Одним из психологических барьеров счастливых любовных или семейных отношений является ревность. Она усложняет отношения между партнерами, а в чрезмерном количестве зачастую является причиной развода. Одни считают чувство ревности неприемлемым и очень низким. Другие полагают, что оно является подтверждением любви и небезразличия. Так ревность – это хорошо или плохо? Попробуем разобраться в таком деликатном вопросе.
Также узнает, что подражает в нас это чувство и можно ли от него избавиться. Ведь для многих ревность становится настоящим мучителем, отравляющим отношения с любимым человеком и собственную жизнь.
Ревность со стороны слабого
Психологи классифицируют ревность в любовных отношениях в соответствии с тем, от какого типа личности она исходит. Принято выделять ревность, порождённую слабостью, и ревность со стороны тирана. Первый тип ревности испытывают люди с заниженной самооценкой. Они считают себя недостойными, никчёмными, поэтому боятся потерять свою «половинку». Ведь вокруг так много более привлекательных, более успешных, более интересных людей! Но надо отметить, что слабые люди редко выражают своё недовольство и проявляют ревность каким-либо агрессивным способом. В этом случае сильные разрушения происходят внутри самой личности ревнивца.
Мои отношения развиваются слишком быстро. Это хорошо или плохо?
Не существует правильного ответа на вопрос: с какой скоростью должны развиваться ваши отношения. Одни пары предпочитают растягивать моменты близости, сближаясь постепенно, другие действуют по принципу «все и сразу». Все зависит от ваших личных предпочтений и склонностей. Однако существует несколько универсальных признаков, которые показывают активную прогрессию ваших отношений. Психологи рассказали, в каких ситуациях стоит расслабиться, а в каких – нажать «на тормоза».
Вы выбрали имена будущих детей, но еще не знакомы с родителями друг друга
Фото: Emmanuel Hidalgo
Если вы уже начали поднимать такие важные и серьезные темы, как семья, дети и совместное будущее, пора знакомиться ближе. Похоже, что ваши отношения переходят на новый, более серьезный этап. Пригласите парня на совместный ужин с родителями, а затем загляните в гости к молодому человеку. Знакомство с близкими людьми сблизит вас и вашего партнера.
Вы вместе всего несколько месяцев, но кажется, что знаете друг друга всю жизнь
Фото: the5options.com
Половина ваших вещей уже переехала к нему домой, каждый выходной вместе – вдвоем или в компании друзей, и уже успели съездить в первый совместный отпуск. Ваши отношения развиваются в хорошем темпе – это говорит о том, что вы идеально дополняете друг друга и чувствуете себя одной «командой».
Вы начинаете игнорировать своих родных и друзей
Фото: LiveAbout
Любовь поглощает все ваши мысли. У вас больше нет времени на родителей, а между встречей с друзьями и свиданием вы, не задумываясь, выбираете второе. А вдруг он разочаруется и уйдет? Это явный признак токсичных отношений. Разберитесь в вашем страхе потерять партнера и постарайтесь не дать фобии разрушить ваш новый роман.
Вы резко перестроили свою жизнь из-за нового партнера
Фото: Life Goals Mag
Чем больше вы встречаетесь, тем больше у вас совместных интересов и хобби, а ваши привычки постепенно меняются во время совместной жизни. Это естественно. Но если спустя неделю знакомства вы решили бросить работу своей мечты и переехать в родной город возлюбленного, есть риск сильно разочароваться в этом поступке со временем. Цените то, что вам нравится, и оставайтесь верными своим идеалам и ценностям. Отношения должны развивать вашу личность, а не разрушать ее.
Вы строите совместные планы легко и быстро
Фото: Junebug Weddings
Едва вы заводите разговор о том, что хотите встретиться, партнер уже предлагает вам варианты для свиданий. У вас практически не возникает разногласий, когда вы решаете, куда отправитесь на выходных, что закажете на ужин и какую комедию будете смотреть перед сном. Это хороший признак взаимопонимания среди партнеров.
Вы обсуждаете вероятность свадьбы, но не пробовали жить вместе
Фото: seethejourney.com
Совместная жизнь – это ответственный шаг, своеобразный «тест» будущей совместной жизни. Прежде чем нести заявление в загс и готовиться к свадьбе, попробуйте съехаться и посмотреть, как будут развиваться ваши отношения. Если у вас нет сомнений в том, что вы идеально подходите друг другу, можно переходить на следующий этап.
Вы боитесь, что ваш бойфренд скоро от вас устанет
Фото: vix.com
Вы вместе всего пару месяцев, но вас уже преследует ощущение, что бойфренду неинтересно проводить с вами время. Погорите с парнем откровенно и попытайтесь выяснить, с чем связана несвоевременная апатия.
Вы оба знаете, что все происходит слишком быстро, и вас это устраивает
Фото: weheartit.com
Неважно, когда произойдет ваш «первый раз» и в какой момент вы решите съехаться – через 5 лет или две недели. Если вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно, скорее всего вам повезло встретить своего человека. Берегите свой выбор и цените чувства друг друга.
Мои отношения развиваются слишком быстро. Это хорошо или плохо? was last modified: 19 сентября, 2020 by 7sisters
любовь, отношения, психология отношений, секс
Тираническая ревность
Этот тип ревности обычно сопровождает отношения, в которых один из партнёров является собственником и испытывает потребительские чувства к своей избраннице или избраннику. Для этого типа людей нет такого понятия, как свобода другого человека или право выбирать. Поэтому ревность разгорается всякий раз, когда тирану кажется, что его партнёр отвлёкся от него и переключил своё внимание на что-то или кого-то другого.
Кроме ревности по типам личности, выделяют также ревность по гендерному признаку, то есть ревность мужчины и ревность женщины.
Ревность мужчины
У мужчин в приоритете – физическая верность женщины. Иными словами, обычно у мужчины загорается «красный сигнал» только тогда, когда к его женщине прикасаются чужие мужчины, или «тянут лапы». Разговоры, улыбки, намёки – всё это остаётся за гранью мужского восприятия и обычно не становится причиной для ревности. Но такие мелочи, как поданное пальто, откровенный взгляд, рукопожатие – всё это может стать причиной серьёзного скандала.
Для того чтобы решить, ревность в отношениях – это хорошо или плохо, необходимо обратить внимание на важные психологические различия в поведении мужчин и дам. Мужчины гораздо острее переживают ревность, потому что они не склонны к бурному выражению сиюминутных чувств. Напряжение и ярость накапливаются в них от раза к разу до тех пор, пока не случится взрыв грандиозной силы. К мелким ссорам, упрёкам и постоянным скандалам склонны неуверенные в себе мужчины, страдающие от комплекса неполноценности и проблем с самооценкой. Невозможными ревнивцами врастают мальчики, воспитанные в обстановке безусловной любви и максимального внимания. Они привыкли получать всё, что хотят без лишних усилий и переносят эту модель подведения во взрослой жизни на отношения с женщинами.
Нередко мужчины ошибочно оценивают поведение своей избранницы и используют ревность там, где она неуместна. Например, повышенное внимание женщины к своей фигуре, внешнему виду, макияжу некоторые представители сильной половины принимают за желание понравиться кому-то конкретному, но не ему. То есть, если женщина следит за собой, значит, она изменяет. Иногда женщины наряжаются на работу, но в выходные они не торопятся «наводить марафет». Это только подтверждает подозрения некоторых мужей о том, что у жены на работе интрижка. Ведь в будни она стремится быть красавицей, а когда на работу идти не нужно, и не думает прихорашиваться. Очевидно, потому что для этого нет повода. На самом же деле женщина просто хочет отдохнуть от ежедневного марафона по наведению красоты побыть естественной. Мужчинам в таких ситуациях можно порекомендовать следующее: недодумывайте то, чего нет. Если ваша женщина остаётся в выходные с вами, значит, это именно то, чего она хочет.
Как охарактеризовать чувство ревности
Нас каждый день окружают стрессовые ситуации, поэтому хочется с радостью возвращаться домой и чувствовать себя максимально спокойно. Но бывает и так, что после тяжёлого трудового дня вторая половинка вдруг закатывает сцены ревности. Мы находимся в недоумении и не знаем, откуда у партнёра взялись подобные подозрения. Рассмотрим природу этого явления.
В психологии ревность – это многокомпонентное чувство, которое включает в себя несколько составляющих:
- зависимость от партнёра,
- чувство собственности,
- низкая самооценка,
- недоверие в отношениях.
Как видно из списка, ревнивцы – это люди со своими тараканами в голове, которым в первую очередь нужно работать над собой. Нормально, когда чувство недоверия на пустом месте возникает изредка или повод действительно был. Возможно, это даже слегка подогревает отношения, так как показывает неохладевающий интерес партнёра.
Но патологическая ревность – это не признак любви, как мы привыкли думать, держа на уме известную поговорку. Ревность – это болезнь, которая убивает отношения и терзает душу обоим партнёрам.
У мужчин и женщин этот феномен проявляется по-разному. Сильный пол ревнует в основном потому, что чувствует ущемление собственного достоинства. Парни не сравнивают себя с предположительным соперником, они не задумываются о причинах, а видят только следствия. Их самолюбию нужна постоянная подпитка.
Женщины часто сравнивают себя с конкурентками и не в свою пользу, при этом считая, что мужчины обращают внимание на других дам именно по этой причине. Для представительниц прекрасного пола очень страшен возможный близкий эмоциональный контакт партнёра с соперницей.
Самое интересное, что подобное нездоровое чувство возникает не только по отношению к мнимым или реальным разлучникам. Существует ревность дружеская, к бывшим партнёрам, к увлечениям, работе и даже к машине! То есть здесь первостепенно наличие объекта, к которому можно испытывать чувство собственничества, и страх от потери внимания к собственной персоне. А уж повод поревновать всегда найдётся.
Жить словно на вулкане никому не захочется. Поэтому важно заметить зарождающуюся проблему и решить её ещё на начальном этапе. Для этого лучше сразу обращать внимание на первые сигналы, говорящие о недоверии, и понять возможные причины ревности второй половинки.
Ревность женщины
Причины женской ревности часто лежат несколько в иной плоскости, чем причины того же чувства у мужчин. Но женщины страдают ревностью ничуть не реже, чем представители сильного пола.
Чаще всего женщины страдают от ревности не в физическом отношении, а в эмоциональном. То есть, дамы начинают переживать уже тогда когда их мужчина только взглянул или поговорил с другой. А уж постоянные разговоры, частые беседы, общие интересы с другой женщиной любую даму приведут в состояние разъярённого Отелло. Женщины гораздо проще и легче прощают физическую измену, чем эмоциональное предательство, хотя первая наносит им не менее болезненные раны. В то же время мужчинам феномен «эмоциональной измены» совершенно не ясен. Для них в свободном общении с другими женщинами нет ничего такого. На этой почве в парах часто случаются скандалы и недопонимания.
Женская ревность имеет множество проявлений. Например, в самом начале отношений дамы стремятся полностью покорить своего партнёра. Они делают всё, чтобы его мысли, действия, поступки 24 часа в сутки были направлены только на них. Любой шаг в сторону становится поводом для ревности и скандала. Обычно в нормальных отношениях такое поведение со временем проходит.
Ещё одна частая ситуация: женщина живёт в подозрениях насчёт верности своего избранника. Для этого проявления ревности характерны проверки телефонов, сверки времени, проверка дороги и т. п. Но всё это становится причиной ещё большего напряжения, так как постоянно подпитывает неприятные мысли. Женщина, страдающая от ревности, может понять неправильно даже самую невинную ситуацию. Причина такой ревности кроется в банальной неуверенности в себе.
Несмотря на то что, казалось бы, верному мужчине нечего скрывать и такое поведение супруги не должно его напрягать, эти ситуации всегда портят отношения. Во-первых, любое подозрение для верного мужчины будет оскорбительным и унизительным. Во-вторых, женщина, постоянно находящаяся в напряжении, вряд ли будет приятной собеседницей или любовницей. В некоторых парах ситуация доходит до абсурда, когда поводом для ревности становится задумчивость мужчины. Женщины, которые серьёзно страдают от комплекса неполноценности, могут посчитать, что в этом время мужчина мечтает о других дамах.
Эгоизм – ещё одна распространённая причина женской ревности. Некоторые дамы забывают о том, что рядом с ними живой человек со своими интересами. Поэтому скандал может разгореться из-за встречи с друзьями или футбольного матча. Если подобное поведение не проходит после нескольких месяцев отношений, то этот союз обречён на плохой финал. В этой ситуации женщине стоит задуматься, почему ей так важно, чтобы мужчина был неотлучно рядом? Может, ей просто нечем заняться? Может, её жизнь превратилась в ходьбу по кругу от работы к дому и любимому. Разорвать порочный круг и избавиться от ревности поможет яркое интересное хобби, общение с подругами, развлечения.
Почему любимый (любимая) не верят в твои искренние чувства к нему (к ней)?
Мужчины, как правило, ревнуют из-за того, что их эго постоянно нуждается в доказательстве своей исключительности. Они не будут сравнивать себя с предполагаемым конкурентом, им важна не причина, а следствие. Накручивая свое самолюбие вымышленными изменами, они чувствуют себя ущемленными в своих правах самца на самку.
Женщины же основывают свое нездоровое чувство на сравнении с соперницами. Заниженная самооценка толкает их на ревность, они боятся не столько физической измены, а больше контакта любимого с другой женщиной на эмоциональном уровне. Но и у того, и другого пола ревность считается вполне нормальной реакцией, если она будет обоснованной. То есть, возникшей не на пустом месте. Каких же видов бывает ревность, и всякая ли ревность есть проявление эгоизма или чувства собственной неполноценности?
Виды ревности и их проявления
На проблему ревности необходимо смотреть под разными углами зрения, и однозначно говорить, что ревность – это хорошо или, наоборот, плохо, не имеет смысла. Причины для ревности могут быть разные. Ведь даже малыши ревнуют своих мам к своим отцам или другим братьям и сестрам. Ревность как психологическое явление делится на четыре основных вида.
- Обоснованная ревность. Признаки нарастающей (или уже состоявшейся) измены в этом случае, как говорится, налицо. И разбитое сердце пылает праведным гневом. Или не гневом, а горем. Без разницы. Потому что все одно ему плохо. Такая ревность имеет право быть.
- Ревность приватная. Это частная (личная) ревность, присущая только тому или иному типу людей. Обычно она проявляется у тех, кто рос и воспитывался в сложных семьях (с деспотичными родителями, неполных или где родители постоянно изменяли друг другу, скандалили). Вынесенные из детства «уроки жизни» в виде «все мужики козлы, им надо только одного», а «женщины ветрены и ненадежны» однозначно повлияют на взаимоотношения в будущем.
- Ревность обращенная. Если говорить об этом виде ревности в нескольких словах, то это будет звучать так: «Всяк по себе судит». Этому виду ревности подвержены все, у кого свое рыльце в пуху, кто сам может легко идти на измены. И рассуждая в плане «Ну, а раз я, то и он (она) на это способны», такие люди дают выход своим чувствам подозрительности и недоверия.
- «Зрелая» ревность. В основном ею страдают (ревность, это, прежде всего, эмоциональные страдания) женщины в постбальзаковском возрасте, то есть после сорока лет. Она уже не молода, а у мужа как раз в это время «бес в ребро». Что уж тут скажешь! Ведь этим молодым вертихвосткам только и подавай уже состоявшегося зрелого (и денежного) мужчину! А уж «ходок» их муж или нет, дамы додумывают сами. В силу своего ума и впечатлительности.
Есть еще одна ревностная патология. Когда измены имеют место только в воспаленном воображении. Причем, воспринимаются они настолько реально, что можно в этом случае говорить даже о болезни. Такая болезненная ревность опасна и для партнера, и для самого ревнивца. Она просто сводит с ума, и именно под воздействием этого ревностного бреда могут совершаться немыслимые поступки и даже преступления.
К чему приводит ревность?
Если бы это болезненное переживание приводило только к разрыву отношений, было бы полбеды, но оно несет в себе:
- скандалы и склоки, которые развивают обиды и психологический стресс у ревнуемой стороны, а также неврозы и панические психозы у ревнивцев;
- подрыв уважения и авторитета ревнивца со стороны супруга, а у их детей (если они есть) – душевную травму от ссор родителей;
- отдаление партнеров и в сексуальном, и эмоциональном плане;
- разного рода болезни психологического и физиологического характера (повышение давления, гормональный сбой, проблемы с сердцем, импотенцию, нарушение сна и пищеварения);
- проблемы в быту и на службе, что в итоге сказывается на качестве жизни.
Вывод прост: нет идеальных людей, и нет идеальных отношений. Но необоснованная ревность не имеет ничего общего с любовью, что бы там ни говорили. Любящий человек не станет доводить любимого до безумия и болезни, а себя не будет доводить беспочвенными подозрениями до инфаркта или инсульта. Любить – это значит верить и беречь. Ревновать – значит быть эгоистом и потерять все самое дорогое, что у тебя есть – любимого человека. Что же тут хорошего?
Детская ревность
Говоря о детской ревности, сложно ответить на вопрос, ревность – это хорошо или плохо и почему? Ведь причина этого чувства у детей основывается на соперничестве за одобрение и внимание родителей. А среди наиболее типичных проявлений ревности можно назвать капризы, непослушание, агрессию. Такое поведение может свидетельствовать о том, что ребёнку просто не хватает внимания или общения, и он нашёл такой способ получить то, что ему нужно.
Надо сразу оговориться, что ревность – неизбежное чувство для детей в семьях, где растёт более одного ребёнка. Но она всегда проявляется по-разному, в разной степени. Кто-то иногда попросит ещё один поцелуй на ночь, а кто-то буквально не даёт родителям ни минуты покоя, постоянно скандаля, ругаясь и плача.
Когда ревность приносит пользу?
В давно сложившихся отношениях часто эмоции становятся не такими яркими, утихает страсть. Ревность может внести пикантную нотку в «пресные», скучные отношения. Особенно, это касается семейных пар. Полезно позволять себе легкий флирт с противоположным полом, чтобы ваш избранник всегда был в тонусе.
Если вы видите, что партнер к вам охладел, ревность может заставить его вспомнить о своих чувствах. Ведь часто мы забываем о том, что любовь нуждается в постоянной подпитке. Необходимы новые эмоции, ощущения, забота. Вы заметили, что партнер стал к вам хуже относиться, считает, что вы от него никуда не денетесь? Заставьте его ревновать, и он вспомнит о вашем значении в его жизни.
Ревность может мотивировать на новые достижения, самосовершенствование. Ревнующая женщина уделяет больше внимания своему партнеру, внешности, ведь ей нужно превосходить соперниц! Это чувство помогает взглянуть на себя со стороны, выявить и устранить недостатки, держать себя в тонусе. Мужчина также, испытывая ревность, становится более заботливым и внимательным по отношению к своей партнерше.
Ревность – абсолютно нормальное чувство. Проблемы возникают там, где люди не умеют договариваться между собой, лгут друг другу, не контролируют эмоции. Учитесь владеть собой и мыслить рационально! Ревность может добавить «изюминку» в ваши отношения, если вы того захотите!
Алиса, г. Москва
Откуда берётся ревность?
Ревность – порождение разных факторов или их комбинации. Наиболее важная составляющая ревности – это необходимость получать внимание и любовь от того объекта, на который направлена ревность. Но сильные негативные эмоции приводят к разрушению положительных чувств. Нужно ценить то, что есть. А ревность всегда будет требовать больше и больше.
Вторая составляющая ревности – это эгоизм. Когда человек ни в чём не знал отказа, воспитывался как центр Вселенной, ему трудно понять и разделить чужие интересы, потребности и точки зрения. Находится в отношениях с таким человеком непросто, ведь ему придётся долго доказывать и объяснять, почему важно поддерживать связь с близкими и друзьями, почему нужно общаться с коллегами, почему нужно следить за собой.
Чем плохие отношения отличаются от хороших: мнение психолога
Просто, легко и радостно — это признаки хороших, здоровых отношений. И работают они для обоих полов. Долго, сложно и мучительно — это признаки геморроя. Но почему же многие путают отношения с геморроем?
Мы привыкли опираться на мозг, не на ощущения. Мозг говорит: «Смотри, нормальный вроде человек, работа хорошая, выглядит прилично, не дурак, свободен…Значит, общайся, пробуй, нормальные мужчины на полу не валяются».
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Психолог Елена Шпундра: 5 ситуаций, когда женщине не хочется секса
А тебе некомфортно. Внешне все хорошо, но есть внутри какая-то тяжесть, вымученность.
Однако могз сказал: «Иди, работай над отношениями, тебе уже 33, так пробросаешься мужчинами и останешься старой девой». И ты работаешь.
Но чем больше работаешь, тем сильнее ощущается тяжесть в душе.
Мужчина звонит и пишет тебе каждый день, но все для того, чтобы кинуть какую-то обидку – «Чего не ответила на мое вчерашнее сообщение, почему не звонишь, ты опять занята, ну ясненько, ясненько». Вроде и внимания много, но все оно такое, с оттенком претензии.
И очень скоро ты чувствуешь, что ваше общение сводится к оправданиям. Твоим оправданиям.
Как провинившаяся школьница, ты объясняешь, что на работе аврал и ты очень устала, или заболталась с подружкой или батарея разрядилась. Тебе плохо, но мозг не отступает, говорит: «Давай -ты думала, что будет легко? Это ты привыкла быть одна и ни перед кем не отчитываться, а семейная жизнь полна обязательств, теперь у тебя есть мужчина, хороший, кстати, мужчина, так что иди учись». И ты продолжаешь учиться. То есть мучиться.
На самом деле с первых пяти минут общения с человеком должно быть просто, в смысле понятно, кто он, что он и чего хочет. И от этого понимания — легко.
Когда не легко, не понятно и сложно- поднимайся и уходи. Дальше будет только хуже!
Когда легко — не надо оправдываться. Тебе самой захочется сказать, что задержишься сегодня, а ему — извиниться, что два дня не звонил. Ругаться с таким человеком тоже просто, потому что вы и не ругаетесь вовсе, вы слышите друг друга и готовы подстраиваться к партнеру.
Если подстраиваться нужно только тебе, то это называется ломка. Тебя ломает другой человек и ты позволяешь ему это делать. В хороших отношениях люди не ломают друг друга, они вдохновляют и радуют.
Радость, вот еще один признак здоровых отношений. Когда ты рада и тебе рады.
Нравишься ли ты себе с этим мужчиной? Если ты замечаешь, что в отношениях стала напряженной, раздраженной, ты винишься или наоборот ранишься и плачешь большую часть времени, то это не от того, что у тебя ранний климакс, или ПМС, или ты вообще злобная стерва.
Это от того, что мужчина, который рядом с тобой, действует на тебя так. Не дает тебе внимания, поддержки, интереса, не показывает, что в его жизни ты занимаешь значимое место.
Если большую часть времени в отношениях тебе хочется их выяснять, а не жить ими — это значит, что твои нынешние отношения дерьмовы.
И мозг может выдать тебе еще 150 умных советов, как обернуть какашку в красивый фантик, но от этого лучше не станет. Ведь начинка фантика не изменится.
Если рядом с партнером тебе хочется улыбаться, становиться лучше, даже трудности или острые моменты отношений воспринимать с позитивом – у тебя хорошие отношения.
Конфликты бывают у всех. Но есть огромная разница между конфликтом, в котором выясняют отношения, и тем, где ищут виноватых. Точнее, назначают. Всегда — тебя.
Поэтому не слушай мозг. Он может дать тебе тысячу дельных советов, только не в том, что касается отношений. Опирайся на ощущения. Они не обманут. И верь себе.
Если тебе кажется, что что-то идет не так, то тебе не кажется — не спеши назначать себя мнительной или требовательной. Это, значит, что тебе не комфортно в отношениях. И для этого есть причины.
Просто, легко и радостно — вот единственные три вещи, ради которых мы создаем пары. А геморрой мы лечим, так зачем же иметь его в жизни?
ЧИТАЙ ЕЩЕ: Комментарий психолога: почему мужчины исчезают из отношенийПсихолог объяснил, чего боятся любители случайных отношений
Как победить ревность?
Борьба с ревность должна быть комплексной, направленной на устранение причин, которые кроются в личности и темпераменте ревнивца. В конкретной ситуации, когда ревность захлёстывает вас с головой, можно применить упражнения. Например, выписать на листок все накопившиеся поводы для ревности, от наиболее острого к менее болезненному. Затем нужно проанализировать каждый пункт, пережить все чувства, связанные с ним. Возможно, это поможет вам непредвзято взглянуть на ситуацию, которая вызвала ревность, и понять, что в ней нет ничего предосудительного. После второго прочтения многие поводы для ревности потеряют всякий смысл и перестанут доставлять боль.
