13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

На что ты тратишь свою жизнь?

10 вещей, о которых ты будешь жалеть через 10 лет

Вначале ты посмеиваешься над людьми, которые бросают все, резко уходят с работы, покупают мотоцикл, заводят молодых подружек, выбирают экстремальные виды спорта, уезжают к морю, становятся серфингистами, медитируют среди монахов, просто спиваются или отрываются по полной. Но потом тебя накрывает тоже, когда надоедает жить, рутина душит в объятиях, а бесперспективность рождает отчаяние. Ты начинаешь думать, что все изменить не такая уже и плохая идея. Что делать, если просто надоело жить?

Взрослая жизнь иногда кажется наказанием, когда чаще огорчаешься, чем бываешь счастливым. Пробуешь быть смиренным, борешься за небольшие цели, барахтаешься и делаешь вид, что живешь. Но в душе дырка с размером во вселенную.

Nikola Topic , Unsplash

Вы застряли в негативных мыслях

Внутренний диалог может очень сильно повлиять на жизнь. Как говорил Генри Форд: «Что бы вы ни думали — что у вас всё получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы».

Если вы постоянно говорите себе, что недостаточно умны, чтобы получить повышение или открыть своё дело, так и будет. Если повторяете, что слишком устали, чтобы пытаться что‑то изменить, ничего и не произойдёт.

То, что мы говорим самим себе, становится нашей реальностью.

Проследите за своим внутренним диалогом. И вы заметите, что жизнь начинает подстраиваться под мысли.

Прекратите жить жизнью, которая вам не нравится!

Вы наверняка регулярно встречаете людей, которые недовольны своей жизнью. Это может быть неудовлетворенность отношениями, работой, соседями, местом жительства – всем чем угодно. Удивительно, насколько мы можем быть терпимы к вещам, которые не делают нас счастливыми и не улучшают нашу жизнь.

Если вы спросите этих недовольных людей, почему они остаются в отношениях, которые их не устраивают; почему они работают там, где их не ценят; или почему они просто не переезжают в другой город (другое жильё), вы, скорее всего, получите один и тот же ответ: «Это легче сказать, нежели сделать».

Но это не оправдание, которое позволяет нам продолжать жить не своей жизнью, это система убеждений.

Люди, которые считают, что они достойны самой лучшей жизни для себя, почему-то не позволяют этому утверждению подтолкнуть их к мысли о том, что они сами ничего для этого не делают. Пойти в спортзал легче сказать, чем сделать. Совершать утренние пробежки легче сказать, чем сделать. Каждая хорошая вещь в этой жизни действительно требует усилий, но это не значит, что вы должны из-за этого соглашаться на жизнь худшего качества.

Однако, если это утверждение является системой убеждений, то хорошая новость в том, что систему убеждений всегда можно изменить.

Когда мы верим, что заслуживаем собственного душевного спокойствия, никакое препятствие не может помешать нам его обрести.

Когда мы считаем, что заслуживаем здоровых отношений, ни одно обстоятельство не может помешать нам выстроить их.

Когда мы уверены, что заслуживаем того, чтобы нас оценили по достоинству, мы не соглашаемся на работу, где нас не замечают и игнорируют.

Мы заслуживаем ровно того, чего мы стоим. Мы заслуживаем того, чтобы не соглашаться на нечто посредственное. Мы рождаемся со своей собственной ценностью, как личности, но мы не увеличиваем её автоматически с возрастом. Мы умножаем её с помощью содеянного нами добра или каких-либо собственных достижений и прогресса.

Поэтому перестаньте жить жизнью, которая вам не нравится!

Прекратите встречаться с человеком, который не приносит вам ощущения счастья и полёта. Уйдите с работы, где вам некомфортно и неприятно. Удалите из своей жизни токсичных друзей, которые не радуются вашим успехам и в любой момент могут поставить вам подножку. Прекратите жить там, где вы не чувствуете себя безопасно, спокойно и уверенно. Прекратите вести жизнь, в которой нет прогресса, а только застой и рутина.

Конечно, это легче сказать, нежели сделать, но вы не дождётесь того момента, когда кто-то облегчит вам ваши действия. Вы никогда не проснетесь одним прекрасным утром и не увидите, что всё вокруг стало гораздо проще, как по мгновению волшебной палочки. И если вы позволите этой системе убеждений руководить вашей жизнью, вы потратите все свои годы на то, чтобы уныло и скучно существовать.

Текст:

Вы тратите деньги на ненужные вещи

Между «нужно» и «хочу» большая разница, но в сегодняшнем обществе потребления эта граница сильно размыта. Некоторые совсем разучились её различать — например, покупают последние модели гаджетов, когда им не хватает на ипотеку.

Но ведь если задуматься, человеку нужно не так уж много — в первую очередь пища, крыша над головой и любовь.

Так что посмотрите на свои траты и подумайте, что можете изменить. Наверняка есть покупки, от которых можно отказаться, а освободившиеся деньги направить на улучшение своего будущего.

Взрослая жизнь, в которой надоело жить

Все люди счастливы до тех пор, пока не поняли взрослой жизни. В детстве казалось, что ждет невероятное, интересное, насыщенное и счастливое будущее. Ты верил в самые чудные мечты и крупные цели. Но оказалось, что только казалось. Взрослая жизнь получилась менее блестящей, менее успешной, менее интересной и менее счастливой.

Постепенно улыбка становилась все менее широкой, а затем пропала вовсе. Ты теряешь веру в будущее и самого себя. В этот момент начинаешь думать, что у тебя просто кризис среднего возраста, но это не сильно утешает. Начинаешь полагать, что жизнь не особо удалась, а ты неудачник или никчемность. С другой стороны, у тебя не все так плохо, когда есть работа и жизнь, которой некоторые завидуют.

Но тогда откуда такая грусть на душе? Ничего не хочется и просто надоело жить. Ты попал в тупик, из которого совсем непонятно как выйти. Что делать? Пуститься во все тяжкие, но что делать с ответственностью? Попробовать что-то новое, но что именно? Куда сунуться, если перспектив не видно, конкуренция бешеная и ничего хорошего не ожидается? Ответов всегда меньше, чем вопросов.

Твое третье место в жизни. Где ты проводишь время вне дома и работы?

Как изменить жизнь к лучшему? Психология причин и анализ с помощью «Пирамиды логических уровней»

Итак, вы захотели изменить жизнь к лучшему и чего-то или добиться. На каком уровне пирамиды живет это желание? Оно находится на уровне «убеждений и ценностей». А на каком уровне живете вы? На уровне «окружения». Казалось бы, что в этом странного, опасного или плохого?

Ничего, за исключением того, что эти уровни живут в разных «скоростных режимах». Желание, мечта, новая цель могут появиться у вас за долю секунды. Это виртуальный уровень и изменения на нем могут происходить с любой скоростью, в том числе и очень быстро. А вот на уровне вашего окружения любые изменения, кроме катастрофических, происходят значительно медленнее.

Давайте посмотрим на простейший пример.

Этот пример зовут Вася. Он нормальный представитель офисного планктона, завсегдатай социальных сетей, пивных баров и фанат компьютерных игр. Каждый день по утрам он смотрит на себя в зеркало.

И в какой-то момент с раздражением фиксирует, что выглядит как продукт далеко не первой свежести. Он решает немножко заняться собой и измениться. После недолгого гугленья Вася принимает мужественное решения встать на путь саморазвития и заняться бегом.

Мы, конечно, рады за Васю. Однако, прежде чем радоваться мы можем посмотреть на окружение Василия и его повседневные действия.

Васенька живет в мегаполисе. Ближайший стадион с беговыми дорожками находится в 8 километрах от его дома. Ближайший парк – в 15 километрах.

Вася тратит на дорогу в свой офис полтора часа в один конец. Работает он с 9 до 18 часов. Начиная с вечера пятницы Вася с друзьями ходят в бары и клубы.

Вот вам и вся Васина диспозиция. Как вам кажется, сможет ли Вася сколько-либо длительное время заниматься бегом? На мой взгляд вряд ли…

Почему?

Потому, что то где он живет, как он живет, с кем общается и что делает никаким образом не поддерживает это новое начинание. На уровне мыслей, Васе потребовался один час, для того, чтобы пройти путь от недовольства самим собой до принятия решения бегать. Вася прочитал пару-тройку историй успеха в интернете и вдохновился. Ему показалось, что путь к цели- простой, пошаговый и прямой (об этой иллюзии я уже писал в статье “Почему неудачники любят истории успеха”?). Для того, чтобы это решение воплотить в жизнь, потребуется значительно больше времени и усилий, так как необходимо кардинально поменять привычки, контекст и окружение.

Вдохновленный идеей превращения «из чмо в мачо», Вася не задумывается о грядущих сложностях. Но они от этого никуда не деваются. И птица «обломинго» очень скоро касается его своим сиреневым крылом. Разочарованный Василий возвращается к своему привычному образу жизни.

Просьбы о помощи Напишите свою историю Что делать человеку если его ничего не устраивает в этой жизни? Не пол, не внешность, не рост, не общение, не деньги, не работа и даже дата своего день рождения не устраивает. Начнем сначала с моего пола который меня вообще сильно не устраивает а я ведь парень но у меня все относиться к женскому характер, походка, смех, и даже разговор такой женственный! И я сейчас думаю почему именно у меня это произошло? я сам этого не отрицаю но мне бы хотелось все таки сделать эту операцию. Но я понимаю, что от меня могут отказаться родные и близкие! И я не знаю что мне делать в этой ситуации. Родителям боюсь говорить чтобы не посчитали меня больным! И меня сильно тянет к женским увлечениям включая маникюр, макияж, педикюр, и т.д. У меня нет девушки мало друзей, плохо учусь в колледже так как надо мной издеваются большинства людей, а я что не могу ответить так как я с маленьким ростом слишком спокойный, а они высокие и эгоисты. И постоянно оказываюсь в такой ситуации. Я в своей жизни никому ничего плохого не делаю, всегда помогаю людям но редко отказываю. То есть меня просто любят использовать так как я слишком добрый человек! Сейчас я провожу сидячий образ жизни, мало кушаю так как у меня часто аппетит пропадает! Так как быстрее хочется свалить из этого мира. Очень грустно на душе! Постоянно думаю о суициде. Так как мне нет смысла жить… Поддержите сайт:

андрей , возраст: 18 / 13.09.2020

Отклики:

Андрей, здравствуй! Выбирай профессию,где твоя доброта пригодится. Доброта сейчас ценность,редкость. Может, медицина,представляешь с какой любовью медбрат Андрей вытаскивает с того света людей в ожоговом отделении. Подумай, где приложить такой талант. Смена пола,сама мысль,думаю от лукавого. Поди совсем Фома неверующий. Это как если бы девушки,которые не любят мыть посуду и прибирать в квартире,а таких много,тоже стали бы думать о смене пола. Многие мужчины больше разбираются в моде, красоте,стрижках и прочем по сравнению с дамами. У моего друга мама всю жизнь гоняла грузовик и ремонтировала моторы,у всех разные призвания. Давай не идти по пути меньшего сопротивления и не будем потакать своим слабостям,лени,бездействию. Найди свое призвание. И не вздумай кому попадя сообщить свои мысли. Есть на нашей земли больные люди, осквернят и будешь вылазить из болота. Андрей,займись спортом,имей пример Суворова,закали свой дух, чтобы дать отпор всем упырям. Проси Господа защитить тебя от врагов. Обязательно займись физическими упражнениями,они вырабатывают волю, учат преодолевать трудности. Сил тебе,доброты,здоровья,мудрости и радости.

Лариса , возраст: 52 / 14.09.2020

Здравствуйте. Важно принять себя и развиваться, учиться, искать своё место в жизни. Нравятся творческие профессии — можно закончить курсы и работать парикмахером, оформлять цветочные букеты, фотография — вы можете стать мастером своего дела. А суицид, зачем. Всё таки жизнь даётся один раз. И самое главное это не рост или деньги, не внешность и не дата рождения, а то, что вы можете ходить, говорить, слышать, видеть, чувствовать, есть еда, вода, крыша над головой, родные, друзья, вы грамотны, вы молоды. Успехов вам!

Ирина , возраст: 32 / 14.09.2020

Здравствуйте, Андрей! Насчёт операции по смене пола — медицина не настолько продвинулась, чтобы сделать Вас полноценной женщиной, но и полноценным мужчиной Вы быть перестанете, а пути назад уже не будет, к тому же это и стоит не дёшево. Насчёт помощи другим людям — помогать конечно нужно, но это должно идти от души — Вы видите, что человеку плохо, представляете себя на его месте, у Вас начинает болеть о нём сердце и Вы помогаете. А если чувствуете, что Вами пользуются, значит Вы боитесь отказать. В общем лучше Вам обратиться к психотерапевту. Для уверенности в себе можно заняться каким-нибудь видом борьбы — заодно и аппетит появится. И ещё обратитесь к Богу — Господь поможет Вам найти смысл жизни!

Михаил , возраст: 51 / 14.09.2020

Здравствуйте Андрей. Вам не нужно делать никакой операции. Будьте тем , кем создал вас Бог. То что вы себе надумали никак не совпадает с Божьим планом для вашей жизни. Если бы планировалось сделать вас девушкой , то поверьте вы бы ею и родились. Но так как вы все таки родились мужчиной , то это никак не ошибка. Если вас тянет к женским увлечениям, то это прекрасно. Вы можете устроиться работать в какой нибудь салон красоты и приносить женщинам море позитивных эмоций. Заодно и девушку для себя найдете. Ведь какая девушка откажется от собственного стилиста . Тем более у вас есть позитивная черта характера — доброта. Это сейчас большая редкость . Ну а «сваливать» из жизни настоятельно не рекомендую. Жизнь это Божий дар и отвергнув его — вы автоматически лишаетесь Божьей милости и приобретаете вечные страдания. Как говорят одесситы — Оно вам надо? Живите в мире с Богом и наслаждайтесь жизнью. Даже если терпите издевательства от сверстников , то «сделайте» себя успешным человеком. Что бы ваших недругам было уроком. Научитесь ценить жизнь , ведь она у вас одна и запасной не будет. Удачи вам.

Иван , возраст: 54 / 14.09.2020

Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела

Версия для печати