужно бежать грудью на амбразуру тогда, когда ты уже ранен. Когда уже надо побеспокоиться о себе, спасти себя.
А когда жалость к себе делает человека чувствующим себя бессильным, как будто маленьким ребёнком, который не может завязать шнурки. Это уже другая крайность. Не надо подпитывать своё желание себя жалеть. Необходима некоторая жёсткость к себе.
Жалость к себе легко перепутать с сочувствием. Между ними тонкая грань. Жалеем мы людей, которые в чём-то несостоятельны. Неспособны на что-то. Жалость к другим и жалость к себе идёт из некоторого высокомерия. Жалея кого-то, мы ставим себя выше этого человека. Жалость к себе рождается из высокомерного отношения к себе. К своему состоянию, к своему поведению, к чертам своего характера. Мы считаем себя жалким, теряя при этом внутреннюю гармонию и усиливая внутренний конфликт, недовольство собой. Жалость может быть без тепла, может быть с пренебрежением, брезгливостью.
Жалость может быть с сожалениями, что так произошло. Иногда говорят жестоко о том, что кто-то жалок.
Сочувствие — это сопереживание. Жалеют тех, кто жалок. Сочувствуют тому, с кем находятся в равноправных отношениях. Мы сочувствуем другим, когда либо переживали что-то подобное, либо заинтересованы в другом человеке и хотим разделить его чувства. В сочувствии нет превосходства. Сочувствие рождается из тёплого и равного отношения к другому человеку или к самому себе.
Вопрос, который мне задали, звучал так: «Как перестать жалеть себя?».
Предлагаю замечать, как начинаете себя жалеть, как попадаете в этот процесс. Могут быть определённые события, которые запускают эту реакцию. Жалея себя, мы забываем о своей силе, возможностях влиять на ситуацию. Пробуйте замечать, что вы не совсем бессильны, что вы всё равно можете действовать в этой ситуации. Я недавно придумала для себя такой способ борьбы с бессилием — я начинаю уборку. Когда я вижу, как в результате моих действий становится чище, уютнее, я понимаю, что не во всём бессильна. И понемногу начинаю вспоминать, на что ещё я способна. Придумайте для себя способ, который поможет вам бороться с бессилием. Как вариант — можно обратиться за поддержкой к людям, которые могут напомнить вам о ваших возможностях, о сильных сторонах.
Допустим, если женщину бросил мужчина, она считает это несправедливым и жалеет себя. Этой женщине можно повспоминать, какой она делала вклад в эти отношения, чем насолила мужчине, что он решил уйти. Ощущение, что человек не белый и пушистый, здорово лечит от жалости к себе. Отрезвляет. Тем не менее, здесь тоже нужно воздерживаться от самообвинений — задача вспомнить, что человек делал в отношениях обидного для партнёра, но не гнобить себя за это. Иначе другим способом начнёте ухудшать своё состояние.
Если вы склонны жалеть другого человека, значит, вы наблюдаете его слабость и забываете о силе. В каждом человеке есть сильные и слабые стороны. Понаблюдайте, в чём этот человек силён, как он проявляет настойчивость, какие у него есть ценные навыки, умения, какой вклад он делает в эту ситуацию. Так вы сможете заметить, что человек не жертва обстоятельств, он внёс и ещё сможет внести свой вклад в ситуацию. Возможно, заметив это, вам меньше захочется жалеть, больше сочувствовать. Это упражнение особенно полезно тем, кто любит спасать окружающих.
Даже если человек сломлен или физически травмирован и не может быть самостоятельным, как раньше. Жалость не будет полезна этому человеку. Лучше относиться к нему как к человеку, пережившему потерю части своих способностей, но, тем не менее, способному быть в чём-то самостоятельным. Когда человек переживает потерю возможностей или физическую потерю ноги или руки, у него самого возникает ощущение беспомощности и бессилия. Часто в таких ситуациях мы жалеем и стремимся помочь всем, чем можно. Жалость окружающих может углублять чувства травмированного. Лучше позволять ему, в чём может, действовать самостоятельно. А если продолжать ему помогать, много, даже то, что он сам может сделать, то это повредит не только его самоуважению, но и его способности выжить. Если вдруг не получит привычной помощи. В помощи должен быть баланс.
И поэтому я больше за сочувствие, а не за жалость. И за разумную помощь.
Подведу итоги. Если вы чувствуете жалость к себе или другому человеку, и это чувство интенсивно. Значит, вы не замечаете свои силы или силы другого человека. Смотрите на себя или на другого человека как будто одним глазом. Напоминайте себе об этом и вы сможете научиться сочувствовать, а не жалеть. И, возможно, вам захочется почувствовать себя способным управлять своей жизнью. Или своим сочувственным отношением вы сможете поддержать другого человека.
А на сегодня у меня всё. Спасибо за внимание.
Как устранить жалость
Если человек мечтает вызвать у окружающих людей подобное ощущение, он добровольно соглашается быть в их глазах жертвой. Попав в сети, расставленные им, жалеющий пытается проявить любовь и понимание, а в реальности он попадает в деструктивный водоворот, и считает себя обязанным помогать тому, кто нуждается в жалости. Как вы думаете, жалость унижает человека? Сочинение-миниатюра на данную тему предлагается тем пациентам, которые обратились за помощью. Анализируя отношение пациента к себе, другим людям, профессиональный психолог пытается понять «корни проблем», найти варианты для выхода из положения.
При искреннем сострадании не идет речи о самолюбовании, подразумевается милосердие, забота, внимание. Ели человек не приемлет чувства жалости, это вовсе не означает, что он по натуре черствый и злой. Привычка «жалеть» — негативное качество, вместо позитивных эмоций, побуждения другого человека к активным действиям, она приводит к обмену деструктивной энергией. Наслаждаясь жалостью, вы не даете другому человеку искать силы и возможности для того, чтобы отвечать за свою жизнь, совершенные поступки.
Вместо этого важно понять, как можно помочь тому человеку, к которому вы проявляете жалость. Иногда достаточно просто найти слова для того, чтобы подбодрить, вернуть уверенность в своих силах и возможностях.
В чем причина появления комплекса жертвы?
Очень немногие люди «впадают» в менталитет жертвы просто так. Часто корень проблемы находится глубоко внутри и может быть связан с несколькими факторами.
Травма прошлого
Не каждый, кто пережил травмирующее событие в жизни, становится «жертвой», но люди по-разному реагируют на несчастья. Эмоциональная боль может нарушить чувство контроля человека, способствуя появлению ощущения беспомощности. И, в конце концов, устав от борьбы, человек сдается.
Предательство
Когда нас предают, особенно в детском возрасте, взрослея, нам очень сложно доверять кому бы то ни было. Тотальное отсутствие доверия тоже может быть причиной появления комплекса жертвы.
Созависимость
Зависимый человек может пожертвовать своими целями, ради поддержки партнера. В результате он будет испытывать разочарование и обиду, потому что не получает удовлетворения своих потребностей. В тоже время, такой человек не признает, что сам виноват в сложившейся ситуации.
