Причины появления невроза на фоне ВСД

По сути, невроз – это состояние истощения нервной системы, которое возникает при длительных и интенсивных стрессовых ситуациях, неразрешимых внутренних конфликтах и проявляется разнообразными физическими и психическими симптомами.
Среди физических выделяют:

• 
  кардиальные или головные боли;

• чувство слабости, быстрая утомляемость;
• головокружение, потемнение в глазах;
• нарушение сна (трудно заснуть, сон поверхностный, частые пробуждения, утром возникает чувство разбитости);
• расстройства ШКТ (плохой аппетит, боль в области живота, нарушение функции кишечника и желудка);
• вегетативные расстройства (повышенная потливость, перепады давления, ощущение неправильного сердцебиения).

К психическим относят:

• ипохондрический синдром;
• повышенная тревожность, приступы паники и страха;
• изменчивость настроения;
• проблемы в общении;
• раздражительность, нервозность;
• высокая чувствительность к внешним раздражителям: свету, звукам, запахам;
• низкая стрессоустойчивость.

Клинические признаки ВСД почти такие же, однако, у дистонии преобладают соматические расстройства. Во многом совпадают и причины этих заболеваний:

• длительное эмоциональное или физическое напряжение;
• недостаток сна;
• вредные привычки;
• хронические заболевания;
• нерациональное питание;
• черепно-мозговые травмы;
• изменения гормонального фона;
• остеохондроз шейных позвонков.

Нетрудно заметить, что и причины, и основные симптомы ВСД и невроза очень похожи. Нередко врачи путают эти состояния, или же обе болезни присутствуют у одного пациента.

Симптоматика

Симптомы ВСД и невроза многочисленны. При вегетососудистой дистонии клиническая картина определяется тем, какой отдел (симпатический и парасимпатический) преобладает. Возможны следующие клинические проявления:

1. Быстрая физическая и умственная утомляемость.
2. Неустойчивость настроения.
3. Неврологические симптомы в виде головокружения, парестезий (расстройства чувствительности) и головной боли.
4. Признаки нарушения терморегуляции в виде снижения или повышения температуры, потливости, зябкости и плохой переносимости тепла и холода.
5. Кардиальные симптомы (боль в груди слева, чувство перебоев в работе миокарда). При преобладании парасимпатического отдела (ваготонии) может снижаться частота сердцебиения. При симпатикотонии наблюдается тахикардия (учащенное биение сердца).
6. Изменение частоты дыхания. При ваготонии дыхание глубокое, но медленное. При симпатикотонии оно учащено (более 18 в минуту).
7. Диспепсические расстройства (вздутие, тошнота, боль в животе, нарушение стула по типу запора или диареи).
8. Мочеполовые расстройства. При ваготонии возможны поллакиурия (учащенные микции), усиление эрекции и преждевременное семяизвержение. При симпатикотонии эрекция в норме, но либидо (половое влечение) нередко повышено.
9. Снижение или повышение артериального давления. Преобладание парасимпатического отдела приводит к артериальной гипотензии. АД падает до 100/90 мм рт. ст. и ниже. При симпатикотонии наблюдается гипертензия (АД от 140/90 мм рт. ст.).
10. Изменение цвета кожи. При преобладании парасимпатического отдела кожа становится бледной, а при ваготонии она склонна к гиперемии.
11. Нарушение сна.
12. Ухудшение памяти и снижение внимания.

Симптоматика вегетососудистой дистонии нередко включает невротические проявления. При неврозах же на первый план выступают симптомы в виде вспыльчивости, неуравновешенности, повышенной возбудимости, страхов, навязчивых мыслей, тревоги, лабильности настроения и панических атак. Возможны конверсионные расстройства. К ним относятся припадки, двигательные нарушения и признаки вегетативной дисфункции.

Важная информация: Причины возникновения шума в ушах при ВСД и его лечение

Как и при вегетососудистой дистонии, при неврозах часто наблюдаются физические симптомы. К ним относятся дрожание (тремор) рук, потливость, ощущение сердцебиения, нарушение сна, нервные тики, повышение АД, тошнота, рвота и диарея.

Лечение

Прежде всего, при появлении характерной симптоматики, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти все обследования и установить точный диагноз. Это очень важно, так как под маской вегетососудистой дистонии или невроза могут прятаться опасные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или депрессия.

И невроз, и ВСД требуют практически одинакового лечения. При этом применяется комплексный подход с использованием медикаментозных препаратов, психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Также очень важным является следование профилактическим рекомендациям, которые в большей степени воздействуют на причины заболевания.

Конечно же, в первую очередь необходимо восстановить психику больного, ведь именно в этом кроется основная причина. Врач должен выявить факторы, в том числе и скрытые, которые способствовали развитию болезни, и помочь пациенту бороться с ними, научить его контролировать стресс. В современной медицине используют подходы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии. Очень эффективными профилактическими методами считаются медитация и аутотренинг.

Чтобы купировать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение. При этом применяют следующие группы препаратов:

• антидепрессанты;
• седативные препараты;
• бета-блокаторы;
• витамины.

Физиотерапия обладает комплексным воздействием на организм, хорошо переносится больными и почти не имеет противопоказаний. К ее основным методам относят:

• иглоукалывание;
• электрофорез;
• массаж;
• водные процедуры.

Комплексное лечение

Так как ВСД – комплекс симптомов, то и лечить приходится комплексно.

Гастроэнтеролог

Специалист по органам пищеварения постарается нормализовать работу вашего кишечника, если он работает не стабильно. Будет приписан режим питания, рекомендован рацион, выписаны медицинские препараты.

При нарушениях в кровеносной системе лечить вас будет специалист по сердцу и сосудам.

Вы можете подвергнуться дополнительной диагностике, что вполне оправдано. Ведь нужно быть уверенным, что симптомы не переходят в кардиологическое заболевание.

Здесь не обойтись без рецепта и щадящего режима. Слушаться надо, раз пришли к врачу.

Невропатолог

При определенных нервных расстройствах стоит обратиться к специалисту по нервной системе. Этот врач должен проверить все сомнения, которые могут у него возникнуть при осмотре:

Если он что-то обнаружит, то и лечение будет соответствующее. Иногда, патология здесь может быть устранена быстрее, чем в других системах. Тогда появиться надежда: вскоре избавиться от ВСД.

При частом мочеиспускании могут отправить и к урологу. Но чаще всего при ВСД здесь причина кроется в сбоях нервной системы, режиме и питании.

Эндокринолог

Если произошел гормональный сбой, то нужно разобраться в вашей физиологии. Как наладить выработку гормонов вам расскажет эндокринолог. Не исключено, что он вас может отправить к невропатологу или к психиатру для установления причин нарушений в организме.

Чего не нужно делать?

В процессе похождения по докторам не увлекайтесь: помните о своем здоровье. Врачи иногда любят врачевать, но вам нужно лечить ВСД, а это делают только лекари от природы. Поэтому, чтобы вас не перелечили, заботьтесь немного о своем здоровье самостоятельно. Самый лучший врач при ВСД – это вы сами!

У каждого страдающего ВСД имеется своя специфика этого синдрома. У одного человека больше страдает кровеносная система, болит голова, пульсируют вены. У другого больного возникает паника, несварение желудка.

Поэтому первому пациенту потребуется кардиолог, второму – гастроэнтеролог.

Ведущий специалист

Есть что-то общее у всех страдающих вегетососудистой дистонией – всем нужен психиатр, а еще лучше психотерапевт. Это в принципе один и тот же врач. Сказав по-простому, психотерапевт – это «продвинутый» психиатр, который не только является специалистом по процессам нервной системы, но и хорошим психологом.

Основа лечения психотерапевта – воздействие на подсознание. Он поможет понять причины ваших неувязок в жизни и выровнять свое здоровье. Для этого используется простая беседа или гипноз, даются рекомендации по самостоятельным занятиям. Если же этого сделано не было, то вам не повезло: психотерапевт опустился до уровня психиатра и выписал вам набор лекарств.

Оба специалиста по психике должны направить вас на подобные процедуры:

Не направили? Значит, у вас в городе ничего этого не существует. А, может, доктора просто не захотели этого сделать? Это уж вы у них спросите.

Использование витаминных комплексов

Уже само название (в переводе «амины жизни») говорит о важности этих веществ в функционировании организма. При любом заболевании расход витаминов значительно повышается, тогда как их поступление с пищей может уменьшиться (например, вследствие нарушения аппетита). Поэтому большинство врачей назначают соответствующие препараты, чтобы компенсировать возникший при ВСД и неврозе дефицит:

• Витрум;
• Супрадин;
• Пиковит.

Тем не менее куда лучше использовать естественные формы, в виде свежих фруктов и овощей. Еще одной опасностью является передозировка витаминов, которая так же опасна, как и их отсутствие. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Для лечения ВСД и неврозов необходимы следующие витамины:

• В1 (Тиамин) – содержится в хлебе, печени, говядине, черной смородине;
• В3 (Ниацин) – мясные и молочные продукты, крупы;
• В6 (Пиридоксин) – морковь, орехи, картофель, печень;
• В12 (Цианкобаламин) – говядина, морепродукты, зелень;
• PP (никотиновая кислота) – яблоки, вишня, виноград;
• С (аскорбиновая кислота) – цитрусовые, смородина, капуста, свекла.

Эффективность гимнастики и ЛФК

Эффект лечебной гимнастики при ВСД и неврозах очень большой. В процессе физических нагрузок вырабатываются «гормоны счастья»: эндорфин и серотонин. Это хорошо помогает бороться со стрессом и неврастенией. Кроме того, ЛФК укрепляет общий тонус, иммунитет, улучшает кровообращение, что позитивно сказывается на состоянии больного, особенно при гипотонической форме.

Очень хорошим методом, который прекрасно лечит ВСД и невроз, считаются дыхательные упражнения, способные тренировать вегетативную нервную систему, улучшать кровоснабжение мозга. Они обладают успокаивающим эффектом, позволяют справиться с паническими атаками, часто возникающими при ВСД.

Занятия ЛФК должны строго контролироваться врачом, ведь только так они могут принести пользу, а не вред. Рекомендуется на какое-то время оставить профессиональный спорт, который обычно требует значительных нагрузок, несовместимых с таким заболеванием.

Лечение ВСД и невроза

С неврозом и ВСД может столкнуться врач любой специальности, нет четкого определения, какой специалист должен заниматься ее лечением. Подобные обращения встречаются у терапевтов, кардиологов, неврологов, а также других специалистов.

Пациент приходит с жалобами на симптомы со стороны той или иной системы органов, но его ощущения часто не подтверждаются объективными методами диагностики. Скорее всего, у невротика нет никакой патологии или имеется ее нетяжелый вариант. Однако повышенная тревожность и мнительность приводят к тому, что человек излишне сосредотачивается на своих неприятных ощущениях и даже невольно усиливает их.

Ключевой момент в лечении невроза при ВСД заключается в поиске причин, вызвавших появление подобной клинической картины и их устранении.

Пациентам, в качестве неотъемлемой части лечения, предлагается работа с психологом или психотерапевтом. В ходе нее необходимо освоить основные техники борьбы с тревогой и паническими атаками, научиться расслабляться и пребывать в гармонии с собой и своим телом.

Медикаментозная терапия, которая задействуется в борьбе с неврозом при ВСД может включать успокоительные средства (прежде всего, растительного происхождения), антидепрессанты, препараты, улучшающие микроциркуляцию, при необходимости, различные симптоматические средства. Все лекарства назначаются лечащим доктором и не должны быть использованы самостоятельно.

Умеренная физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика и т.п.) улучшает самочувствие и помогает держать весь организм в тонусе. Каждому пациенту предлагается выбрать подходящий ему вид активности и проводить время не только с пользой, но и с удовольствием.