Повседневный быт, дела, работа, домашние заботы постепенно «задавливают» романтические отношения и страсть между супругами. Жизнь становится обыденной, однообразной и некоторые пары оказываются в затруднительном положении: жена больше не испытывает влечения к мужу, секс случается все реже, утрачивается понимание, притупляются чувства. И если муж начинает замечать, что его супруга охладела, то сильно обеспокоивается по этому поводу. Это ранит мужское достоинство и гордость. Ведь по природе мужчина лидер, завоеватель, глава. Как быть, если женщина больше не испытывает сильных чувств? Как влюбить в себя жену заново и с новой силой? Что делать, чтобы брак не распался, а страсть и любовь сохранились? Раскрываем все тонкости женской психологии в этих вопросах.
Почему возникла проблема?
После звуков Мендельсона и снятия со своих плеч красивого белого платья, начинается самая настоящая жизнь. Жизнь в браке. По началу пыл и страсть не знают недостатка, но в семье появляются дети и все меняется. На женщину сваливается больше забот. Если еще приходиться работать, то сил не остается вовсе. Быт буквально затягивает в свой серый водоворот и отношения между мужем и женой начинают охлаждаться.
Прежде чем начать завоевывать супругу заново, поговорите с ней и попробуйте выяснить, почему ее чувства угасли, чего ей не хватает и какие печали гложут ее сердце.
Возможно, она сильно устает и ей не хватает времени на себя. А, может, она видит проблему в вас и не чувствует должного внимания и заботы. Однозначно, происходящему есть причина, и ее надо узнать. Чтобы супруга открылась, организуйте для этого благоприятную обстановку: пригласите любимую в уютный тихий ресторанчик или сделайте романтический ужин дома, отправив на день детей к родственникам. Тут даже не повредит немного алкоголя, чтобы жена расслабилась и смогла откровенно поведать вам свои проблемы и мысли.
Не пытайтесь налаживать ситуацию, стремясь изменить супругу, начните, прежде всего, с себя.
С чего начать
Психологи рекомендуют начинать решение проблемы, как заново влюбиться в собственного мужа, с одной несложной практики. Нужно на время отложить старые обиды и внимательно посмотреть на свою половинку. Если бы вы увидели его впервые или встретились на свидании вслепую, как бы вы оценили этого человека? Каковы его сильные стороны, привлекательные черты? Проигрывание этих моментов в голове может вызвать давно забытые ощущения (симпатию или влечение). Возвращаясь к ним, можно выстроить любовь к человеку заново.
После этого специалисты советуют составить четкий план действий, который поможет понять, как полюбить своего мужа заново. Предложенные ниже шаги позволят забыть о старых проблемах и взглянуть на отношения с мужем по-новому.
Начните с себя
Многие люди устроены таким образом, что им тяжело заметить проблему в себе, поэтому они ищут ее в других. Задумайтесь, может быть, неудовлетворенность собой подталкивает на плохие мысли и действия?
Начав уделять внимание себе, можно преобразиться, что заставит мужа проявить интерес. Это разожжет огонь любви. Внутренние и внешние перемены для женщины — это всегда хорошо. Нельзя бояться меняться. Изменив что-то в себе внешне или начав увлекаться новыми хобби, можно разнообразить жизнь.
ЧИТАТЬ Кризисы семейной жизни по годам: психология и секреты счастья
Не бойтесь экспериментов
Будьте смелее, сделайте первые шаги и посмотрите, как супруг наслаждается этими моментами. Удивите его. Пусть это будут невероятные эксперименты в постели или сумасшедшее путешествие. Попробуйте получить вместе с ним незабываемые эмоции.
Отпустив страхи осуждений и открываясь новым возможностям, можно изменить совместную жизнь в лучшую сторону. Перемены позволят понять, как снова полюбить своего законного мужа.
Больше физического контакта
Физическая близость заставляет партнеров чувствовать себя более привязанными друг к другу на духовном уровне. Этот факт очень просто объяснить и при помощи химии. Нежные прикосновения и ласки стимулируют выработку окситоцина в человеческом мозге. Этот нейропептид вызывает чувству преданности и доверия.
Когда человек чувствует себя напряженным, ему проще отстраниться от партнера. Если он ведет себя подобным образом часто, тогда окситоцин вырабатывается в меньшем количестве. Это приводит к мыслям о том, что вторая половинка больше не интересует супруга.
Просто держась за руки или обнимаясь, можно разжечь чувство любви. Не стоит избегать физической связи, так как это еще один шаг к тому, чтобы стать ближе к партнеру.
Настройтесь на позитив
Кажется, что отношения обречены, а любовь уже не вернуть? Нужно срочно выбрасывать эти мысли из головы. Это все не так. Настроившись на позитив, можно все исправить.
Некоторые философы сравнивали чувство любви с океаном, говоря, что и у нее есть свои приливы и отливы. Случается, что нужно просто немного переждать — и чувства вернутся вновь. Важно настроить себя на это и принимать правильные и обдуманные решения.
ЧИТАТЬ Кризис в отношениях: неизбежность или благо?
Некоторые психологи отмечают, что у многих женщин бывают такие ситуации, когда они обращаются за помощью со словами: «Мне кажется, я его не люблю, он меня выводит из себя». Спустя несколько сеансов часть представительниц слабого пола готова была взять свои слова обратно, ведь реальной причины не любить или не уважать своих мужей у них не было.
Принимайте его любовь
Пока нет никаких решений, не нужно отталкивать мужа. Когда он пытается уделить внимание, поцеловать или поговорить, проявляйте взаимность, иначе ситуация может усложниться непониманием со стороны супруга.
Эмоции, которые внутри себя переживает женщина, будут непонятны мужчине, пока она их не выскажет. Пока она не решится на серьезный разговор, муж будет ощущать холод в отношениях и переживать еще сильнее.
Романтика
Представительницы прекрасного пола более чувственны и романтичны. Женщина способна окутать любимого мужчину лаской, теплом, нежностью, вниманием. Но и в ответ она ждет того же. Когда в ее жизни не хватает места таким вещам, как любование закатом, прогулка под летним дождем, созерцание природы, когда она не получает внимания в виде приятных сюрпризов, пусть маленьких, но неожиданных подарков, ее душа черствеет, закрывается. В сердце поселяются тоска, грусть, обиды. Нередко дамы снова начинают искать восполнение столь необходимых нужд и находят их на стороне. Поэтому женские измены вполне оправданы.
Дорогие мужья, не позволяйте романтике покинуть ваш брак. Дарите любимой цветы, приглашайте на свидания. Махните в отпуск «дикарями», любуясь у костра закатами и рассветами, не бойтесь взять жену за руку и пройтись по тихим вечерним улицам. Радуйте ее подарками, пусть это будут мелочи, в виде милой открытки или красивой шкатулки для украшений, неважно, так как во всем этом проявляется главное – внимание. Одаряйте любимую комплиментами и почаще признавайтесь ей в своих чувствах.
Как влюбиться в парня?
Сегодня на сайте Штучка.ру мы поговорим о том, как влюбиться в парня
.
Мы не будем выявлять общие принципы любви, а попытаемся разобрать частные случаи влюбленности и дать тебе некоторые советы, которые действительно работают.
Как влюбиться в парня, который первым проявил к тебе знаки внимания
Заставить себя полюбить человека, к которому изначально не лежит душа, крайне сложно и практически невозможно. Недаром говорят: «сердцу не прикажешь». Строить отношения с чужим по духу мужчиной плохая идея. Расхождение в интересах, ценностях, в уровне знаний, социальном положении могут приводить к ссорам и недопониманию, а забота парня, его стремление угодить будут лишь раздражать тебя, что, в конечном счете, обернется разрывом. Отношения должны строиться на взаимообмене и приносить радость обоим.
Большая вероятность на успех будет в том случае, если ты испытываешь дружескую привязанность к молодому человеку. Любовь начинается с улыбок и дружбы.
Свою историю нам рассказала Дарья: «С Андреем мы учились в одном классе, но о любви и речи не шло. Я смеялась над его шутками и помогала на уроках. Отношения зародились на 2 курсе института. Летом я приехала в родной город, мы гуляли в общей компании. В какой-то момент я заметила интерес с его стороны. Андрей каждый день писал мне «доброе утро», отдавал свою толстовку в холодные вечера, и говорил друзьям, что без меня никуда не пойдет. Через неделю мы стали встречаться. Мы вместе уже 2 года. Наши отношения переживали трудности, но сейчас я твердо уверена, что это мой человек, моя защита и поддержка».
Как можно влюбиться в парня: несколько советов
Во-первых, тебе понадобится блокнот и ручка. Теперь напиши, каким ты видишь своего идеального парня. Подробно перечисли все качества, которые ценишь в мужчине (сила воли, верность, внимательность и т.п.), можешь описать и внешность. Теперь у тебя перед глазами есть эталонный образ. Наличие списка достоинств упорядочит твой выбор и не позволит ошибиться при выборе избранника.
Как влюбиться в парня? Найти в нем максимум достоинств!
Самое время перейти к конкретным предложениям того, как можно влюбиться в парня, которому ты уже нравишься. Сайт 6tu4ka.ru отобрал для тебя самые ценные рекомендации.
- Определи те черты, которые тебя в нем привлекают.
- Отпусти ситуацию, просто наслаждайся общением, совместным времяпрепровождением.
- Научись слушать своего собеседника, интересуйся его заботами, мнением, проблемами, но и сама не стесняйся рассказывать о своей жизни.
- Первое время проводи больше времени с парнем, так ты успеешь к нему привыкнуть, хорошо узнать.
- Чтобы понять, насколько надежен парень, попроси его помочь тебе в чем-либо. Если молодой человек с радостью откликается на твою просьбу или даже сам предлагает помощь, смело ставь ему «плюсик».
- Способствует зарождению чувств и разлука. Съезди на несколько дней в другой город, например. Если чувствуешь, что тебе не хватает парня, значит, ты двигаешься в правильном направлении.
- Если какие-то черты характера или привычки молодого человека тебя раздражают, вспомни о тех хороших чертах, которые в нем есть. Намекни или напрямую скажи ему, что тебе не нравится.
- Не стесняйся хвалить друга и говорить ему приятности. Вот увидишь, он станет радовать и удивлять тебя в тысячу раз чаще.
- Будь собой и не пытайся измениться, если сама этого не хочешь.
Как снова влюбиться в парня
В Интернете множество статей, рассказывающих, как влюбиться в парня заново. Не можем обойти эту тему и мы.
- Для начала попытайся вспомнить, что привело к угасанию чувств. При этом анализируй поступки не только парня, но и свои. Не была ли ты слишком нервной и эгоистичной, не пилила ли его по поводу и без?
- Забудь на время о быте, карьере, перестань быть тираном. Не бойся говорить своему мужчине, что любишь и дорожишь им.
- Иногда кажется, что любовь прошла, когда за несвободной девушкой начинает активно ухаживать другой молодой человек. Тебя могут привлечь в нем такие высказывания, как «я бы никогда так не поступил», «как ты это терпишь» и т.п. Такие ситуации – проверка на прочность, они, как правило, возникают, когда отношения переживают не лучший период. Снова влюбиться в парня в этом случае поможет оценка людей не по словам, а по поступкам. Воскреси в памяти все хорошее, что ты пережила вместе со своим молодым человеком, свидания и первые встречи… Как ни цинично звучит, чтобы сделать правильный выбор, вспомни про идеальный тип парня, который сама же составляла, и подумай, кто больше ему соответствует.
Теперь, дорогая читательница, ты знаешь не только как влюбиться в парня заново
или впервые, но и как сохранить чувства. Чаще всего ценить людей мы начинаем с годами, с накоплением жизненного опыта, когда нас начинают привлекать не только красивая внешность, но и духовные богатство и близость.
Helene_tu – специально для сайта Штучка.ру
- 1
- 1
Поддержка, помощь и опора
Быт и бесконечные хлопоты по хозяйству как ничто другое могут уничтожить даже самые высокие чувства. В наше время многим женам приходится быть не только матерями и хозяйками, но еще и успешными карьеристками. И если супруга не чувствует от своего суженого никакой помощи и поддержки, о крепких отношениях тут не может быть и речи.
Любой даме нужно время на личные дела, уход за собой и просто отдых. Муж, который считает, что мытье посуды, уборка дома и смена памперсов малышам – это дела исключительно женские, рано или поздно «пожнет» плоды такой позиции. Супруга должна чувствовать опору и поддержку в любимом человеке. Нет ничего страшного в том, что обоим взрослым людям в семье приходится работать, чтобы иметь достойные условия для жизни. Но в этом случае должна присутствовать и взаимопомощь.
Пришли раньше с работы – помогите жене, сделайте что-нибудь полезное дома. Любимая задержалась, время много, а ужин не готов – закажите готовую еду на дом, дайте жене отдохнуть. Не забывайте благодарить за вкусный обед и любые другие дела. Отбросьте глупые фразы «не мужское дело» и решайте всякие заботы и проблемы сообща. Сила мужчины в том и заключается, чтобы быть опорой во всем для своей возлюбленной.
Работа над собой
Чтобы реанимировать умирающие чувства, необходимо поработать над собой. В поиске новых обоюдно интересных тем для разговора стоит узнать об увлечениях мужа и в ненавязчивой форме предложить ему заняться чем-нибудь вместе. Это могут быть иностранные языки, кружок танцев или туристические походы.
Отпустить обиды
Проявление эмоций (даже негативных) в любви считается нормой. Все люди ссорятся, расстраиваются, образцовых пар в реальности не бывает. Показатель гармонии в браке — это не наличие или отсутствие ссор, а умение партнеров идти на компромисс в спорных ситуациях.
ЧИТАТЬ
Гармонизация отношений: основные правила счастливого брака
Переживать гнев молча — плохая стратегия. Но постоянные громкие скандалы не дадут облегчения и не сблизят с партнером. Чтобы претензии к супругу не копились, необходимо высказывать их в правильной манере. Ввести это в привычку получится не за один день или даже месяц. Но уже спустя полгода союз снова станет гармоничным.
Еще одна психологическая практика, которая поможет восстановить чувства, — разговор с психологом или другом. Необходимо высказать свои обиды постороннему человеку, который сможет непредвзято оценить ситуацию. Суть метода в том, чтобы посмотреть на проблему незамыленным взглядом. Объективная оценка со стороны позволит быстрее отпустить груз обид и вернуться в отношения без желания устраивать ссоры.
Минимизировать раздражающие факторы
Часто чувства угасают из-за бытовых мелочей, которые со временем начинают раздражать, хотя раньше никто из партнеров не обращал на них внимания. Можно попытаться исправить ситуацию спокойным разговором с супругом.
Стоит объяснить свою позицию так, чтобы не обидеть супруга неосторожным словом. Нужно быть готовой к сопротивлению партнера. Но постепенно он сам поймет, как это важно для его жены и пойдет навстречу.
Расцвести самой
Время оставляет свой след на человеке. Особенно оно отражается на женщинах: печальные глаза, уставший вид, морщинки. Если все дополняется повседневной одеждой в серых тонах и отсутствием даже легкого макияжа, мужчина потеряет интерес к своей партнерше.
Мужу важно понимать, что его любимая ухоженная и стройная. Стоит дать повод мужу восхищаться собой. Необходимо поработать не только над своим внешним видом, но и над поведением. Постоянное ворчание, критические замечания в адрес мужа не мотивируют его на романтические поступки. Здоровая любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом и способна заставить чувства разгореться с новой силой. Если женщина не любит себя, то мужчина вскоре потеряет к ней интерес.
Научиться принимать с благодарностью подарки
До принятия окончательного решения о судьбе дальнейших взаимоотношений не стоит вести себя холодно с супругом, отталкивать. На его попытки уделить внимание нужно отвечать взаимностью, иначе муж не поймет супругу, и ситуация усложнится.
Если есть планы по восстановлению отношений, стоит снова научиться принимать подарки. Не следует сдерживать эмоции, если презент понравился. Когда преподнесенная вещь не подходит, стоит нежно улыбнуться любимому и поблагодарить. Нельзя говорить супругу, что подарок не понравился. Если он, стараясь угодить, выбрал не ту вещь — это не повод для ссоры. Важен факт того, что партнер проявил внимание.
Поговорить
Чтобы снова полюбить своего супруга, стоит попробовать хотя бы на день стать с ним друзьями. В это время нужно отвлечься от текущих проблем и жизненных ситуаций и поговорить по душам, поделиться чем-то сокровенным.
Можно провести ностальгический вечер: вспомнить детство, студенчество. Перелистывая старые фотоальбомы или просматривая любимый кинофильм, партнеры найдут много общего. Душевные беседы помогут сблизиться, поэтому в конце вечера отношения будут более теплыми
Уважение
Никогда не унижайте свою жену. Оставайтесь джентльменом в обществе и галантным в любых ситуациях. Не забывайте о таких правилах для истинных мужчин, как открыть дверь машины перед дамой, отодвинуть стул в ресторане, помочь надеть пальто. Представительницы прекрасного пола очень внимательны к таким качествам и ценят их.
Не позволяйте себе грубости, особенно на людях. Даже если супруга неправа, согласитесь с ней в обществе и уже наедине можете спокойно высказать свое мнение. Почаще говорите возлюбленной, что она самая лучшая. Проявляя абсолютное уважение к жене как к женщине и личности, вы можете навсегда сохранять ее преданность и любовь.
Тест. Любит ли?
Возможно, влюбить в себя мужа после измены вовсе не обязательно, если он до сих пор к вам что-то испытывает. Хотите это проверить? Попросите пройти его этот тест:
1. Я ощущаю ответственность за ее (его) психологический комфорт.
2. Я думаю, что могу ей (ему) доверить абсолютно все.
3. Безусловно, она (он) — обаятельней всех.
4. Ради нее (него) я пойду хоть на край света.
5. Когда мы вместе, наше настроение одинаковое.
6. Мне приятно чувствовать, что она (он) доверяет мне больше других.
7. Не представляю, как раньше жил(а) без нее (него).
8. Она (он) — очень умный человек.
9. Если мне грустно, у меня проблемы, то я готов(а) поделиться ими только с ней (ним).
10. Считаю, что она (он) ко мне хорошо относится.
11. Я с уверенностью могу сказать о нашей внутренней схожести.
12. Мне хотелось бы быть похожим на нее (него).
13. Я могу с уверенностью заявить, что она (он) принадлежит только мне.
14. В большинстве случаев она (он) находит контакт с людьми сразу и всем нравится.
Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!
Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!
700
Общение, доверие
Сделайте все, чтобы ваша суженая стала вашим другом. Общайтесь, делитесь секретами, обсуждайте за ужинами у кого как прошел день. Интересуйтесь делами любимой. Дамы, по природе своей, склонны к дискуссиям и обсуждениям мелочей. Если супруга просит вас что-то пояснить, рассказать, чем-то поделиться, не отказывайте, так как именно слова для женщин зачастую значат больше, чем остальное.
И самое главное – доверяйте. Не позволяйте себе глупые сцены ревности, безосновательные обвинения.
Постарайтесь найти занятия или хобби, интересные для вас обоих. Это может быть игра в теннис по выходным, походы, занятия фитнесом, словом, все, что может вас сплотить и позволит чаще бывать вместе.
Интимные отношения
Неправ тот, кто считает, что для женщин секс значит меньше, чем для мужчин. Да, представительницы прекрасного пола реже занимаются им без чувств, чем мужчины, но выбрав себе партнера по зову сердца, дама также хочет получать максимум в интимных отношениях.
Уверены ли вы, что удовлетворяете супругу? Поговорите с ней об этом. Может ей чего-то не хватает или, наоборот, вы требуете слишком много. Не исключено, что ваши отношения в этом стали слишком скучными и однообразными. Так как именно в сексе мы можем чувственнее всего выражать нашу любовь. Он является той сферой, над которой постоянно нужно работать.
Пробуйте сменить обстановку, привнести что-то новое в вашу «постель», подарить жене больше ласки и нежности. Она должна видеть и чувствовать, что желанна и ваша страсть к ней не угасла.
Как понять, что чувства остыли
Каждый человек меняется с годами. Некоторые люди, образуя пару, развиваются вместе. Если им удается пережить все кризисные этапы, их брак становится прочным. Однако случается и то, что в супружеские отношения вступают партнеры, которые имеют различный запас мудрости и опыта. Когда кто-то из них начинает развиваться, это становится заметно. Если подобные изменения выводят второго партнера из себя, то конфликтов не избежать. Под ними здесь нужно понимать не только ссоры, но и внутренние переживания, которые наталкивают на мысль: «Я не люблю этого человека, когда мы сходились, он был другим».
ЧИТАТЬ Как помириться с женой, после сильной ссоры: подбираем вариант по ситуации
Время заставляет людей задумываться над тем, а правильный ли выбор они совершили. Для женщины муж становится привычным и скучным, это приводит к тому, что оба партнера, находясь под одной крышей, живут разными жизнями. Страх потерять стабильность и ощущение невыносимости от такой жизни заставляют женщину находиться в постоянной стрессовой ситуации. Ей могут быть неприятны проявления ласки и любви супруга, а мысли об интимной близости вызывают отвращение. В этом случае необходимо честно ответить себе на вопросы:
- Хочу ли вернуть чувства?
- Дорожу ли этим человеком?
- Что чувствует он?
Стоит уделить особое внимание последнему вопросу и разобрать его с точки зрения психологии.
