У мужа появилась другая. Что делать с браком?

Всем привет! Если возникли в голове подозрения, что у мужа появилась любовница, не впадайте в панику. Для начала, не стоит строить всю картину, опираясь только на предчувствие и чувство ревности. Вы должны ориентироваться на факты и конкретные признаки, подтверждающие неверность супруга. Делая выводы, старайтесь быть рассудительной, избегайте излишней эмоциональности. Если подтвердилось, что на самом деле любовница у мужа имеется, то необходимо подобрать правильные дальнейшие действия, чтобы не ухудшить ситуацию.

Как узнать, что есть любовница

Если вы действительно хотите выяснить, есть ли у мужа любовница, то пытайтесь сохранять полное спокойствие, чтобы у него не возникло подозрений о ваших догадках. Просто наблюдайте, не проявляйте особого интереса к поздним возвращениям домой и частым командировкам. Следите за его речью, главный прокол, который делает мужчина в подобной ситуации, называет жену чужим именем.

Вот основные признаки, по которым вы сможете заподозрить у любимого наличие новой пассии. Каждый из них в отдельности не является доказательством измен, нужно учитывать картину в целом, включая уровень ваших отношений на данный момент.

Первым звоночком обычно становятся постоянные отлучки командировки. В первую очередь, аккуратно выясните, есть ли на самом деле такая производственная необходимость, либо аврал на работе это выдумки супруга.
Еще один повод для подозрений возникает, когда муж постоянно задерживается на работе, а семейный бюджет не пополняется, а даже наоборот, доход уменьшается. Конечно, вы можете в лоб, но сути это не изменит. С осторожностью расспросите о положении дел на месте работе супруга его друзей и коллег, но слишком не настаивайте, чтобы не раскрыть себя.
Появление зазнобы у любимого не может не повлиять на изменение поведения. Скорее всего, он станет более холодным и равнодушным, его больше не заботят проблемы семьи и жены. А иногда ситуация складывается наоборот — мужчина ощущает чувство вины и пытается ее загладить, уделяя больше внимания.
При наличии у мужа любовницы зачастую он начинает «чистить перышки» чаще и тщательнее, его очень заботит внешний вид и гардероб, тем более, если пассия моложе.
Холодность в постели или постоянные отговорки от выполнения супружеского долга всегда наводят на подозрения любую женщину. Если совсем недавно вы уклонялись от секса с супругом, то теперь он сам не проявляет инициативы. Иногда особо активные в этом плане мужчины успевают совершать подвиги на сексуальном поприще и дома, и у любовницы. Но тогда он может предложить вам новые позы или эксперименты, которые он уже испробовал с другой женщиной.
Обращайте внимание на детали — на запах чужих духов, на телефонные звонки, подарки и сувениры, которые якобы преподнесли друзья. Все эти мелочи могут говорить об измене.

Сохранить брак после измены.

Что делать, если супруг (супруга) работают на одной работе с бывшей любовницей (любовником)?

Очень тяжело узнать, что супруг вам изменил. Но еще тяжелее понимать, что он работает вместе с любовницей – ведь это означает, что они будут продолжать регулярно видеться!
Если вы оба решили начать работу по восстановлению отношений, это обстоятельство становится серьезным препятствием и подливает масла в огонь, все еще полыхающий в вашем браке. Обоим понятно, что первым шагом к исцелению является прекращение контактов с любовницей (любовником). Но в этих условиях это невозможно. Как же быть?

Честно рассмотрите возможность сменить работу (свою или любовницы/любовника).

Подумайте, какие есть возможности уволиться из этой компании или из этого департамента, какие есть возможности найти новую компанию или перевестись в другое отделение в другом здании или другом городе. Есть ли у вас как у руководителя возможность перевести бывшую любовницу в другое отделение или договориться о ее переходе на другую работу на достойных условиях? Или договориться об увольнении любовницы по собственному желанию с выплатой компенсации?

Как правило, когда психолог предлагает парам подумать в этом направлении, первоначально большинство клиентов однозначно отвечают, что это невозможно. При этом, как правило, обратившиеся к психологу люди – это жители больших городов, большинство наших клиентов – это высококвалифицированные специалисты в своей области. Вот почему первая однозначная реакция звучит несколько парадоксально: неужели во всем городе нет ни одной другой позиции, где их таланты и навыки могли бы быть востребованы? Конечно, есть объективные сложности, связанные с увольнением: потеря стажа работы в одной компании, сложившийся коллектив и т.д. Однако понимание, что мир не сошелся «клином» на одной компании, чрезвычайно повышает эффективность работы по восстановлению доверия в паре.

А есть ли еще варианты?

Перестаньте воевать друг с другом, станьте единой командой, которая вместе отражает внешние искушения.

Если вы хотите исцелить ваш брак, а ваш супруг работает со своей бывшей любовницей, важно, чтобы вы перестали относиться друг к другу, как к врагам. Посмотрите друг на друга, как на союзников, имеющих общую цель. «Есть я и ты, а вот мир вокруг нас». Почаще говорите местоимение «мы». «Мы оба хотим исцелить наш брак. Мы оба хотим сделать наш брак безопасным, и восстановить доверие, которое когда-то было».

По опыту консультаций, на обманутого супруга всегда производила большое впечатление проговоренная вслух фраза: “Милая, я хочу, чтобы ты знала, что ты мне гораздо важнее работы”. Иногда после этих слов супруг добавлял: «Конечно, мне страшно. Я не знаю, когда я смогу найти аналогичную работу. Я беспокоюсь, как мой уход с работы отразится на нашем финансовом благополучии. Но я, так же, как и ты, всем сердцем желаю завершения отношений на стороне. Если ты решишь, что так будет лучше, спокойнее, я уволюсь». Во многих случаях эти слова были сказаны вполне искренне.

Такая фраза нередко производит мощный эффект. В некоторых случаях, ее было достаточно. Преданный супруг может и не хотеть, чтобы изменивший супруг уходил со своей работы — ведь это отразится и на их общих финансах. Но для пострадавшего супруга — знать, что их супруг готов бросить работу по их слову – чрезвычайно важно. Это добавляет тепла в отношениях.

В других случаях изменивший супруг в самом деле шел на эту радикальную меру и увольнялся с работы, где был их любовник (любовница). Такие пары значительно ускоряли работу по исцелению отношений. Опыт показывает, что как правило, они со временем находили новую работу. Не всегда, но иногда даже более оплачиваемую, чем прежняя.

Важно видеть, что у вас есть выбор

Если вы оба едины во мнении, что супругу (супруге) лучше оставаться на той же работе, вам нужно запастись терпением. Его возможность управлять своими чувствами будет постепенно возрастать, но устойчивость придет не сразу. Принципиально важно, чтобы изменивший супруг понимал, что у него есть выбор: идти с бывшей любовницей на обед в перерыв или нет. Появляться в общей «курилке», где есть шанс встретить бывшего любовника, или нет. Важно, чтобы он противостоял искушениям не «в угоду» супруге, а следуя внутреннему собственному решению сохранять верность и работать над отношениями в браке. Иначе очень скоро сработает «подростковый» шаблон: я позволю себе немного «пошалить», пока «мама» не видит.

Если вы выбираете остаться на прежнем месте работы, вы не можете изменить расположение кабинетов и лестниц, не можете изменить должностные инструкции и отменить совещания, однако вы можете изменить свое отношение к происходящим эпизодическим встречам на работе со своей бывшей любовницей – и это будет преобразовывать ситуацию.

Проинформировать начальника о ситуации.

Многим парам помогал этот ход. Изменившие супруги обычно боятся рассказывать своим руководителям про произошедшую измену. Они думают, что это негативно скажется на их репутации или даже опасаются, что их уволят. Однако чаще всего происходит обратное. Человек своим поведением показывает пример целеустремленности и честности. Руководитель может иметь полномочия перевести бывшую любовницу своего подчиненного в другое здание, в кабинет на другом этаже, иногда – перевести в другую часть рабочей команды для того, чтобы минимизировать вероятность встречи бывших любовников на работе.

Проведите вдвоем «мозговой штурм» для сбора идей, как поддержать в сердце пострадавшего партнера ощущение безопасности, надежности.

К примеру, это могут быть такие идеи:

Изменивший супруг может поставить фотографию своего мужа / жены (или семейную фотографию) на своем рабочем столе в офисе.
Неверный супруг может несколько раз в течение рабочего дня звонить своему мужу/жене с офисного городского номера, чтобы подтвердить свою любовь и дать возможность супругу (супруге) убедиться в своем местонахождении.
Изменивший супруг может время от времени приглашать супругу (супруга) вместе пойти на бизнес-ланч в середине рабочего дня.
Он также может пригласить супругу на какое-либо неофициальное мероприятие на работе, где допускается присутствие родственников сотрудников. На таких мероприятиях можно постараться оказывать супруге особое внимание, показывать взглядом и жестами степень важности супруги в своей жизни (приобнять, подержаться за руку и т.д.).
Не допускать ситуаций, когда изменивший супруг находится один на один с бывшей любовницей в каком-либо помещении на работе за закрытыми дверями.
Сами или при помощи посредника (психолога) обсудите, каких границ и правил вы будете придерживаться в общении с противоположным полом. Важно, чтобы было достигнуто общее согласие в этом вопросе. Может быть, вы решите какое-то время не прощаться с друзьями противоположного пола в форме поцелуя в щеку, а ограничиться улыбкой и словами прощания.

6. Важно не создавать неловкой тайны. Если вы встретились с бывшим любовником (любовницей) на работе, лучше об этом сказать супруге (супругу).

Вашей целью является не только создать атмосферу безопасности и доверие для вашего супруга, но и помощь ему (ей) в восстановлении его (ее) чувства собственного достоинства. Если пострадавший супруг видит, что его включают в команду, с ним делятся, обсуждают возникающие трудности, ему проще почувствовать себя в безопасности и почувствовать себя любимым.

Полезная информация и рекомендации для пар, проживающих кризисы (в том числе кризис измены), в книге «Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга» Петра Дмитриевского. Оглавление книги.

Купить бумажную версию «Анатомия семейного конфликта» Купить электронную версию «Анатомия семейного конфликта»

Записаться на очную или онлайн консультацию можно по телефону: +7 903 5344131

Что делать если у мужа любовница

Итак, вы узнали, что муж все-таки завел любовницу, и встает резонный вопрос, что же делать дальше? Для начала стоит выплакаться, а затем сесть и хорошо подумать о будущем. В таком положении легко наломать дров, но возьмите себя в руки, если хотите сохранить семью, не устраивайте скандалов и сцен, не опускайтесь до оскорблений, этим вы только оттолкнете мужчину.

Не отчаивайтесь и не замыкайтесь в себе, по возможности отстранитесь от ситуации, поживите у родителей, смените обстановку в доме, гардероб и развейтесь с подругами. Эта пауза необходима любой обманутой женщине, чтобы взвесить все минусы и плюсы совместной жизни и определить дальнейший сценарий, а их всего три:

Борьба за мужа. Если вы искренне любите мужчину и готовы простить все обиды, не затаив зло в душе, поразмышляйте, в чем ваша вина? Почему он ищет счастье на стороне? Возможно, ему не хватает ярких ощущений в семейной жизни и он устал от быта. Или с вами его самооценка резко упала и теперь он хочет доказать себе и всем окружающим, что способен соблазнить красивую женщину. Случается, что чувств между любовниками нет и они встречаются только ради качественного секса. В любом случае, работать придется в двух направлениях — самосовершенствование и внесение новизны в отношения. Начните с перемен во внешнем облике — займитесь фигурой, купите абонемент в фитнес-зал или бассейн, заведите новые интересные знакомства. Вспомните, какой вкус на женщин у вашего супруга, может быть стоит сменить стрижку, цвет волос или стиль. Поведение должно соответствовать внешности. Станьте в глазах мужа сильной, уверенной в себе, независимой женщиной, тогда он посмотрит на вас с другого угла.
Если измена для вас вещь не приемлемая и вы желаете поскорее решить вопрос с разводом, не тяните. Не забудьте и о финансовом вопросе, по законодательству ровно половина всего нажитого принадлежит супруге. Лучше доверить это опытному адвокату. Проблема имущества не единственная, которая может возникнуть во время бракоразводного процесса. Как правило, женщина, узнавшая об измене, теряет веру в себя, у нее появляются комплексы по поводу внешности и чувство вины. В этом нет ничего плохого, ведь негативный опыт — это тоже опыт, просто нужно постараться не допускать типичные ошибки в следующих отношениях.
В наше время многие семейные пары после информации о связях на стороне, продолжают жить вместе и при этом имеют любовниц и любовников. Причин может быть масса: совместные дети, имущество, бизнес. Иногда людям проще терпеть измены и продолжать жить в треугольнике, чем заниматься бракоразводными тяжбами. Почему бы и нет, если это устраивает все стороны.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Как вернуть мужа от любовницы

Как вернуть мужа в семью? Советы профессионального психолога:

Помните, что семья и жена, всегда остаются на первом месте, а любовнице отведена роль второго плана, в ином случае, другая женщина уже получила бы предложение руки и сердца. Раз этого не происходит, еще не все потеряно, возможно, супруг пытается вам что-то доказать или отомстить.
Вы должны вернуть потерянные чувства мужа, но не делайте резких движений, дабы его не спугнуть. Ели вы внезапно встретите любимого в чулках и новом кружевном белье, он может заподозрить, что вы знаете об измене. Жена будет лишь нервировать, вызывать чувство вины и жалости, мужчина попадет в не комфортную ситуацию.
Дайте возможность супругу вновь пережить прежние чувства и эмоции. Вспомните старые традиции, пригласите его на романтический ужин или предложите пересмотреть любимый фильм.
Займитесь своей внешностью и самообразованием, позвольте легкий флирт с посторонним мужчиной, но переусердствуйте. Если вы станете привлекательной добычей для «самцов», муж посмотрит на вас другими глазами.
Хвалите любимого, спрашивайте его советов и сами предлагайте пути решения проблем, но ненавязчиво. Приготовьте вкусный ужин и встретьте его с работы с хорошим настроением.

Возможный ущерб репутации

Еще одна сложная ситуация возникает, когда супруг является генеральным директором, выборным должностным лицом или общественным деятелем, а любовница может нанести значительный ущерб карьере и репутации. В этих случаях нужно стратегически думать о том, как справиться с окончанием романа, так как все может быть использовано против мужа в суде. Если муж изменяет с коллегой по работе вы можете подумать, что это не имеет значения, так как обижены и ваши чувства должны иметь приоритет, а мужчина сам заварил эту кашу и вполне заслуживает того, что может произойти. Это все так, но подумайте о долгосрочных последствиях.

Что произойдет:

Если супруг будет уволен и не сможет получить другую руководящую должность?
Если дети прочитают об этом инциденте в интернете?
Если муж никогда не сможет снова занять такой пост?

Нужно очень деликатно подходить к этой ситуации и придумать план, который причинит наименьший ущерб всем. Во всех этих случаях важно понимать, что потребуется некоторое время для изменений.

Мало кто из нас может получить новую работу в одночасье или быстро организовать перевод сотрудника в другую компанию. В то время как изменивший супруг работает над поиском новой работы для любовницы или ее переводом, вы должны быть терпеливы и сопротивляться желанию ухудшить и без того сложную ситуацию.

Женские ошибки

Очень часто, поймав мужа на измене, женщина совершает критические ошибки, которые не только не помогут сохранению брака, но и разрушат его окончательно. Если вы не хотите потерять своего мужа, несмотря на его измену, никогда не совершайте следующих действий:

Жена начинает унижаться перед мужем-изменщиком, умоляя его не бросать семью ради другой женщины. Нельзя терять чувство собственного достоинства, унижаясь, вы только будете вызывать в нем чувство жалости и презрения.
Жена хочет отомстить и тоже заводит любовника. Подобным действием вы только окончательно все испортите и чувствовать себя будете грязной и использованной.
Оскорбленная супруга собирает чемодан с вещами мужа и выгоняет его из дома. Замечательный поступок! Вы своими руками отправили его сопернице.
Жена жалуется маме и надеется на поддержку родителей мужа. Как бы больно вам ни было, но решение этой проблемы только для вас двоих. Если в ваши разборки подключатся ваши родители, то вы скорее разведетесь, чем останетесь вместе.

Если вам удалось сохранить семью и устранить соперницу, это не значит, что можно выдохнуть и расслабиться. Теперь вам обоим предстоит еще уйма работы для того, чтобы вернуть доверие и уважение в ваши отношения. Не попрекайте его изменой, постарайтесь забыть этот инцидент, раз уж вы дали ему второй шанс. Устройте себе второй медовый месяц, ну или хотя бы романтический ужин. Перед вами долгий путь, но если вы постараетесь, то сможете добиться желаемого.

Важно

Верьте в себя, уважайте ваши отношения и дайте мужу шанс исправить свою ошибку, и тогда ваша семья станет только крепче.